जीवन को समझने के लिए दलाई लामा के 100 वाक्यांश

दलाई लामा तिब्बती बौद्ध धर्म का सर्वोच्च धार्मिक अधिकार है या लामिस्मो, बुद्ध का पुनर्जन्म माना जाता है। इस उपाधि के वर्तमान और चौदह सम्पादक, जिनका जन्म नाम तेनजिन ग्यात्सो है, ने हमेशा संघर्षों के समाधान की तलाश के लिए शांति और आपसी सम्मान की खोज का विकल्प चुना है। उन्हें 1989 में नोबेल शांति पुरस्कार से सम्मानित किया गया था.

अपने पूरे जीवन पथ में उन्होंने कई प्रतिबिंब बनाए हैं जो हमें जीवन के विभिन्न पहलुओं और आसपास की वास्तविकता को प्रतिबिंबित करने की अनुमति दे सकते हैं। इसलिए, इस पूरे लेख में मैंने संकलित किया है दलाई लामा के 100 वाक्यांशों को गर्भाधान से जीवन को समझने के लिए.

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दलाई लामा के सबसे प्रसिद्ध उद्धरण

नीचे आपको दलाई लामा के कई प्रतिबिंब और वाक्यांश मिलेंगे जो उनकी सोच और दर्शन को समझने में हमारी मदद कर सकते हैं.

1. हर दिन, जब आप जागते हैं, तो सोचें "आज मैं खुद को भाग्यशाली मानता हूं कि मैं जीवित हूं, मेरे पास एक अनमोल मानव जीवन है, मैं आपको बर्बाद नहीं करने जा रहा हूं"

यह वाक्यांश एक ही समय में हमारे जीवन को जीने की इच्छा को दर्शाता है, हमारे पास समय का लाभ उठाने के लिए. जीवन अद्भुत हो सकता है और हमें इसका आनंद उठाना चाहिए.

2. खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो पूर्वनिर्मित हो। यह आपके अपने कार्यों से आता है

देखने के लिए और वहाँ तक पहुँचने में कोई खुशी नहीं है जैसे कि यह एक बाहरी वस्तु थी, लेकिन ऐसा कुछ जो किसी के अपने कार्यों के कारण होता है.

3. एक आँख के लिए एक आँख ... और हम सब अंधे हो जाएंगे

बदला कहीं नहीं ले जाता। यह केवल इसका कारण बनता है कि जो लोग बदला लेते हैं, वे बदला लेने वालों के बदले की वस्तु हैं.

4. इस जीवन में हमारा मुख्य उद्देश्य दूसरों की मदद करना है। और अगर आप उनकी मदद नहीं कर सकते, तो कम से कम उन्हें चोट न पहुंचाएं

दूसरों की मदद करना और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाना सर्वोपरि है, और अगर हम इसके लिए सक्षम नहीं हैं तो हमें कम से कम उन्हें नुकसान न पहुंचाने की कोशिश करनी चाहिए.

5. हमें चाहे कितनी भी कठिनाई क्यों न हो, अनुभव कितना ही कष्टदायक क्यों न हो, अगर हम अपनी आशा खो देते हैं तो यही हमारी वास्तविक आपदा है

यह वाक्यांश हमें निराशा, नहीं करने के लिए धक्का देता है जारी रखने के लिए एक कारण की तलाश करें चाहे कुछ भी हो जाए-

6. क्रोध, अभिमान और प्रतिस्पर्धा हमारे असली दुश्मन हैं

ये तीन तत्व हमें एक दूसरे को समझने के लिए प्रयास करने से रोकते हैं और उन रिश्तों की मदद करते हैं जो हम सकारात्मक होने के बजाय विनाशकारी होने के लिए स्थापित करते हैं।.

7. एक तिब्बती कहावत है जो कहती है: त्रासदी को ताकत के स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए

जीवन में बड़ी त्रासदी हो सकती है और दर्द और पीड़ा के कई क्षण आ सकते हैं। हालाँकि, हमें यह कोशिश करनी चाहिए कि हमारा दुख हमें और मज़बूत बना दे, कल्पना करें कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है और जो हुआ उससे सीखें ताकि यह फिर से न हो.

8. एक अच्छा दोस्त जो गलतियों और खामियों की ओर इशारा करता है और बुराई को डांटता है, उसका सम्मान किया जाना चाहिए जैसे कि एक छिपे हुए खजाने के रहस्य का पता चला

यद्यपि यह हमारी विफलताओं को उजागर करने के लिए सुखद नहीं हो सकता है, एक सच्चा मित्र वह है जो हमें सही करने में मदद करने के लिए हमें नुकसान पहुंचाने में सक्षम है।.

9. शांति कभी भी बाहरी दुनिया में तब तक प्राप्त नहीं की जा सकती जब तक हम खुद शांति के साथ नहीं हैं

यदि हम इन भावनाओं को विदेशों में स्थानांतरित करना चाहते हैं तो हमें खुद से प्यार और सम्मान करना चाहिए। यदि हम स्वयं शांति के साथ नहीं हैं तो हम विश्व में शांति प्राप्त करने की आकांक्षा नहीं कर सकते.

10. आस्तिक और गैर-आस्तिक दोनों ही मनुष्य हैं। हमारा बहुत सम्मान होना चाहिए

विश्वास और अलग-अलग विश्वास या उनकी अनुपस्थिति ने अक्सर लोगों का सामना किया है, लेकिन हम सभी मनुष्यों को समान रूप से संघर्ष नहीं करते हैं कि हमें एक दूसरे का सम्मान करना और प्यार करना चाहिए.

11. अपने प्रियजनों को उड़ने के लिए पंख दें, लौटने के लिए जड़ें और रहने के लिए कारण

एक सच्चा लिंक स्वतंत्र रूप से स्थापित है, प्रतिबंधात्मक या मजबूर नहीं है और दूसरे को अनुमति देता है.

12. उन लोगों को जाने दें जो केवल दूसरों की शिकायतों, समस्याओं, विनाशकारी कहानियों, भय और निर्णय को साझा करने के लिए आते हैं। यदि कोई अपने कचरे को फेंकने के लिए बाल्टी की तलाश करता है, तो अपने दिमाग में न होने का प्रयास करें

जीवन की नकारात्मक चीजों को साझा करना बुरा नहीं है, लेकिन कोई है जो केवल शिकायत करना चाहता है और जिसे पीड़ित माना जाता है वह केवल नकारात्मकता से भर जाएगा.

13. सहिष्णुता की तुलना में सहिष्णुता और धैर्य बहुत गहरा और अधिक प्रभावी है

उदासीनता के माध्यम से हम वास्तविकता में कोई बदलाव नहीं करते हैं, लेकिन हम केवल एक तथ्य की अनदेखी करते हैं और किसी भी तरह से भाग नहीं लेते हैं। दूसरों के प्रति सहिष्णुता प्रदर्शित करना, हालांकि, स्थिति या व्यक्ति की मान्यता को दर्शाता है और इन में स्पष्ट सुधार ला सकता है.

14. विश्व शांति को आंतरिक शांति के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। यहां व्यक्तिगत जिम्मेदारी काफी स्पष्ट है क्योंकि शांति का माहौल खुद के भीतर बनाया जाना चाहिए, फिर इसे परिवार में और फिर समुदाय में बनाया जा सकता है.

शांति पाने के लिए हमें खुद के साथ अच्छा बनना होगा। इससे हम एक बाहरी समझ को बना सकते हैं और प्रोजेक्ट कर सकते हैं.

15. लोग खुशी की तलाश में अलग-अलग रास्ते अपनाते हैं। तथ्य यह है कि वे अपने रास्ते पर नहीं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि उन्होंने इसे खो दिया है

हम सभी के दृष्टिकोण अलग-अलग होते हैं और हम बहुत अलग चीजों से खुश रह सकते हैं। हमारे पास एक भी साधन नहीं है जिसके माध्यम से खुश रहें, लेकिन यह व्यक्ति, समय और स्थिति के अनुसार भिन्न हो सकते हैं.

16. मित्रता केवल आपसी सम्मान के विकास और ईमानदारी की भावना से हो सकती है

सच्ची दोस्ती का अर्थ है दोनों लोगों के बीच के रिश्ते में सम्मान और सच्चाई.

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17. किसी की कार्रवाई को आपके उत्तर का निर्धारण नहीं करना चाहिए

सभी को अपने स्वयं के कृत्यों और विचारों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। हमारे कार्यों को हमारे विश्वासों पर निर्भर होना चाहिए, न कि दूसरों पर जो करना या न करना.

18. शांति का अर्थ संघर्षों की अनुपस्थिति नहीं है; मतभेद हमेशा रहेंगे। शांति का अर्थ है शांतिपूर्ण तरीकों से इन अंतरों का समाधान; संवाद, शिक्षा, ज्ञान के माध्यम से; और मानवीय रूपों के माध्यम से

संघर्ष लोगों के बीच मतभेदों के अस्तित्व को दर्शाता है और कुछ सामान्य हैं जिनका नकारात्मक होना आवश्यक नहीं है। उन्हें हल करने का तरीका क्या हो सकता है, हिंसा से बचने के लिए हमें क्या करना चाहिए.

19. सभी अच्छे की जड़ें अपने आप में अच्छे की सराहना करने के तथ्य में निहित हैं

अच्छे की इच्छा करें, इसे आवश्यक समझें और इसे पाने के लिए इसे देखना आवश्यक है.

20. यद्यपि अलग-अलग धर्म हैं, विभिन्न संस्कृतियों के कारण, महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सभी अपने मुख्य उद्देश्य पर सहमत हैं: एक अच्छा व्यक्ति बनना और दूसरों की मदद करना

जिसका भी धर्म या विश्वास है, मुख्य बात यह है कि स्वयं और दूसरों के लिए अच्छा करने का प्रयास करना चाहिए.

21. अपनी सफलता का न्याय करें ताकि आपको इसे पाने के लिए हार माननी पड़े

प्रयास से ही सफलता मिलती है। हमें जितना अधिक प्रयास करना होगा, हम अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उतने ही संतुष्ट रहेंगे.

22. अपने ज्ञान को साझा करें। यह अमरता प्राप्त करने का एक तरीका है

कुछ बिंदु पर हम मरने जा रहे हैं। लेकिन हमारा ज्ञान, जो हमने अपने जीवन में जिया और सीखा है, वह अगर हम इसे दूसरों के लिए पारित कर सकते हैं, तो रह सकता है.

23. आम तौर पर, अगर इंसान कभी गुस्सा नहीं दिखाता है, तो उसके दिमाग में कुछ बुरा हो रहा है

हम सभी को गुस्सा आता है, और कभी-कभी हम इसे छिपाने की कोशिश करते हैं ताकि दूसरों को नुकसान न पहुंचे या क्योंकि एक निश्चित संदर्भ में इसे व्यक्त करना अनुचित माना जाता है। लेकिन अगर हम कभी गुस्सा नहीं जताते हैं, तो इसे जमा करने से अलग-अलग समस्याएं होंगी हताशा और / या चिंता के रूप में.

24. दयालु होने के लिए पर्याप्त नहीं है, हमें कार्य करना चाहिए

दूसरों के लिए अच्छी भावनाएँ और इच्छाएँ रखना पर्याप्त नहीं है, अगर हम उन्हें व्यवहार में नहीं लाएँगे तो उनका कोई असर नहीं होगा.

25. मैं दिनों के सबसे अंधेरे में उम्मीद करता हूं और सबसे उज्ज्वल पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं ब्रह्मांड का न्याय नहीं करता

अपने जीवन में हम अच्छे और बुरे समय से गुजरेंगे। हमें पहले का आनंद लेना है और सेकंड में बेहोश नहीं होना है.

26. साल में केवल दो दिन ऐसे होते हैं जब कुछ भी नहीं किया जा सकता है। एक को कल कहा जाता है और दूसरे को कल कहा जाता है। आज का दिन प्यार करने, बढ़ने और सब से ऊपर रहने का सही दिन है

यह वाक्यांश हमें वर्तमान में जीने के लिए प्रेरित करता है, जो कि एकमात्र क्षण है जो हम जी रहे हैं और जिस पर हमारा नियंत्रण है.

27. पुराने दोस्त गायब हो जाते हैं, नए दोस्त दिखाई देते हैं। यह दिनों के समान है। एक दिन बीतता है, एक नया दिन आता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह महत्वपूर्ण है: एक महत्वपूर्ण दिन या एक महत्वपूर्ण दोस्त

सब कुछ जल्दी या बाद में समाप्त होता है। लेकिन यह कुछ समाप्त नहीं होता है कि यह शुरू नहीं होना चाहिए। महत्वपूर्ण बात वह मूल्य है जो हम प्रत्येक वस्तु को देते हैं, और यह कि हम इसे यथासंभव अच्छा बनाते हैं.

28. मान लें कि महान प्रेम और महान उपलब्धि भी एक बड़ा जोखिम है

हम जिन लोगों से प्यार करते हैं और जो चीजें हम चाहते हैं, वे हमें नहीं दी जाती हैं, लेकिन हमें उनके लिए लड़ने और उन्हें बनाए रखने या बनाए रखने के लिए जोखिम उठाना पड़ता है। साथ ही, हम यह जोखिम उठाते हैं कि कौन या जो हम चाहते हैं, वह हमें भी नुकसान पहुंचा सकता है.

29. बुनियादी मानवीय समस्या करुणा की कमी है। जब तक यह समस्या बनी रहेगी, अन्य समस्याएं बनी रहेंगी। यदि इसे हल किया जाता है, तो हम अधिक मीठे दिनों की उम्मीद कर सकते हैं

यह तथ्य कि हम खुद को दूसरों के स्थान पर नहीं रख सकते हैं, उनकी भलाई चाहते हैं और उनकी बेचैनी को महसूस करते हैं जो हिंसा जैसी समस्याओं के अस्तित्व का कारण बनता है.

30. जब आपको एहसास होता है कि आपसे कोई गलती हो गई है, तो उसे ठीक करने के लिए तुरंत कदम उठाएं

बहुत से लोग कुछ भी नहीं करते हैं जब उन्हें एहसास होता है कि वे मिट गए हैं, जो वास्तव में समस्या को बनाए रखने या बिगड़ने के लिए समाप्त हो जाता है। हमें अपने स्वयं के कार्यों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए और आवश्यक होने पर उन्हें ठीक करना चाहिए.

31. अगर हम अच्छे से मरना चाहते हैं, तो हमें अच्छे से जीना सीखना होगा

यह वाक्यांश हमें एक सही और सकारात्मक तरीके से जीने के लिए लड़ने के लिए प्रेरित करता है, जिससे दूसरों और उनके स्वयं के कल्याण का कारण बनेगा एक गरिमामय, सार्थक और अच्छा जीवन जीएगा.

32. सर्वोच्च अधिकारी को हमेशा व्यक्ति के स्वयं के कारण और महत्वपूर्ण विश्लेषण पर आराम करना चाहिए

हमारे आचरण को इस बात से निर्देशित होना चाहिए कि कारण क्या है, भले ही दूसरों के हुक्म की परवाह न करें.

33. केवल दूसरों के लिए करुणा और समझ विकसित करना हमें उस शांति और खुशी ला सकता है जिसकी हम तलाश कर रहे हैं

दलाई लामा इन तत्वों को समुदाय, प्रेम और स्नेह की भावनाओं के आधार पर स्थापित करते हैं जो हमें एक सुखद जीवन की ओर ले जा सकते हैं.

34. याद रखें कि सबसे अच्छा रिश्ता वह है जिसमें प्रत्येक प्रेम दूसरे की आवश्यकता से अधिक है

प्रेम वह बल है जो हमें एकजुट बनाता है. हालांकि, प्यार का मतलब निर्भरता नहीं है। अगर हम एक अच्छा रिश्ता बनाना चाहते हैं तो हमें इसे आधार बनाना चाहिए न कि जरूरत पर.

35. समृद्ध बनने के लिए, एक व्यक्ति को शुरू में बहुत मेहनत करनी चाहिए, इसलिए उसे खाली समय का बहुत त्याग करना होगा

यह वाक्यांश हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रयास और दृढ़ता के मूल्य को दर्शाता है.

36. मैं सिर्फ एक इंसान हूं

हम जैसे हैं वैसे ही हैं और हमें मानते हैं जैसे वे हमें मानते हैं, हम अपने दोषों के अलावा, अपने दोषों और सीमाओं के साथ मानव होना बंद नहीं करते हैं.

37. हम इस ग्रह पर आगंतुक हैं। हम यहां सबसे ज्यादा सौ साल से हैं। इस अवधि के दौरान हमें अपने जीवन के साथ कुछ अच्छा, कुछ उपयोगी करने की कोशिश करनी चाहिए.

यह वाक्यांश हमें अपने जीवन को अर्थ देने और उस समय के साथ कुछ पाने के लिए लड़ने के लिए प्रेरित करता है.

38. करुणा विकसित करने के लिए, पहले यह समझना ज़रूरी है कि आपके और दूसरों के बीच, अन्य महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे बहुत अधिक हैं

इस बात को ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए, साथ ही साथ स्वयं के अलावा और भी बहुत से लोगों के लिए महत्वपूर्ण है, ताकि उनके पास महत्व हो।.

39. अपनी बाहों को बदलने के लिए खोलें, लेकिन अपने मूल्यों को अनदेखा न करें

हमें लचीला होना चाहिए और इस संभावना को स्वीकार करना चाहिए कि हमारा दृष्टिकोण अलग-अलग हो सकता है, लेकिन उन मूल्यों को खोने के मुद्दे पर नहीं जो हमें नियंत्रित करते हैं.

40. हम गलती करते हैं जब भावनाएं हम पर आक्रमण करती हैं और हमें बुरे कार्यों की ओर ले जाती हैं

हमारी भावनाएं अच्छी हैं, साथ ही उन्हें व्यक्त भी करती हैं. हालाँकि, अगर हम अपने आप को उन पर हावी होने देते हैं, तो हम तर्कहीन तरीके से काम कर सकते हैं और दुनिया के बाकी हिस्सों को ध्यान में रखे बिना, जो हमें प्रतिकूल और नकारात्मक तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं.

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41. मैं पुरुषों के बीच सच्ची बिरादरी पर जोर देने के लिए अपनी जगह से कोशिश कर रहा हूं

दलाई लामा ने हमें यह देखने का प्रयास करने के अपने लक्ष्य को निर्धारित किया कि हम सभी समान हैं और सम्मान और प्यार के लायक हैं, सद्भाव में एकजुट.

42. एक अच्छा रवैया, एक अच्छा दिल, जितना संभव हो उतना उत्पन्न करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे, छोटी और लंबी अवधि की खुशी आपके और दूसरों के लिए आएगी

भलाई और सकारात्मकता के आधार पर एक मानसिकता और दूसरों से संबंधित दुनिया को बनाए रखने की कोशिश, सकारात्मकता और स्नेह अक्सर खुशी की ओर जाता है.

43. सबसे कठिन समय वे हैं जो दृढ़ संकल्प और आंतरिक शक्ति का निर्माण करते हैं

यह बुरे क्षणों में है जिसमें हम दूर होना और मजबूत होना सीखते हैं.

44. खुशी हमेशा एक उद्देश्य से नहीं आती है। कभी-कभी ऐसा होता है जब हम इसका इंतजार करते हैं

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से हम खुश महसूस कर सकते हैं, और हमेशा ऐसा नहीं होता है कि हमने जो कुछ किया है या किसी उद्देश्य को पूरा करते हैं या करते हैं। कभी-कभी हम बस, अचानक और अप्रत्याशित रूप से, हो सकने वाली चीजों से खुश हो सकते हैं या हम अनुभव करते हैं.

45. जब भी संभव हो अच्छा हो। यह हमेशा संभव है

दलाई लामा हमें धक्का देते हैं कि हम अच्छे लोग बनें, चाहे कुछ भी हो जाए.

46. ​​अगर किसी के पास बंदूक है और वह आपको मारने की कोशिश करता है, तो अपने ही हथियार से गोली चलाना उचित होगा

जबकि हमें हिंसा से बचना है और शांतिपूर्ण समाधान का प्रयास करें, एक आक्रामकता के खिलाफ बचाव करने की अनुमति है.

47. जब आप सहनशीलता का अभ्यास करते हैं, तो याद रखें कि आपका दुश्मन आपका सबसे अच्छा शिक्षक है

यह दुश्मनों के साथ या उन लोगों के साथ होता है, जिनके साथ प्रतिशोध होता है जिनके साथ सहिष्णु होना अधिक कठिन हो सकता है। इसलिए, यह वह है जो हमें इस गुण का अभ्यास करने और परीक्षण करने की अनुमति देगा.

48. हम धर्म और ध्यान के बिना रह सकते हैं, लेकिन हम मानवीय स्नेह के बिना जीवित नहीं रह सकते

संपर्क और स्नेह ऐसे तत्व हैं जो आवश्यक नहीं हैं और जिनके बिना हम पूरी तरह से विकसित नहीं हो सकते हैं.

49. मौन कभी-कभी सबसे अच्छा जवाब होता है

कुछ मुद्दों को देखते हुए, यह संभव है कि किसी भी प्रतिक्रिया के नकारात्मक परिणाम हो। इस कारण से, कभी-कभी चुप रहना सबसे अच्छा जवाब है.

50. जब आप कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं, तो दूसरों के प्रति सम्मान की भावना होती है

किसी के प्रति आभारी होने का अर्थ है कि उसने आपके लिए कुछ किया है और उस अधिनियम में उसने कुछ हद तक सम्मान और मान्यता को जागृत किया है.

51. शारीरिक आराम मानसिक पीड़ा का विषय नहीं हो सकता है, और यदि हम निकट से देखें तो हम देख सकते हैं कि जिनके पास बहुत सारी संपत्ति है वे जरूरी खुश नहीं हैं। वास्तव में, अमीर होने के कारण अक्सर अधिक चिंता होती है

चिंता, चिंता, भय और पीड़ा को भौतिक तत्वों के आधार पर हल नहीं किया जा सकता है। कल्याण धन से नहीं निकलता है, लेकिन वास्तव में अक्सर इससे नुकसान होता है.

52. याद रखें कि कभी-कभी जो आप नहीं चाहते हैं, वह भाग्य का एक अद्भुत स्ट्रोक है

कभी-कभी हमारी इच्छाओं को किसी कारण से पूरा नहीं किया जाता है, और हमने यह पता लगाना समाप्त कर दिया कि या तो हम जो चाहते थे वह वह नहीं था जो हमें पसंद आया होगा या इसे हासिल न करने के तथ्य ने हमें कुछ और बेहतर बना दिया है.

53. क्रोध आज दुनिया की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है

क्रोध और क्रोध ऐसे तत्व हैं जो अधिकांश संघर्षों में, हिंसा के प्रकोप में और दूसरे की स्वीकृति के अभाव में शामिल होते हैं.

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54. प्यार और करुणा मेरे सच्चे धर्म हैं। लेकिन उन्हें विकसित करने के लिए, आपको किसी भी धर्म में विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है

हम सभी प्रेम कर सकते हैं और दयालु हो सकते हैं. हम सभी अच्छे लोग हो सकते हैं, हम उस चीज़ पर विश्वास करते हैं जो हम बनाते हैं या भले ही हम किसी चीज़ में विश्वास नहीं करते हैं। किसी धर्म के होने या न होने से वह नहीं बदलता.

55. एक स्पष्ट दिमाग और गर्म भावनाओं के साथ एक अच्छा दिल सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। यदि मन सकारात्मक और ऊंचे विचारों को संबोधित नहीं करता है, तो हम कभी भी खुशी नहीं पा सकते हैं

कारण और भावना का मिलन, दोनों को भलाई, समझ और स्नेह की ओर निर्देशित करता है, हमें खुशी हासिल करने की अनुमति देता है.

56. आंतरिक शांति बनाने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन के सभी रूपों के लिए दया और प्रेम, समझ और सम्मान का अभ्यास है

यह दूसरों के प्रति सम्मान और स्नेह है जो हमें खुद के साथ शांति से रहने की अनुमति देता है.

57. अगर आपको लगता है कि आप एक अंतर बनाने के लिए बहुत छोटे हैं, तो मच्छर के साथ सोने की कोशिश करें

छोटी से छोटी बात से भी फर्क पड़ सकता है। हम सभी महत्वपूर्ण हैं और दुनिया पर हमारा बहुत प्रभाव है। हम सभी महत्वपूर्ण हैं.

58. सकारात्मक कार्रवाई करने के लिए, हमें एक सकारात्मक दृष्टि विकसित करनी चाहिए

अच्छी चीजें करने के लिए हमें उन्हें करना चाहिए और चीजों को सकारात्मक तरीके से देखने में सक्षम होना चाहिए.

59. यदि हम विनम्रता का रवैया अपनाते हैं, तो हमारे गुणों में वृद्धि होगी

विनम्रता एक गुण है यह हमें दूसरों की तुलना में अधिक विश्वास नहीं करने के लिए प्रेरित करता है, इसलिए हम विभिन्न पहलुओं पर काम कर सकते हैं जिन्हें अन्यथा अनावश्यक या पर्याप्त रूप से विकसित माना जाएगा.

60. धर्म लोगों को लाभ पहुंचाने का प्रयास है और इसका इस्तेमाल कभी भी विरोध और हिंसा के आधार के रूप में नहीं किया जाना चाहिए

दलाई लामा का यह वाक्यांश इंगित करता है कि विश्वास को कभी भी संघर्ष के कारण के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह अपने मूल उद्देश्य का उल्लंघन करता है: शांति और आशा की पेशकश करने के लिए.

61. जीवन का असली उद्देश्य खुशी की तलाश है

दूसरों के लिए और खुद के लिए, खुशी की खोज हमारे व्यवहार और हमारे जीवन के लक्ष्यों के मुख्य चालकों में से एक है। हम खुश रहने और अपने आसपास के लोगों को खुश करने की तलाश में पैदा हुए थे.

62. यदि कोई व्यक्ति किसी भी धर्म का परीक्षण करना चाहता है, तो उसे अपनी सलाह का अभ्यास करना चाहिए। तो आप अपने असली मूल्य का पता लगा सकते हैं

इस बात को ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक विश्वास का आधार क्या है यदि आप इसे समझना चाहते हैं और उनके बारे में कुछ तय करने में सक्षम होना चाहते हैं।.

63. प्रेम निर्णय की अनुपस्थिति है

प्रेम का तात्पर्य दूसरे को आंकना नहीं है, बल्कि इसे अपने गुणों और दोषों के साथ बिना शर्त स्वीकार करना और यह हमें सकारात्मक भावनाओं और जागृति के बावजूद उसके निकट होने की इच्छा को जागृत करता है।.

64. मैं मानव दृढ़ संकल्प में विश्वास करता हूं। पूरे इतिहास में यह साबित हो चुका है कि मानव की इच्छा हथियारों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है

हमारी इच्छाशक्ति और दृढ़ संकल्प ने हमें महान कार्यों को प्राप्त करने और सभी प्रकार की बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित किया है। यह एक ऐसी ताकत है जो हमारी दुनिया को बदल सकती है और जिसका इस्तेमाल इसे सुधारने के लिए किया जा सकता है.

65. हम जो हैं हम स्नेह के कारण हैं। हमारे अस्तित्व के दिन प्यार की बदौलत होते हैं

स्नेह एक आवश्यक तत्व है यह हमें समाज में रहने की अनुमति देता है। हमारे साथियों और पर्यावरण के साथ पारस्परिक क्रियाओं का बहुत प्रभाव पड़ता है कि हमने कैसे विकास किया है। उदाहरण के लिए, हमारे माता-पिता के संबंध ने हमारी गर्भाधान की शुरुआत की, जिस तरह से उन्होंने हमें दिया देखभाल ने हमें जीवित रहने और बढ़ने की अनुमति दी.

66. गलत लोग धर्म का गलत इस्तेमाल करते हैं। नतीजतन, धर्म अधिक संघर्ष और अधिक से अधिक विभाजन में योगदान देता है

धर्म अधिक से अधिक सहयोग, एकता, शांति और पारस्परिक सम्मान प्राप्त करने पर आधारित हैं। हालांकि, कई लोग उन्हें अपने उद्देश्यों के खिलाफ एक हथियार के रूप में उपयोग करते हैं और उन्हें अपने हितों के पक्ष में और शांति के खिलाफ उपदेश और व्याख्या करते हैं।.

67. जबकि लोग दुनिया भर में निरस्त्रीकरण के बारे में बात करते हैं, एक निश्चित प्रकार का आंतरिक निरस्त्रीकरण एक प्राथमिकता है

यद्यपि अन्य ऐतिहासिक अवधियों की तुलना में सशस्त्र संघर्षों की संख्या में कमी आई है, लेकिन उन्हें दबाने के लिए, पहली चीज जो होनी चाहिए वह है शत्रुता, अविश्वास और घृणा जो उन्हें उत्पन्न करती हैं।.

68. हालांकि हम नहीं जानते कि भविष्य क्या है, हमें हमेशा दूसरों के पक्ष में जीवन के लिए कुछ करना चाहिए

चाहे जो भी हो, हमें दूसरों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए.

69. प्यार और करुणा की जरूरत है, विलासिता नहीं। उनके बिना मानवता जीवित नहीं रह सकती

कभी-कभी यह माना जाता है कि कुछ समस्याओं को हल करने के लिए मूल्यों को दूसरे स्थान पर छोड़ दिया जाना चाहिए। हालांकि, यह इसके विपरीत है: हालांकि यह अधिक जटिल हो सकता है, ये आवश्यक तत्व हैं जिनके बिना एक वास्तविक समाधान प्राप्त नहीं किया जाएगा।.

70. गुस्सा डर से पैदा होता है, और यह कमजोरी या हीनता की भावना से

दलाई लामा इंगित करते हैं कि क्रोध और क्रोध अंततः,, हीनता की भावना से पैदा हुए डर का उत्पाद.

71. हम शांति के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, लेकिन शांति केवल तभी मौजूद हो सकती है जब पर्यावरण अनुकूल हो। हमें यह माहौल बनाना चाहिए और ऐसा करने के लिए हमें सही रवैया अपनाना चाहिए। शांति, मूल रूप से, अपने आप में पैदा होनी चाहिए

सच्ची शांति प्राप्त करने का अर्थ है कि हमें सबसे पहले उनकी दिशा में चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए, जिससे एक जलवायु का निर्माण हो सके.

72. यदि समस्या का कोई समाधान नहीं है, तो इसके बारे में चिंता करने में समय बर्बाद न करें। यदि समस्या का समाधान है, तो इसके बारे में चिंता करने में समय बर्बाद न करें

दूसरे शब्दों में, अत्यधिक चिंता करना, हमें अपना समय बर्बाद करने के अलावा कहीं भी नहीं ले जाता है.

73. दूसरों के दिमाग को बदलने का तरीका प्यार से है, न कि नफरत से

घृणा उत्पन्न नहीं करती, यह केवल विनाश करती है। अगर हम दुनिया या दूसरों को बदलना चाहते हैं, तो हमें समझ और प्यार से शुरुआत करनी चाहिए.

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74. हम सही व्यवहार करना चाहते हैं क्योंकि यह एक अच्छा दृष्टिकोण है। यह अच्छे फल पैदा करता है। मुख्य कारण यह है कि व्यक्ति सुख चाहता है और व्यक्ति दुःख नहीं चाहता है और इसी के आधार पर व्यक्ति अच्छे कर्म करता है और बुरे लोगों से बचता है

इस वाक्य में दलाई लामा बताते हैं कि हम अच्छे लोगों की तलाश क्यों करते हैं.

75. बुद्धि एक तीर की तरह है। निर्मल मन वह धनुष है जो उसे चलाता है

यह रूपक इस तथ्य के प्रति दृष्टिकोण रखता है कि ज्ञान केवल प्राप्त किया जाता है शांति और स्वीकृति के माध्यम से.

76. पैतृक स्नेह, शारीरिक संपर्क, सभी जीवों के प्रति प्रेमपूर्ण कोमलता, सामाजिक दायित्व और कम विशेषाधिकार प्राप्त लोगों पर विशेष ध्यान, ये सभी अवधारणाएँ समझने में इतनी सरल हैं। तो, आपका अभ्यास हमें इतना महंगा क्यों लगता है?

किसी ऐसी चीज़ को व्यवहार में लाने की कठिनाई पर चिंतन जो हम अच्छी तरह से समझते हैं और आपसी स्नेह और स्वीकृति की उतनी ही आवश्यकता है.

77. इस जीवन के लिए विशेष रूप से संलग्न होने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि हालांकि यह लंबा हो सकता है, हम एक निश्चित संख्या से अधिक वर्षों तक नहीं रह सकते हैं। इसलिए यह मायने नहीं रखता कि हम इस जीवन में कितना धन या संसाधन जमा करते हैं। उस समय वे हमारी मदद नहीं करेंगे

चीजों को संचित करना और उनके साथ अत्यधिक संलग्न होना हमारी मदद नहीं करता है, क्योंकि जितनी जल्दी या बाद में हम मर जाएंगे। हमें अपनी मृत्यु दर को स्वीकार करना चाहिए और अपने जीवन को यथासंभव सार्थक बनाने के लिए लाभ उठाना चाहिए.

78. एक अनुशासित मन सुख की ओर जाता है, और एक अनुशासनहीन मन दुख की ओर जाता है

अनुशासित होने की क्षमता होने से हम सुसंगत और सुसंगत होंगे और हम जो चाहते हैं, उसके लिए लड़ेंगे और साथ ही साथ घाटे से उबर पाएंगे.

79. यदि हम गर्व करते हैं, तो हम ईर्ष्या और क्रोध का शिकार होंगे और हम दूसरों को अवमानना ​​के साथ देखेंगे और इस प्रकार केवल एक चीज जो हम प्राप्त करेंगे, वह है नाखुश शासनकाल

यह वाक्यांश यह हमें गर्व के खिलाफ चेतावनी देता है, एक तत्व होने के नाते जो हमें दूसरों का मूल्यांकन करने से रोक सकता है.

80. क्रोध और घृणा एक मछुआरे के हुक की तरह हैं: यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम इसमें फंस न जाएं

किसी विशेष अवसर पर क्रोध या घृणा का अनुभव और व्यक्त करना स्वाभाविक हो सकता है, लेकिन हमें इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि हमें खुद को उनके द्वारा घसीटने नहीं देना चाहिए या यह कि वे हम में स्थापित रहते हैं।.

81. अविश्वास में पारदर्शिता के परिणाम की कमी और असुरक्षा की गहरी भावना

झूठ और छुपाने मात्र से आपत्ति पैदा होती है और उन बाधाओं का निर्माण होता है जो विश्वास और स्नेह की स्थापना को रोकते हैं.

82. क्योंकि हम सभी इस ग्रह पृथ्वी को साझा करते हैं, इसलिए हमें एक दूसरे के साथ और प्रकृति के साथ सद्भाव और शांति से रहना सीखना होगा। यह केवल एक सपना नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है

दलाई लामा इस वाक्य में उस दुनिया में शांति स्थापित करने की आवश्यकता को इंगित करते हैं जिसमें हम सभी एक साथ रहते हैं। हमें एक दूसरे को समझना चाहिए और एक दूसरे से सीखना चाहिए अगर हम एक सार्थक और गहरा अस्तित्व चाहते हैं.

83. दोस्त बनाने, एक-दूसरे को समझने और आलोचना करने और नष्ट करने के बजाय मानवता की सेवा करने के लिए प्रयास करना बेहतर है

पिछले वाक्य के समान तरीके से, यह दर्शाता है कि यह बलों से जुड़ने के लिए अधिक उपयोगी, कुशल और सकारात्मक है और घृणा से स्नेह से लिंक करता है.

84. घर वह है जहाँ आप घर पर महसूस करते हैं और वे आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं

घर कोई इमारत या स्थान नहीं है। यह उस स्थान के बारे में है जिसे आप महसूस करते हैं कि आप परिस्थितियों से संबंधित हैं, जो आपको प्यार, उठाया, स्वीकार और सुरक्षित महसूस कराता है.

85. मृत्यु हम सभी के लिए बराबर है। यह एक अमीर आदमी के लिए एक जंगली जानवर के लिए समान है

समाज में और जीवन में सामान्य रूप से स्पष्ट अंतर के बावजूद, अंत में हम सभी समान हैं और हम समान अंत साझा करते हैं.

86. जो खुद को बदल देता है, दुनिया को बदल देता है

खुद को बदलना एक जटिल प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह दुनिया के साथ हमारे संबंधों को बदलने की अनुमति देता है और बदले में हम इसमें परिवर्तन कर सकते हैं.

87. उपस्थिति कुछ निरपेक्ष है, लेकिन वास्तविकता नहीं है। सब कुछ अन्योन्याश्रित है, निरपेक्ष नहीं

चीजें ठोस और स्थिर लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में हम देख सकते हैं कि चीजें वैसी नहीं हैं जैसी वे लगती हैं और कई दृष्टिकोणों और व्याख्याओं के अधीन होती हैं। इसके अलावा, जो कुछ भी होता है उसमें कई कारक होते हैं जो इसमें हस्तक्षेप करते हैं, ऐसे कारक जो बदले में दूसरों से प्रभावित होते हैं, और इसी तरह।.

88. जब मुझे अपने अस्तित्व पर संदेह होता है, तो मैं खुद को चुटकी लेता हूं

वास्तविकता जटिल है और हमें संदेह की ओर ले जा सकती है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम यहां हैं और हमें अपने जीवन को निभाना और जीना चाहिए.

89. जब हमारे पास शारीरिक बाधाएँ होती हैं, तब भी हम बहुत खुश रह सकते हैं

खुशी आसान चीजें होने पर निर्भर नहीं करती है, स्वस्थ होने के लिए भी नहीं। हम खुश हो सकते हैं चाहे कुछ भी हो और जटिल परिस्थितियाँ क्या हैं.

90. जब कोई बदले में कुछ प्राप्त करने या अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त करने के इरादे से उदार होता है या स्वीकार किया जाता है, तो कोई प्रबुद्ध होने के नाते कार्य नहीं कर रहा है

इच्छुक उदारता सच्ची उदारता नहीं है, क्योंकि यह पृष्ठभूमि में स्वार्थ या आवश्यकता से बाहर काम कर रहा है.

91. जहाँ अज्ञानता हमारे शिक्षक हैं, वहाँ वास्तविक शांति की कोई संभावना नहीं है

दूसरे की समझ से सच्ची शांति स्थापित होती है। अज्ञानता हमें अज्ञानता के कारण दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करने से रोकती है और यह भय उत्पन्न करता है, जिससे शत्रुता उत्पन्न हो सकती है.

92. सफलता और असफलता ज्ञान और बुद्धिमत्ता पर निर्भर करती है, जो क्रोध के प्रभाव में कभी ठीक से काम नहीं कर सकती

हमारे कार्यों के परिणाम इस बात पर निर्भर करेंगे कि हम परिस्थितियों का प्रबंधन कैसे करते हैं, क्रोध के प्रभाव में जटिल हैं.

93. यहां तक ​​कि एक जानवर, यदि आप सच्चा स्नेह दिखाते हैं, तो धीरे-धीरे आत्मविश्वास विकसित होता है। यदि आप हमेशा बुरे चेहरे दिखाते हैं, तो आप दोस्ती कैसे विकसित कर सकते हैं??

यह वाक्यांश हमें अपना स्नेह दिखाने का महत्व सिखाता है, क्योंकि यह एक अच्छे बंधन और यहां तक ​​कि दोस्ती के विकास की अनुमति देता है.

94. समय स्वतंत्र रूप से गुजरता है। जब हम गलती करते हैं, तो हम घड़ी में देरी नहीं कर सकते हैं और फिर से वापस जा सकते हैं। हम बस इतना कर सकते हैं कि वर्तमान का उपयोग करें

गलतियाँ करना सामान्य है और हमें उनका यथासंभव समाधान करना चाहिए, लेकिन अतीत अतीत है और उस पर ध्यान केंद्रित करना बेकार है। हमें अब जीना है.

95. यदि वे आपको कभी अपेक्षित मुस्कान देते हैं, तो उदार बनें और अपना दें। क्योंकि किसी को भी मुस्कुराहट की उतनी आवश्यकता नहीं होती जितनी किसी को नहीं पता कि दूसरों को कैसे मुस्कुराना है

यह वाक्यांश हमें उन लोगों के प्रति भी छोटे इशारे करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करता है जो नहीं करते हैं, यह देखते हुए कि उनकी प्रतिक्रिया की कमी आमतौर पर पीड़ा के कारण होती है.

96. मेरे पास आधुनिक शिक्षा प्रणाली के बारे में हमेशा यह दृष्टिकोण रहा है: हम मस्तिष्क के विकास पर ध्यान देते हैं, लेकिन मानव गर्मी के विकास के लिए हम ध्यान देते हैं

शिक्षा ज्ञान के संचरण पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करती है. जबकि वे मान जैसे मुद्दों पर इलाज और काम करना शुरू करते हैं, बहुत बार स्नेह के विकास पर काम नहीं किया जाता है और इसे लिया जाता है.

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97. मैं एक मुस्कुराहट को एक इंसान में कुछ अनोखा मानता हूँ। एक मुस्कान भी एक शक्तिशाली संचार है। एक ईमानदार मुस्कान मानव प्रेम और करुणा की सही अभिव्यक्ति है

हमारी मुस्कान, जब वह ईमानदार होती है, तो दूसरों के प्रति हमारी भावनाओं को प्रभावी ढंग से व्यक्त करती है, साथ ही दूसरों के लिए हमारा प्यार भी.

98. जब आप हारते हैं, तो आप सबक नहीं खोते हैं

जो हम चाहते हैं उसे प्राप्त करना बुरा नहीं है, क्योंकि यह हमें सीखने में मदद करता है.

99. जब तक वह अर्थ पा सकता है, तब तक मनुष्य किसी भी दुख को सहने के लिए तैयार और तैयार रहता है

मनुष्य कष्ट भोगने को तैयार हो सकता है, लेकिन यह दुख तभी समझ में आता है जब वह अर्थ देने में सक्षम हो.

100. मैं अपनी सभी ऊर्जाओं का उपयोग खुद को विकसित करने के लिए, दूसरों के लिए अपने दिल का विस्तार करने के लिए करूंगा; सभी प्राणियों के हित के लिए आत्मज्ञान प्राप्त करना। मेरे मन में दूसरों के प्रति अच्छे विचार होंगे, मैं गुस्सा नहीं करूंगा और न ही दूसरों के बारे में बुरा सोचूंगा। मैं दूसरों को उतना ही लाभान्वित करूंगा जितना कर सकता हूं

दलाई लामा दूसरों की मदद करने के लिए अपनी इच्छा व्यक्त करते हैं, साथ ही साथ इस वसीयत को दूसरों को हस्तांतरित भी करते हैं.