8 सवाल जो आपको अपने साथी से तोड़ने से पहले खुद से पूछने चाहिए

अगर कुछ रोमांटिक रिश्तों की दुनिया को दर्शाता है यह उनका तर्कहीन और भावुक चरित्र है। जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो हम उत्तेजित होने और जीवन का अनुभव करने के लिए एक और तरीका हासिल करते हैं, लेकिन हम तर्कसंगत निर्णय लेने की क्षमता भी खो देते हैं। यह आंशिक रूप से हमारे मस्तिष्क के कामकाज में बदलाव के कारण होता है जब प्यार में पड़ना हमें आक्रमण करता है, कुछ ऐसा जो प्यार को एक दवा के समान समझा जाता है।.

बेशक, तर्क के इस "नुकसान" का नाटक नहीं होना है। कई मामलों में, दूसरे व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखने से, हमारे पास एक बहुत ही मूल्यवान दूसरा विचार है जो हमें अपने पैरों को जमीन पर रखने में मदद करता है। हालाँकि, कई बार समस्याएं तब आती हैं जब आपको लेना होता है युगल के अपने संबंधों के भविष्य के बारे में एक तर्कसंगत निर्णय.

मामलों में जहां हम अपनी प्रेमालाप या विवाह को समाप्त करने की योजना बनाते हैं हम अकेले हैं, और जितना हम करने जा रहे हैं, वह उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जिसके लिए हम कई चीजें महसूस करते हैं (और बहुत ही जटिल) राय जो वास्तव में मायने रखती हैं वह हमारी हैं। विषय पर एक अच्छी तरह से स्थापित निर्णय कैसे करें?

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रिश्ता खत्म करने से पहले पूछे जाने वाले सवाल

सभी लोगों के लिए कोई सार्वभौमिक समाधान मान्य नहीं है: प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और जिन परिस्थितियों में हम जीते हैं वे अद्वितीय हैं.

हालाँकि, ये यह जानने के लिए कि क्या आपको टूटना चाहिए आप जो महसूस करते हैं, उसे प्रतिबिंबित करने में आप बहुत मददगार हो सकते हैं.

1. क्या मैं एक "आदर्श मैच" मॉडल की तलाश में उस व्यक्ति तक पहुंच गया था??

यह प्रश्न यह जानना उपयोगी है कि क्या मांस और रक्त के व्यक्ति के साथ रहने से अधिक, हमने उस जोड़े के एक निश्चित प्रोटोटाइप के साथ एक रिश्ता शुरू किया है जिसे हम ढूंढ रहे थे, अर्थात्, कोई व्यक्ति जो स्पष्ट रूप से इस तरह के विचारों के अनुरूप होना चाहिए। वह प्रेमी, प्रेमिका, पति इत्यादि। कभी कभी, उम्मीदें बहुत कठोर हैं (उच्च नहीं) हमारे भावनात्मक जीवन में मदद से ज्यादा एक समस्या है.

2. मैं उस व्यक्ति से सीखता हूं?

एक रिश्ते में होने का एक कारण दूसरे व्यक्ति द्वारा भावनात्मक रूप से, बौद्धिक रूप से और यहां तक ​​कि अस्तित्व में उत्तेजना महसूस करना है। इसलिए, तोड़ने से पहले पूछना अच्छा है यदि यह एक निश्चित गतिरोध पर पहुँच गया है या अगर यह हमें यह एहसास दिलाता है कि अभी भी एक साथ बढ़ते रहना संभव है.

3. क्या मैं किसी ऐसी चीज के लिए टूटने पर विचार करता हूं जो मुझ पर हमला करे और मुझे समझ में न आए?

कभी-कभी, इस बारे में संदेह होता है कि क्या काटना है या नहीं उठता है जब अचानक कुछ ऐसा होता है जो सवाल पर सब कुछ डाल देता है जो हमने सोचा था कि हम दूसरे व्यक्ति (उदाहरण के लिए एक बेवफाई) के बारे में जानते थे। यह याद रखने योग्य है कि कोई प्राकृतिक कानून नहीं हैं जो कहते हैं कि "जब ऐसा होता है, तो इसे तोड़ दिया जाना चाहिए"। उन तथ्यों के बारे में आपकी धारणा क्या मायने रखती है, और इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि अगर आपको लगता है कि आप कुछ नहीं समझते हैं, तो कुछ और स्पष्ट करने का अवसर दें.

4. क्या एक हठधर्मिता मुझे गुलाम बना रही है?

यह प्रश्न पिछले एक से संबंधित है। ऐसे समय होते हैं जब हम स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने के बजाय, उन विचारों पर प्रतिक्रिया करते हैं, जो स्वयं की पहचान पर खुद को थोपते हैं, बिना किसी स्पष्ट कारण के एक बहुत ही सीमांकित और स्थिर स्व-अवधारणा. अजीब तरह से पर्याप्त है, कभी-कभी ऐसी परिस्थितियां होती हैं जो बाहर से दिखाई देती हैं वे बेतुके लगते हैं लेकिन जो पहले व्यक्ति में रहता है उसे बहुत गंभीरता से लिया जाता है.

उदाहरण के लिए, शायद अतीत में हमने खुद से वादा किया था कि जोड़ी को अपने दोस्तों के साथ मिलना चाहिए, क्योंकि जीवन की हठधर्मिता में तब्दील होने वाली चीजों की बेहद रोमांटिक दृष्टि से।.

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5. क्या मैं एक विषैले रिश्ते में हूँ?

दूर का दृष्टिकोण रखना और खुद से पूछना ज़रूरी है कि क्या हम एक विषैले रिश्ते में हैं, अर्थात्, जिसमें से कम से कम एक सदस्य दूसरे के खिलाफ किसी प्रकार का दुर्व्यवहार करता है या उसे बुरा महसूस करने में खुशी मिलती है.

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6. क्या मैं सापेक्ष शांत स्थिति में हूं?

यह विचार करते समय कि रिश्ते को तोड़ना है या नहीं, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आप तनाव के चरम दौर से नहीं गुजर रहे हैं। चिंता के तीव्र चरण न केवल हमें चीजों का परिप्रेक्ष्य खो देते हैं, वे हमारे साथ होने वाली घटनाओं को याद रखने की हमारी क्षमता पर भी एक प्रभावी प्रभाव डालते हैं, ताकि हम पिछली घटनाओं को इतना विकृत कर सकें कि हम झूठी यादें बना सकें.

7. क्या मैं दूसरों पर दबाव डाल सकता हूं?

कुछ मामलों में, यह संभव है कि अन्य लोगों का दबाव हमें अपने साथी के साथ समस्याओं के लिए प्रेरित करता है। उदाहरण के लिए, पिता या माता के इनकार को धार्मिक कारणों से, जातिवाद आदि के लिए युगल को स्वीकार करना चाहिए। इन मामलों में आपको स्पष्ट होना होगा कि हाँ एक समस्या है, लेकिन यह प्रेम संबंध में नहीं है लेकिन उन लोगों के साथ रिश्ते में जो बाहर से दबाते हैं.

8. क्या मुझे अपनी निर्णय लेने की क्षमता पर भरोसा है??

कभी-कभी हम किसी चीज़ को बहुत सोच समझकर देते हैं क्योंकि हम इस विचार से शुरू करते हैं कि हम जो कुछ सोचते हैं वह बहुत ही संदिग्ध और संभवतः गलत है। कभी-कभी, यह हमें दूसरों की राय को बहुत अधिक महत्व देता है। यह स्पष्ट होना आवश्यक है कि कोई व्यक्ति स्वयं से बेहतर किसी व्यक्ति को नहीं जानता है, और इसलिए सबसे अधिक गठित मानदंड एक है, अपने जीवन के बारे में.