हृदय में भी न्यूरॉन्स होते हैं

हालाँकि कई लोग इसे नहीं मानते, लेकिन दिल भी लगता है, सोचता है और फैसला करता है. यह लगभग 40,000 न्यूरॉन्स और न्यूरोट्रांसमीटर के नेटवर्क को बहुत विशिष्ट कार्यों के साथ केंद्रित करता है जो इसे बनाते हैं, हमारे प्रशंसा के लिए, हमारे मस्तिष्क का एक सही विस्तार.

एक गणितज्ञ, ऐनी मैक्वायर, और क्यूबेक के व्यक्ति के विकास के लिए संस्थान के संस्थापक, चेतना के विकास पर अपने व्याख्यान में इस परिकल्पना को प्रस्तुत करते हैं। उनमें वह अपने अध्ययनों के आधार पर प्रदर्शित करता है कि हृदय हमारे मस्तिष्क के स्वतंत्र रूप से निर्णय ले सकता है.

जो कुछ उत्सुक है वह है, जब हम अपने स्वयं के व्यक्ति को संदर्भित करना चाहते हैं, तो हमारे हाथ को दिल तक ले जाना आम है. यह स्वचालित है, लगभग सहज है, जैसे कि एक रहस्यमय और अतिवादी आवाज ने हमें संकेत दिया है कि ठीक हमारे विवेक के, हमारे प्रामाणिक होने का केंद्र स्थित है.

"जो एक दूसरे से प्यार करते हैं वे एक दूसरे से दिल से बोलते हैं"

-फ्रांसिस्को डी क्वेवेदो-

यह आवाज पूरी तरह से गलत नहीं है: तंत्रिका विज्ञान एक बहुत ही शानदार और खुलासा करने वाला विज्ञान है जो उन प्रक्रियाओं को प्रकाश प्रदान करता है जिन्हें हम कभी-कभी समझ लेते हैं लेकिन समझ खत्म नहीं करते हैं. दिल अंतरंग रूप से मस्तिष्क से जुड़ा हुआ है, इतना, कि वास्तव में यह लगातार इसकी जानकारी भेज रहा है और यहां तक ​​कि कुछ आवश्यकताओं के अनुसार विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों को सक्रिय या बाधित कर रहा है.

आप जानना चाहेंगे, उदाहरण के लिए, जैसे कि भावनाएं स्नेह, कोमलता या आवश्यकता और देखभाल के माध्यम से प्यार और इसकी अभिव्यक्ति कोशिकाओं, तंत्रिकाओं, ऊर्जा और बिजली के इस असाधारण परिसर से पैदा होती है कि हम क्या कर रहे हैं: एक परिपूर्ण इंजीनियरिंग अपने पर्यावरण और उसके साथियों के साथ बातचीत करने के लिए तैयार है.

हम आपको इसके बारे में सोचने का सुझाव देते हैं, हम आपको सरल रूपक से परे जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं "हम भी अपने दिल से सोचते हैं" उन सभी अजूबों को समझने के लिए जो आपकी छाती के केंद्र में हैं.

हां, दिल भी एक बुद्धिमान अंग है

दिल एक भावनात्मक रूप से बुद्धिमान अंग है. ऐसा लगता है, बिना शक, एक अजीब अतिरेक और यहां तक ​​कि एक वाक्यांश भी प्रामाणिक वैधता देने के लिए काव्यात्मक है। हालांकि, हमें निम्नलिखित के बारे में एक पल के लिए सोचना चाहिए: जब हम शांत, संतुलन और पूर्ण और प्रामाणिक संतुष्टि के साथ सकारात्मक भावनाओं की खेती करते हैं, तो हृदय गति सद्भाव में होती है। यह लयबद्ध और परिपूर्ण है.

हालांकि, तनाव, चिंता या भय जैसे कारक इस संतुलन को पूरी तरह से तोड़ देते हैं। इसकी लहरें, अचानक चोटियों में दिखाई देती हैं जो सामंजस्यपूर्ण और खतरनाक भी नहीं हैं. दिल अच्छी तरह से जानता है कि भावनाएं हमें अन्य लोगों के साथ जुड़ने में मदद करती हैं. इसलिए, और केवल एक उदाहरण के रूप में, यह शरीर कुछ हार्मोन का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार है, जैसे कि एएनएफ, जो अन्य कार्यों के बीच जिम्मेदार है, ऑक्सीटोसिन की रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए, देखभाल, स्नेह या प्यार के हार्मोन को उत्तेजित करता है।.

एनी मार्क्वियर एक प्रसिद्ध गणितज्ञ और अंतरात्मा की शोधकर्ता हैं जो निम्नलिखित की सिफारिश करती हैं: चूंकि हृदय में लगभग 40,000 न्यूरॉन्स होते हैं और सकारात्मक और आराम के मूड से लाभ होता है, यह दिन-प्रतिदिन के आधार पर हमारे परिवेश से जुड़ने के सामंजस्यपूर्ण तरीकों के रूप में चिंतन, मौन और विश्राम का अभ्यास करने के लिए अत्यधिक अनुशंसित होगा।.

हमें लगता है कि दिल, बदले में, वह शानदार चैनल है जिसमें से हम एक प्रामाणिक "श्रेष्ठ बुद्धिमत्ता" को सक्रिय करते हैं सकारात्मक भावनाएं, आखिरकार, जो हमारे स्वास्थ्य को मजबूत करती हैं। वास्तव में, यह दिल है कि हार्मोन की एक श्रृंखला के माध्यम से उन्हें भी नियंत्रित करता है.

अगला, हम थोड़ा बेहतर समझेंगे कि वह इसे कैसे प्राप्त करता है.

मेरी सबसे बड़ी जीत: भावनात्मक स्वायत्तता हासिल करना एक व्यक्तिगत स्तर पर हमारी सबसे बड़ी उपलब्धियों में से एक है, कुल भावनात्मक स्वायत्तता। हम बताते हैं कि इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है। और पढ़ें ”

दिल के तीन संबंध

हमने शुरुआत में बताया कि हृदय में एक बहुत ही जटिल तंत्रिका तंत्र होता है जहां न्यूरोट्रांसमीटर, प्रोटीन और सहायक कोशिकाएं केंद्रित होती हैं। क्या इसका मतलब यह है कि यह अंग जो हमें जीवन देता है, एक "सोच प्रणाली" भी है?

लगभग. एक तर्कसंगत अंग से अधिक एक विशुद्ध रूप से संवेदनशील अंग है जो कुछ उत्तेजनाओं के आधार पर खुद के लिए निर्णय लेने में सक्षम है. सबसे दिलचस्प यह है कि, जैसा कि न्यूरोलॉजिस्ट और कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा समझाया गया है, हृदय मस्तिष्क के स्वतंत्र रूप से कार्य कर सकता है। और भी, वह अनुभव के माध्यम से भी सीखता है.

आइए देखें कि वह मस्तिष्क के साथ स्थापित होने वाले कनेक्शन की श्रृंखला के माध्यम से इसे कैसे प्राप्त करता है.

"तीव्रता से प्यार करने के लिए, आपके दिल में शांति होनी चाहिए"

-गुमनाम-

पहला कनेक्शन

यह डेटा हमें बिना किसी संदेह के प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करता है. हृदय में कोशिकाओं की कुल संख्या में से 67% तंत्रिका कोशिकाएं हैं. हृदय एकमात्र ऐसा अंग है जो मस्तिष्क को प्राप्त होने वाली जैविक उत्तेजनाओं के आधार पर स्वायत्त रूप से सूचना भेजने में सक्षम है।.

दूसरा कनेक्शन

हृदय होमियोस्टेसिस के लिए जिम्मेदार है. इसका क्या मतलब है? कि इसके कई और महत्वपूर्ण कार्यों के बीच में हमारे भावनात्मक संतुलन की गारंटी भी है.

यह ऑक्सीटोसिन जैसे हार्मोन के उत्पादन को प्राथमिकता देकर तनाव को रोकता है। इस प्रकार, हृदय एक और अंतःस्रावी ग्रंथि के रूप में कार्य करता है: वास्तव में यह संदेह है कि यह एमिग्डाला के साथ "एक टीम के रूप में" काम कर सकता है.

तीसरा कनेक्शन

दिल की विशेषता एक बहुत शक्तिशाली विद्युत चुम्बकीय संचार है। वास्तव में, यह मस्तिष्क की तुलना में 5,000 गुना अधिक है.

अब, इसका विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र भावनाओं के आधार पर भिन्न होता है। हार्टमैथ रिसर्च सेंटर में किए गए विभिन्न अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह दिखाया गया था कि हमारी भावनाओं की गुणवत्ता विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को बदल देती है या नियंत्रित करती है जिससे हमारा हृदय उत्पन्न होता है.

यह निस्संदेह आकर्षक है, इस बात के लिए कि वैज्ञानिक एक ऐसे पहलू के बारे में बहुत स्पष्ट हैं जो हम पहले व्यक्ति में देख चुके हैं: सकारात्मक भावनाएं एक प्रामाणिक साइकोफिजियोलॉजिकल सुसंगतता उत्पन्न करती हैं.

इसलिए, लोग दो असाधारण चैनलों द्वारा निर्देशित ऊर्जा, आवेगों, संवेदनाओं और धारणाओं का अद्भुत समूह हैं: मस्तिष्क और हृदय। अब, उत्तरार्द्ध, न केवल क्लासिक "पंप" है जो रक्त परिसंचरण को संभव बनाता है, यह उस जीवन को भी देता है जो हमें मानव बनाता है: भावनाएं

हमारे दिल की रक्षा के लिए हमारे दिमाग का उपयोग कैसे करें हमारी भावनाओं, तनाव से निपटने का हमारा तरीका और हमारे सामाजिक समर्थन हमारे हृदय रोगों को प्रभावित करते हैं ... जानिए कैसे! और पढ़ें ”