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मस्तिष्क सूजन और अवसाद के बीच की कड़ी को आग देता है
जलता हुआ मस्तिष्क एक सिद्धांत को संदर्भित करता है जहां भड़काऊ प्रक्रिया अवसाद से संबंधित होती है. इस प्रकार, और जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है, बड़ी संख्या में लोगों को एक प्रमुख अवसाद विकार का पता चला है, जिनमें प्रिनफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के उच्च स्तर हैं, जो मस्तिष्क के कार्य और मनोदशा को प्रभावित करते हैं।.
इस अध्ययन के लेखक, चार्ल्स एल, रायसन ल्यूसिल कैपुरन और एंड्रयू एच। मिलर ने इस काम को पत्रिका में प्रकाशित किया सेल 2006 में। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस परिकल्पना को कई दशकों तक बनाए रखा गया है। वास्तव में, के रूप में जाना जाता है के साथ सीधे संबंधित है अवसाद के खतरे का सिद्धांत.
उदाहरण के लिए, डॉ। ब्रूस चार्लटन, बकिंघम विश्वविद्यालय, भी कुछ समय से इस विचार को अध्ययन और विश्लेषण के माध्यम से प्रदर्शित करने की कोशिश कर रहा है, जैसे कि 2000 में प्रकाशित एक, जिसमें वह इसी अवधारणा को परिभाषित करने का प्रयास करता है। वे पेंटिंग कर रहे हैं नैदानिक परीक्षण जहां रोगियों को प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का निदान किया गया था (कुछ मामलों में) एक स्पष्ट रूप से जैविक ट्रिगर.
कुछ लोग बताते हैं कि इस स्थिति को हमारी जीवन शैली से जोड़ा जा सकता है, हमारे भोजन और यहां तक कि पर्यावरण प्रदूषण तक। हालांकि, विज्ञान के भीतर अन्य आवाजें उस तरह से संबंधित हैं जिसमें हमारे जीव पर्यावरण तनाव या चिंताओं पर प्रतिक्रिया करते हैं.
वास्तव में, उस संभावित खतरे से निपटने के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया होगी। वहां से भड़काऊ प्रतिक्रिया, इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली जो कभी-कभी हमारे सबसे बुरे दुश्मन के रूप में कार्य करती है, हमें कमजोर करती है.
लपटों में मस्तिष्क के सिद्धांत के अनुसार, एक तनाव की उपस्थिति में, हमारा शरीर कोर्टिसोल जारी करता है। यह हार्मोन साइटोकिन्स, वासोएक्टिव अमाइन, नाइट्रिक ऑक्साइड, ग्लूकोसाइडोक्सिन के रक्त में उपस्थिति के पक्ष में है।
जलते हुए मस्तिष्क सिद्धांत, यह किस पर आधारित है?
ये परिकल्पनाएँ जहाँ अवसाद सूजन से संबंधित हैं, बहुत हड़ताली नामों के तहत बनाई गई हैं. हमारे पास एक तरफ, अवसाद की अस्वस्थता का सिद्धांत है और दूसरी ओर मस्तिष्क की लपटों में सिद्धांत है। हालांकि, दोनों विचार समान सामान्य बिंदुओं को साझा करते हैं, जैसा कि हम अच्छी तरह से जानते हैं, पहले से ही एक व्यापक वैज्ञानिक ग्रंथ सूची है.
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकारों और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के बीच इस लिंक पर संदेह करना शुरू करने का कारण बड़ी संख्या में ऐसे लोग थे जो मनोवैज्ञानिक उपचार और औषधीय दृष्टिकोण का जवाब नहीं देते थे।. क्या असफल हो सकता है? 2000 के दशक से "सूजन" शब्द कुछ न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सकों के बीच एक आवर्तक चर होने लगा.
आइए देखते हैं, फिर, कौन से परिसर ज्वाला में मस्तिष्क के सिद्धांत को बनाते हैं.
तंत्र जो सूजन और अवसाद के बीच की कड़ी की व्याख्या करते हैं
जब हमारा शरीर एक वायरस की उपस्थिति का पता लगाता है, तो यह उस आंतरिक दुश्मन से लड़ने के लिए एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उजागर करता है. इसलिए यह एक भड़काऊ प्रक्रिया को गति प्रदान करता है.
आग की लपटों में मस्तिष्क के सिद्धांत के साथ जो परिकल्पना की गई है, वह यह है कि दबाव, तनाव, भय और चिंता से पहले, हमारा जीव भी इसी तरह की रणनीति तैयार करता है.
- इस तरह, जब हमारा शरीर उस आंतरिक रोगज़नक़ से लड़ने के लिए मजबूर होता है, यह सफेद रक्त कोशिकाओं और साइटोकिन्स जैसे अन्य शक्तिशाली रसायनों का उपयोग करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के समन्वय में सक्षम प्रोटीन का एक प्रकार.
- जैसा कि हमने शुरुआत में संकेत दिया है, यह देखा गया है कि प्रमुख अवसाद वाले लोगों की एक अच्छी संख्या में प्रोटोफ्लेमेटरी साइटोकिन्स के सामान्य स्तर से अधिक है।.
- महामारी विज्ञान विभाग में विकसित एक अध्ययन में (जानसेन अनुसंधान और विकास, न्यू जर्सी) प्रमुख अवसाद से पीड़ित 14,275 रोगियों का पालन किया गया
- जो कुछ देखा जा सकता था, वह है इन लोगों के 60% में, सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) का एक उच्च स्तर दिखाई दिया, एक मार्कर जो एक भड़काऊ बीमारी का खुलासा करता है.
- ये साइटोकिन्स महीनों तक रक्तप्रवाह में बने रह सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप न्यूरोइन्फ्लेमेशन होता है। जल्द ही, अन्य समस्याएं भी दिखाई देती हैं, जैसे कि शारीरिक दर्द, एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली ...
हम सूजन के कारण होने वाले अवसाद से कैसे लड़ सकते हैं?
सबसे पहले, एक पहलू को स्पष्ट करना सुविधाजनक है. सभी अवसाद एक समान नहीं होते हैं और सभी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार सूजन के कारण नहीं होते हैं. केवल उन मामलों में जिनमें मनोवैज्ञानिक चिकित्सा परिवर्तन प्राप्त नहीं करती है और दवा में सुधार नहीं होता है, यह संभव है कि आग की लपटों में मस्तिष्क के सिद्धांत की संभावना पर विचार करें।.
वैज्ञानिकों और दवा उद्योगों को नई दवाओं के डिजाइन की चुनौती का सामना करना पड़ रहा है इस प्रकार की स्थितियों के लिए। इस बीच, निम्नलिखित रणनीतियों के माध्यम से बहुत सकारात्मक प्रगति का प्रदर्शन किया गया है:
- तनाव कम करने के लिए व्यायाम.
- श्वास और विश्राम तकनीक.
- शारीरिक व्यायाम.
- विरोधी भड़काऊ आहार (चीनी, नमक, आटा, सफेद, औद्योगिक भोजन, संतृप्त वसा, तंबाकू और शराब से बचें ...) का सेवन कम करें
- ओमेगा 3 और विटामिन डी फैटी एसिड पर आधारित पोषण की खुराक.
निष्कर्ष निकालने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि इन स्थितियों के लिए ट्रिगर हमेशा क्रोनिक तनाव होता है. यदि हम बेहतर संसाधनों के साथ इस मनोवैज्ञानिक स्थिति का प्रबंधन और सामना करने में सक्षम थे, तो हम उन भड़काऊ प्रक्रियाओं और प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता से बचेंगे।.
तो चलो विशेषज्ञ और विशेष मदद के लिए हमेशा पूछने में संकोच न करें.
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