संगीत के साथ सीखना आपके मस्तिष्क की संरचना को बदल सकता है

हम कुछ समय से जानते हैं कि संगीत सीखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। वास्तव में, संगीत के साथ सीखें अलग उत्तेजित करता है मस्तिष्क के कुछ हिस्से. इस अर्थ में, विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि कुछ गानों या धुनों का आनंद लेने से कुछ प्रकार के मनोभ्रंश जैसे अल्जाइमर के रोगियों की याददाश्त में सुधार होता है।.

संगीत हमें बेहतर जानकारी बनाए रखने और सीखने को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है, चूँकि ध्वनियाँ हमारे ध्यान को बनाए रखने में मदद कर सकती हैं, भावनाओं को जागृत कर सकती हैं और दृश्य चित्रों को उत्तेजित कर सकती हैं। इस प्रकार, सभी उम्र के छात्र अपनी एकाग्रता में सुधार करने और जिस विषय को आत्मसात करने की कोशिश कर रहे हैं उसकी याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए इस प्रकार की सहायता का उपयोग कर सकते हैं।.

सीखने में संगीत का उपयोग करने का एक बड़ा फायदा यह है कि आप प्रत्येक उद्देश्य के लिए एक विशिष्ट शैली चुन सकते हैं. वास्तव में, विशेषज्ञों का सुझाव है कि विशिष्ट ज्ञान प्राप्त करने के लिए कौन सी शैली सबसे इष्टतम है.

पढ़ाई के लिए कौन सा संगीत सबसे अच्छा है?

एक महत्वपूर्ण भेदभाव करने के लिए यह एक अच्छा समय है: अध्ययन सीखने के समान नहीं है। जबकि अध्ययन का उद्देश्य सीखना है, सभी अध्ययन अध्ययन के माध्यम से नहीं आते हैं। वास्तव में, यद्यपि हम जानते हैं कि संगीत सीखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, कई विशेषज्ञों का कहना है कि अध्ययन करने के लिए मौन सबसे अच्छी बात है.

हालांकि, माहौल बनाने के लिए संगीत एक अच्छा सहयोगी हो सकता है। इस अर्थ में, यह पाया गया है कि कुछ धुनें स्थानिक बुद्धि जैसे कुछ संज्ञानात्मक कौशल में सुधार कर सकते हैं. यह भी साबित हुआ है कि संगीत पढ़ाई के लिए मन की सही स्थिति बनाने में मदद कर सकता है.

उदाहरण के लिए, एक "आशावादी माधुर्य" का उपयोग सीखने को प्रेरित करने के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से उन गीतों के साथ जो सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करते हैं। हम इसका उपयोग ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने, ध्यान केंद्रित करने या विराम में आराम करने के लिए भी कर सकते हैं.

एक और बहुत अलग बात यह है कि संगीत का उपयोग स्मृति को उत्तेजित करने और यादों को हमारी स्मृति में गहरा छाप छोड़ने के लिए एक संसाधन के रूप में किया जाता है, ताकि सीखना अधिक संवेदी और / या संवादात्मक हो जाए। इस अर्थ में, माता-पिता और शिक्षकों के लिए कुछ प्रकार के मेलोडी या पत्र एक महान सहयोगी हो सकते हैं.

विशेष उल्लेख संगीत के उपयोग के योग्य है जब इसका उपयोग उन परिस्थितियों में एकाग्रता बनाए रखने के लिए किया जाता है जहां चुप रहना संभव नहीं है या खुद को अन्य प्रकार के शोर से अलग करना बहुत मुश्किल है जो एकाग्रता को मुश्किल बनाते हैं। वास्तव में, कई लोगों को बाहरी शोर होने पर ध्यान बनाए रखना मुश्किल होता है.

इस अर्थ में, न्यूयॉर्क के ट्रॉय में यूनिवर्सिटी के रेनसेलेर पॉलिटेक्निक इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने हाल ही में पाया कि एक प्राकृतिक तत्व के अलावा मनोदशा और ध्यान बढ़ा सकते हैं.

इतना, प्रकृति की ध्वनियाँ समझदार भाषण और सफेद शोर दोनों को मुखौटा कर सकती हैं, संज्ञानात्मक कामकाज में सुधार करते हुए, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का अनुकूलन। हालांकि यह सच है कि यह अध्ययन श्रमिकों की उत्पादकता बढ़ाने पर केंद्रित है, एक तरह से हम बाहरी शोर के कारण अध्ययन के दौरान एकाग्रता की समस्याओं को कम करने के लिए उनके परिणामों को सामान्य कर सकते हैं।.

संगीत के साथ शारीरिक कौशल सीखने से मस्तिष्क में परिवर्तन होता है

विशेष उल्लेख कौशल या अधिक शारीरिक कौशल सीखने के योग्य है। एडिनबर्ग विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा विकसित एक नए अध्ययन में, और हाल ही में मेडिकल जर्नल ब्रेन एंड कॉग्निशन में प्रकाशित, यह पाया गया है कि शारीरिक कौशल (अंतर्निहित या प्रक्रियात्मक शिक्षा) सीखने या अभ्यास करने के लिए संगीत का उपयोग मस्तिष्क के एक महत्वपूर्ण हिस्से को विकसित करता है.

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों ने संगीत के साथ एक मूल आंदोलन का अभ्यास किया, उन्होंने मस्तिष्क के क्षेत्रों के बीच अधिक संरचनात्मक कनेक्टिविटी दिखाई जो ध्वनि और नियंत्रित आंदोलन को संसाधित करते हैं.

यह बहुत अच्छी खबर है, खासकर उन लोगों के लिए जो कुछ हद तक आंदोलन नियंत्रण खो चुके हैं, क्योंकि अध्ययन के क्षेत्र में भविष्य के अनुसंधान के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इन लोगों का पुनर्वास.

इस अर्थ में, अध्ययन बताता है कि संगीत एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, संगीत लोगों को स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करता है और वास्तव में, यह अध्ययन पहला प्रयोगात्मक प्रमाण प्रदान करता है कि नए मोटर कार्यों को सीखने के लिए संगीत संकेतों के अलावा सफेद पदार्थ की संरचना में परिवर्तन हो सकते हैं। दिमाग.

अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने दाएं हाथ के स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया और उन्हें एक नया कार्य सीखने का प्रस्ताव दिया जिसमें गैर-प्रमुख हाथ के साथ उंगली आंदोलनों के अनुक्रम शामिल थे। एक समूह ने संगीत संकेतों के साथ कार्य सीखा, जबकि दूसरे समूह ने उनके बिना किया.

चार सप्ताह के बाद, स्वयंसेवकों के दोनों समूहों ने समान रूप से सीखने के क्रम का प्रदर्शन किया। हालांकि, स्वयंसेवकों की एमआरआई छवियों के विश्लेषण के बाद, अध्ययन में पाया गया कि संगीत के साथ सीखा जाने वाला समूह मस्तिष्क के दाईं ओर संरचनात्मक कनेक्टिविटी में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाता है, जबकि बिना संगीत सीखे समूह में कोई बदलाव नहीं दिखा। यही कारण है कि टीम को उम्मीद है कि भविष्य के अनुसंधान यह निर्धारित करेंगे कि क्या संगीत विशेष प्रकार के मोटर पुनर्वास कार्यक्रमों के साथ मदद कर सकता है।.

स्मृति को बेहतर बनाने और अध्ययन को अनुकूलित करने के लिए 10 रणनीतियाँ हमारे जीवन में कुछ बिंदुओं पर हम सभी स्मृति में सुधार करना चाहते हैं। आज हम याद रखने की सुविधा के लिए कई बहुत उपयोगी रणनीतियाँ देखेंगे। और पढ़ें ”