जैविक आवश्यकता से अधिक स्पर्श और स्पर्श किया जाना

जिन लोगों से हम प्यार करते हैं, उन्हें छूना और छूना सिर्फ जैविक जरूरत से ज्यादा है. यह हमारी भाषा का हिस्सा है, भावनात्मक आवश्यकताओं का पोषण करना है और स्नेह को मान्य करना, आशंकाओं को दूर करना और हमें ऑक्सीटोसिन देना है। यह सब गायब होने देना न केवल त्वचा की भूख पैदा करेगा, बल्कि यह तनाव को बढ़ाएगा और शारीरिक परेशानी को भी बढ़ाएगा.

त्वचा हमारा सबसे व्यापक संवेदी अंग है. दूसरी ओर, स्पर्श, पहला भाव है जिसे हम गंध के साथ प्राप्त करते हैं। हम यह भी जानते हैं कि शिशुओं (विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों) के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क जैसी प्रथाएँ उनके दिमाग के सोमैटोसेरी मचान का पक्ष लेती हैं, इस प्रकार उनके संज्ञानात्मक, अवधारणात्मक और सामाजिक विकास के साथ-साथ उनके शारीरिक विकास को भी बढ़ावा देती हैं।.

जानवरों की तरह इंसानों को भी उस संपर्क की जरूरत होती है, न कि हमारे शुरुआती दौर में. उदाहरण के लिए, कई अवशेषों में देखा गया कुछ ऐसा है कि बुजुर्ग जो गले मिलते हैं, दुलार करते हैं और जो शारीरिक संपर्क स्नेह के इशारों में अंकित होते हैं, वे ध्यान और संचार की अपनी प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। इसके अलावा, वे कम थकान महसूस करते हैं और यहां तक ​​कि अपने संयुक्त दर्द को भी कम करते हैं.

हमारे मस्तिष्क को उस तरह के संपर्क की आवश्यकता होती है (हमेशा हमारे लिए सार्थक लोगों द्वारा प्रस्तुत किया जाता है) उस भावनात्मक संतुलन को खोजने के लिए जिसके साथ केवल मनोवैज्ञानिक शांत का पक्ष लें। अब, विज्ञान स्पर्श से जुड़ी कई और प्रक्रियाओं की खोज कर रहा है जो हमें हाल तक नहीं पता थे. आइए नीचे अधिक डेटा देखें.

"हम भूल गए हैं कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि वे हमें छूते हैं, लेकिन हमें जीवित रहने के लिए इसकी आवश्यकता है".

-कैमिला लैस्कबर्ग-

स्पर्श करना और स्पर्श होना, आवश्यकता से अधिक कुछ है

लोगों को स्नेह को संप्रेषित करने, मदद करने, प्राप्त करने या सांत्वना देने के लिए स्पर्श करने की आवश्यकता है ... हम सभी लंबे समय से यह जानते हैं और विज्ञान ने हमें वर्षों तक अनुभवजन्य रूप से दिखाया है। अब, एक और भी दिलचस्प पहलू है.

• मैथ्यू हर्टेनस्टीन, DePauw विश्वविद्यालय, इंडियाना (संयुक्त राज्य अमेरिका) के एक मनोवैज्ञानिक एक अध्ययन के माध्यम से देख सकते हैं: हम स्पर्श के माध्यम से भावनाओं को महसूस करने में सक्षम हैं.
• प्रयोग 2009 में किया गया था। 248 अंधभक्त लोगों के एक समूह ने 5 सेकंड के लिए अजनबियों से स्पर्श और दुलार प्राप्त किया।.
• जैसा लगता है वैसा ही प्रहार करता है, इन पुरुषों और महिलाओं में से 75% चिंता, भय, उदासी, क्रोध, सहानुभूति की पहचान करने में सक्षम थे या जो उसे छू रहा था उसकी खुशी भी.

इस काम ने इतना महत्व हासिल कर लिया कि बाद में इसे मियामी विश्वविद्यालय में फिर से चलाया गया। मियामी विश्वविद्यालय में इंस्टीट्यूट ऑफ टच रिसर्च के निदेशक डॉ। टिफ़नी फील्ड निम्नलिखित निष्कर्ष पर पहुंचे.

हमारे पास स्पर्श के माध्यम से भावनात्मक संकेतों को भेजने, प्राप्त करने और व्याख्या करने की क्षमता है

एक फिजियोथेरेपिस्ट अपने हाथों का उपयोग न केवल एक कार्य उपकरण के रूप में करता है, उनके माध्यम से, वह चिंताओं, तनावों को भी पढ़ सकता है, प्रतिकूल भावनाओं में सिकुड़न तेज होती है। बदले में, वे विशेषज्ञ हाथ न केवल दर्द का निर्वहन करते हैं और गतिशीलता में सुधार करते हैं। उनके पास भलाई को संचारित करने की अद्भुत क्षमता भी है.

इस अध्ययन के लेखकों पर प्रभाव पड़ता है आबादी के एक व्यापक नमूने में तल्लीन करने की आवश्यकता है. वास्तव में, यह स्पेन और यूनाइटेड किंगडम जैसे देशों में किया जाने लगा है। हालाँकि, इस पहले कदम के साथ निम्नलिखित परिकल्पना पहले से ही स्थापित है:

• स्पर्श करने और स्पर्श करने की आवश्यकता स्नेह की पेशकश से परे है। बिल्कुल, हमने स्पर्श के माध्यम से दूसरों की भावनात्मक स्थिति को पढ़ने की क्षमता भी हासिल कर ली है। कुछ ऐसा है जो हमें विशेष रूप से अनुमति देता है, उन लोगों के लिए गले लगाने या एक दुलार के माध्यम से राहत प्रदान करने में सक्षम होने के लिए जो पीड़ित हैं.

प्राथमिक somatosensory प्रांतस्था और संपर्क में इसकी भागीदारी

कुछ समय पहले तक न्यूरोलॉजिस्ट यह नहीं सोचते थे कि एलसोमाटोसेंसरी कॉर्टेक्स ने हमें ऐसे बुनियादी गुणों को डिकोड करने की अनुमति दी है, जो यह जानना चाहते हैं कि सतह चिकनी है या खुरदरी है, यदि इसका तापमान अधिक है या यह ठंडा है ... अब, जैसा कि हम भावनाओं से जुड़े स्पर्श की भावना के ज्ञान में आगे बढ़ते हैं, हम अधिक डेटा की खोज करते हैं.

"स्पर्श भावनाओं को संप्रेषित करने के लिए बहुत अधिक सूक्ष्म, परिष्कृत और सटीक तरीका है, आवाज या चेहरे की अभिव्यक्ति से अधिक बहुमुखी है".

-मैथ्यू हर्टेनस्टीन-

हमारे मस्तिष्क का यह क्षेत्र सामाजिक और भावनात्मक घटकों से भी जुड़ा हुआ है. उदाहरण के लिए, यह हमारे बच्चों में तनाव या चिंता का अनुभव करने में मदद करता है और उन्हें गले लगाने के लिए उनकी निकटता की तलाश करता है। इस संपर्क के माध्यम से, हम आपको आराम, सुरक्षा और हमारा स्नेह प्रदान करते हैं.

माइकल स्पेज़ियो, स्क्रिप्स कॉलेज के मनोवैज्ञानिक और इस अध्ययन के लेखक, हमें बताते हैं कि स्पर्श करना केवल एक शारीरिक अनुभव नहीं है, यह एक भावनात्मक अनुभव है और एक प्रकार की भाषा है. यह एक ऐसा तंत्र है जहां आप दूसरे को भी समझ सकते हैं और बिना शब्दों के जवाब दे सकते हैं.

स्पर्श की भाषा, हमारी पहुंच के भीतर एक शक्ति है

ऐसा अक्सर कहा जाता है जब हम बच्चे होते हैं तो हम कभी भी स्पर्श के माध्यम से कई संवेदी अनुभव प्राप्त नहीं करते हैं. इसी तरह, सांस्कृतिक कारक और जिस तरह से हमें शिक्षित किया गया है, वह इस प्रकार के संचार को वयस्क युग में कैरी और हग्स के माध्यम से प्रदान करने की हमारी क्षमता को बाधित या बाधित करता है।.

यह भी ज्ञात है कि खेल टीमों के खिलाड़ी साझेदारों के बीच दिए गए क्षण पर झुकाव के लिए स्पर्श (एक स्पर्श, एक थप्पड़, एक गले) का उपयोग करते हैं। वे ऐसे उदाहरण हैं जहां किसी शब्द की आवश्यकता से अधिक तीव्र है. और यह काम करता है. इस प्रकार की भाषा को पुनर्प्राप्त करना और बढ़ाना इसलिए आवश्यक है.

क्योंकि छूना और छुआ जाना जैविक आवश्यकता से परे है. यह एक सामाजिक आधार है जो हमें अपने भावनात्मक ब्रह्मांड को बेहतर बनाने की अनुमति देता है.

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