संगीत यादों को जगाता है

हम सभी ने संगीत के माध्यम से अलग-अलग भावनाओं को महसूस किया है: उदासी, खुशी, आश्चर्य, भय ... यह एक वाहन है जो हमें अपनी भावनाओं के केंद्र में ले जाता है और उन्हें बदल देता है, ग्रे दिन को स्पष्ट करता है या हमें उन लोगों या स्थितियों की याद दिलाता है जो जीवन में वापस आते हैं। एक पल के लिए। और वह है धुन हमें अतीत में ले जाने की शक्ति है. इसलिए संगीत यादों को जगाता है.

सीखना जो एक भावना से जुड़ा हुआ है, भविष्य में हमारी चेतना के लिए अधिक आसानी से पुनर्प्राप्त करने योग्य है। इस कारण से, वे सभी यादें जो एक भावना को जागृत करती हैं और एक भावना से जुड़ी होती हैं, उन्हें याद रखना आसान होगा.

आजकल, संगीत चिकित्सा का उपयोग अल्जाइमर जैसे रोगों में किया जाता है, जिसका उद्देश्य यादों को उत्तेजित करना, ध्यान, मनोदशा में सुधार करना और आराम करना पड़ता है। संगीत के माध्यम से संवेदी उत्तेजना डिमेंशिया के लिए विभिन्न स्थितियों में सुधार करती है संगीत के लिए यादें जागृत करती हैं.

संगीत हमारे मस्तिष्क में यादों को जगाता है

श्रवण सबसे जटिल इंद्रियों में से एक है और इसका मार्ग कई मस्तिष्क क्षेत्रों के साथ संचार करता है। उनमें से, यह लिम्बिक प्रणाली से संबंधित है, नाभिक का कारण बनता है और दुग्ध नाभिक, भावनात्मक प्रसंस्करण से संबंधित है.

संगीत सुनना डोपामाइन को उसी तरह से जारी करता है जैसे भोजन, सेक्स या ड्रग्स के साथ जारी किया जाता है. तो इसका हमारे मूड पर प्रभाव पड़ता है और यह हमें अच्छा महसूस कराता है। संगीत हमारे अंदर उसी तरह शारीरिक बदलाव लाती है जैसे कोई भावनात्मक उत्तेजना। जिसने कभी एक गीत सुनकर ढोंगी को नहीं पाला है?

संगीत यादों को जागृत करता है क्योंकि इसमें उन लोगों को लाने की क्षमता होती है जो गीत के बोलों की सामग्री से संबंधित होते हैं, और गीत सुनते समय होने वाली घटना की स्मृति में। यह हमें उस क्षण तक ले जा सकता है और हमें उन भावनाओं को दूर कर सकता है, जिन्होंने हमें महसूस किया है.

भावनाएँ स्मृति को सुगम बनाती हैं

यह उन क्षणों को याद करने के लिए समान नहीं है जिनका एक महत्वपूर्ण अर्थ है और जो भावनाओं से जुड़े हुए हैं, कि कुछ ऐसा याद रखें जिसका हमारे जीवन पर कोई प्रभाव न हो. उन स्थितियों का जो हमारे लिए कुछ मतलब रखते थे वे हमारी स्मृति के लिए अधिक सुलभ होंगे.

उदाहरण के लिए, हमारे लिए यह याद रखना आसान है कि किस दिन हमारी शादी का दिन एक यादृच्छिक दिन चुनना था और यह याद रखने की कोशिश करना कि वह कौन सा दिन था। हमारा मस्तिष्क हमारे लिए उन सभी महत्वपूर्ण क्षणों को रिकॉर्ड करता है और संग्रहीत करता है। भावनाओं के साथ संगीत का घनिष्ठ रूप से जुड़ा होना, हमें और अधिक आसानी से याद रखने में मदद करने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकता है.

एक गीत को सुनना जो हमारा पसंदीदा गीत था जब हम 15 साल के थे, हमें उन वर्षों की याद दिलाएंगे, हम उस समय भी महसूस कर पाएंगे जैसे हमने किया था। संगीत यादों को बहुत अधिक सुलभ तरीके से जागृत करता है यदि हम बस याद करने की कोशिश करते हैं.

स्मृति का व्यायाम करने के लिए संगीत चिकित्सा

इस चिकित्सा का उपयोग व्यापक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है, विश्राम से लेकर मूड में सुधार तक। भी इसका उपयोग ध्यान और स्मृति में सुधार के लिए किया गया है, विशेष रूप से अल्जाइमर रोग जैसे मनोभ्रंश में. इस प्रकार के रोगियों में संगीत चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से बीमारी के बहुत उन्नत चरणों में जब संज्ञानात्मक रूप से काम करना संभव नहीं होता है.

इस प्रकार के रोगियों में समूह के सामंजस्य, सामाजिक संपर्क और मनोदशा में कुछ सुधार होता है, जो आमतौर पर उदासीनता, अवसाद और अलगाव का उल्लेख करते हैं. चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य भावनाओं को सक्रिय करने के साधन के रूप में संगीत का उपयोग करना है और, उनके माध्यम से रोगी के लिए जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों को याद रखना है.

वे आमतौर पर उस युग के गाने डालते थे जिसमें रोगी युवा था, जिस तरह का संगीत वह सुनता था और आनंद लेता था, व्यक्ति में अच्छी यादों को जगाने की कोशिश करना। इस तरह उनके लिए अनुभवों को आपस में साझा करना आसान हो जाता है.

जो लोग हैं के मामले में रोग के एक बहुत ही उन्नत चरण में, हालांकि वे अनुभव साझा नहीं कर सकते हैं, यह प्रदर्शित किया जाता है कि वे संगीत को समझने और आनंद लेने में सक्षम हैं, चूंकि श्रवण मार्ग आमतौर पर संरक्षित होते हैं। यह एक अच्छा उपकरण माना जाता है जब मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों को उत्तेजित करता है.

हमें अपने अनुभव के बारे में बताएं, क्या संगीत आप में यादें जगाता है??

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