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क्रिसमस, सकारात्मक भावनाओं को साझा करने का सबसे अच्छा समय
क्रिसमस यह एक ऐसा समय है, जो परंपरागत रूप से और लगभग सभी संस्कृतियों में, परिवारों और दोस्तों को इकट्ठा करने के लिए वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समय की अनुमति देता है। भ्रम को साझा करने और उन लोगों को बधाई और स्नेह के संदेश भेजने के लिए आदर्श जिन्हें हम प्यार करते हैं लेकिन जो दूर हैं, बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए पुनर्मिलन और उपहार के बारे में सोचने के लिए ... यह एक समय है जब दूरियों को कुछ के रूप में माना जाता है संपर्क स्थापित करने, घर लौटने, अगले वर्ष के लिए पारिवारिक पुनर्मिलन आनंद, भोजन और भ्रम साझा करने के साथ-साथ हमारे प्रियजनों की व्यक्तिगत यादें जो एक कारण या किसी अन्य के लिए अब हमारे बीच नहीं हैं ...
आप में भी रुचि हो सकती है: सकारात्मक सोच, भावनाएं, व्यवहार और स्वास्थ्य सूचकांक- क्रिसमस, सकारात्मक परिवर्तनों का समय
- क्रिसमस की तुलना में इन परिवर्तनों को शुरू करने के लिए बेहतर समय क्या है?
- क्रिसमस, भावनात्मक रूप से बढ़ने का अवसर
- क्रिसमस मेनू
क्रिसमस, सकारात्मक परिवर्तनों का समय
क्रिसमस एक है भावनाओं और भावनाओं से भरा युग परिवार की ओर, दोस्तों के प्रति, अपने प्रियजनों के प्रति ... यह उन कहानियों, परंपराओं और किंवदंतियों से भरा समय है जो हम पीढ़ी से पीढ़ी तक माता-पिता, दादा-दादी, रिश्तेदारों, मित्रों और परिचितों के माध्यम से प्रसारित करते हैं ... या बहुत अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं.
कई भावनाएँ हैं जिन्हें हम साझा कर सकते हैं और उत्पन्न कर सकते हैं, यही वजह है कि यह एक अच्छा समय है गति और पाठ्यक्रम के परिवर्तन पर विचार करें हमारे जीवन में। यह सबसे अच्छा समय है कि हम जो कर रहे हैं, उससे अलग कुछ करने की कोशिश करें। यह विचार करने का समय है कि हमारे मस्तिष्क की वास्तुकला को एक और द्वारा संशोधित किया जा सकता है जिसमें आशावाद, आशा और आशा शामिल है जो हमें हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ और लाभकारी लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा प्रदान करता है। यह सब कुछ पर ध्यान देने का आदर्श समय है जो हमें अधिक अनुकूल लक्ष्यों की ओर बढ़ने की अनुमति देता है। यह उन सभी भावनाओं को रोकने, त्यागने या नियंत्रित करने का एक सही अवसर है जो क्रोध, निराशा, ऊब, चिंता, क्रोध, आक्रोश, आक्रोश, उदासी, पीड़ा, कुंठाओं को प्रकट करते हैं ... जो केवल नकारात्मक ऊर्जा और बहुत अधिक शारीरिक और भावनात्मक असुविधा पैदा करते हैं।.
यह हमारे लिए और हमारी सारी ऊर्जा को समर्पित करने के लिए सबसे उपयुक्त समय है सकारात्मक की खोज शुरू करें हर चीज में जो हमें घेर लेती है, संघर्ष के लिए किसी भी प्रयास में नहीं, लड़ाई जो हमें अपने और अपने आस-पास के सबसे अच्छे लोगों की तलाश करने की अनुमति देगी और सबसे ऊपर, अपने स्वयं के प्रयास और दृढ़ता के माध्यम से इसे प्राप्त करने का प्रयास करें।.
क्रिसमस की तुलना में इन परिवर्तनों को शुरू करने के लिए बेहतर समय क्या है?
यह कभी भी देर नहीं होती है, हम हमेशा कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इस समय में हम ऐसे क्षणों को ढूंढते हैं जहां संगीत, रोशनी, सड़कें, विज्ञापन संदेश ... और हमारा पर्यावरण एक उत्कृष्ट प्रजनन मैदान प्रदान करता है जो खुशी, उत्साह, खुशी देता है , मुस्कान, गले ...
हमारी भावनाएं बहुत हद तक, हम पर और हम पर निर्भर होने वाली हर चीज को नियंत्रित और बदली जा सकती हैं. भावनाएं हमारे द्वारा उत्पन्न होती हैं, अपने विचारों से और उन व्याख्याओं से जिन्हें हम अपने चारों ओर से घेरे हुए हैं, से निकालते हैं.
भावनाओं के नियंत्रण में मौलिक भूमिका निभाता है. हमारी सोच को अपनी सेवा में लगाओ और हमारे खिलाफ कभी नहीं. ¡हमारे सबसे बड़े दुश्मन मत बनो! ¡आइए अपने खिलाफ युद्ध की घोषणा न करें! ¡हमारे आस-पास की हर चीज का बुरा मत देखो! ¡संभावित विकल्पों के लिए दरवाजे या खिड़कियां बंद न करें! आइए विचार के माध्यम से सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं की खेती करें, यही वह विचार है जो हमें सकारात्मक की ओर ले जाता है और नकारात्मक से दूर होता है जो केवल सभी स्तरों पर दर्द और बहुत असुविधा को रोकता है। आइए अतीत या भविष्य के समय के लिए उदासी, उदासीनता, उन घटनाओं के लिए क्रोध, घृणा या नाराजगी की अनुमति न दें जो हमारे जीवन को संवारने या निर्देशित करने के लिए हुई हैं। चलो परिवर्तन का आरंभ करने के लिए क्रिसमस का उपयोग करें और इन सभी नकारात्मक भावनाओं को हमें सब कुछ इंगित करने के लिए हमें सेवा करने की अनुमति दें, यदि कुछ विफल हो रहा है, तो यह है कि क्रिसमस विचारों, भावनाओं और पर्याप्त, रचनात्मक और निर्णायक भावनाएँ। इस तरह हम अपना रास्ता खोज लेंगे और स्थितियों को हल कर लेंगे, हालांकि मुश्किल यह हो सकता है कि वे पहले दिखें.
क्रिसमस हमारी मदद कर सकता है उन मुद्दों के बारे में जागरूक बनें जिन्हें हमने अनसुलझा किया है और जो हल करने लायक है। समझें कि क्या हो रहा है और हम जान सकते हैं कि क्या हमें कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि सब कुछ ठीक है या यदि इसके विपरीत, यह परिवर्तन का कार्य करने और आरंभ करने का समय है.
क्रिसमस, भावनात्मक रूप से बढ़ने का अवसर
वह क्रिसमस न केवल खाने, पीने, देने, पूछने या सामग्री उपहार की इच्छा का प्रतिनिधित्व करता है ... जो व्यवसाय, काम, बुरी यादें या चिंताएं हैं ... खुद को सर्वश्रेष्ठ साझा करने और खुशी की तलाश को रोकने के लिए एक बाधा नहीं हैं हमारे भीतर या हम जिसे प्यार करते हैं, उसके लिए व्यक्तिगत संतुष्टि वह क्रिसमस एक है भावनात्मक रूप से विकसित होने और विकसित होने का अवसर उन लोगों में से जो हमारे साथ हैं। आइए उन संदेशों को रोकें और साझा करें जो हमें वर्तमान और भविष्य दोनों में भावनात्मक रूप से मजबूत बनाने में मदद करते हैं। क्रिसमस उन लोगों को याद रखने में हमारी सहायता करता है जो अब हमारे बीच नहीं हैं, ताकि हम जीवित रहते हुए, उन्हें पुनर्प्राप्त करने और उनमें से सर्वश्रेष्ठ को स्थानांतरित करने के दौरान कोई भी उन्हें भूल न सके ताकि वे उन लोगों के लिए सहायता, मार्गदर्शन और मदद कर सकें जो अभी भी हैं हमारा पक्ष. ¡अच्छे को गुमनामी में न जाने दें!
हमारे जीव का सबसे अच्छा जैविक संसाधन है हमारा अपना दिमाग. यह हमारा सबसे बड़ा खजाना है और अगर हम सीखते हैं विचार के माध्यम से इसे संभालो, यह हमें कभी असफल नहीं करेगा। हम अपनी क्षमताओं और क्षमता का उपयोग करने और अपनी सेवा में रखने में सफल रहे हैं। आशावाद के साथ काम करने के लिए हमारे दिमाग को लगाने की इससे बेहतर कोई दवा नहीं है। यदि हम समझदारी से समय व्यतीत करते हैं तो हमारे पास सबसे बड़ा खजाना है और वह भी बिना किसी शक के, ¡हमारे मस्तिष्क की ताकत! हमें पता नहीं है कि हम कितना प्राप्त कर सकते हैं। हमें अपने आप पर विश्वास करना चाहिए, एक कार के स्टीयरिंग व्हील में किए जाने वाले प्रत्येक आंदोलन से वाहन का प्रक्षेपवक्र बदल जाता है, वही हमारे मस्तिष्क में होता है। यदि विचार के माध्यम से हम अपने मस्तिष्क को एक सकारात्मक तरीके से जुटाते हैं और सक्रिय करते हैं तो हम अपने जीवन की दिशा भी बदल सकते हैं और यह प्रयास के लायक होगा.
अब मुझे आश्चर्य हुआ ¿क्यों हमारी सकारात्मक सोच का उपयोग करने के लिए हमारी सकारात्मक सोच का उपयोग करने के लिए क्रिसमस का लाभ न लें जो हमें हमारी समस्याओं को हल करने में मदद करता है? ¿काम करने के लिए सकारात्मक भावनाओं को रखने और उन्हें हमारी सेवा में रखने के लिए क्रिसमस का लाभ क्यों न लें? ¿परिवर्तन शुरू करने के लिए क्रिसमस का लाभ क्यों नहीं उठाया? चाल में है नकारात्मक दृष्टिकोण को सकारात्मक दृष्टिकोण में बदलें. यदि हम अधिक सकारात्मक और अधिक निर्णायक लोगों के लिए नकारात्मक विचारों को बदलते हैं, तो हम शायद ही एहसास कर सकें, सकारात्मक भावनाओं के लिए नकारात्मक भावनाएं। हमें अतीत को बदलने की जरूरत नहीं है, अतीत अतीत है, लेकिन वर्तमान. ¡यदि हम वर्तमान को बदल दें तो हम भविष्य को भी बदल देंगे!
चलो एक मेनू पेश करने के लिए क्रिसमस का लाभ उठाएं जो सामग्री के आधार पर उपयोग करता है सकारात्मक भावनाओं. आइए स्नेह, खुशी का आनंद लें जो बच्चों को दिखाते हैं, संतुष्टि हम सड़कों, संगीत, शहरों की रोशनी में पाते हैं ... सब कुछ क्रिसमस के मकसद से भरा है जिसमें उदासी, गले लगाने के लिए कोई जगह नहीं है और चुंबन कई गुना बढ़ जाते हैं, बधाई हमारे परिवेश तक फैल जाती है, इन तिथियों में उत्पन्न होने वाले सकारात्मक पदचिह्न के कारण आत्मसम्मान बढ़ता है, पूरा परिवार एक साथ रहने की कोशिश करता है, न तो काम और न ही जल्दबाजी इसे रोकती है, सब कुछ बढ़ जाता है इस बार ... ¡चलो सबसे अच्छे से रहें और इसका आनंद लें! ¡आइए वर्तमान का उपयोग भविष्य को संशोधित करने के लिए करें!
हमारे विचारों का नियंत्रण हमें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और हमारे मन की स्थिति को पुनर्निर्देशित करें प्रत्येक क्षण में, पीड़ित या निराशावाद के बिना। वह नुकसान, अलगाव, आर्थिक समस्या या अन्य कोई नकारात्मक कारण हमें उस चीज़ को देखने से नहीं रोकता है जो हमें घेर लेती है. ¡क्रिसमस एक साझा परिवार के भीतर भावनाओं को साझा करने और सर्वोत्तम क्षणों का अनुभव करने का समय है!
क्रिसमस मेनू
यह एक अच्छा हो सकता है क्रिसमस मेनू, लेकिन हम कई अन्य लोगों के बारे में सोच सकते हैं, सभी तब तक मान्य होंगे जब तक वे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी तत्व शामिल नहीं करते हैं.
- मिश्रित हॉर्स डी'ओवरेस गहरी श्वास, बहुत सारी छूट, बहुत सारा स्नेह, बहुत सारा स्नेह, बहुत उत्साह और बहुत सारी कोमलता से सजाया गया.
- पहले व्यंजन सामग्री के साथ मिश्रित होते हैं जिसमें सकारात्मक भावनाएं शामिल होती हैं जिसमें यह खुशी, संतुष्टि, संतुष्टि और गर्व को परिवार में साझा करने के लिए प्रकट होता है, सभी को हंसी, रोशनी, गले और गीतों से सजाया जाता है.
- दूसरा पाठ्यक्रम और उन्हें थोड़ा मजबूत बनाने के लिए, उन्हें उन सुखद यादों के साथ लोड करें जो उन दोनों से संबंधित हैं जो वर्तमान में हैं और जो अब हमारे बीच नहीं हैं, भ्रम, स्वस्थ आशा और सकारात्मक विचारों की भीड़ को जोड़ने के लिए भूल के बिना।.
- और अंत में हम शामिल सामग्री का उपयोग करते हैं प्रतिबद्धताओं और एक महान प्रेरणा के साथ हमारी पूरी ताकत से लड़ने के लिए जो हमें अपनी नकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने की अनुमति देता है, दूसरों द्वारा पूरी तरह से विरोध और सकारात्मकता, आशावाद और समस्याओं को हल करने और उन्हें न बनाने के उद्देश्य से भरा जाता है, सभी को सजाया जाता है। कुछ हसीनाओं के साथ, बहुत सारा उत्साह और खुद को और दूसरों के लिए सबसे अच्छा पाने के लिए आत्म-सुधार की कई उम्मीदें.
- कैफे और मेज पर, वातावरण को गर्म करने के लिए, दिलों से निकलने वाली गर्मी से बेहतर कुछ नहीं है हमारे प्यारे और मुस्कुराहट, प्यार, शांत, शांति, स्नेह, चुंबन, गले और बहुत प्यार देने की उम्मीद के बदले में कुछ भी मांगे बिना.
- सजावटी तत्व के रूप में, आइए क्रिसमस ट्री का उपयोग करें उन संदेशों से भरा हुआ है जो हमें पूरे परिवार की सबसे अच्छी याद दिलाते हैं, बिना सेकंड का आनंद लेना भूल जाते हैं, पल-पल, दिन-ब-दिन ... हमारे आसपास मौजूद हर चीज का ....
¡आइए हम पूरी तरह से आनंद लें कि हमारे पास क्या है और कई बार हम भूल जाते हैं, यह महसूस किए बिना कि यह वहां है भले ही हम इसे देखने में सक्षम न हों! ¡खुश होने के लिए महान चीजों की प्रतीक्षा न करें, छोटे विवरणों का आनंद लें और उन्हें उन लोगों के साथ साझा करें जिन्हें हम सबसे अधिक प्यार करते हैं! ¡इसके लिए लंबे समय तक खोने के लिए इंतजार न करें और जो हम पहले ही खो चुके हैं उसकी इच्छा करें! ¡आइए पल का आनंद लें और चलो सबसे अच्छे से रहें!
यदि आवश्यक हो तो हम अपने क्रिसमस ट्री पर उन छोटे विवरणों को लटकाते हैं ताकि बाद में अगले वर्ष के दौरान, और एक बार क्रिसमस समाप्त होने पर, हम उन्हें एक दृश्य स्थान पर रख सकें जहाँ हम उन्हें समय-समय पर देख सकें और हर समय एक मार्गदर्शक और सहायता के रूप में सेवा कर सकें। , बिना कभी खुद को भुला दिए जाने या हर उस चीज़ का उपयोग बंद करने की अनुमति देता है जो हमें जीवन और आनंद के महत्व को याद दिलाने का काम करती है, पूरे वर्ष जैसे कि यह क्रिसमस था, भावनाओं और भावनाओं से भरा समय जो बेहद फायदेमंद है, दोनों सामूहिक स्तर के रूप में व्यक्तिगत स्तर. ¡आइए हम हमेशा क्रिसमस को अपने साथ रखें ताकि आत्म-सुधार के मूल्य, परंपराएं और इच्छाएं कभी खो न जाएं!
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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