बौद्ध धर्म हमारे दिलों को कैसे प्रभावित करता है

बौद्ध धर्म में आए मुझे कुछ समय हो गया है; दोस्तों के साथ बातचीत के माध्यम से, जो जीवन के इस दर्शन में और सबसे ऊपर रुचि रखते थे, एक छोटी सी पुस्तक के माध्यम से जो मेरे हाथों से संयोग से आई थी, लेकिन क्योंकि मैं वास्तव में अपने सतही ज्ञान को सीखना और गहरा करना चाहता था जो कि इस सिद्धांत के बारे में था.

मेरा कहना है कि जैसा कि अक्सर किताबों के साथ होता है, ऐसे हिस्से होते हैं जो मुझे दूसरों से ज्यादा दिलचस्पी देते हैं, यह संभव है कि मकसद यह था कि मैं उन्हें बहुत अधिक तकनीकी धारणाएं मिलूं जो मुझे समझने के लिए कुछ हद तक समझ में आए.

लेकिन दूसरी तरफ, किताब उन शिक्षाओं से भरी थी, जो मुझे बहुत पसंद थीं और इसने शायद तब से मेरी मदद की ताकि मैं खुद की दुनिया को बेहतर ढंग से समझ सकूं.

अगर आप में से किसी ने भी अब तक मुझे पसंद किया है तो मैंने आपको उजागर किया है, यह बहुत संभव है कि आप खुद से पूछें: लेकिन यह किस किताब के बारे में है? अच्छी तरह से यकीन है कि बौद्ध धर्म के सार को समझने के लिए एक हजार किताबें समान रूप से अच्छी और वैध हैं, यह कम नहीं है और वास्तव में, अन्य लोगों ने मुझे बताया कि जैसा कि वे इसे पढ़ते हैं, वे रेखांकित कर रहे थे, क्योंकि बिना किसी संदेह के यह न केवल पढ़ने के लिए बल्कि हमारे जीवन की पुस्तक के रूप में फिर से पढ़ने के लिए एक पुस्तक थी.

मेरे परिचितों की तरह, मैंने भी यही किया है और मैं इसे इस प्रकार की कई अन्य पुस्तकों के साथ करता हूँ ... रेखांकित वाक्यांश जिनमें बहुत कुछ कहा गया था जीवन के बारे में सीखने के बारे में और आज मैं आपके साथ साझा करना चाहता हूं:

दीनता

बुद्ध ने कहा "मैंने जो सिखाया है वह मेरे हाथ में पत्तियों के बराबर है। मैंने जो नहीं सिखाया वह इस जंगल के पत्तों की समग्रता के बराबर है".

क्या जीवन के ऐसे ज्ञान वाले आदमी के लिए एक अधिक विनम्र वाक्यांश है?

बौद्ध धर्म हमें विनम्रता और सादगी का दृष्टिकोण लाता है.

हमारा अपना द्वीप

"हर एक को अपना द्वीप, प्रत्येक अपनी खुद की शरण, बिना किसी अन्य का लाभ उठाने की कोशिश करने दें".

और क्या वाकई ऐसा है हम अपना डर ​​खो देते हैं, जब हमें लगता है कि हम खुद का समर्थन करने के लिए छड़ी हैं; जीवन को चिह्नित करने वाली प्रतिकूलताओं के सामने खुद को बनाए रखने के लिए हमारे पास पर्याप्त आंतरिक शक्ति है.

हमारे भीतर का दीपक

"कोई भी हमारे लिए दीपक नहीं जलाएगा (अधिकतम यह इंगित करेगा कि यह कैसे करना है) लेकिन हम अपने स्वयं के आंतरिक दीपक को प्रकाश में लाने में सक्षम हैं".

कोई शक नहीं कुछ संभावित भावनात्मक खुफिया. हम जो चाहते हैं उसकी सराहना करें और प्राप्त करें. 

अनस्थिरता

“साम्राज्यवाद दुख का स्रोत है. कुछ भी नहीं रहता है, कुछ भी नहीं रहता है, सब कुछ बहता है, बदलता है, बदलता है"," हमें खुद को दुख के दर्द से मुक्त करना चाहिए ","आनंददायक चीजें टिकती नहीं हैं, वे क्षणिक होती हैं"और क्या बुद्ध, जैसा कि पुस्तक के लेखक का कहना है, दुख का सबसे बड़ा अन्वेषक है जो कभी भी अस्तित्व में है.

बौद्ध धर्म सहिष्णु और सम्मानीय है

धर्म कोई मायने नहीं रखता आप क्या करते हैं या आप क्या नहीं करते हैं, आपकी त्वचा का रंग या जीवन को देखने का तरीका क्या है, महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं आपका सम्मान करता हूं और आप मेरा सम्मान करते हैं.

क्या उस समाज में कुछ अधिक महत्वपूर्ण है जिसमें हम सम्मान और सहिष्णुता से अधिक रहते हैं? वे दो मुख्य स्तंभ हैं जो दूसरों के साथ, दुनिया के साथ और निश्चित रूप से, खुद के साथ संबंधों में सुधार करेंगे.

यदि आप खुद की सराहना करते हैं, तो खुद को अच्छी तरह से देखें

कुछ इस तरह "अच्छी तरह से समझा गया दान स्वयं से शुरू होता है“हम पश्चिमी लोग क्या कहते हैं? और यह सच है, सबसे अच्छी देखभाल करने वाले, हमारे सबसे अच्छे दोस्त, हम खुद हैं.

नकारात्मक विचारों को दूर करने का प्रयास करें और सकारात्मक विचार रखने का भी प्रयास करें

जीवन में सब कुछ प्रयास है, और सकारात्मक दृष्टिकोण रखने के लिए हमारी ओर से बहुत प्रयास और समय की आवश्यकता होती है. हम खुश रहना सीख सकते हैं.

और अंत में, अगर मुझे एक वाक्यांश के साथ रहना पड़ा, तो यह निश्चित रूप से होगा "मन को शांत करने के लिए, संघर्षों को दूर करें और भय को दूर करें" ...

वैसे, पुस्तक "बौद्ध ध्यान था" रामिरो कैले द्वारा.