12 खाद्य पदार्थ जो विज्ञान के अनुसार आपके यौन आकर्षण को बढ़ाते हैं

निश्चित रूप से यह सुनने में अजीब लगता है कि आहार आपके यौन आकर्षण को बढ़ा सकता है, लेकिन कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी "सेक्स अपील" को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, क्योंकि वे विभिन्न पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो आपकी त्वचा, आपके बाल, आपके मूड, आपकी गंध और यहां तक ​​कि बिस्तर में आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।.

इस लेख में हम आपको उन खाद्य पदार्थों की सूची प्रदान करते हैं जो आपके यौन आकर्षण को बढ़ाएंगे, इसलिए अगली बार जब आप सुपरमार्केट में जाएं, तो उन्हें खरीदारी की सूची पर साइन करें.

ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपको अधिक आकर्षक बनाने में मदद करते हैं

इन खाद्य पदार्थों के साथ, चाहे आप पुरुष हों या महिला, आप जितना सोचते हैं, उससे कहीं अधिक आकर्षक हो सकते हैं. हालांकि, याद रखें कि प्रलोभन की कला में आपको केवल भौतिक पहलू से अधिक योगदान करना होगा.

अब, एक अच्छी खाद्य मदद तब बेहतर नहीं होती जब उसे बेहतर दिखने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने की बात आती है। इसलिए रसोई से आकर्षक महसूस करना शुरू करें, और बस पढ़ें, आनंद लें, और इन खाद्य पदार्थों के साथ व्यंजनों को बनाना सीखें जो हम नीचे प्रस्तुत करते हैं.

1. शतावरी

सब्जियां एक स्वस्थ आहार का हिस्सा हैं, क्योंकि वे अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं और बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं. शतावरी कोई अपवाद नहीं है और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरा है जो त्वचा के लिए कोलेजन के उत्पादन को सक्षम करता है, जो आपको युवा दिखने की अनुमति देगा। सामान्य रूप से हरी सब्जियां विटामिन ए और के का अच्छा स्रोत होती हैं, जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देती हैं और इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं.

2. सीप

हमने अपने लेख "उच्च जस्ता सामग्री के साथ 10 खाद्य पदार्थ" में सीप के गुणों के बारे में पहले ही बात की है, क्योंकि इस खनिज की उच्चतम सामग्री के साथ समुद्री भोजन. जस्ता घाव भरने को बढ़ावा देता है और कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है, क्या आपकी त्वचा को बेहतर रूप देता है और यह लोच, बनावट और दृढ़ता जैसे स्वस्थ गुण प्रदान करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ाता है और हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। जिस किस्म में अधिक जस्ता होता है वह है ओरिएंटल वाइल्ड ओएस्टर.

3. लहसुन

क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर की गंध को प्रभावित कर सकते हैं? ठीक है, उनमें से एक है कि आप बेहतर गंध कर सकते हैं लहसुन है। कई जांचों ने इसे साबित किया है। उनमें से एक में, प्राग में चार्ल्स विश्वविद्यालय द्वारा किए गए, स्वयंसेवकों के एक समूह को पसीने को इकट्ठा करने के लिए अपने बगल में पैच का उपयोग करने के लिए कहा गया था। आधे समूह ने लहसुन का सेवन किया और दूसरे ने नहीं। तब महिलाओं के एक समूह को गंधों की तुलना करने और यह तय करने के लिए कहा गया था कि उनमें से कौन सबसे आकर्षक माना जाता है। लहसुन का सेवन करने वाले विषयों की महक को सबसे आकर्षक माना गया.

4. अंडे

अंडे एक उच्च पौष्टिक खाद्य पदार्थ है, एक उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ. वास्तव में, इस भोजन के प्रोटीन उच्चतम जैविक मूल्य के होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। अंडा विटामिन ए, बी, डी और ई से भी समृद्ध है; और दिल और मोतियाबिंद के रोगों को रोकने में मदद करता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से यह भी पता चला है कि बाल चमकदार होते हैं.

5. एडेम या सोयाबीन

सोया बीन्स ओमेगा 3, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो आपकी त्वचा, हाथों और नाखूनों को सही छोड़ देंगे. ओमेगा 3 वसा सूजन और शुष्क त्वचा से लड़ने में मदद करता है, जिससे यह ताजा और चमकदार हो जाता है.

6. गाजर

गाजर त्वचा के लिए अपने लाभों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। जो इसे जीवंत और स्वस्थ रखता है, चूंकि इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह सूखी त्वचा के इलाज के लिए भी आदर्श है, क्योंकि पोटेशियम इस समस्या को ठीक करने में मदद करता है। लेकिन अगर कुछ गाजर बाहर खड़ा है, तो बीटा-कैरोटीन (विटामिन ए) के लिए एक कमाना बढ़ाने वाला होने के लिए है, जो एक पोषक तत्व है जो ऊतकों की मरम्मत और सनबर्न से बचाने में मदद करता है.

7. सेब

फल और सब्जियों के अपने दैनिक राशन के भीतर आपको सेब को शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह आपका निजी दंत चिकित्सक होगा. यह स्वादिष्ट फल कॉफी, चाय और रेड वाइन की खपत का परिणाम है जो दांतों पर दाग और सफाई के लिए उपयोगी साबित हुआ है। सेब, इसलिए, आप एक सुंदर मुस्कान में मदद करता है.

8. केला

केला वहां के सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक है. यह उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ कार्बोहाइड्रेट का एक बड़ा स्रोत है, इसलिए यह हमें अल्पावधि में ऊर्जा प्रदान करता है। यह फल पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी, सी और ई जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर है। इसलिए, यह आपको युवा बनाए रखने में मदद करता है और इसमें अधिक लोच प्रदान करता है.

9. एवोकैडो

एवोकैडो guacamole का आवश्यक उत्पाद है और स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा में समृद्ध है. इस प्रकार की वसा आपको वजन कम करने में मदद करती है जब इसका सेवन कम मात्रा में किया जाता है। यह विटामिन ए और ई, प्रोटीन और हाइड्रेट्स का भी बेहतरीन स्रोत है। इसके अलावा एक महान कामोद्दीपक जो आपको एक महान प्रेमी में बदल देगा, इसके बीज के लिए धन्यवाद। इसका सेवन करने के लिए, आपको इसे केवल दूध में नरम करना चाहिए और फिर इसे खाना चाहिए वरना आप एक guacamole सॉस बना सकते हैं.

10. दालचीनी

दालचीनी न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि यह एक बेहतरीन कामोद्दीपक मानी जाती है, खासकर महिलाओं के लिए। यह कैनेलो शाखाओं के आंतरिक भाग में पाया जाता है, मूल रूप से श्रीलंका से, और इसके कई लाभों के लिए पूरी दुनिया में फैल गया है। उनमें से, यह महिलाओं में उच्च उत्तेजक शक्ति देता है, सबसे भावुक प्रवृत्ति को जागृत करता है.

11. मेवे

नट्स ओमेगा 3 और अन्य आवश्यक फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत हैं, जो स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखून के मूल घटक हैं। ब्राजील नट्स में विशेष रूप से सेलेनियम होता है, जो एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटी-एजिंग है। इस भोजन में विटामिन ई भी होता है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड, स्वस्थ बाल और टोन्ड मांसपेशियों को बनाए रखता है। फाइबर भूख की भावना को कम करने में मदद करता है और इसलिए, वजन को नियंत्रित करने के लिए.

12. अलसी के बीज

पिछले बीज की तरह, सन बीज भी आवश्यक फैटी एसिड में समृद्ध हैं. इसलिए, वे आपको युवा रहने और स्वस्थ त्वचा और बाल रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ये बीज वसा को खत्म करने और चयापचय में तेजी लाने में मदद करते हैं, जो एक स्वस्थ और अधिक सौंदर्य शरीर को बनाए रखने की अनुमति देता है.

विज्ञान बोलता है: कैसे अधिक आकर्षक होना चाहिए?

यदि ये खाद्य पदार्थ हमें अपने आप को बेहतर देखने में मदद कर सकते हैं और अन्य हमें बेहतर देखते हैं, तो आकर्षण में अन्य चीजें भी शामिल हैं जिनका भौतिक से कोई लेना देना नहीं है.

व्यक्ति का व्यवहार, उनकी स्थिति, आत्मविश्वास ... वे विशेषताएँ हैं जो यह निर्धारित करती हैं कि कोई व्यक्ति मोहक है और उसमें विजय प्राप्त करने की क्षमता है या नहीं. विज्ञान ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि हमें क्या आकर्षक बनाता है, और पिछले दशक में किए गए अध्ययनों के कुछ निष्कर्ष निम्नलिखित हैं:

• लाल रंग की पोशाक, प्रलोभन का सबसे अच्छा हथियार है
• हास्य की भावना रखने से प्यार हो जाता है
• शांत व्यक्ति होना दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है
• दाढ़ी पुरुषों की फेवरेट होती है
• मुस्कान चुंबक की तरह काम करती है
• सीधा सिर और झुका हुआ ठोड़ी आकर्षित करता है

यदि आप हमें आकर्षक बनाना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "अधिक वैज्ञानिक रूप से आकर्षक साबित होने के 10 तरीके"