प्रेम संबंध कैसे काम करते हैं और क्यों खत्म होते हैं?

प्रेम अपनी कार्यप्रणाली को समझने के लिए और भी अधिक समझने के लिए एक बहुत ही कठिन अवधारणा है। अभिव्यक्ति के, अभिव्यक्ति के, गर्भाधान आदि के बहुत सारे रूप हैं। यह कार्रवाई के लिए विशिष्ट दिशानिर्देशों को स्थापित करना असंभव बनाता है.

युगल के रिश्ते: जब तक वे खत्म नहीं करते तब तक वे शुरू होते हैं

इस लेख का उद्देश्य व्यक्तिगत दृष्टि देना है कि हम कैसे मानते हैं कि प्रेम संबंध काम करते हैं, चाहे वे स्वस्थ हों या नहीं और आखिरकार, यदि इन पर कोई रोक नहीं लगती है तो कुछ दिशा-निर्देश प्रदान करें.

इस प्रतिबिंब को पूरा करने के लिए, हम लेख को तीन प्रमुख क्षणों में विभाजित करेंगे: दोस्ती की शुरुआत, स्वस्थ संबंध संबंध ठीक नहीं होता है, और अंत में, ऐसा होने की स्थिति में सबसे अच्छे तरीके से एक ब्रेक से कैसे निपटना है.

1. शुरुआत: अज्ञात की जिज्ञासा

इस पहले चरण में, जहां आपसी ज्ञान की एक प्रक्रिया शुरू होती है, जिसमें सूचनाओं का आदान-प्रदान होता है (म्यूजिकल स्वाद, शौक, पसंदीदा फिल्में आदि) और जहां अंतहीन समझ होती है.

संचार के माध्यम से, दोनों मौखिक और गैर-मौखिक, एक आकर्षण, भौतिक और रासायनिक भी है, जिसमें दोनों लोग एक-दूसरे को पसंद करना शुरू करते हैं और विशेष क्षण (शराब का गिलास, पार्क में टहलने, एक नज़र) साझा करते हैं जटिलता, आदि)। वे उन पहली तितलियों को उड़ाना शुरू करते हैं ...

2. स्वस्थ रिश्ते बनाम। अस्वस्थ रिश्ते

समय के साथ रिश्ता परिपक्व हो जाता है, जो लोग युगल बनाते हैं वे एक-दूसरे के अनुकूल होते हैं, एक सहजीवन को जन्म देते हैं जो हमेशा आनुपातिक और सकारात्मक नहीं होता है.

यहीं से रिश्तों का एक रूप या दूसरा होना शुरू होता है। कुंजी यह जानना है कि एक संतुलन को कैसे साझा करें और ढूंढें, जहां प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से और युगल के स्तर पर महत्वपूर्ण और खुश महसूस करता है। यह जानना आवश्यक है कि एक व्यक्ति खुद के लिए खुश हो सकता है, क्योंकि हमारे दृष्टिकोण में, यह उन चाबियों में से एक है जो युगल में खुशी को परिभाषित करते हैं.

एक स्वस्थ रिश्ते में, दो लोग प्यार, अनुभव, आत्मविश्वास, संतुलन, सुरक्षा आदि का आदान-प्रदान करते हैं। हमेशा एक पारस्परिक लाभ की तलाश में है जो उन्हें खुद को थोड़ा सा खुद को विभाजित करने के बिना विकसित करता है, लेकिन इसके बजाय हर एक के सार का एक हिस्सा साझा करें. परिणाम एक लंबे भविष्य के साथ जोड़ों से होते हैं जहां कल्याण और संतुष्टि की भावना प्रबल होती है.

इसके विपरीत, एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में, इसे साझा नहीं किया जाता है, बल्कि एक "अस्तित्ववादी संघर्ष" होता है, जहां एक व्यक्ति जो दूसरे व्यक्ति से सबसे अधिक टुकड़े लेता है वह जीतता है। यह वह जगह है जहाँ ईर्ष्या, स्वार्थ, अविश्वास, असुरक्षा, असंतुलन, आदि दिखाई देते हैं। परिणाम आम तौर पर एक दर्दनाक साथी का एक टूटना है जहां "खोने" वाला व्यक्ति आमतौर पर आत्मविश्वास की गंभीर कमी का आरोप लगाता है जो चिंता और अवसाद की स्थिति की ओर जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे मुख्य आधार को भूल गए हैं जिस पर कोई भी रिश्ता आधारित है: हम बिना साथी के खुश रह सकते हैं.

3. मैं एक संभावित ब्रेक का सामना कैसे कर सकता हूं?

ठीक है, सबसे पहले, आपके पास एक स्वस्थ संबंध है या नहीं, आपको यह स्वीकार करना होगा कि अब से, जो दुनिया को स्थानांतरित करने जा रहा है वह आप और केवल आप हैं।. यह रवैये की बात है.

इन स्थितियों में, आमतौर पर दो प्रकार के लोग होते हैं, वे जो भविष्य की ओर देखते हैं (एक परिवर्तन की तलाश करते हैं) और जो लोग अतीत की ओर देखते हैं (जो खो गया था उसे पुनर्प्राप्त करने की तलाश करते हैं).

पहले मामले में, हम एक ऐसे व्यक्ति के बारे में बात करते हैं जो जानता है कि एक शून्य है लेकिन नए जीवन के अनुभवों से भरा हो सकता है। उनके पास उदासी की भावना है, जैसा कि सामान्य है, लेकिन साथ ही वे स्वतंत्रता की सांस लेते हैं (मैं चुनता हूं)। आगे बढ़ने की चाहत के लिए आपकी प्रेरणा आंतरिक (स्वयं की) है और आप जैसे सवाल पूछते हैं मैं क्या बदलना चाहता हूं? मैं इसे कैसे बदलूंगा? मैं इसे क्यों बदलने जा रहा हूं?.

दूसरे मामले में, हम एक उदास व्यक्ति की बात करते हैं (जैसा कि तार्किक है) लेकिन जो अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने में असमर्थ महसूस करता है, सीधे कड़वाहट में रहता है, इस्तीफे में, अक्सर "विषाक्त" लोग बन जाते हैं। वे भावनात्मक निर्भरता (अपने पूर्व साथी से) की आवश्यकता महसूस करते हैं, वे खुद को खोए हुए पुनर्प्राप्त करने की कोशिश कर रहे नए अनुभवों के बिना एक छोटी अंतर्मुखी दुनिया में खुद को बंद कर लेते हैं। यह रवैया आम तौर पर व्यक्ति को अवसादग्रस्तता की स्थिति में ले जाता है और आत्मविश्वास की कमी के रूप में यह दूसरों (प्रेरणा) में प्रेरणा चाहता है.

आवश्यक: दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की आवश्यकता के बिना खुश रहना

जैसा कि हमने पहले कहा है, सब कुछ रवैया और खुद से पूछने का विषय है कि मैं कहां रहना चाहता हूं? क्योंकि अतीत हम बदल नहीं सकते हैं, लेकिन हम भविष्य का चयन कर सकते हैं.

में UPAD मनोविज्ञान और कोचिंग हम लोगों को अपनी स्वयं की प्रेरणाओं को खोजने के लिए रणनीतियों को सिखाने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो उन्हें उस परिवर्तन को उत्पन्न करने में मदद करते हैं जो उन्हें प्रदान करेगा जो वे वास्तव में भूल गए हैं और ढूंढ रहे हैं: खुद के लिए खुश होने के लिए.

हमें उम्मीद है कि यह लेख आपको उस रिश्ते के प्रकार को प्रतिबिंबित करेगा जो आप चाहते हैं और यदि आप टूटने के क्षण में हैं, तो अतीत के बारे में सोचना बंद कर दें और अपने भविष्य पर काम करना शुरू कर दें.