हमारे पास जो कुछ भी है उसका हम कम आनंद लेते हैं और जो हमारे पास है उसकी बहुत कीमत है

हमारी सबसे बड़ी समस्याओं में से एक यह है कि हमारे पास जो कुछ भी है उसका हम कम आनंद लेते हैं और जो हमारे पास है उसकी बहुत कीमत है. बाद में हम जो याद करेंगे, वह सोच का एक सामान्य और अवास्तविक तरीका है कुछ लोगों और स्थितियों के बारे में। हालाँकि हमारे लक्ष्य इस बात से पैदा होते हैं कि हमारे पास क्या कमी है, यह एक ऐसी चीज़ की ज़रूरत पैदा करना है जिसकी हमें वास्तव में ज़रूरत नहीं है.

कभी कभी, हम लगभग हर उस चीज़ की ज़रूरत महसूस करते हैं जो हमारे पास नहीं है और हम वास्तव में जो आनंद ले सकते हैं उसके लिए दायित्व नहीं है, लोगों, भावनाओं या स्थितियों के रूप में। इसलिए, हम कई वास्तविक अवसरों को याद करते हैं क्योंकि हम वास्तविकता का अनुभव करने के बारे में कल्पना करना पसंद करते हैं, संभवतः क्योंकि पहला अक्सर दूसरे की तुलना में आसान होता है।.

सामान्य तौर पर, हमारे पास जो कुछ भी होता है, हम उससे बहुत कम आनंद लेते हैं; और यह आमतौर पर एक पैटर्न है कि कुछ, दुर्भाग्य से, ज्यादातर समय अनुभव करते हैं। क्षेत्र के कुछ विशेषज्ञ भी बात करते हैं लापता टुकड़ा का सिंड्रोम जिसका उल्लेख करना है निरंतर निर्धारण हमारे पास क्यों नहीं है, आगमन, कभी-कभी, यहां तक ​​कि जुनून को छूने के लिए भी.

जीवन का आनंद लेने के लिए सब कुछ होने का इंतजार न करें, आपके पास हर चीज का आनंद लेने के लिए पहले से ही जीवन है.

आइए आदर्श बनाना बंद करें और वास्तविक के लिए जीएं

एक लक्ष्य तक पहुंचना और अगले के बारे में सोचना उचित और तर्कसंगत है। हालाँकि, समस्या तब आती है, जब हम उसी समय का आनंद लेते हैं जो हमारे पास है। यहाँ कुंजी है: वर्तमान क्षण, जैसे यह है या नहीं, केवल एक चीज हमारे पास है और यह पूर्णता में जीने की कुंजी है.

गैर-बराबरी इंसान में एक अंतर्निहित प्रवृत्ति है, लेकिन यह आपके लिए जीवन को कड़वा बनाने के लिए नहीं है। दूसरी ओर, प्रेरणा महत्वपूर्ण है और कुछ हद तक यह सहज है। अब, यह नकारात्मक होना नहीं है, लेकिन यदि हमारे पास जो कुछ भी नहीं है, उसके आदर्शीकरण के साथ हम पुरानी गैर-अनुरूपता को जोड़ते हैं, तो हम असंतोष के गर्त में गिर सकते हैं, खुद को एक समानांतर वास्तविकता बनाना.

वैश्वीकरण आमतौर पर हम पर चालें खेलता है। हम कुछ के लिए लंबे समय तक या इच्छा रखते हैं क्योंकि हम मानते हैं कि अगर हम इसे प्राप्त करते हैं तो हम बेहतर होंगे; और वास्तव में, हम निश्चितता के साथ नहीं जान सकते कि क्या स्थिति होगी जब तक हम इसे जीते हैं. आइडियलाइज़ को अंधा मूल्य देना है, जो सामान्य रूप से वास्तविक के अनुरूप नहीं है. इस सब के बारे में पता होना हमारे दिन को दिन का आनंद लेने के लिए पहला कदम है.

हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि हमारे पास क्या है, हम क्या हैं और जीवन का आनंद लेते हैं। हमें उस चीज से सावधान रहना होगा जिसे हम ढूंढ रहे हैं और हम चाहते हैं. कोई सही स्थिति नहीं हैं, केवल वही जो हम अपने सिर में रखते हैं। और जो कुछ हमारे पास नहीं है, उसका दूसरों के लिए और हमारे पास जो कुछ भी अभाव है, उसका आदर्शीकरण करने के लिए आता है.

कभी-कभी, हम किसी ऐसी चीज़ के लिए अपनी वास्तविकता को जीना बंद कर देते हैं जो मौजूद नहीं है। आदर्शवाद निराशा की ओर पहला कदम है.

नरक को बुरी नजर से देखा जाता है

हमारे पास जो कुछ भी है उसका हम थोड़ा आनंद लेते हैं क्योंकि हम वास्तव में ध्यान नहीं देते हैं। यह जानने के लिए कि क्या करना है, इसका आकलन करना पहला कदम है। सही चीजों पर ध्यान देने से कल्याण के लिए एक खिड़की खुलती है क्योंकि जो जानता है कि उसके चारों ओर छोटे या ज्यादा का आनंद कैसे लिया जाए, उसने जीवन का सही सार सीखा है.

हमारे पास जो कुछ है, उसे मान्य करना और उसकी सराहना करना हमारी जरूरतों और हमारे आसपास के लोगों दोनों को कवर करने के लिए.

इसके बाद, हम आपको एक पुरानी कहानी छोड़ते हैं, जो हमें यही कारण सिखाती है कि हम अक्सर सतही सुखों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसे हम हासिल नहीं कर सकते हैं, जबकि हम अपने अस्तित्व की सकारात्मकता को खो देते हैं.

“एक अंग्रेजी महल में एक नियम था जिसके द्वारा आगंतुकों को प्रवेश द्वार का भुगतान नहीं करना पड़ा यह देखने में सक्षम होने के लिए, और उस स्थान पर आने वाले अधिकांश पर्यटकों को आकर्षित किया. एक बार महल के अंदर यात्रा का भुगतान न करने के लिए केवल एक शर्त थी: यह यह रेत से भरे मुंह में एक चम्मच के साथ किया जाना था, और अगर दौरे के दौरान एक ग्राम गिर नहीं गया, तो यह अंत में मुक्त होगा। सभी आगंतुकों, उत्साही, चुनौती को स्वीकार किया, और चम्मच की सामग्री के एक ग्राम को खोने के बिना अंत तक पहुंचने के लिए उत्साहित महल का दौरा किया.

नतीजतन, अधिकांश आगंतुकों ने सामग्री प्रविष्टि के लिए भुगतान नहीं किया, लेकिन उन्होंने बहुत अधिक कीमत का भुगतान किया: आंतरिक महल की किसी भी चीज की सराहना करने में सक्षम नहीं थे. रेत से भरे चम्मच के साथ आने वाले आगंतुकों में से किसी ने भी किले के आंतरिक भाग, इसके मूल्यवान चित्रों, इसकी वास्तुकला को नहीं देखा था, क्योंकि वे केवल रेत को फैलाने से बचने के लिए इसके चम्मच को देख रहे थे ".

इसलिए, उन आगंतुकों की तरह मत बनो। जो आपको लगता है कि आप की कमी है, और उससे दूर देखो आज जो आपके पास पहले से है उसका आनंद लेना शुरू करें.

अपने आप को महत्व देने के लिए सीखने के लिए 3 चाबियाँ एक पर्याप्त भावनात्मक संतुलन बनाए रखने और छोटे, मध्यम और दीर्घकालिक में वास्तविक कल्याण सुनिश्चित करने के लिए निर्णायक है। और पढ़ें "