अपने जीवन को नौकरी बनाने के परिणाम

कई वर्षों के लिए 12,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के साथ साक्षात्कार की समीक्षा करने के बाद, सीकेन्सास विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि जो लोग सप्ताह में पचास घंटे से अधिक काम करते हैं, वे शारीरिक और मानसिक रूप से बिगड़ जाते हैं. यह अप्रासंगिक होगा, अगर इस स्थिति में लोगों की संख्या वास्तविक थी। बहुत से, यदि सबसे अधिक नहीं है, तो माता-पिता स्थिर और निरंतर बच्चे पैदा करने की कोशिश करते हैं और फिर भी वे उन खतरों को भूल जाते हैं जो व्यवहार या सभी साहस को चरम पर ले जाने के बारे में सोचते हैं.

दूसरी ओर, कई वयस्क अपने जीवन में आने वाली समस्याओं का सामना करने से बचने के लिए एक भागने के मार्ग के रूप में काम करते हैं और जड़ता या कदम खुद ही शायद ही कभी गायब हो जाते हैं। और, इन मामलों में से किसी में होने के बिना, उनके काम के घंटे और घरेलू कार्यों में उनके द्वारा किए गए कार्यों को जोड़ दें ...

यूनिवर्सिटी ऑफ कंसास के इस अध्ययन के अनुसार, ओवरटाइम "स्वास्थ्य पर खर्च कर सकता है" और वर्कहॉलिक्स ने पर्याप्त भोजन की कमी और चिंताओं के अतिरेक के कारण जीवन की गुणवत्ता को कम कर दिया है. जाहिर है, आर्थिक स्थिति कई लोगों को अपने घर की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक से अधिक नौकरियों में काम करने का कारण बन सकती है. लेकिन यह आराम और अन्य कार्यों के लिए समय की एक अपरिहार्य कमी के साथ-साथ परिवार या युगल संबंधों में एक बाधा बन जाता है.

मजेदार बात यह है कि नई प्रौद्योगिकियों ने कार्यों को बहुत सरल कर दिया है और इसके परिणामस्वरूप काम के घंटों में कमी आनी चाहिए, लेकिन ऐसा नहीं हुआ है, क्योंकि हम उसी कार्य समय को बनाए रखते हैं जैसा कि 1920 के दशक में ... मशीनों ने प्रतिस्थापित कर दिया है। कई मैनुअल नौकरियों में पुरुष; हालांकि, न केवल पुरुष काम करना जारी रखते हैं, बल्कि महिलाएं भी। इसके अलावा, यह तकनीक इस तथ्य को सुगम बनाती है कि हम काम को घर ले जाएं.

काम का नशा

इसे कार्य व्यसन द्वारा अपने कार्य में व्यक्ति की प्रगतिशील और अत्यधिक भागीदारी को उनकी अन्य गतिविधियों के अवरोध के रूप में समझा जाता है।. काम में भागीदारी की यह अधिकता वस्तुनिष्ठ श्रम या आर्थिक जरूरतों से संबंधित नहीं है, लेकिन नियंत्रण और वर्चस्व की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता के साथ है.

सामान्य तौर पर, यह लत बहुत पूर्णतावादी लोगों में होती है जो मानते हैं कि सब कुछ व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए, यही है, वे किसी को भी कार्य नहीं सौंपते हैं क्योंकि वे दूसरों पर भरोसा नहीं करते हैं ताकि वे उन्हें प्रभावी रूप से प्रदर्शन कर सकें। इसमें वे कार्यकर्ता शामिल हैं जो,सफलता प्राप्त करने के प्रयास में, वे धीरे-धीरे भावनात्मक स्थिरता खो देते हैं, नियंत्रण और शक्ति के आदी हो जाते हैं.

इस लत और शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों के बीच एक सीधा संबंध है, हालांकि यह पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि यह एक सामाजिक रूप से उचित और स्वीकृत व्यवहार है. किए गए अध्ययनों के अनुसार, श्रम की लत की यह समस्या पुरुष पेशेवरों के बीच बहुत अधिक है, जो कई मामलों में काम पर अपनी भावुक कुंठाओं से शरण ले सकते हैं, इस प्रकार यह उनके जीवन का केंद्र बन जाता है.

हैरानी की बात है, जो इस असंतुलन में गिर रहे हैं, वे चिड़चिड़े और असंतुष्ट हो जाते हैं जब वे काम से बाहर हो जाते हैं, अलगाव और बुरे मूड की प्रवृत्ति के साथ. इन लोगों के लिए काम पर घर ले जाना, व्यस्त रखना और इस तरह अपने साथी और / या परिवार के साथ निकट संपर्क को कम करना आम बात है। इन सबके परिणामस्वरूप, पारस्परिक संबंध आमतौर पर बिगड़ते हैं और, इससे भी बदतर, वर्कहॉलिक्स शराब, तंबाकू, कॉफी की अत्यधिक खपत में गिर सकता है (रहने के लिए “संपत्ति” और “सचेत”), साथ ही आराम की कमी, नींद की समस्या और यहां तक ​​कि हृदय रोग भी.

कम दिन = उच्च उत्पादकता

2007 में, यूरो इंडेक्स IESE-ADECCO (EIL) ने सात यूरोपीय देशों के श्रम बाजार का विश्लेषण किया, जिसमें पाया गया कि कम औसत दिनों वाले देशों (हॉलैंड, जर्मनी और बेल्जियम) में प्रति घंटे उच्च उत्पादकता थी, बाकी की तुलना में अधिक काम किया।. यह निष्कर्ष निकाला गया कि जितने अधिक घंटे काम किया गया, उनमें से प्रत्येक का उपयोग कम है. ऐसा इसलिए है क्योंकि मानव मन लंबे समय तक ध्यान नहीं दे पा रहा है और इसलिए, बहुत अधिक कार्यदिवस अनिवार्य रूप से प्रदर्शन में कमी की ओर जाता है.

जाहिर है, इस लेख में निपटा गया विषय बहुत व्यापक है और कई कारकों से निर्धारित होता है, जिनमें से एक आर्थिक पहलू है। हालांकि, इस अवसर पर उद्देश्य विशेष रूप से अधिक काम करने के नुकसान पर प्रतिबिंबित करने के लिए बंद करना है, साथ ही हमारे कार्य दिवसों में बदलाव के संभावित लाभ (व्यक्तिगत, पारिवारिक, सामाजिक, पर्यावरण) पर भी।.

तो, ¿काम स्वास्थ्य है?

कुछ वैज्ञानिकों ने जांच की है एक स्वस्थ और अधिक उत्पादक जीवन जीने के लिए एक विकल्प के रूप में छह घंटे काम करने की संभावना. दिनों की अवधि को कम करके, दो कार्य शिफ्ट आयोजित किए जा सकते थे, जिससे अधिक नौकरियों का सृजन होगा.

निहित लाभ के रूप में, काम के घंटे कम करने से कार्यस्थल में भीड़भाड़ भी कम होगी, साथ ही सार्वजनिक परिवहन में भी। पाठ्यक्रम और सेमिनार में भाग लेने के लिए अधिक समय होगा, कार्यकर्ता के प्रशिक्षण में वृद्धि होगी, क्योंकि आज लगातार वैज्ञानिक प्रगति के लिए निरंतर अद्यतन की आवश्यकता होती है.

अंत में, ऊर्जा संसाधनों के दृष्टिकोण से, कम कार्य अनुसूची के परिणामस्वरूप पर्यावरणीय प्रभाव में कमी आएगी। इसके अतिरिक्त, काम के घंटों की कमी कार्यकर्ता को मनोरंजन और आराम के लिए अधिक समय दे सकती है.

जैसे कि यह सब पर्याप्त नहीं था, एक छोटा दिन प्रियजनों के साथ बातचीत करने के लिए और अधिक समय प्रदान करके पारिवारिक सामंजस्य के पक्ष में हो सकता है, जिससे घर का वातावरण सभी के लिए अनुकूल हो, खासकर बच्चों के विकास के लिए।.

ट्रेवर की छवि शिष्टाचार - जिंजरपिग २२०