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माफी माँगने के लिए या माफी माँगने के लिए?
¿क्या आपने किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचाई है और / या उनकी भावनाओं को चोट पहुंचाई है? जब आप किसी को इरादतन करते हैं, भले ही वह जानबूझकर नहीं किया गया हो, तो बस यह है कि आप माफी मांगें और उस व्यक्ति को आपको दुख पहुंचाकर पछताएं। आप सोच सकते हैं कि आपने माफी मांगने के लिए कुछ भी बुरा नहीं किया है या यह कि यह बहुत कुछ नहीं है, लेकिन सिर्फ इस बात के लिए कि कोई नाराज है कि आप माफी मांगने के लिए पर्याप्त हैं और इस प्रकार, आपके साथ संबंध जारी रखें अब तक इस प्रकार की समस्याओं को हल करने में "आई एम सॉरी" शब्द बहुत प्रभावी हैं.
यदि आप किसी प्रियजन से माफी मांगना चाहते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है, सबसे ऊपर, कि आप ईमानदार हैं और यह भी, और कम से कम, कि आप बोलने के क्षण के दौरान अपने रूपों और अपने शब्दों का ध्यान रखें कि क्या हुआ है।. ¡लेकिन आँख! क्योंकि माफी मांगना और माफी मांगना एक जैसा नहीं है, वे बहुत अलग चीजें हैं और इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम इसे खोजने जा रहे हैं.
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- अपने साथी से माफी कैसे मांगे
- मित्र से क्षमा याचना कैसे करें
माफी मांगने और माफ करने में अंतर
अपने साथी से माफी कैसे मांगे
जैसा कि आप पिछले अनुभाग में देख चुके हैं, माफी मांगना माफी के समान नहीं है, और न ही यह ईमानदारी और ईमानदारी का एक ही अभ्यास करता है। जब हम एक प्रेमी, एक दोस्त या परिवार के सदस्य से माफी मांगते हैं, तो हम क्या कर रहे हैं स्वीकार करें कि हमने गलती की है और, इसलिए, हम "मेया पुलपा" गाते हैं.
लेकिन ¿ईमानदारी से और वास्तविक रूप से अपने प्रेमी से माफी कैसे मांगें? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको इस काम को करने में मदद करेंगे
- सच्चाई: यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना मुखौटा उतार दें और स्वीकार करें कि आपने गलती की है। सुधारना बुद्धिमान है और आपकी एक त्रुटि को स्वीकार करना युगल में एक पूरी तरह से विनम्र और आवश्यक कार्य है। इसलिए, अपने साथी के साथ ईमानदार रहें और अपनी गलती को बिना कवर और सुरक्षा के ढाल के बिना स्वीकार करें.
- दिखाओ कि तुम समझ गए हो: यह भी महत्वपूर्ण है कि हम यह भावना न दें कि हम इसे "सिर्फ इसलिए" करते हैं। आपको यह समझाना होगा कि आप माफी क्यों मांग रहे हैं और इस प्रकार, आप प्रदर्शित करेंगे कि आप पूरी तरह से समझ गए हैं कि क्या हुआ है और आपने अपने प्रेमी को क्या नुकसान पहुँचाया है या नुकसान पहुँचाया है।.
- उसके साथ एक विस्तार रखें: एक सकारात्मक बात यह होगी कि आप अपनी क्षमा के साथ एक विस्तार या एक उपहार के साथ होते हैं जो भलाई को पुनः प्राप्त करता है और यह दर्शाता है कि आप कितना ध्यान रखते हैं। उदाहरण के लिए, आप उसे रात के खाने पर आमंत्रित कर सकते हैं या उसे फूल दे सकते हैं ताकि वह देख सके कि जो हुआ उसके बारे में आपको वास्तव में खेद है.
- संघर्ष का समाधान रखो: लेकिन, इसके अलावा, यदि आप माफी मांगते हैं तो यह एक प्रतिबद्धता के साथ भी है और भविष्य में, आप फिर से उसी स्थिति में नहीं आने की कोशिश करेंगे। हमेशा माफ़ी माँगना लेकिन समस्या का समाधान नहीं करना पूरी तरह से विरोधाभासी है इसलिए यह आवश्यक है कि आप इसे बदलने या संशोधित करने के लिए प्रतिबद्ध हों जिससे आपको समस्याएँ हों.
मित्र से क्षमा याचना कैसे करें
लेकिन न केवल दंपति के माहौल में विवाद और असहमति पैदा होती है, बल्कि सामान्य तौर पर, हमारे संबंधों के सभी विमानों में ये हालात हो सकते हैं। दोस्ती की दुनिया के भीतर भी यही होता है और इसलिए, आपके लिए यहां कुछ अच्छे सुझाव दिए गए हैं:
- माफी माँगने के लिए एक तटस्थ स्थान चुनें: यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने मित्र के साथ बातचीत करने और आवाज के स्वर को नियंत्रित करने के लिए एक तटस्थ स्थान जैसे कि एक बार, कैफेटेरिया आदि में रहें। चीखें कहीं भी नेतृत्व नहीं करती हैं, सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक तटस्थ क्षेत्र के लिए चुनते हैं.
- अपराधबोध के अपने हिस्से को स्वीकार करें: यह महत्वपूर्ण है कि वह या वह समझता है कि आप पहचानते हैं कि आपने गलती की है। लेकिन, साथ ही, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने आप को थोड़ा सा सही ठहराने की कोशिश करें ताकि इस तरह से आप समझ सकें कि आपने उस तरह से काम क्यों किया है। खुद को समझाने से आपको अपने साथ सहानुभूति रखने और आपको थोड़ा बेहतर समझने में मदद मिलेगी.
- अपनी त्रुटि का मुआवजा दें: यह भी सलाह दी जाती है कि आप अपने पास मौजूद एक बिट की भरपाई करने की कोशिश करें. ¿कैसे? उसे खाने के लिए आमंत्रित करना, कुछ कैन या उस कॉन्सर्ट में ले जाना जो उसे बहुत पसंद है। एक साथ समय बिताने से बेहतर कुछ भी नहीं है कि रिश्ते को सकारात्मक तरीके से व्यवस्थित किया जाए.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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