36 संकेत जो आपको पता लगाने में मदद करेंगे कि क्या आप एक विषाक्त प्रेमालाप में हैं

रिश्ते जटिल हो सकते हैं और बुरे समय से गुजर रहा है, लेकिन कभी-कभी संकट बहुत अधिक होते हैं और साथी की अस्वस्थता बहुत लंबी होती है.

यह उन रिश्तों के बारे में है जिनमें सदस्यों का व्यक्तित्व, उनके बीच विश्वास की कमी, नियंत्रण की अधिकता या जाली है वे युगल को एक विषाक्त प्रेमालाप में बदल देते हैं.

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यह जानने के लिए कि क्या आप एक विषाक्त प्रेमालाप में हैं

अक्सर, जो लोग इन विशेषताओं के संबंध में होते हैं, वे आदत और जड़ता के कारण इसके बारे में नहीं जानते हैं, या इसे समाप्त करने में सक्षम नहीं हैं। इसलिए, इस लेख में मैंने संकेतों की एक सूची तैयार की है जो आपको पता लगाने की अनुमति देगा कि क्या आप एक विषाक्त संबंध में हैं

अब, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी हमारे जीवन में किसी समय हम बुरे दौर से गुजर सकते हैं, और रिश्तों में भी ऐसा ही होता है। इसलिए भले ही इन व्यवहारों में से कुछ समय में प्रकट हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक विषाक्त प्रेमालाप है। इसके अलावा, कई मामलों में, युगल रिश्ते जोड़े चिकित्सा के लिए स्थिरता प्राप्त कर सकते हैं.

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प्यार की स्वीकृति और आत्मविश्वास की कमी

विषाक्त प्रेमालाप अक्सर युगल के दो सदस्यों में से एक द्वारा विश्वास की कमी की विशेषता होती है, जो रिश्ते को स्थिर करना मुश्किल हो जाता है. कम आत्मसम्मान या अत्यधिक भावनात्मक निर्भरता भी रिश्ते के अस्वस्थ होने का कारण बनती है। कुछ संकेत हो सकते हैं:

1. जब आप कुछ संवेदनशील प्रकट करने या अपनी भावनाओं के बारे में बात करने की बात करते हैं तो आप अपने साथी पर भरोसा नहीं कर पाते हैं.

2. आपका साथी या आप प्यार की निरंतर स्वीकृति चाहते हैं, क्योंकि आप अपने जीवन के साथ सहज नहीं हैं.

3. एक महान भावनात्मक निर्भरता है या आपके हिस्से और / या आपके लिए भावनात्मक कोडपेंडेंस

4. आप कभी भी अपने साथी से भावनात्मक समर्थन न लें क्योंकि आप समझे या नहीं समझे.

5. आपका साथी आपकी भावनाओं और आपके रिश्ते पर विचार नहीं करता है अंतरंगता या भावनात्मक संबंध के क्षणों का अभाव है.

6. यह आपको अत्यधिक पितृदोष के साथ संबंध के स्वस्थ विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है.

नियंत्रण रवैया

यह अक्सर होता है कि जिन रिश्तों में अत्यधिक नियंत्रण होता है, वे विषाक्त होते हैं, क्योंकि संचार प्रवाह नहीं करता है और व्यक्ति को स्वतंत्र होने के लिए मना करता है और अपनी सोच का अपना तरीका है। नियंत्रण दृष्टिकोण में शामिल हैं:

7. अपने बिल और अपने वित्तीय खर्चों पर नज़र रखें, और किसी भी खर्च के बारे में लगातार स्पष्टीकरण मांगें.

8. चूँकि यह आपको लगातार नियंत्रित करता है और आक्रामक या आक्रामक होता है, आप अपनी समस्याओं को उनके प्रतिक्रिया के तरीके से बताने से बचते हैं.

9. निर्णय जो दोनों को प्रभावित करते हैं वह उसके या उसके द्वारा किए गए हैं. आपकी राय को ध्यान में नहीं रखता है.

10. अपने सामाजिक नेटवर्क और अपनी बातचीत को फोन द्वारा नियंत्रित करें.

11. अपने साथी को पता चलने की स्थिति में रिश्ते के बाहर किसी को अपनी समस्याएँ (उदाहरण के लिए, अपने परिवार) को न बताने की कोशिश करें.

लगातार संघर्ष

खराब संचार और विषाक्त व्यवहार लगातार संघर्ष पैदा करते हैं। रिश्ते का वातावरण सहिष्णु नहीं है और सुलह को प्रोत्साहित नहीं करता है. कुछ उदाहरण हैं:

12. संचार की कमी दोनों के बीच निरंतर संघर्ष का कारण बनती है.

13. जब आपको अपने साथी के साथ खुशी महसूस करनी चाहिए तब आप थकावट या थकावट महसूस करते हैं। यह आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में आपको प्रभावित करता है: काम, दूसरों के साथ आपके रिश्ते आदि।.

14. आप शत्रुतापूर्ण वातावरण में रहते हैं. आप जानते हैं कि आपको उस वातावरण में नहीं होना चाहिए लेकिन आप हमेशा वापस जा रहे हैं.

जालीदार रवैया

साझेदार और असुरक्षा पर नियंत्रण से जाली रवैया और व्यवहार होता है, जो युगल को दुखी करता है। दोनों सदस्य पीड़ित हैं, और इन व्यवहारों में शामिल हो सकते हैं:

15. जब आप दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताते हैं तो गुस्से में आते हैं.

16. अक्सर अपने कार्यक्रम के बारे में पूछें और घटनाओं के अपने संस्करण पर सवाल करें.

17. जब आप विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति के साथ रहते हैं, तो आपका साथी नाराज हो जाता है.

अनादर

एक रिश्ता सम्मान की कमी होने पर यह स्वस्थ नहीं हो सकता. विश्वास और सम्मान किसी भी स्वस्थ रिश्ते के बुनियादी आधार हैं। विषाक्त जोड़ों में ये व्यवहार दिखाई दे सकते हैं:

18. वह नियमित रूप से आपका अपमान करता है.

19. अपनी राय का सम्मान न करें और सार्वजनिक या निजी तौर पर, अपने शब्दों को कम आंकें.

20. अपनी उपलब्धियों पर ध्यान न दें, और अपनी खूबियों को कम करने की पूरी कोशिश करें.

21. यह सम्मान का ऐसा अभाव है, कि अन्य प्रचारकों के सामने भी अपनी राय नहीं देनी चाहिए क्योंकि आप डरते हैं कि मैं आपको क्या बता सकता हूं.

22. वह लगातार आपके ड्रेसिंग के तरीके की आलोचना कर रहा है और व्यवहार करने का तरीका.

23. अतीत में आपके द्वारा की गई गलतियों को कभी न भूलें, इसलिए यह उन्हें जल्द से जल्द फिर से बाहर ले जाता है.

24. न केवल वह आपको निजी, बल्कि सार्वजनिक रूप से अपमानित करता है.

25. आपका साथी आपकी चीजों के लिए अच्छी तरह से दिलचस्पी नहीं ले रहा है.

26. आपका साथी देने की तुलना में प्राप्त करने के बारे में अधिक जागरूक है. यह एक असममित संबंध है.

यौन क्षेत्र में विषाक्त व्यवहार

सेक्स जोड़ों की भलाई से संबंधित है, और कई अध्ययन हैं जो इस परिकल्पना की पुष्टि करते हैं। हालांकि, यह सेक्स की मात्रा का सवाल नहीं है, लेकिन अंतरंग संबंधों की गुणवत्ता का है। विषाक्त संबंधों में ये व्यवहार दिखाई दे सकते हैं:

27. आपका साथी आपको अपने शरीर और आपकी गोपनीयता के बारे में अच्छा महसूस नहीं कराता है, और ऐसा उद्देश्य पर करता है.

28. आप अक्सर बिना इच्छा के सेक्स करते हैं, बस उनके गुस्से को खुश करने और बचने के लिए.

29. आप यौन व्यवहार करने के लिए कहते हैं कि आप वास्तव में केवल इसलिए नहीं चाहते हैं क्योंकि आप इसे प्राप्त करने के लिए ब्लैकमेल का उपयोग करते हैं.

30. अक्सर आप अपने पूर्व सहयोगियों से तुलना करते हैं ताकि आप बुरा महसूस करें.

ब्लैकमेल और छेड़छाड़ का आयोजन

भावनात्मक ब्लैकमेल विषाक्त डेटिंग की विशेषता है, और यह है दुर्व्यवहार का एक बहुत ही हानिकारक लेकिन मौन रूप युगल में। "भावनात्मक ब्लैकमेल: युगल में हेरफेर का एक शक्तिशाली रूप" लेख इस विषय में गहराता है। यह मनोवैज्ञानिक हेरफेर निम्नलिखित तरीकों से प्रकट हो सकता है:

31. जब आप अपने आप को एक एहसान करने के लिए कार्य करते हैं, तो तत्काल मुआवजे की तलाश करें.

32. यदि आप वह नहीं करते हैं जो आप चाहते हैं, तो आसानी से क्रोधित हो जाएं और इसे अपने चेहरे पर रखें.

33. आपको कम आंका गया है या विश्वासघात और लगातार आपको बताता है कि आप उसके या उसके बिना कुछ भी नहीं हैं.

34. चर्चाओं में कभी मत देना। या तो उसके पास कारण है या लड़ाई हाथ से निकल जाती है ...

36. वह आपको अपनी विफलताओं के लिए दोषी ठहराता है, रिश्ते के बाहर भी, उदाहरण के लिए, काम पर,