पढ़ना आत्मा को बढ़ाता है

"आप चाहे कितने भी व्यस्त हों, आपको पढ़ने के लिए समय मिलना चाहिए, या आत्म-चयनित अज्ञान को आत्मसमर्पण करना होगा।" इसी तरह से कन्फ्यूशियस ने सदियों पहले बात की थी। हालांकि, समय के साथ यह पता चला है कि पढ़ना ज्ञान के एक सरल स्रोत से बहुत अधिक है.

अन्य विशेषज्ञों के साथ दर्शनशास्त्रियों, लेखकों, वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों ने पढ़ने की महानता को चमकाया है। परीक्षण और परीक्षण के वर्षों के बाद, शानदार चरित्रों ने हमें दिखाया है पढ़ना एक सूचनात्मक, मनोरंजक या कल्पनाशील दुनिया तक पहुँचने से बहुत अधिक है. यह एक ऐसा कार्य है जो आपकी आत्मा को बढ़ाता है। क्या आप जानना चाहते हैं कि क्यों?

Elngel Gabilondo के अनुसार रीडिंग

हो सकता है कि आप स्पेन की सरकार या राजनेता की शिक्षा के पूर्व मंत्री के रूप में Ángel Gabilondo को जानते हों। लेकिन बहुत पहले वह ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैड्रिड में एक प्रसिद्ध प्रोफेसर ऑफ फिलॉसफी थे। गेबिलोंडो के लिए, पढ़ना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना हमारे शरीर को खाना या रखना. दार्शनिक के अनुसार, पुस्तकों का एक अच्छा चयन उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि भोजन का एक बुद्धिमान विकल्प.

"पढ़ना शरीर के लिए व्यायाम मन के लिए है"

-जोसेफ एडिसन-

Ángel Gabilondo का मानना ​​है कि पढ़ना उतना ही ज़रूरी है जितना कि जीना. पढ़ने का कार्य बनाता है, फिर से बनाता है और वास्तविकता को बदलने में भी सक्षम है। इतना कि यूनानियों और रोमियों ने इसे एक गतिविधि के रूप में माना जो हर दिन किया जाना चाहिए.

पढ़ने का स्वास्थ्य, एमिली Teixidor द्वारा

एमिली टेक्सीडॉर एक साहित्यिक लेखक हैं जिन्होंने काम किया है पढ़ना और जीवन. इस लेखक के लिए, जैसे रोटी हमारे शरीर को खिलाती है, वैसे ही पत्र मस्तिष्क से करते हैं. हर लिखा हुआ शब्द हमारे मन को जीवन देता है.

इसके अतिरिक्त, यह अन्य लाभों का अनुमान लगाता है कि शायद अधिक लाभकारी है, लेकिन उतना ही आवश्यक है। उदाहरण के लिए, पढ़ने से एकाग्रता की क्षमता बढ़ जाएगी। चूंकि, एक सीखने की आवश्यकता के बावजूद, यह एक ऐसी गतिविधि प्रतीत होती है जिसमें हमारा दिमाग विकसित होने के लिए एक उपजाऊ क्षेत्र ढूंढता है.

इसलिए, हालांकि कभी-कभी हमारा मस्तिष्क भ्रमित हो जाता है, Teixidó का अनुमान है कि पढ़ने, जब एकाग्रता की आवश्यकता होती है, जीवित रहने की मानव क्षमताओं में सुधार होता है. हमारे शिकार पूर्वजों को खाने के लिए सक्षम होने के लिए विवरणों पर ध्यान देने की आवश्यकता थी। और पढ़ने का कार्य इस ध्यान को बनाए रखने की सुविधा प्रदान करेगा.

पढ़ना और विज्ञान

हालाँकि, ऐसी जाँचें भी हैं जिन्होंने पढ़ने के प्रभावों को गहरा किया है। और वह है पढ़ना मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध को सक्रिय करता है, जिससे कुछ क्षेत्रों को गहन सक्रियता तक पहुंच जाता है. यह इस तरह की स्वाभाविकता के साथ होता है कि यह बौद्धिक विकास को प्रभावित करता है, पढ़ने वाले दिमाग में अधिक न्यूरॉन्स होते हैं, स्टैनिस्लास देहेने के अनुसार, कोलार्ज डी फ्रांस में न्यूरोलॉजिस्ट.

अन्य जिज्ञासु अध्ययन से पता चलता है कि अनपढ़ लोगों को पढ़ने वालों की तुलना में बुरा लगता है. यह पुर्तगाल के कैथोलिक विश्वविद्यालय से न्यूरोसाइंटिस्ट अलेक्जेंड्रे कास्त्रो-कैलदास द्वारा किए गए शोध से स्पष्ट है.

पढ़ते समय, हमारा मस्तिष्क उन्हीं क्षेत्रों को सक्रिय करता है जो कि सक्रिय होंगे यदि हम वास्तविक दुनिया में साहित्यिक क्रिया कर रहे थे. यही है, जो आप कल्पना करते हैं उसे पुनः बनाएँ। यह वाशिंगटन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक निकोल के। स्पीयर के अध्ययन से स्पष्ट है। इस तरह, पाठ में पंजीकृत क्रियाएं पिछले ज्ञान के समान वजन के साथ व्यक्तिगत ज्ञान में एकीकृत होती हैं.

टोरंटो विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक रेमंड मार ने यह भी दिखाया है पढ़ने वाले लोग अधिक सशक्त होते हैं. वास्तव में, जो लोग उपन्यासों का उपभोग करते हैं वे अभी भी इस सामाजिक क्षमता को बढ़ाते हैं जो विशेष साहित्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं या सीधे कुछ भी नहीं पढ़ते हैं.

पढ़ने पर अन्य अध्ययन

ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के भीतर, एक अध्ययन किया गया था जिसका निष्कर्ष हड़ताली है. जो लोग शुद्ध आनंद के लिए पढ़ते हैं उनमें अधिक पेशेवर सफलता होती है. वास्तव में, जो लोग किशोरावस्था के दौरान पढ़ते हैं, उनकी परिपक्वता में वृद्धि होती है.

"वह जो पढ़ना पसंद करता है उसकी पहुंच के भीतर सब कुछ है"

-विलियम गॉडविन-

एक और अनूठा विस्तार न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों से संबंधित है. अल्जाइमर की प्रगति को रोकने और रोकने के लिए पढ़ना एक उत्कृष्ट व्यायाम है. स्पेनिश सोसायटी ऑफ न्यूरोलॉजी से पाब्लो मार्टिनेज-लाएज ने यह बताया है.

यदि ये सभी कारण पर्याप्त नहीं लगे हैं, तो बस पढ़ें. पढ़ना आत्मा को बढ़ाता है, मनोरंजन करता है, मनोरंजन करता है और जुनून और आकर्षण से भरा काल्पनिक दुनिया बनाता है. इसलिए यदि आप इसे अपने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अच्छे के लिए नहीं करते हैं, तो अच्छा समय होने के सरल तथ्य के लिए पढ़ें। यह इतना आसान है.

पढ़ना जीना नहीं है, लेकिन यह जीवन में लौटने का एक तरीका है। जब आप एक किताब खत्म करते हैं, तो यह समाप्त नहीं होती है: यह आपके अंदर रहती है। आनंद के साथ पढ़ना, बिना इच्छा के सीखना है, यह मन से मुक्त हो रहा है और एक शरण मिल रही है। और पढ़ें ”