भावनाओं को बाहरी करें

भावनाओं को दिखाना हमेशा आसान नहीं होता है. यह जीवन के उस क्षण पर निर्भर करता है, जिसमें आप भी हैं और अपने आंतरिक स्तर पर भी। उदाहरण के लिए, जब आप भावनात्मक कमजोरी के क्षण में होते हैं और स्मृति में अपेक्षाकृत हाल ही में महसूस करते हैं कि अतीत से किसी ने आपका मूल्य शून्य कर दिया है, तो आपके लिए किसी के लिए खुले तौर पर रुचि दिखाने का साहस करना बहुत मुश्किल होगा, जो वास्तव में आपको जगाता है। वह एहसास.

जब आप डर के उस चरण में होते हैं, तो दूसरे को इंतजार करने के लिए यह अधिक सामान्य होता है कि वह आपसे मिलने की इच्छा दिखाने के लिए पहल करे, क्योंकि भाग में, यदि आप उस छोटे से कदम को उठाने का साहस नहीं करते हैं, तो, शायद यह है कि न तो इतना मजबूत हित है.

अस्वीकृति का डर

सभी लोग अपने संघर्षों और अपने डर को खींचते हैं। और ये डर खासकर तब सामने आता है जब नए लोगों से मिलना होता है। जिन लोगों के साथ हमें विश्वास है कि हम ज्ञात के इलाके में कदम रखते हैं, हम नहीं जानते कि दूसरों के दिमाग के माध्यम से क्या होता है, हालांकि, नवीनता के सामने, अनिश्चितता का वर्चस्व और न जाने क्या होगा.

अपनी असफलता का डर

न केवल यह भावना प्यार में पैदा होती है, बल्कि दोस्ती में भी होती है, जहां, वे, जमा, उम्मीदों, भ्रम और सपने हैं। लेकिन यह स्पष्ट है कि निराशा भी संभव है इस क्षेत्र में, इसलिए, विवेकपूर्ण होना हमेशा अच्छा होता है, समय देना और उन अवसरों का लाभ उठाना जो नए लोगों से मिलने पर हमारे रास्ते को पार करते हैं.

परिवार में भी यह अच्छा है भावनाओं को बाहरी करना सीखें: कहते हैं कि मैं तुमसे प्यार करता हूं, बिना किसी शर्म के और बिना किसी डर के धन्यवाद देना और प्यार दिखाना, क्योंकि सच्चाई यह है कि खुद के भीतर रहने वाले सच का संचार करने के लिए सीखने से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं भावनाओं को बाहरी करें, हम आपको व्यक्तिगत विकास और स्व-सहायता की हमारी श्रेणी में प्रवेश करने की सलाह देते हैं.