अवसाद और उदासी के बारे में 62 वाक्यांश

हर कोई, हमारे जीवन में किसी समय, कर सकता है एक खराब पैच के माध्यम से जाओ और एक महान उदासी महसूस करने के लिए मिलता है. लेकिन अगर वह दर्द लगातार है, और आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, तो अवसाद प्रकट हो सकता है.

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अवसाद और उदासी के बारे में वाक्यांश

अलग-अलग लेखक हैं जिन्होंने इस नाजुक विषय से निपटा है। इस कारण से, इस लेख में मैंने बेहतर वाक्यांशों का संकलन किया है जो अवसाद और उदासी के बारे में बात करते हैं.

1. जब आप खुश होते हैं, तो आप संगीत का आनंद लेते हैं, लेकिन जब आप दुखी होते हैं, तो आप गीत को समझते हैं

बहुत से लोग उदास होने पर संगीत नहीं उठा सकते हैं, क्योंकि रोमांटिक या उदास होने के कारण उदासी की स्थिति पैदा हो सकती है.

2. आपकी मर्जी के बिना कोई आपको हीन महसूस नहीं करवा सकता

हमारे पास दुःख को पीछे छोड़ने की क्षमता है और किसी को हम पर हावी नहीं होने देना है.

3. चरित्र का विकास सहजता और शांति के साथ नहीं किया जा सकता है। केवल परीक्षण और पीड़ा के अनुभवों के माध्यम से आत्मा को मजबूत किया जा सकता है, महत्वाकांक्षा से प्रेरित और प्राप्त सफलता

हेलेन केलर हमें याद दिलाती है कि असफलताएं बढ़ने के महान अवसर हैं.

4. जो आप नहीं कर सकते, उसे आप जो कर सकते हैं, उसके साथ हस्तक्षेप न करें

विश्वासों को सीमित करने से हमारे व्यक्तिगत विकास में बाधा आती है और इसलिए, हमारी खुशी.

5. अवसाद में सुधार के लिए एक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। मैंने अपने जीवन के प्यार और उन लोगों के लिए अपने प्यार के लिए जो प्रतिबद्धता जताई है

अपने आप को प्यार करना और अवसाद पर काबू पाने के लिए तैयार रहना ही रिकवरी का मार्ग है.

6. यह मेरा दर्शन है कि कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जब हम उनका सामना करते हैं

हमारा सोचने का तरीका निर्धारित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं. इसलिए, जब हम निराशावादी होते हैं, तो हमारा परिवेश नकारात्मक हो जाता है.

7. खुशी अच्छी तरह से धोखा दिए जाने का विशेषाधिकार है

यह स्वीकार करना कि जीवन सही नहीं है, निरंतर दुःख में गिरने से बचने का एक अच्छा तरीका है.

8. मेरी पीढ़ी की महान खोज यह है कि मनुष्य अपने मानसिक दृष्टिकोण को बदलकर अपना जीवन बदल सकता है

हमारा दृष्टिकोण कई बार निर्धारक होता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और कैसा व्यवहार करते हैं.

9. जब दिल निराश होता है, तो आत्मा रोती है

प्यार की कमी अवसाद का सबसे बड़ा कारण है.

10. जो दूसरों को नियंत्रित करता है वह शक्तिशाली हो सकता है, लेकिन जो दूसरों को नियंत्रित करता है वह और भी मजबूत होता है

आत्म-ज्ञान और आत्म-स्वीकृति खुशी और कल्याण की कुंजी है.

11. आंतरिक शांति की अधिक से अधिक डिग्री प्यार और करुणा के विकास से आती है। जितना अधिक हम दूसरों की खुशी के बारे में चिंता करते हैं, उतना ही अधिक हमारी भलाई की भावना होती है

आत्म-दया और आत्म-स्वीकृति है एक महान उपाय जब हम दुखी होते हैं.

12. यदि आप कभी किसी से कोई उम्मीद नहीं करते हैं तो आप कभी निराश नहीं होंगे

अवास्तविक अपेक्षाएं और कुंठा एक व्यक्ति को उदास हो सकता है.

13. जीवन की सबसे बड़ी महिमा कभी गिरना नहीं है, बल्कि हर बार गिरने के बाद उठना है

महान शांतिवादी नेता, नेल्सन मंडेला, यह स्पष्ट करना चाहते थे कि प्रतिकूल परिस्थितियों के बावजूद हम सफल होने की क्षमता रखते हैं.

14. जीवन को तुम हतोत्साहित मत करो; हर कोई जो वह है जहां उसे शुरू करना था जहां वह था

हम सभी बुरे समय से गुजरते हैं, लेकिन यह हमारा निर्णय है कि हम वहां रहें और नकारात्मक में खुद को फिर से बनाएं.

15. गर्भाधान, और विश्वासघात एक ही दर्द का कारण बनता है

जब हम किसी से निराश होते हैं, तो उदासी हमारे ऊपर आ जाती है.

16. हमेशा याद रखिये कि आप अपनी परिस्थितियों से बड़े हैं, आप किसी भी चीज से ज्यादा हैं जो आपके साथ हो सकती है

एंथोनी रॉबिंस। हम घटनाओं की व्याख्या कैसे करते हैं यह निर्धारित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं.

17. उदासी और उदासी मैं उन्हें अपने घर में नहीं चाहता

एक आशावादी कविता जो सुख की तलाश करती है न कि दुख की.

18. दुखी न होने का मुझ पर एहसान करो। सब कुछ होता है

बुरे क्षण वह हैं: क्षण। आपको अपने सिर को ऊंचा करके चलना होगा और आगे चलना होगा.

19. मैं खुशी महसूस कर रहा हूं, हालांकि मैं महसूस करने के लिए अक्सर दुखी हूं.

जोस नारॉस्की। बहुत ज्यादा महसूस करना हमें नकारात्मक भावनाओं को भड़काने के लिए प्रेरित कर सकता है। आपको भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ महसूस करना होगा.

20. सुंदरता खोजने की कुंजी यह जानना है कि कहां देखना है

खुश रहने के लिए आपको खुश रहना चाहते हैं और ऐसी आदतें जो इसके लिए नेतृत्व करती हैं.

21. हमारी सबसे बड़ी महिमा कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार गिरने पर उठने में है

कन्फ्यूशियस का एक पौराणिक वाक्यांश। हम जितनी बार गिरते हैं उतनी बार उठना पड़ता है.

22. कुछ भी खुशी नहीं है अगर इसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ साझा नहीं किया जाता है, और कुछ भी सच्चा दुःख नहीं है यदि आप पूरी तरह से अकेले पीड़ित नहीं हैं

अकेलापन और अवसाद वे अंतरंग रूप से संबंधित हैं.

23. एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको अपनी परिस्थितियों पर शक्ति देता है बजाय अपनी परिस्थितियों को आप पर हावी होने के

हालांकि कभी-कभी हम उदासी से बच नहीं सकते हैं, सकारात्मक रवैया खुश रहने में मदद करता है.

24. आप जिसे प्यार करते हैं उसकी निराशा एक हजार तलवारों की तुलना में अधिक दर्दनाक है

जब कोई हमारे दिल, अवसाद और जुनून को तोड़ देता है.

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25. कभी भी एक हार को अंतिम हार के साथ भ्रमित न करें

फॉलिंग का मतलब चैंपियनशिप हारना नहीं, बल्कि मैच है.

26. विजय उस व्यक्ति के लिए हमेशा संभव होती है जो लड़ाई करना बंद कर देता है

नेपोलियन हिल हमें इस वाक्यांश को प्रतिबिंबित करने के लिए छोड़ देता है.

27. भरोसा खत्म हो गया है, बड़ी निराशा है और प्यार जल्द ही मर जाएगा ...

युगल रिश्तों में, जब भावनात्मक निर्भरता होती है, तो अवसाद भी होता है.

28. क्या आप दुखी हैं? दूसरे दुखी व्यक्ति की तलाश करें और उन्हें सांत्वना दें: आपको खुशी मिलेगी

एक अच्छा वाक्यांश, लेकिन हमें भावनात्मक कोडपेंडेंस में नहीं पड़ना चाहिए.

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29. अक्सर एक कामचलाऊ खुशी एक दुख की तुलना में अधिक होती है जिसका कारण सत्य है.

रेने डेसकार्टेस, हमेशा की तरह, इस वाक्यांश के साथ हमें प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करते हैं.

30. बेहतर है आशा; यह धैर्य पैदा करता है, प्रारंभिक निराशा के खिलाफ एक मजबूत हथियार

मिगुएल आंगेल रेटाना ज़मोरा। एक नियुक्ति जो कि आशा के साथ काम करती है वह हमें सकारात्मक मूड में रख सकती है.

31. मुझे बताओ दोस्त: क्या जीवन दुखी है या मैं दुखी हूं??

प्रिय नर्वो। जीवन उदास या सुखद हो सकता है, लेकिन हम तय करते हैं कि हम इस जीवन को कैसे जीना चाहते हैं.

32. प्रामाणिक पुरुष जैसा सोचते हैं वैसे ही रहते हैं। जो लोग खुद को धोखा देना चाहते हैं वे सोचते हैं कि वे कैसे जीते हैं

धोखा दिया जाना अच्छा नहीं है, क्योंकि जल्दी या बाद में एक पीड़ित होता है.

33. दुःख स्वर्ग का एक उपहार है, निराशावाद आत्मा की बीमारी है

हम कुछ समय के लिए दुखी हो सकते हैं जो हमारे साथ हुआ है, लेकिन दर्द में रहना हमारा फैसला है.

34. काम हमेशा अवसाद के लिए एक मारक है

काम, अगर हम अपने काम को पसंद करते हैं, तो यह स्वास्थ्य है। और यह हमारे दिमाग को व्यस्त रखता है.

35. चिंता हमें कार्रवाई की ओर ले जाए न कि अवसाद की ओर

जब कोई चीज हमें परेशान करती है, तो हमें सीखी हुई लाचारी के साथ खड़े होने के बजाय इसे सुलझाने की कोशिश करनी चाहिए.

36. दुःख हमेशा नहीं रहता जब हम हमेशा वही चाहते हैं जो हम चाहते हैं

प्रसिद्ध पाउलो कोएलो का एक उद्धरण। हमारा व्यक्तिगत विकास ही है जो हमें खुश कर सकता है.

37. दुःख दो बगीचों के बीच एक दीवार है

खलील जिब्रान। एक उद्धरण जो पाठक को गहराई से सोचने के लिए आमंत्रित करता है कि उदासी क्या है.

38. आज का अच्छा समय सुबह के उदास विचार हैं.

रेग राजा, बॉब मार्ले ने हमें उदासी के बारे में बताया.

39. प्यार के लिए शोक करने वालों को मुबारक। डरपोक! जो प्यार नहीं करते, इसलिए रोना नहीं ...

प्यार हमें एक बादल में जीवित कर सकता है, लेकिन प्यार की कमी हमें उसी नरक में ले जा सकती है.

40. जीवन में कोई भी जगह खाली बिस्तर की तुलना में उदास नहीं है

गेब्रियल गार्सिया मरकज़, अकेलेपन का जिक्र करते हुए हम महसूस कर सकते हैं कि जब हम चाहते हैं कि हम उसके साथ नहीं हैं.

41. आजकल जो कुछ भी अवसाद के रूप में गुजरता है, वह यह कहते हुए एक शरीर से ज्यादा कुछ नहीं है कि उसे काम करने की जरूरत है

जेफ्री नॉर्मन, हमें याद दिलाता है कि काम और मानसिक स्वास्थ्य हाथ से चलते हैं.

42. अगर लोगों को पता होता कि मुझे अपनी महारत हासिल करने के लिए कितनी मेहनत करनी पड़ती, तो यह इतना अद्भुत नहीं लगता

माइकल एंजेलो। जो चीजें हमें सबसे ज्यादा महंगी पड़ती हैं, वे सबसे ज्यादा अहमियत देती हैं.

43. काफी हद तक आपने अपने अवसाद का निर्माण किया। यह आपको नहीं दिया गया था। इसलिए, आप इसे विघटित कर सकते हैं

अल्बर्ट एलिस का एक वाक्यांश, जो अब तक के सबसे प्रभावशाली संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिकों में से एक है.

44. अपने आप को प्यार करना एक आजीवन रोमांस की शुरुआत है

आत्म-स्वीकृति और आत्म-प्रेम कल्याण का पर्याय है और अवसाद के खिलाफ सबसे अच्छा मारक.

45. हम जिसे प्यार करते हैं उसकी निराशा अवसाद को जन्म दे सकती है

किसी के लिए बहुत तीव्र भावनाएं, जब वे पारस्परिक नहीं होते हैं, तो उस व्यक्ति के लिए नकारात्मक परिणाम लाते हैं जो सभी आत्मा के साथ प्यार करता है लेकिन उसे प्यार नहीं मिलता.

46. ​​यदि हमने वह सब कुछ किया जो हम करने में सक्षम हैं, तो हम अपने आप को आश्चर्यचकित करेंगे

हमारी सीमित धारणाएं हमारे और हमारी खुशी के बीच एक बाधा हैं.

47. हालाँकि दुनिया दुखों से भरी है, लेकिन यह भी बहुत हद तक पूरी हो चुकी है

इस जीवन में, हम अच्छे क्षण और बुरे क्षण जी सकते हैं। आपको इसे स्वीकार करना होगा.

48. आप उनमें से कुछ को हर समय और सभी को कुछ समय के लिए मूर्ख बना सकते हैं, लेकिन आप उन सभी को हर समय मूर्ख नहीं बना सकते हैं

कोई यह सोचकर धोखा दे सकता है कि इस तरह वह खुश हो जाएगा। लेकिन लंबे समय में, समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा.

49. छाया में, दिन के प्रकाश से दूर, उदास बिस्तर पर उदासी, उसकी तरफ दर्द और उसके सिर पर माइग्रेन

प्रसिद्ध ब्रिटिश कवि, अलेक्जेंडर पोप द्वारा एक महान कविता.

50. अलगाव और मृत्यु का दुःख सबसे बड़ा धोखा है

शोक प्रक्रिया सबसे बुरे अनुभवों में से एक है जो मनुष्य को भुगतना पड़ सकता है.

51. हमें कभी धोखा नहीं दिया जाता, हम खुद को धोखा देते हैं.

हम दूसरों को हमें चोट पहुँचाने का निर्णय लेते हैं.

52. कभी-कभी आपकी खुशी आपकी मुस्कान का स्रोत होती है, लेकिन कभी-कभी आपकी मुस्कान आपके आनंद का स्रोत होती है

थिच नत हँह, हमें उस शक्ति की याद दिलाता है जो रवैया हमारी खुशी में है.

53. अगर प्यार की उदासी आपकी आँखों में आ जाए, तो एक दिन ... आंसू बहने दें ...

प्यार का एक खूबसूरत मुहावरा उदासी और भावनाओं की तीव्रता के बारे में बात करता है.

54. आपके जीवन की खुशी आपके विचारों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है

हम वही हैं जो हम सोचते हैं। इसलिए, हमारे पास एक मानसिकता होनी चाहिए जो हमें उन बाधाओं को दूर करने की अनुमति देती है जो हमारे दिन-प्रतिदिन दिखाई दे सकती हैं.

55. हम जिसे प्यार करते हैं उससे आसानी से धोखा खा जाते हैं

जब हम किसी को अपनी पूरी ताकत से प्यार करते हैं, तो हम कमजोर हो जाते हैं.

56. दुःख एक ऐसी बीमारी है जिसमें प्रत्येक रोगी को अपना इलाज कराना चाहिए

अवसाद को दूर करने के लिए एक व्यक्ति को अपना हिस्सा करना चाहिए। मनोवैज्ञानिक केवल उपकरण प्रदान करते हैं.

57. जो खुद को नहीं सुनता, उसे सुनना कितना दुखद है

आत्म-ज्ञान भावनात्मक बुद्धिमत्ता का एक कौशल है जो हमें अधिक भावनात्मक स्वास्थ्य का आनंद लेने में मदद करता है.

58. जब कारण निराशा को इंगित करता है, तो हमें इस कारण को रास्ता देना चाहिए ताकि दिल को नुकसान न पहुंचे

जुआन गिलर्मो एरेनास मारिन। एक नियुक्ति जो परिपक्व प्रेम को संदर्भित करती है। आप इस लेख में इस तरह के प्यार को गहरा कर सकते हैं "परिपक्व प्यार: दूसरा प्यार पहले से बेहतर क्यों है?"

59. जीवन एक निरंतर निराशा है

यह स्वीकार करना कि जीवन में अप्रिय क्षण हैं, बुरे समय को दूर करने में हमारी मदद कर सकते हैं.

60. सात बार गिरो, आठ उठो

एक जापानी कहावत है कि असफलताओं पर काबू पाने की बात करता है. वे जो भी हैं.

61. मैं धीरे-धीरे चलता हूं, लेकिन कभी पीछे नहीं हटता

"आपको पीछे चलने या गति प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है" के समान वाक्यांश.

62. दुख से सावधान रहें। यह एक वाइस है

गुस्ताव फ्लेवर्ट का उल्लेख है कि ऐसे लोग कैसे हैं जो दुख में खुद को फिर से बनाते हैं.

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