एक रिश्ते में 7 प्रकार की सूक्ष्म मौखिक आक्रामकता

रिश्तों को दो लोगों के बीच अंतरंग बंधन पर आधारित होने के रूप में चित्रित किया जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें अस्पष्टता के लिए कोई जगह नहीं है। यह स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जा सकता है जब टकराव उत्पन्न होता है: कई बार, क्रोध सीधे व्यक्त नहीं किया जाता है, लेकिन निष्क्रिय-आक्रामक तरीके से, बस यह जानकारी देने के लिए कि क्या हो रहा है.

लेकिन एक रिश्ते में गुस्सा केवल नकारात्मक स्थितियों का एकमात्र प्रकार नहीं है जिसे भेस में व्यक्त किया जा सकता है। जहाँ कहीं भी मौखिक दुर्व्यवहार होता है, वह इतना सूक्ष्म भी हो सकता है कि, एक बार यह आदत बन जाने के बाद, इसे इस तरह से पहचानना मुश्किल है। यह कहना है, मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग की स्थिति अक्सर सामान्य करने के लिए आते हैं। आगे हम देखेंगे कि इसका उत्पादन कैसे किया जा सकता है इस प्रकार की मौखिक आक्रामकता को पहचानना मुश्किल है.

• संबंधित लेख: "एक रिश्ते में मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के 30 संकेत"

रिश्ते में मौखिक आक्रामकता के प्रकारों को कैसे पहचाना जाए?

आगे हम एक संबंध के संदर्भ में मुख्य प्रकार की मौखिक आक्रामकता देखेंगे, और उन्हें कैसे पहचानेंगे.

यह जानना कि उनमें से प्रत्येक का पता लगाना कैसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उन परिस्थितियों का पता लगाने की अनुमति देता है, जिन्हें बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए और जो लंबे समय में एक व्यक्ति को दूसरे के प्रभुत्व की विशेषता से एक संबंधपरक गतिशील बना सकते हैं।.

1. दूसरे व्यक्ति के पारिवारिक संदर्भ के बारे में चिढ़ाना

कभी-कभी, किसी व्यक्ति की उत्पत्ति का उपयोग उसे चोट पहुंचाने की कोशिश करने के लिए किया जा सकता है, खासकर अगर यह एक विनम्र वातावरण से आता है या ग्रामीण से जुड़ा हुआ है। इस तरह, इस तथ्य का छोटा उल्लेख है कि दूसरे ने इंटरनेट कनेक्शन के बिना एक छोटे से शहर में अपना बचपन बिताया, कई बार यह केवल अपराध के संदर्भ में समझ में आता है.

इस तरह की सूक्ष्म मौखिक आक्रामकता दूसरे को सरल तरीके से अयोग्य ठहराने के लिए उन्मुख है और कुछ भी बहस किए बिना; मौलिक रूप से, यह एक कलंक बनाने में शामिल होता है, जिसका उपयोग दोस्तों या परिवार से पहले भी सबसे उपयुक्त क्षणों में किया जा सकता है.

• संबंधित लेख: "हीनता की भावनाओं को दूर करने के लिए 5 कुंजी"

2. दूसरों के आकर्षण पर ध्यान दें

सीधे व्यक्त करते हुए कि आप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, कई मामलों में, आक्रामकता का एक और उदाहरण है, जबकि हमेशा मौखिक नहीं है, मनोवैज्ञानिक है. अगर यह स्वीकार्य है तो यह जानने की सीमा कहां है? आसान: जब तक यह स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं किया गया है कि इस तरह के व्यवहार की अनुमति है, यह है.

वास्तव में, इस प्रकार की भावनाओं की अभिव्यक्ति युगल के आत्मसम्मान को कमजोर करने के मुख्य उद्देश्य के रूप में हो सकती है, भले ही यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए आकर्षक हो, यह इसे खुले तौर पर व्यक्त करने के लिए बाध्य नहीं करता है। इन अवांछित राय देने से क्या हासिल होता है, यह स्पष्ट संदेश देना है: "आखिर आप इतने खास नहीं हैं".

3. मन पढ़ो

इस प्रकार की मौखिक आक्रामकता में दूसरे व्यक्ति का मज़ाक बनाने के लिए पुआल आदमी की गिरावट में लगातार शामिल है। उदाहरण के लिए, अन्य की प्रेरणाओं का एक कैरिकटर्ड संस्करण पेश किया जा सकता है, उनके सोचने के तरीके और उनकी मूलभूत मान्यताओं में, कुछ समझाने के लिए नहीं, बल्कि केवल मज़ाक का इस्तेमाल करने के लिए और खुद को पहले सत्ता की स्थिति में रखने के लिए, उदाहरण के लिए, एक निर्णय जो संयुक्त रूप से लिया जाना चाहिए (कुछ के लिए एक जोड़े में).

4. भावनात्मक ब्लैकमेल

भावनात्मक ब्लैकमेल एक प्रकार की सूक्ष्म मौखिक आक्रामकता है जो शब्दों से परे जाती है। एक ओर, यह इस विचार को उजागर करने का कार्य करता है कि यह अपेक्षा की जाती है कि दूसरा व्यक्ति रिश्ते को बनाए रखने के लिए विशेष प्रयास करता है, जैसे कि युगल के केवल एक सदस्य को इसे साथ रखने का कर्तव्य था। दूसरे पर, वह अपने स्वयं के पश्चाताप से अपने व्यवहार में हेरफेर करने के लिए दूसरे में अपराध का परिचय देता है.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "भावनात्मक निर्भरता: अपने भावुक साथी के लिए रोग की लत"

5. गैसिंग

गैसलाइटिंग जानबूझकर झूठ बोल रही है ताकि दूसरे व्यक्ति को अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में संदेह हो। न केवल झूठ के नीचे छिपा सच है, बल्कि यह दूसरे को मनोवैज्ञानिक संकट की स्थिति में रखता है, कभी-कभी लगभग हाइपोकॉन्ड्रिअक, बस इसे हेरफेर करने में सक्षम होने के लिए। इसीलिए, इस तरह की स्थितियों का पता लगाना है, आत्म-सम्मान पर काम करना और यथार्थवादी आत्म-अवधारणा का निर्माण करना आवश्यक है, एक तीसरी राय होने के अलावा.

• संबंधित लेख: "गैसलाइटिंग: सबसे सूक्ष्म भावनात्मक दुरुपयोग"

6. जानबूझकर नजरअंदाज करना

इस प्रकार की मौखिक आक्रामकता का चयन चयनात्मक मौखिकता द्वारा किया जाता है, अर्थात, केवल कुछ बातों को कहने के लिए, और स्पष्टीकरण दिए बिना, बहुमत के लिए चुप रहना।. कुछ पहलुओं में एक प्रकार की गैसलाइटिंग पर विचार किया जा सकता है, और यह एक प्रकार का दुर्व्यवहार है क्योंकि यह समझने की संभावना भी नहीं देता है कि ऐसा करने वाले व्यक्ति के क्रोध (वास्तविक या उत्तेजित) का क्या कारण है, जो सभी रचनात्मक विशेषताओं को घटाता है और केवल नकारात्मक छोड़ देता है.

7. झूठे द्वंद्ववाद का उपयोग करें

झूठे द्वैतवाद ने दूसरों को "सही" नैतिक श्रेणी से बहुत दूर रखना संभव बना दिया है क्योंकि, पूरी तरह से पक्षपाती कसौटी पर आधारित है, यह कहा जा सकता है कि यह नैतिक रूप से अनजाने व्यक्तियों की एक दृष्टिकोण या एक राय रखता है.

इसका एक चरम और लगभग कैरिक्युलर वर्जन यह होगा कि "हिटलर भी शाकाहारी था" इस बात का ध्यान रखते हुए दूसरे व्यक्ति को अपने खाने की आदतों के लिए बुरा महसूस कराने की कोशिश करनी चाहिए। यहां तक ​​कि अगर यह सच है, तो यह एक ऐसी चीज है जो हमें इस बारे में कुछ नहीं बताती है कि शाकाहारी होना गलत क्यों है, यह सीधे तौर पर कुछ इस तरह से संबंधित है जिससे हम नैतिक रूप से दूर होना चाहते हैं। यह कच्चे माल की हेराफेरी की रणनीति है, अभ्यास करने के लिए, सम्मान की कमी और हेरफेर करने के लिए प्रोत्साहन को दर्शाता है.