दीपक चोपड़ा के 77 सर्वश्रेष्ठ वाक्य

दीपक चोपड़ा सबसे प्रसिद्ध गुरुओं में से एक हैं जीवन के गैर-पश्चिमी दर्शन में रुचि रखने वाले लोगों के बीच। इसने कई लोगों को प्रेरित किया है, खासकर जो बौद्ध संस्कृति और ध्यान के अनुयायी हैं। उनका जन्म 1947 में नई दिल्ली (भारत) में हुआ था और उन्होंने अपने देश की आध्यात्मिक संस्कृति को पश्चिम में लाने वाले लोगों में से एक हैं.

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दीपक चोपड़ा के सर्वश्रेष्ठ गीत

उनके करिश्मे के कारण, इस लेखक के विचारों और प्रतिबिंबों में बड़ी भीड़ की रुचि पैदा हुई। इस लेख में आप पाएंगे दीपक चोपड़ा के सर्वश्रेष्ठ वाक्यांशों का संकलन तो आप उनका आनंद ले सकते हैं.

1. हम सभी अपनी भौतिक आसक्तियों से परे जाने में सक्षम हैं

चोपड़ा हमेशा आध्यात्मिकता और पश्चिमी से दूर के दृष्टिकोण से व्यक्तिगत विकास की दुनिया के करीब रहे हैं.

2. मैं लोगों को सिखाता हूं कि स्थिति चाहे कितनी भी अराजक क्यों न हो, चाहे वह आपके आस-पास कितना ही नाटक क्यों न हो, आप अपनी उपस्थिति से ठीक कर सकते हैं यदि आप अपने केंद्र के अंदर रहते हैं

यह विचारक मानव की अभिन्न दृष्टि पर केंद्रित है, जिसमें शरीर और मन एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं और प्रभावित करते हैं.

3. स्वभाव से, हम सभी अपने आप में रुचि रखते हैं। यदि हम उस रुचि का उपयोग स्वयं की तह तक जाने के लिए करते हैं, तो हमें वह स्थान मिल जाएगा जहाँ हमारा प्रामाणिक निवास करता है, और फिर खुशी का रहस्य हमारे सामने आ जाएगा।

यदि हम अपने भीतर के स्व को करुणा से जोड़ते हैं, तो खुशी एक वास्तविकता होगी.

4. ज्यादातर लोग उन बुनियादी मान्यताओं पर सवाल उठाते हैं जो बचपन से ही सिखाई गई संकीर्ण सीमाओं के भीतर काम करती हैं, उन बुनियादी मान्यताओं पर सवाल उठाए बिना, जिनके आधार पर उन्होंने अपनी दुनिया को देखा है।

चिंतन और आलोचनात्मक सोच हमें लोगों के रूप में विकसित करती है.

5. ईश्वर के खिलाफ भौतिकवादी तर्क अभी भी मजबूत हैं क्योंकि वे तथ्यों पर आधारित हैं, लेकिन वे तब गिरते हैं जब आप भौतिक दुनिया की तुलना में खुद को अधिक गहराई से डुबो देते हैं

भौतिकवाद की संस्कृति की एक आलोचना.

6. आपकी धारणाएं, व्याख्याएं और अपेक्षाएं आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के सभी पहलुओं को प्रभावित करती हैं। अपने दृष्टिकोण को बदलने और नए निर्णय लेने से आप अपने जीवन को बदलने के लिए शक्तिशाली उपकरण बन जाते हैं

चोपड़ा के अनुसार, मन और शरीर स्वास्थ्य सहित सभी पहलुओं में परस्पर जुड़े हुए हैं.

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7. आपका शरीर भौतिक और सार दोनों है। आप अपने शरीर को एक भौतिक या ऊर्जा, परिवर्तन और बुद्धिमत्ता के नेटवर्क के रूप में अनुभव करना चुन सकते हैं

हमारे जीवन में रसायन विज्ञान से अधिक कुछ है, क्योंकि हमारे कल्याण में चेतना का बहुत महत्व है.

8. ईश्वर, एक विशाल काल्पनिक प्रक्षेपण होने के बजाय, केवल वास्तविक चीज़ निकला है, और संपूर्ण ब्रह्मांड, इसकी विशालता और इसकी विलेयता के बावजूद, ईश्वर की प्रकृति का एक प्रक्षेपण है

दीपक चोपड़ा से भगवान के बारे में एक उद्धरण, जिसमें उनका काल्पनिक प्रक्षेपण बाहर खड़ा है.

9. जीवन आपको बहुत समय देता है कि आप क्या चाहते हैं अगर आप वर्तमान क्षण में बने रहें

चोपड़ा हमें के महत्व की याद दिलाता है यहाँ और अब में रहते हैं.

10. भौतिक वास्तविकता के रूप में हम जो कुछ भी अनुभव करते हैं, वह अंतरिक्ष और समय से परे एक अदृश्य क्षेत्र में पैदा होता है, ऊर्जा और सूचनाओं से युक्त एक क्षेत्र, जैसा कि विज्ञान द्वारा हमें बताया गया है

भौतिकवाद और विज्ञान की आलोचना.

11. अस्तित्व का सबसे बड़ा रहस्य अस्तित्व ही है

महान अस्तित्व संबंधी प्रश्नों में से एक पृथ्वी और ब्रह्मांड पर मनुष्य का अस्तित्व है.

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12. उनका शरीर ब्रह्मांड के साथ एक अविभाज्य है। जब यह पूरी तरह से स्वस्थ और बरकरार रहता है, तो आप विस्तार की स्थिति में महसूस करते हैं

उनके आध्यात्मिक सिद्धांत में, शरीर और मन बेहद जुड़े हुए हैं.

13. एक माँ अपने नवजात शिशु को एक अद्भुत और सम्मानित व्यक्ति के रूप में देख सकती है और, उसकी धारणा के माध्यम से, यह बच्चा बड़ा होकर एक अद्भुत और सम्मानित व्यक्ति बन जाएगा, जो प्यार के रहस्यों में से एक है

एक बच्चे के विकास में माता-पिता का प्रभाव निर्विवाद है.

14. आप केवल एक भौतिक शरीर नहीं हैं, जिसकी आप आदत से पहचान करते हैं। इसकी आवश्यक अवस्था अनंत संभावनाओं का क्षेत्र है

हम अपने जीवन पर हावी हैं और इसलिए, हम इसे बदल सकते हैं.

15. दुखी लोग सफल नहीं होते हैं, और ऐसी कोई उपलब्धि या पैसा नहीं है जो इस समीकरण को संशोधित कर सके

सोचें कि खुशी पैसे में है यह एक गंभीर गलती है.

16. भगवान के सबसे करीबी संरक्षित रहस्य मानव खोपड़ी के भीतर छिपे हुए हैं: परमानंद, शाश्वत प्रेम, अनुग्रह और रहस्य

चोपड़ा इंसान के कुछ सबसे अच्छे गुणों और विशेषताओं का वर्णन करते हैं, और उन्हें धर्म से संबंधित करते हैं.

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17. कुछ समय पहले तक, कुछ लोगों ने इस धारणा पर सवाल उठाया था कि उम्र बढ़ने की स्थिति अपरिवर्तनीय है और इस कारण से, मानव ने पीढ़ियों के लिए इस प्रबल विचार को प्रबल किया है कि उम्र बढ़ने से शारीरिक और मानसिक क्षमता का ह्रास होता है।

हम अपने शरीर को बदलने के बावजूद युवा रह सकते हैं.

18. आपका ध्यान और व्याख्या की आदतें गहराई से आयोजित विश्वासों को जन्म देती हैं, जो उन व्याख्याओं के अनुरूप हैं जिन्हें आप सच मानते हैं। विश्वास जीव विज्ञान को आकार देते हैं

हम अपने विचारों को बदल सकते हैं अगर हमारे पास होगा। बेशक, आपके पास इच्छाशक्ति और होनी चाहिए। कई बार, एक प्रयास करें.

19. कॉमिक स्ट्रिप्स में, जब किसी के पास एक शानदार विचार होता है, तो एक प्रकाश बल्ब उनके सिर पर चित्रित किया जाता है, कुछ ऐसा जो वास्तविक जीवन में नहीं होता है। मस्तिष्क रहित मस्तिष्क उतना ही अदृश्य और अप्राप्य है जितना कि ईश्वर

हम सीधे मन की सराहना नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह वहां है और यह शानदार विचारों के साथ प्रकट होता है.

20. प्रकाश के सभी प्रकोपों ​​ने पूरे इतिहास में संतों को अंधा कर दिया है

जीवन के बुरे क्षणों में जब सबसे अच्छी सीख होती है.

21. योग की मुद्राएं लचीलेपन को बढ़ाती हैं और मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, आसन और परिसंचरण पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

पैतृक हिंदू संस्कृति ने चोपड़ा के सिद्धांत को गहराई से प्रेरित किया है.

22. जब आप अपनी अद्वितीय प्रतिभाओं की पहचान करते हैं और उन्हें दूसरों की सेवा में लगाने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं

आत्म-ज्ञान और व्यक्तिगत विकास और कल्याण में महत्वपूर्ण होंगे.

23. दुखी लोगों के पास एक मस्तिष्क तंत्र होता है जो स्थितियों को समस्याओं के रूप में व्याख्या करता है

नकारात्मक मानसिकता और अग्रिम चिंता हमें इस बात से बदतर महसूस करती है कि वास्तव में क्या चीजें हैं.

24. जैविक उम्र आपके शारीरिक प्रणालियों के कामकाज की स्थिति का एक उपाय है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण घटक है

कोई भी यह नहीं भूल सकता है कि समय के साथ, हमारे शरीर की उम्र बढ़ती है और उम्र बीत जाती है.

25. निर्णय के बोझ से खुद को मुक्त करें। जब आप न्याय करते हैं तो उन स्थितियों पर अच्छाई और बुराई थोपते हैं जो बस हैं। सब कुछ समझा और माफ किया जा सकता है, लेकिन जब आप न्याय करते हैं तो आप समझ से दूर चले जाते हैं और प्यार करने के लिए सीखने की प्रक्रिया को रद्द कर देते हैं। दूसरों को आंकना आपकी आत्म-स्वीकृति की कमी को दर्शाता है। याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति जिसे आप माफ़ करते हैं वह आपके लिए अपने प्यार को बढ़ाता है

गैर-न्यायिक मानसिकता, भलाई से संबंधित है.

26. एक जोखिम-मुक्त जीवन स्वस्थ जीवन होने से बहुत दूर है

सुविधा क्षेत्र से दूर हम सबसे अधिक विकसित होते हैं.

27. वास्तविकता लचीली है और संशोधनों के अधीन है। वास्तविकता धारणा का उत्पाद है, जो ध्यान और व्याख्या का एक चयनात्मक कार्य है

हम जो वास्तविकता सोचते हैं, वह सभी के लिए समान है। दरअसल, यह हमारी व्यक्तिपरक वास्तविकता है.

28. अनिश्चितता में हम अपनी इच्छानुसार कुछ भी बनाने की स्वतंत्रता पाएंगे

बहुत से लोग अनिश्चितता से डरते हैं, लेकिन इसे स्वीकार करना हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है.

29. योग हमें उथल-पुथल और भ्रम के बीच रखने का वादा करता है

योग भी उनके सिद्धांत का एक अनिवार्य हिस्सा है.

30. योग का मूल उद्देश्य जीवन के सभी विमानों को एकीकृत करना है: पर्यावरण और शारीरिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक

योग प्रशिक्षण का एक तरीका नहीं है, यह जीवन का एक दर्शन है.

31. आप जितना कम अपना दिल दूसरों के लिए खोलते हैं, उतना ही आपका दिल दुखता है

दूसरों के लिए बंद रहने से हमें बहुत दुखी लोग होते हैं.

32. शरीर और मन की हलचल बेचैनी पैदा करती है और उम्र बढ़ने को तेज करती है। शरीर और मन का गहरा विश्राम जैविक उम्र को उलट देता है

तनाव कई विकृति से संबंधित है शारीरिक और मानसिक स्तर पर.

33. इसे पसंद करें या न करें, अभी जो कुछ भी आपके साथ हो रहा है वह पूर्व में आपके द्वारा किए गए निर्णयों का एक उत्पाद है

हमारे निर्णय हमारे भविष्य का निर्धारण करते हैं। इसलिए, बिना जुनूनी चिंतन करना अच्छा है.

34. अपनी खुशी के साथ फिर से जुड़ने से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है। कुछ भी इतना समृद्ध नहीं है। ज्यादा कुछ नहीं है

खुशी लोगों की महान प्रेरणाओं में से एक है.

35. वास्तविकता धारणाओं में उत्पन्न होती है। अपनी धारणाओं को बदलकर, आप अपनी वास्तविकता को संशोधित करते हैं। अपने शरीर, उम्र बढ़ने और समय की धारणा को बदलकर, आप अपनी वास्तविक जैविक उम्र को उलट सकते हैं

असुविधा घटनाओं से नहीं बनती है, लेकिन हम उनसे कैसे संबंधित हैं.

36. भगवान एक ही समय में पूजे जाने वाले लेकिन अदृश्य होने के अद्भुत पराक्रम को करने में कामयाब रहे हैं

दीपक चोपड़ा का एक वाक्यांश जो भगवान की आकृति पर प्रतिबिंब को आमंत्रित करता है.

37. आंदोलन और अराजकता के बीच, शांत अभी भी आपके भीतर है

जब हम आंतरिक शांति पाते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे आसपास क्या होता है.

38. हम आंदोलन और गतिविधि के बीच में जहां भी जाते हैं, हमें अपने साथ आने का मौका देते हैं। इस तरह, अराजक आंदोलन जो हमें घेरता है, वह हमें रचनात्मकता के वसंत तक पहुंच द्वार नहीं छिपाएगा, शुद्ध क्षमता का क्षेत्र

चोपड़ा के सिद्धांत में ध्यान महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमें खुद से जुड़ने में मदद करता है.,

39. जीवन का रचनात्मक आवेग ब्रह्मांड में सबसे शक्तिशाली बल है

हमें चीजों को बदलने की प्रेरणा मिल सकती है। लेकिन हमें इसे करने के लिए कार्रवाई करनी होगी.

40. ध्यान एक तंत्रिका क्षेत्र में प्रवेश करने के लिए पूरे तंत्रिका तंत्र का कारण बनता है

ध्यान के कई फायदे हैं। उनमें से, हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और हमें खुश करते हैं.

41. जीवन का उद्देश्य खुशी का विस्तार है। खुशी अन्य सभी लक्ष्यों का लक्ष्य है

लोगों के लिए खुश होने से बड़ा कोई उद्देश्य नहीं है, क्योंकि इसके लिए हम जो भी लक्ष्य रखते हैं, उससे लड़ते हैं.

42. हंसी दुख से बचने के लिए मानवता का तंत्र है

आप एक ही समय में हंस नहीं सकते और पीड़ित हो सकते हैं.

43. हम अंतरिक्ष, समय और कारण और प्रभाव के संबंधों को क्या कहते हैं। हमारी मौलिक अंतरात्मा अमर है

हम सोच सकते हैं कि मानव रसायन है, लेकिन हमारी चेतना अक्सर, केवल शारीरिक रूप से अस्पष्ट है.

44. यह संभव है कि मन हमें बुद्धिमान बनाता है, लेकिन यह हमें खुशी, तृप्ति और शांति देने के लिए सुसज्जित है

कई बार हम वही होते हैं जो अपनी खुशी से लड़ते हैं.

45. आपको अपने होने के सबसे गहरे और शुद्ध सार के साथ संपर्क करना सीखना चाहिए। यह सही सार अहंकार से परे है, यह डर नहीं जानता है। यह स्वतंत्र है, यह आलोचना के लिए प्रतिरक्षा है। वह किसी भी चुनौती से नहीं डरता, वह किसी से नीच नहीं है, न ही किसी से श्रेष्ठ। यह जादू, रहस्य और आकर्षण से भरा है

जब हम अपने आप से जुड़ते हैं, हम जीवन में प्रवाह की स्थिति में प्रवेश करते हैं.

46. ​​जब शरीर अधिक दक्षता और ऊर्जा के साथ काम करता है, तो हम अनुभव करते हैं कि जीवन शक्ति अधिक जीवित है

जब हमारे पास एक स्वस्थ शरीर और दिमाग होता है, तो दुनिया हमारे पक्ष में साजिश करती है.

47. आपको अपने अंदर वह स्थान ढूंढना चाहिए जहां कुछ भी असंभव नहीं है

हमारी मान्यताएं हैं जो अक्सर हमें वापस फेंक देती हैं.

48. वर्तमान में जियो, जो तुम्हारे पास एकमात्र समय है। यहाँ और अभी क्या है, इस पर अपना ध्यान रखें; हर समय परिपूर्णता की तलाश करो। जो आपके पास आता है उसे पूरी तरह और पूरी तरह से स्वीकार करें ताकि आप इसकी सराहना कर सकें और इससे सीख सकें; तो इसे जाने दो। वर्तमान जैसा है वैसा होना चाहिए। यह प्रकृति के अनंत नियमों को दर्शाता है जो आपको इस सटीक विचार, इस सटीक शारीरिक प्रतिक्रिया के लिए लाए हैं। यह क्षण ऐसा है क्योंकि यह ब्रह्मांड का तरीका है। चीजों की अनंत योजना के खिलाफ मत लड़ो; इसके विपरीत, उसके साथ एक रहो

अतीत और भविष्य को जीया नहीं जा सकता, केवल वर्तमान को. इसलिए, हमें यहाँ और अब में रहना चाहिए, अपने आप के संबंध में और जो हमें घेरे हुए है.

49. आप अपने जीवन के बाकी हिस्सों को बिना पर्यावरण के सकारात्मक निर्णय नहीं ले सकते हैं जो उन सरल, प्राकृतिक और सुखद निर्णय लेता है

हालाँकि अपने आप से जुड़ना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बहुत अधिक सुखद है कि हमारे चारों ओर की दुनिया एक सुखद जगह है.

50. आप जिस तरह से सोचते हैं, जिस तरह से आप व्यवहार करते हैं, जिस तरह से आप खाते हैं, वह आपके जीवन को 30 या 50 वर्षों तक प्रभावित कर सकता है

हमारी आदतें हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं और हमारा व्यवहार.

51. प्रदर्शन का उच्चतम स्तर उन लोगों तक पहुंचता है जो ध्यान केंद्रित करने वाले, सहज, रचनात्मक और चिंतनशील लोग हैं जो एक समस्या को अवसर के रूप में देखना जानते हैं।

जो लोग सबसे ज्यादा खुश हैं, वे पर्यावरण के अनुकूल हैं.

52. यदि आप अपने जीवन में वास्तव में महत्वपूर्ण और बड़ी चीजें करना चाहते हैं, तो आप अपने लिए कुछ नहीं कर सकते। और आपकी सबसे अच्छी टीमें आपके दोस्त और आपके भाई हैं

आपके जीवन में करीबी लोग आपकी खुशी और कल्याण को प्रभावित करते हैं.

53. जैविक उम्र उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का मूल घटक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें उम्र का ध्यान रखना चाहिए

ऐसे लोग हैं जो गुजरते वर्षों के बावजूद अभी भी युवा महसूस करते हैं.

54. एक व्यक्ति व्यवहार का एक पैटर्न है, एक बड़ी चेतना का

चोपड़ा का एक वाक्यांश जो गहरे प्रतिबिंब को आमंत्रित करता है.

55. हमेशा अपने जुनून का पालन करें। कभी खुद से पूछिए कि क्या यह यथार्थवादी है या नहीं

व्यक्तिगत विकास और स्वयं की खुशी में है किसी व्यक्ति की इच्छा से जुड़ना और उनके लिए लड़ो.

56. हमारी पसंद में से प्रत्येक रासायनिक संकेत भेजता है जो मस्तिष्क से गुजरता है, जिसमें खुश रहने का विकल्प भी शामिल है, और प्रत्येक संकेत वर्ष के बाद मस्तिष्क को आकार देता है।

हमारा व्यवहार प्रभावित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं, और कैसा महसूस करते हैं.

57. सोच मस्तिष्क रसायन विज्ञान का अभ्यास है

यद्यपि विचार अमूर्त है, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को इसकी रासायनिक प्रतिक्रियाओं से समझाया जा सकता है.

58. शोध से पता चला है कि खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका प्रत्येक दिन को खुश करना है

हमारे पास खुश रहने का विकल्प है, भले ही चीजें हमारी इच्छानुसार न हों.

59. निष्क्रियता अन्याय के बचाव के समान है

दूसरों के गैरकानूनी कृत्य से पहले निष्क्रियता अवैध कार्य करने के समान है.

60. केवल हृदय ही सही उत्तर जानता है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि दिल नरम और भावुक है। लेकिन ऐसा नहीं है। दिल सहज है; यह समग्र है, यह समग्रता को जानता है, यह उन सभी रिश्तों को जानता है जो मौजूद हैं। लाभ या हानि के लिए एक अभिविन्यास नहीं है

एक नियुक्ति जो स्पष्ट रूप से बोलती है करुणा और उसके लाभ क्या हैं.

61. मनुष्य के पास बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होने की उल्लेखनीय क्षमता है। जैसा कि डार्विन ने कहा, अस्तित्व के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक बुद्धिमत्ता या ताकत नहीं बल्कि अनुकूलनशीलता है

पर्यावरण के लिए अनुकूल है जिसने हमें एक प्रजाति के रूप में विकसित होने की अनुमति दी है.

62. सफलता, धन, अच्छा स्वास्थ्य और समृद्ध रिश्ते खुशी का परिणाम हैं, इसका कारण नहीं

जब हम खुश होते हैं, तो हम उस तरीके से कार्य करने की अधिक संभावना रखते हैं जो हमें सबसे अधिक लाभ पहुंचाता है.

63. जीवन भर अच्छे स्वास्थ्य का असली रहस्य इसके विपरीत है: अपने शरीर का ख्याल रखें

शरीर बोलता है, इसलिए आपको इसका ध्यान रखना होगा.

64. प्रत्येक व्यक्तिगत जीवन में, ब्रह्मांड को फिर से बनाया गया है। सृष्टि के अंतहीन इतिहास में जन्म और मृत्यु केवल कोष्ठक हैं

मनुष्य एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया का पालन करता है, लेकिन जीवन तब चलता है जब हम नहीं रह जाते हैं.

65. कर्म, जब ठीक से समझा जाता है, केवल यांत्रिकी है जिसके माध्यम से चेतना प्रकट होती है

चोपड़ा अपने प्रभाव के कारण कर्म में गहरा विश्वास करते हैं.

66. व्यवहार को बदल देता है जो भय को प्रेम को प्रेरित करने वाले व्यवहार से प्रेरित करता है। डर स्मृति का एक उत्पाद है, जो अतीत में रहता है। यह याद रखने से कि हमें पहले क्या तकलीफ हुई थी, हम अपनी ऊर्जाओं को यह सुनिश्चित करने के लिए समर्पित करते हैं कि पुरानी पीड़ा फिर से न हो

अतीत को केवल वही याद रखना चाहिए जो हमने सीखा है.

67. ब्रह्मांड में कोई अतिरिक्त टुकड़े नहीं हैं। हर कोई यहाँ है क्योंकि वह या वह भरने के लिए एक जगह है, और प्रत्येक टुकड़ा बड़ी पहेली में फिट होना चाहिए

ब्रह्माण्ड के अर्थ के बारे में चोपड़ा का दार्शनिक होना.

68. अनुभव की स्वीकृति खुशी की कुंजी है

करुणा और स्वीकृति बुनियादी गुण हैं जिन्हें हमें खुश रहने के लिए तैयार करना चाहिए.

69. हमें अहंकार के निरंतर रोने से परे जाना चाहिए, तर्क और तर्क के साधनों से परे, अभी भी, हमारे भीतर शांत जगह: आत्मा का क्षेत्र

अध्यात्म का बड़ा महत्व है मनुष्य के जीवन में.

70. भावनात्मक प्रतिरोध, एक प्रतिकूल अनुभव के बाद ठीक होने की क्षमता, सबसे विश्वसनीय संकेतकों में से एक है जो लंबे समय तक जीवित रहेगा

बुरे अनुभव हमें बढ़ते हैं, क्योंकि हम अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं.

71. जांच के अनुसार, हम दूसरों की खुशी के पक्ष में जो कार्य करते हैं, वे स्थायी खुशी का एक तेज़ तरीका है

परोपकारी लोग उन लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं जो दूसरों के लिए कुछ भी नहीं देते हैं.

72. बाहरी अनुमोदन के लिए आपकी आवश्यकता की छूट। केवल आप अपने मूल्य के न्यायाधीश हैं; आपका लक्ष्य स्वयं के अनंत मूल्य की खोज करना है, दूसरों को क्या सोचते हैं, इस बात को महत्व दिए बिना। इसे समझने से महान स्वतंत्रता प्राप्त होती है

दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं और गुलाम होने के बारे में सोचकर कि वे हमसे क्या चाहते हैं, हमें बेहद दुखी करता है.

73. एक नकारात्मक विश्वास की निरंतर पुनरावृत्ति तंत्रिका मार्गों को विकसित करती है जो इसे आदत को सोचने का तरीका बनाकर नकारात्मकता को मजबूत करती है

जब हमारे पास निराशावादी मानसिकता होती है, तो हम नकारात्मक मान्यताओं के अनुसार कार्य करते हैं जो हमारे मस्तिष्क में पैदा होती हैं.

74. विषाक्त पदार्थों से अपने शरीर को दूषित न करें, या तो भोजन, पेय या विषाक्त भावनाओं से। आपका शरीर सिर्फ जीवन की एक रखरखाव प्रणाली नहीं है। यह वाहन है जो आपको आपके विकास की यात्रा पर ले जाएगा। प्रत्येक कोशिका का स्वास्थ्य आपके कल्याणकारी राज्य में सीधे योगदान देता है, क्योंकि प्रत्येक कोशिका चेतना के क्षेत्र के भीतर चेतना का एक बिंदु है जो आपकी है

एक वाक्यांश जो विषाक्त भावनाओं को संदर्भित करता है, और ये कैसे हमारे जीवन का हिस्सा नहीं होना चाहिए.

75. याद रखें कि वहां की दुनिया आपकी वास्तविकता को अंदर से दर्शाती है। जिन लोगों से पहले आपकी प्रतिक्रिया सबसे मजबूत है, चाहे वह प्यार हो या नफरत, आपके आंतरिक दुनिया के अनुमान हैं। जिस चीज से आपको सबसे ज्यादा नफरत है, वह वही है जो आप खुद में सबसे ज्यादा नकारते हैं। आप जिसे सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, वही आपके अंदर सबसे ज्यादा इच्छा रखता है। अपने विकास का मार्गदर्शन करने के लिए रिश्तों के दर्पण का उपयोग करें। उद्देश्य स्वयं का संपूर्ण ज्ञान है। जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो आप जो चाहते हैं वह स्वचालित रूप से वहां होगा; जो आपको नापसंद है वह गायब हो जाएगा

जब हम खुद के साथ अच्छे नहीं हैं, हम इसे बाहर की ओर प्रोजेक्ट करते हैं.

76. आपको खुश रहने के लिए जोखिम उठाना पड़ता है

कठिनाई के समय में, हम ऐसे उपकरण विकसित करते हैं जो हमें भविष्य में अधिक खुश करते हैं.

77. सफलता तब मिलती है जब लोग एक साथ कार्य करते हैं; असफलता ही होती है

टीमवर्क हमें जोड़ने में मदद करता है और जितना हम अकेले अभिनय करते हैं उससे अधिक होगा.