एक योजनाबद्ध या निष्क्रिय और तरकश या वर्तमान के रूप में

असंख्य अनुभवों और स्वस्थानाओं के जीवन का निर्माण दो साल तक नहीं हुआ। अनुभव सीखा जा सकता है, या एक कृषि लेम्ब्रांका म्यूटो, एंटोन्टो नहीं, एक दर्दनाक अतीत का हिस्सा हो सकता है। एक मुश्किल क्षण के Esse Passado pode trazer recordaç passes जीवन देता है, उमा सीटोआको एम क्यू हाउवे सोफ्रीमेंटो कहां उम एरो से जटिल.

सिम, डेव-टू ऑल द इवेंट्स ऑफ़ द पास्ट, बट एनएओ रेकोमेंडवेल फिकार एस्टैग्नैडो एले। अपने जीवन के सामने जारी रखने के लिए, खुश रहने के लिए और जितना आप याद करते हैं, उतना छोड़ने के लिए, यह जानना आवश्यक है एक योजनाबद्ध या पासडो ई विवर या वर्तमान के रूप में.

यहां अब अवसरों का एक अद्भुत क्षण है जो एक दर्दनाक अतीत में कैद होने के कारण याद नहीं किया जा सकता है। आप कैसे बनाना या पास करना चाहते हैं, इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, निबंध आर्टिगो डी साइक्लोजिया-ऑनलाइन पढ़ना जारी रखें.

1. एस्क्वायर या पासडो की तरह?
2. एक योजनाबद्ध या पासो के रूप में और सामने जारी है
3. एक दर्दनाक अतीत या वर्तमान के रूप में
4. कैसे खुश रहें खुश रहें
5. 10 वाक्यांशों को रेखांकित या पारित करने और उन्हें सामने का पालन करने के लिए

एस्क्वायर या पासडो की तरह?

कुछ अवसरों में आप यह महसूस कर सकते हैं कि म्यूटास रिकॉर्डअक्स आप को बताती है, कि वॉट्सएप कॉन्सेग डेसाज़र डेलस ई कि एक ओमा निरंतर लोड, पोरेम, और यह जानने के लिए महत्वपूर्ण है कि आइसो एन वर्डे। Não ado possível esquecer या पासडो पूरी तरह से, एंटोनियो नहीं, é possível से बचने के लिए कि निबंध recordaçases निरंतर fazem mal ao seu दिन पर दिन.

लूथर इतना है कि के रूप में अधिक याद करते हैं não ते torturem não é uma tarefa muito सरल, पालन करने के लिए adiante और deixar सोचने के लिए उन्हें उम पस्तो दर्दनाक अति आवश्यक है. इसो के लिए, शेष मौसम के लिए जैतून के तेल का व्यायाम करना आवश्यक है, और उन चीजों को माफ़ करना सीखना आवश्यक है जिन्हें आप अपने लिए बुरा मानते हैं और एक व्यभिचारी व्यक्ति होने से रोकते हैं।.

एक भरोसेमंद व्यक्ति के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करना भी महत्वपूर्ण है, यह अभ्यास योगदान कर सकता है ताकि आपके पास दसहा उम हो देखने का बिंदु दा सिटाकाओ ई, शायद, आप अज़ुन का एक रोमांचक दृष्टिकोण लेना चाहते हैं.

एक योजनाबद्ध या पासो के रूप में और सामने जारी है

यह जानने के लिए कि कैसे फॉलो करें और फॉलो करें, कुछ चरणों का पालन करना और सुपरकाउ की नई रणनीतियों को सीखना महत्वपूर्ण है:

1. स्मृति के लिए रखें: सजीव घटनाओं को दबाना ná é uma boa estrategia। Desse modo, você सिर्फ भावनाओं को रोकते हैं जो geram Essa को याद रखते हैं, यह não souber है कि कैसे सही ढंग से निबंध maus sentimentos, vão se manter seu बेहोश का प्रबंधन करें। या प्राइमरो पासैडो टू एस्क्यूचर ओ पासादो इ, पोर माई एस्ट्रानो क्वे पारेका, याद-लो.
   
2. नाओ जुल्गर या हुआ: एक अनुस्मारक पर "माउ" चिह्न डालें जो घटना या घटना को स्थानांतरित किया जाता है और वास्तव में सच माना जाता है। ट्रस वॅच डेवे लेम्ब्रार, सेंटिर ओ इवेन्टो, कॉम्प्रेन्डर ई नाओ जुल्गर के लिए डिक्शनर.
3. पेरोडर वकस मेस्मो (ए): और क्षमा भी अधिक यादों से लिपटे। एक बार जब आप शांत या अतीत और वीज़ा पर जाते हैं, तो वास्तव में कुछ भी ऐसा नहीं होता है जिसे आप खींचते हैं या ध्वनि करते हैं, वाइट डेव फ़ेज़र या एक्सरसाइज़ करते हैं। ट्रेज़ा या iodio पेला सिटाकेआओ के लिए बेस डिक्सार जैसे यह एक्सरसाइज टेम्पो करते हैं, डिसाडो, डिक्सार डे काररेगर को रिस्पैबिलिडेड डू ओकोरोरिडो यू, पेलो कॉन्ट्रियो, डिक्सर डी सोबरेकेरेगर आउटस पेसोअस हेयर इवेंट। तुम सच में एक उम गठजोड़ से बचने के लिए खुश होना चाहते हैं.
4. काबू या पास: एक बार जब यह चरण समाप्त हो जाता है, तो समय आ गया है कि इसका पालन करते रहें। अपने नजरिए पर ध्यान दें न कि crescimento pessoal e ao care जैसा कि आप से प्यार करते हैं, आप प्यार करते हैं और पास में आने के लिए महत्वपूर्ण हैं.
5. वरदान का लाभ लें एक बार जब आपने जीना या पेश करना सीख लिया, तो आपके हाथ में सकारात्मक भावनाओं को रखना आसान होगा। यह एक्सरसाइज आपको crenças और ideias otimistas की एक प्रणाली बनाने में मदद करेगा और बाधाओं के लिए टकराव की रणनीतियों को पिघलाने में योगदान देगा.

इन सभी रणनीतियों को दिन-प्रतिदिन लागू करना सीखें और बहुत से महत्वपूर्ण समय बधाई देने का तरीका नहीं है, पीछे छोड़ना सीखें या पीछे हटना सीखें maturidade, लचीलापन की क्षमता और boas रणनीतियों.

एक दर्दनाक अतीत या वर्तमान के रूप में

ओ अतीत एक पल का पर्याय बन सकता है, जो कुछ भी जीने के लिए वसीम न्हा कुएरा वल्तार है, न्हा कोनसेग डिक्कार डे एस्क्वायर। यह जितना दर्दनाक है, उतना ही जटिल इसका इलाज है। Essas vivências डिक्सार की सराहना कर सकता है एक बड़ा निशान जो आपके व्यक्तिगत और अशिष्ट व्यक्तित्व को उस तरह से ढालता है जिस तरह से आप एक दूसरे से संबंधित हैं। याद रखें कि आप लगातार perseguem करते हैं और डिक्सा-लास पैरा ट्रास, ons aconselhável के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं ajuda de um psicólogo खोजें चेहरे की रणनीति और रणनीतियों के साथ आपकी सहायता करने के लिए विशेषज्ञ.

इसके बावजूद, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विकास की अपनी प्रक्रिया हो। प्रत्येक व्यक्ति डिक्सार या पासो को सीखता है इसलिए वह अपनी लय को उस तरह से नहीं जानता है। इसके अलावा não sabocar-seo द्वारा nf sabocar-se की जरूरत है या दर्दनाक, ainda mais se não महान आघात का कारण नहीं बन रहा है, दिन के लिए कोई समय नहीं है, वॉट्सएप ले लो और गति के लिए रणनीति विकसित करना.

कैसे खुश रहें खुश रहें

एक बार जब आप ट्रस के लिए डिक्सर या पासडो को प्राप्त कर लेते हैं, तो जीवन जीने के लिए सीखने के लिए समय या समय मौजूद नहीं होता है, तो क्यू क्यू वेटो एनओ कैद कर लिया जाता है, जो ओटो फेटो यू घटनाओं को पास करता है। यहां और अगोरा नहीं। छोटे अंतराल पर छोटे उद्देश्य रखें ताकि आप महसूस कर सकें कि आप उन्हें पार करने में सक्षम हैं। जीवन का यह नया तरीका योगदान कर सकता है ताकि आपके पास उच्च आत्म-सम्मान हो और लचीलापन रणनीति सीखें.

या भविष्य के उम क्षेत्र इन्टेरियो ई ओ पासडो कुछ ऐसा है जिसे स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है. एक बार जब आप तेल निबंध वसा पर जाते हैं, तो यह आपके जीवन को आधार निस्सो, जीवित या वर्तमान के साथ आगे बढ़ाता है, उन अवसरों का आनंद लेता है जो जीवन आपको प्रदान करता है और आने वाली चुनौतियों पर काबू पाता है। नेम टूडो वाई आसान हो, कोई एंटेंटो नहीं, वीपीटी हमेशा अधिक अनुभव के रूप में सीखें.

10 वाक्यांशों को रेखांकित या पारित करने और उन्हें सामने का पालन करने के लिए

प्रेरणा के एक रूप के रूप में, आइए, हम यहाँ से चले जाते हैं एस्क्वायर या पासडो ई के लिए वाक्यांशों का पालन करें:

1. "लियोर्डेड एओस आउट्रोस दें, डिक्सैन्डो एल्स इरम, वीकेटी सुआ लिबर्टेड" - अलेक्जेंड्रा निन्कोविक
2. "किसी कारणवश टूडो होता है " - बॉब मार्ले
3. "एक्लिलो क्यू वॅटै मंदिर, एस्केका एक्लिलो कि फ़ैज़ सोफ़र रखें, उन बालों को लुटाएं जिनसे आप प्यार करते हैं, मूल्य या उस ओगुडी, पेर्डो ओएस कि आप फ़ेसेरम सोफ़र ई का फायदा उठाते हैं जो आपको प्यार करते हैं" - बॉब मार्ले
4. "यह बेकार है कि मैं क्या कर रहा था।" - फ्रेडरिक चोपिन
5. "एक विवर कला से पता चलता है कि फिकर ई क्वांडो डिक्सार गो को - एलिस एलिस
6. "कुछ भी नहीं खोया है, आप सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम होंगे कि ट्यूडो खो गया है और आप डे नोवो खाने जा रहे हैं" - जूलियो कॉर्टज़र
7. "ए डोर ते डिक्सा कैंडो विक्स ए डिक्सार आईआर" - जेरेमी अल्दाना
8. "हमें सोनहोस को मान्यता देने के लिए एक condição होना आवश्यक है। एग्जाम कॉम atenção एक विडा असली, अपने सोनोस के साथ अपने अवलोकन का सामना करें और अपनी फंतासी का प्रदर्शन करें" - लेनिन
9. "कुछ गड़बड़ है, इमानो नास् अरवोरेस नो इनवर्नो। एलास डिक्सम को कोइरस हिरेम" - जेफरी मैकडैनियल
10. "जब आप जाना चाहते हैं या वह है, तो इसे बदल दिया जाएगा, न कि यह क्या हो सकता है, जब आप जाना चाहते हैं या आप क्या करेंगे, तो आप याद रखेंगे या आपको क्या चाहिए" - लाओ त्ज़ु

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार का संकेत देने की क्षमता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें ताकि वह आपके मामले में आपको सलाह दे सके।.

यह इसी तरह के और अधिक लेख पढ़ने का इरादा है एक योजनाबद्ध या निष्क्रिय और तरकश या वर्तमान के रूप में, हम अनुशंसा करते हैं कि हमारी श्रेणी के बीच Crescimento pessoal e autoajuda.