भावनाओं और आत्म-सम्मान के बीच क्या संबंध है?

भावनात्मक दुनिया बहुत जटिल है, इसमें बहुत समृद्धि है। जहां तक ​​भावनाओं का संबंध है, कुछ भी सफेद या काला नहीं है, कई बारीकियों और मध्यवर्ती बिंदु हैं। सच्चाई यह है कि समान नहीं होने के बावजूद आत्म-सम्मान और भावनाएं, आपके समग्र कल्याण में सीधा प्रभाव और एक संबंध हैं। लेकिन, ¿भावनाओं और आत्म-सम्मान के बीच क्या संबंध है?

1. सकारात्मक भावनाएं आत्मसम्मान को बढ़ाती हैं
2. भावनाएँ विचार से पैदा होती हैं
3. वे समान नहीं हैं

सकारात्मक भावनाएं आत्मसम्मान को बढ़ाती हैं

उच्च आत्म-सम्मान शुरू करने के लिए स्पष्ट रूप से सुखद भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है। वह एक जो व्यक्ति खुद से सच्चा प्यार करता है वह आंतरिक शांति महसूस करता है, वह अपने वर्तमान से संतुष्ट है, उसे खुशी महसूस होती है, उसके चारों ओर सब कुछ के लिए धन्यवाद ... इसके विपरीत, आत्म-सम्मान के निम्न स्तर वाले व्यक्ति में क्रोध, निराशा, क्रोध, क्रोध, आत्म-दया, उदासी जैसी अप्रिय भावनाएं होती हैं। ...

भावनाएँ विचार से पैदा होती हैं

विचार के माध्यम से भावनाएँ भी बनती हैं। यानी, सचेत तरीके से आप शुरू कर सकते हैं अपनी आंतरिक दुनिया को पूर्णता तक बढ़ाएं रचनात्मकता के माध्यम से, सुंदर शब्द, सुंदरता से भरी हुई दृश्यावली ... यह सब अपने आप पर और आपके कल्याण के स्तर पर सीधा प्रभाव डालता है। जैसे ही सुखद भावनाएं अप्रिय लोगों को एक अभ्यस्त तरीके से बदल देती हैं, भलाई की भावना भी बढ़ जाती है। और उस भलाई के साथ, आत्म-सम्मान भी मजबूत होता है.

वे समान नहीं हैं

आत्मसम्मान और भावनाएं हालांकि एक ही वास्तविकता का हिस्सा हैं वे समानार्थक शब्द नहीं हैं. जीवन में, सरलतम अनुभवों से सुखद भावनाओं को बढ़ावा देने के तरीके हैं: उदाहरण के लिए, आपके पास मेज पर भोजन की थाली के लिए भाग्यशाली महसूस करें, आराम से स्नान का आनंद लें, सबसे छोटे विवरण का मूल्य देना सीखें क्योंकि वे सबसे महत्वपूर्ण हैं यानी शारीरिक सुख से कई भावनाएं भी पैदा होती हैं.

जीवन भर आत्मसम्मान तय नहीं है यह परिस्थितियों और क्षण के आधार पर डिग्री में भिन्न होता है। सौभाग्य से, एक व्यक्ति के रूप में सुधार और विकास करना हमेशा संभव होता है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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