इंसान के पैर में कितनी हड्डियाँ होती हैं?

प्रत्येक पैर में कितनी हड्डियाँ होती हैं? यह बहुत संभावना है कि मानव शरीर के जिस हिस्से को हमने सबसे अधिक अनदेखा किया है वह पैर है। यह वहाँ नीचे है और हमेशा एक जुर्राब, चप्पल या ग्रीष्मकालीन फ्लिप-फ्लॉप में लिपटा रहता है, लगभग अदृश्य। अब, यह सदस्य मानव जीव की संरचनाओं में से एक है जिसमें हाथों के साथ-साथ अधिक हड्डियां होती हैं.

हमारे शरीर की कुल हड्डियों का लगभग आधा हिस्सा दोनों छोरों पर केंद्रित है। प्रत्येक पैर में 26 हड्डियों से अधिक और कुछ नहीं। अब तो खैर, हड्डियों को मानव पैर कैसे व्यवस्थित किया जाता है? आइए इसे देखते हैं.

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अपनी हड्डियों के अनुसार मानव पैर के 3 भागों

मानव पैर हमारे शरीर के एक बुनियादी हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है, क्योंकि वे एक सही गतिशीलता के लिए हमारी मुख्य मोटर हैं, साथ ही साथ हमें सीधा रखने के लिए जीविका भी। जिज्ञासा उनके हड्डी गठन की जटिलता में है। जैसा कि हमने पिछले भाग में देखा था, पैर तीन अलग-अलग समूहों में विभाजित बीस से अधिक हड्डियों से बनता है, जो कि फालेंज, टारसस और मेटाटार्सल हैं.

इस बिंदु पर हम इसका संक्षिप्त विवरण देंगे मानव पैर की हड्डियों के तीन हिस्से.

1. तरस

टारसस टिबिया और फाइबुला के साथ पैर जोड़ता है, जिसमें कैल्केनस, टेलस, क्यूबॉइड, नाविक और अंत में आंतरिक, मध्य और बाहरी ट्यूनीफॉर्म हड्डियों जैसे 7 हड्डियां हैं.

2. मेटाटार्सल

पांच हड्डियां हैं जो मेटाटार्सल बनाती हैं, द ओसा मेटाटारसलिया चिकित्सा के संदर्भ में: पहला मेटाटार्सल, दूसरा मेटाटार्सल, तीसरा मेटाटार्सल, चौथा मेटाटार्सल और पाँचवाँ रूपटल.

3. फलांगे

यह मानव पैर की हड्डियों के सबसे जटिल हिस्सों में से एक है, क्योंकि फालैंग में कुल 14 हड्डियां होती हैं। वे प्रत्येक पैर के अंगूठे के लिए तीन फलांग हैं (केवल उस अंगूठे को छोड़कर) जिसमें दो हैं और वे तीन वर्गों द्वारा अलग किए गए हैं: समीपस्थ, मध्य और डिस्टल फालानक्स.

पैर का सबसे आम घाव

निश्चित रूप से, पैर में चोटों का एक उच्च अनुपात होता है जो मानव शरीर के कामकाज के लिए कार्य को ध्यान में रखते हैं। पैर एक सदस्य है जो अपनी 26 हड्डियों के अलावा है, इसमें 33 जोड़ों और लगभग 120 tendons, स्नायुबंधन और विभिन्न मांसपेशियों हैं. इसलिए, आम चोटें हैं जो आबादी के एक महत्वपूर्ण हिस्से को प्रभावित करती हैं.

फ्लैट पैर या "धनुष गिरावट", मानव पैर की चोटों का 70% प्रतिनिधित्व करता है। इस मामले में विशेषज्ञ पोडियाट्रिस्ट पौधे की वक्रता को ठीक करने के लिए कुछ टेम्पलेट्स की सिफारिश करेंगे। इस तरह की समस्याओं में ओवरवेट एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है, जिससे शरीर के वजन का सही नियंत्रण होने से भविष्य में होने वाली जटिलताओं को रोका जा सकेगा.

तथाकथित "गोखरू" भी एक से अधिक के लिए सिरदर्द पैदा करता है। ये बड़े पैर के अंगूठे के जोड़ में एक कठोर द्रव्यमान बनाते हैं इस क्षेत्र को स्थानांतरित करते समय यह काफी असहज है, साथ ही साथ calluses, घर्षण / घर्षण और उंगलियों पर जूते द्वारा दबाव डाले जाने का परिणाम है.

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कुछ सिफारिशें

पैर के महत्व को ध्यान में रखते हुए, हड्डियों और जोड़ों की अच्छी देखभाल के लिए कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है जो इसमें शामिल हैं। पैर की हड्डियाँ, अगर वे टूटती हैं, वे आमतौर पर इलाज के लिए जटिल होते हैं, चूँकि कोई उंगली तोड़ने या हड्डी के उत्थान को तेज करने के लिए डाली नहीं जा सकती.

हमें स्वच्छता के बारे में भी चिंता करनी चाहिए, पेशेवरों को चेतावनी देना चाहिए, क्योंकि पैर वाहक हैं बैक्टीरिया और रोगाणुओं जो नाखूनों और उंगलियों के बालों के नीचे रिसते हैं. अपने पैरों को सूखा, साफ और अच्छी तरह से छंटे हुए नाखूनों के साथ रखने से कई दर्दनाक संक्रमणों को रोका जा सकता है और अक्सर खराब गंध उत्पन्न होते हैं.

अच्छे फुटवियर को ध्यान में रखने के लिए एक और एहतियात है, क्योंकि पैर में असुविधा के कारण कूल्हे, पीठ और ग्रीवा में दर्द होता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• बुइक्स्ट्रा, जेई ।; डी.एच. उबेलकर (1994)। मानव कंकाल से डेटा संग्रह के लिए मानक बने हुए हैं। अरकंसास पुरातत्व सर्वेक्षण.
• स्तनपायी शरीर रचना: एक सचित्र मार्गदर्शक। (2020)। न्यूयॉर्क: मार्शल कैवेंडिश.