भावनात्मक स्थिरता का पैमाना

भावनात्मक प्रतिक्रियाएं मनुष्य की कुछ मौलिक और विशेषता हैं, हालांकि, जब ये प्रतिक्रियाएं हमारे निर्णयों की मालिक बन जाती हैं, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकती है. भावनात्मक स्थिरता इसे समय के साथ भावनाओं को नियंत्रित करने और स्थायी रूप से भावनाओं को नियंत्रित करने और अस्थायी राज्यों को हमारे दिमाग पर हावी होने से रोकने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है.

दूसरी ओर, भावनात्मक अस्थिरता है हमारी भावनाओं का बुरा प्रबंधन और भावनाएं। इसलिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि हम मानसिक रूप से स्थिर हैं या नहीं.

¿क्या आप एक स्थिर व्यक्ति हैं? हम आपको इसके साथ अपने व्यक्तित्व को परिभाषित करने में मदद करते हैं भावनात्मक परीक्षण. ऐसा करने के लिए, आपको प्रश्नों का उत्तर देना होगा और "गणना परिणाम" बटन दबाएं। निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन परीक्षण करके अपने भावनात्मक स्तर की खोज करें.

इन परीक्षणों में प्राप्त परिणाम सांकेतिक हैं, क्योंकि निदान हमेशा एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाना चाहिए.