एल्सा पंटसेट के 32 सर्वश्रेष्ठ वाक्य

एल्सा पंटसेट एक लेखक और दार्शनिक हैं जो मनोविज्ञान को विभाजित करने में अपने काम के लिए जाने जाते हैं. वह प्रसिद्ध वैज्ञानिक प्रसारकर्ता एडुअर्ड पंटसेट की बेटी हैं, और उनकी पुस्तकों में से एक हैं: "ए बैकपैक फॉर द यूनिवर्स" या "द वर्ल्ड इन योर हैंड्स".

एल्सा पुनसेट का जन्म लंदन में हुआ था। वह हमेशा पत्रों के बारे में भावुक थे, इसलिए उन्होंने दर्शन और साहित्य में स्नातक किया। उनके पास कई मास्टर्स हैं: मानविकी, पत्रकारिता और माध्यमिक शिक्षा में.

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एल्सा पुनसेट द्वारा प्रसिद्ध उद्धरण

नीचे आप विज्ञान और जीवन को समझने के अपने तरीके से संपर्क करने के लिए एल्सा पुनसेट के सर्वश्रेष्ठ वाक्यांशों के साथ एक सूची पा सकते हैं.

1. किसी व्यक्ति के खुश होने की 15 प्रतिशत अधिक संभावना है यदि वह सीधे किसी खुश व्यक्ति से जुड़ा हो

जब हम सकारात्मक विशेषताओं वाले लोगों के साथ खुद को घेर लेते हैं, तो हम उनकी उपस्थिति से लाभान्वित हो सकते हैं.

2. हम सुंदर लोगों की तुलना में अधिक दयालु लोगों पर भरोसा करते हैं

जो लोग अच्छे होते हैं और हमारे साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक आत्मविश्वास पैदा करते हैं जो शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक होते हैं.

3. अपने अंतर्ज्ञान को सुनें और अपनी बुद्धिमत्ता को बढ़ावा दें: आप जो हासिल करना चाहते हैं उसकी रूपरेखा बनाएं, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, कठिनाइयों को समझें और उन पर विश्वास करें।

इस वाक्य की तरह एक सकारात्मक दृष्टिकोण और एल्सा हमें जो सलाह देता है, वह सफलता प्राप्त करने की कुंजी है.

4. यदि आप वर्षों समर्पित होने के बावजूद अपने साथी के साथ भावनात्मक रूप से जुड़े रहना चाहते हैं। संदेश यह है कि हम मूल रूप से रासायनिक और बिजली हैं और दूसरे व्यक्ति के साथ जुड़ने के लिए एक दूसरे को समय देने की आवश्यकता होती है। न केवल मानसिक रूप से, बल्कि शारीरिक रूप से भी। कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक स्नेहक बंधन के लिए कम से कम छह सेकंड तक चलना चाहिए और उपयुक्त हार्मोन जो अच्छी तरह से प्रदान करते हैं, को अलग कर दिया जाता है

हग हमें लत से संबंधित हार्मोन, ऑक्सीटोसिन जारी करने में मदद करते हैं.

5. संकट विकास को बढ़ाता है और ऐसे परिवर्तन जो कठिन या असंभव प्रतीत होते हैं, अपेक्षाकृत जल्दी भी हो सकते हैं

हम जिन नाजुक क्षणों से गुज़रते हैं, वे हमें इंसान के रूप में विकसित होने में मदद कर सकते हैं.

6. यह सोचने के लिए पर्याप्त नहीं है, सकारात्मक सोचने के लिए भी नहीं। आपको काम करने के लिए नीचे उतरना होगा!

सकारात्मक सोचना ठीक है, लेकिन अगर ये विचार कार्रवाई नहीं करते हैं तो यह बेकार है.

7. हम एक बहुत ही पदानुक्रमित दुनिया से चले गए हैं, जहां हमारे बीच संचार एक ऐसी दुनिया के लिए बहुत मुश्किल था जहां अचानक, डिजिटल युग के लिए धन्यवाद, हम पूरी गति से एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं, हम बहुत करीब हैं, हम बहुत अमीर हैं क्योंकि हम पहले से ही चीजों को शुरू करने, प्रशिक्षण में या परियोजनाओं को शुरू करने के लिए किसी बड़े प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है और पिछले दो दशकों में कई उदाहरण हैं

हमारे दिन-प्रतिदिन नई तकनीकों के समावेश के परिणामस्वरूप लोगों के बीच संबंध बदल गए हैं.

8. मनुष्य को स्थिरता की आवश्यकता है। लेकिन बहुत अधिक स्थिरता का मतलब यह हो सकता है कि हमने अपनी क्षमताओं, अपनी रचनात्मकता का उपयोग करके छोड़ दिया है, कि हम एक भूमिका और एक स्क्रिप्ट में बंद हैं जो हमने बचपन में सीखा था और शायद यह हमें खुश नहीं करता है। इसे जाने बिना गुलाम मत बनो

एक उद्धरण जो यह कहता है कि आराम क्षेत्र से बहुत दूर है जहां हम अपनी प्रतिभा विकसित कर सकते हैं.

9. करुणामय रहें, क्योंकि आपके द्वारा पार किया गया हर व्यक्ति एक कठिन लड़ाई लड़ रहा है

करुणा सबसे अच्छे गुणों में से एक है जो मनुष्य के पास है और जो उनके पारस्परिक संबंधों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

10. आर्थिक और व्यक्तिगत दोनों तरह के संकटों में संकट के समय राय में बदलाव जरूरी है

हमारे पास गलत धारणाओं के कारण कई बार संकट हमारे सामने आते हैं.

11. भावनाएँ इस बात का परिणाम हैं कि हम शारीरिक और मानसिक रूप से, हमारे आंतरिक संसार और बाह्य संसार के बीच किस प्रकार का अनुभव करते हैं

हमारा भावनात्मक अनुभव इस बात से निर्धारित होता है कि हम अपने आस-पास की घटनाओं से कैसे संबंधित हैं.

12. बुरा भी फायदेमंद हो सकता है

जीवन के बुरे अनुभव हमें अपनी मान्यताओं और विचारों के पुनर्गठन में मदद करते हैं और इसे अधिक अनुकूल बनाते हैं.

13. क्षमा करना भूल नहीं है: यह याद कर रहा है कि हमें क्या नुकसान पहुंचा है और इसे जाने देना है

क्षमा में स्वीकृति है, भूलना नहीं.

14. भावनात्मक रूप से बुद्धिमान शिक्षा बच्चे को निराशा को सहन करने और यह समझने और स्वीकार करने के लिए सिखाती है कि दूसरों के पास भी आवश्यकताएं और अधिकार हैं

भावनात्मक बुद्धिमत्ता हमें खुशहाल बनाती है और हमारे मानसिक कल्याण का पक्षधर है.

15. एक चुंबन जो एक दवा की तरह काम करता है क्योंकि यह हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर के कॉकटेल को उत्तेजित करता है। यह उठाता है कि वे प्यार, ऑक्सीटोसिन के हार्मोन को क्या कहते हैं, जो मध्यम और दीर्घकालिक में लिंक बनाता है। यह डोपामाइन बढ़ाने के लिए भी जाता है, विशेष रूप से रिश्ते के पहले चुंबन में, और इच्छा को प्रोत्साहित करता है, यह महसूस करते हुए कि आप किसी के साथ होने का इंतजार नहीं कर सकते जब आप प्यार में पड़ जाते हैं

चुंबन, जैसा कि गले लगाने के मामले में, ऑक्सीटोसिन जारी करता है, जिसे लगाव के हार्मोन के रूप में जाना जाता है.

16. डर और शर्मिंदगी के साथ, लगभग सभी अप्रत्याशित और मजेदार चीजें, अवसर और अप्रत्याशित मुठभेड़ नाली के माध्यम से बच जाती हैं

जब हम जीवन के लिए डर महसूस करते हैं, तो हम इसका आनंद लेना बंद कर देते हैं और इसका अनुभव करते हैं जैसा हम चाहते हैं.

17. विफलता का डर गायब हो जाता है जब यह आपको बचा नहीं सकता है

असफलता का डर हमारे लिए मनुष्य के रूप में विकसित होना और हम जो चाहते हैं वह करना असंभव बना देता है.

18. दिल आपको बताता है कि आपको क्या जरूरत है अगर आप उसे बोलने दें और आपको पता है कि कैसे सुनना है

आत्म-ज्ञान हमारी भलाई और लोगों के रूप में हमारी वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है.

19. सहानुभूति हमें इन भावनाओं को साझा करने की अनुमति देती है और हमारी सामाजिक बुद्धि का आधार है

सहानुभूति एक सामाजिक कौशल है जो सभी लोगों के पास होना चाहिए.

20. टेलीविजन और स्क्रीन हमारे समय को अधिक से अधिक अवशोषित करते हैं, हम दिन में औसतन 150 बार अपने फोन से सलाह लेते हैं, वगैरह-वगैरह। आपको उस प्रवृत्ति पर नज़र रखनी होगी, जब आप किसी से बात करते समय भावनात्मक संबंध बनाते हैं, तो यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उसे कितनी बार आँख में देखते हैं। यह गैर-मौखिक संचार का सबसे तीव्र रूप है

यदि हम सावधान नहीं हैं तो संबंधित नई तकनीकें नई तकनीकों का परिणाम हैं.

21. कोई भी भावना हमारे जीवन में अधिक निर्धारक नहीं है, किसी के पास खुश रहने की हमारी क्षमता पर अधिक कट्टरपंथी प्रभाव नहीं है, कोई भी असीम सामाजिक नेटवर्क, जिम्मेदारियों, इच्छाओं और इच्छाओं को सही नहीं ठहराता है जो जन्म से मृत्यु तक लोगों पर भार डालते हैं । यह प्यार है

यदि कोई ऐसी भावना है जो हमें बाढ़ देती है और हमारे जीवन को पूरी तरह से बदल देती है तो यह प्रेम है, जो हमारे लिए एक दवा की तरह बन सकता है.

22. प्यार हमारा मार्गदर्शन करता है, हमें उम्मीद देता है, हमें दुखी करता है और हमें सबसे ऊपर ले जाता है

प्यार के बारे में एक और उद्धरण और हमारी सोच और हमारे व्यवहार पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है.

23. हम वो नहीं हैं जो हम सोचते हैं, हम वो हैं जो हम महसूस करते हैं (...), हर तर्कसंगत विचार के पीछे एक भावना होती है

भावनाओं का हमारे व्यवहार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। कुछ विशेषज्ञ यहां तक ​​दावा करते हैं कि वे तर्कसंगत निर्णय लेने में भी पीछे हैं.

24. यदि आप जानते हैं कि आप चीजों को क्यों करते हैं, तो आप उन लोगों को बदल पाएंगे जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं

अपने आप को जानना और हम जो भी करते हैं उसके बारे में पूरी तरह से जानते हैं कि हम क्या गलत कर रहे हैं और हमें यह जानने में मदद करता है कि हम अपने जीवन के बारे में क्या नहीं करते हैं.

25. वे तत्व जो खुशी में सबसे अधिक योगदान देते हैं, वे ऐसे हैं जो सदियों से बुद्धिमानों के मुंह में हैं: कृतज्ञता, क्षमा, करुणा, हर दिन हमारे साथ होने वाली छोटी चीजों का आनंद लेने के लिए जानना और स्नेह का नेटवर्क होना जरूरी है। व्यापक लेकिन ठोस

खुश रहना जितना हम सोचते हैं उससे कहीं अधिक सरल है, लेकिन इन गुणों को व्यवहार में लाना आसान नहीं है.

26. हम केवल तभी फलते-फूलते हैं, जब हमारी भावनात्मक जरूरतों, विशेष रूप से सुरक्षा और स्नेह की आवश्यकता को पूरा किया जाता है।

जब हम प्यार या सुरक्षा महसूस नहीं करते हैं, तो हम खुश नहीं हो सकते.

27. एक बढ़ती हुई धारणा है कि हमारे पास रचनात्मक होने और यह बदलने की क्षमता है कि हम वास्तविकता को कैसे अनुभव करते हैं या अनुभव करते हैं। इससे हमें अपने दैनिक जीवन पर एक सटीक जिम्मेदारी और शक्ति मिलती है

यदि हम ऐसा करने के लिए कुछ करते हैं तो हम अपने जीवन को अधिक या कम सीमा तक नियंत्रित कर सकते हैं.

28. बच्चे माता-पिता से ध्यान हटाने की मांग करते हैं: कभी-कभी ऐसा लगता है कि कुछ भी पर्याप्त नहीं है और कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि उन्हें अपनी भलाई सुनिश्चित करने के लिए सीमाएं कहां डालनी चाहिए। शिक्षा के लिए शारीरिक और भावनात्मक रूप से थकाऊ प्रसव की आवश्यकता होती है और माता-पिता को भी अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है

बच्चे का पालन-पोषण करना जटिल हो सकता है, लेकिन माता-पिता के लिए स्वयं का अच्छा होना आवश्यक है, ताकि पालन-पोषण सर्वोत्तम संभव हो.

29. मैंने सीखा है कि आप एक व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं यदि आप यह देखते हैं कि वह इन तीन चीजों से कैसे निपटता है: अपना सामान खोना, एक बरसात का दिन और क्रिसमस की रोशनी का एक पेचीदा तार।

जीवन उन स्थितियों से भरा हो सकता है जिसमें समस्याओं को हल करने के लिए एक महान क्षमता आवश्यक है.

30. आप जो कहते और करते हैं, उसके अनुरूप रहें और याद रखें कि बच्चा आपके व्यवहार को, आपके शब्दों से अधिक, आपके जीवन में शामिल करेगा

यदि आप चाहते हैं कि आपका बेटा सम्मानित और दयालु हो, तो आपको पहले होना चाहिए.

31. दुनिया से पहले केवल दो दृष्टिकोण हैं: भय या प्रेम

लोग कई तरीकों से व्यवहार कर सकते हैं, लेकिन चीजों को करने और हमारी भावनाओं का प्रदर्शन करने का डर काफी हद तक पारस्परिक संबंधों में हमारी सफलता को निर्धारित कर सकता है.

32. ऐसे लोग हैं जिन्होंने वास्तव में अद्भुत चीजों की खोज की है, लेकिन पहले बहुत सारी असफलताएं अर्जित की हैं

गुलाब के रास्ते से सफलता नहीं मिलती। सफल लोग हैं क्योंकि उन्होंने इसे हासिल करने के लिए सभी बाधाओं के खिलाफ लड़ाई लड़ी है.