कैसे पता करें कि आपको जीवन में क्या चाहिए

जितना आपकी इच्छाओं का आपके जीवन में अर्थ हो सकता है और आप उनके साथ क्या कर सकते हैं। हालाँकि, इसके लिए आपको यह जानना होगा कि आप क्या चाहते हैं। यदि आप नहीं जानते हैं तो आप यह नहीं कह सकते हैं और आप जो चाहते हैं उसे जानने के अन्य लाभों का आनंद नहीं उठा सकते हैं। वहाँ है जो लोग नहीं जानते कि वे क्या चाहते हैं, उन्हें आमतौर पर अपनी इच्छाओं और वरीयताओं का कोई पता नहीं होता है। वे ऐसे लोग हैं जो अपने हित के बारे में सोचने के आदी नहीं हैं। यदि आप उनसे पूछते हैं कि वे क्या चाहते हैं, तो वे आपको जवाब देते हैं कि वे परवाह नहीं करते हैं या वे परवाह नहीं करते हैं और कभी-कभी वे कहते हैं कि वे इसे नहीं जानते हैं या उन्हें इसका कोई पता नहीं है। उनका मानना ​​है कि यह नहीं जानना कि वे क्या चाहते हैं, यह इतनी बड़ी समस्या नहीं है क्योंकि वे उस तरह से जीने के आदी हैं। हालांकि, वे पहले से ही महसूस करते हैं कि यह बेहतर होगा यदि वे जानते हैं कि वे क्या चाहते थे। केवल इसलिए नहीं कि वे पूछने पर जवाब नहीं दे सकते। उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे अक्सर महसूस करते हैं कि उनके जीवन में कोई दिशा नहीं है। यदि आप नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं तो यह नोटिस करना मुश्किल है कि आप क्या करने जा रहे हैं.

इस साइकोलॉजीऑनलाइन लेख में, हम आपको इस सवाल का जवाब देने में मदद करने की कोशिश करते हैं कैसे पता करें कि आप जीवन में क्या चाहते हैं.

1. जीवन में आप क्या चाहते हैं, यह नहीं जानने का परिणाम
2. कैसे जानूं कि मुझे जीवन में क्या चाहिए
3. अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, यह जानने के लिए आप पर ध्यान केंद्रित करें

जीवन में आप क्या चाहते हैं, यह नहीं जानने का परिणाम

बिना यह जाने कि आप क्या चाहते हैं, आप इसका जोखिम उठाते हैं निष्क्रिय रहें और इस तरह उदास हो जाते हैं.

आप क्या चाहते हैं यह नहीं जानने का एक और परिणाम यह है कि यह आपको बनाता है आश्रित. आप इस बात की प्रतीक्षा करेंगे कि दूसरे लोग आपसे क्या पूछते हैं या कौन सी परिस्थितियाँ आपको ऐसा करने के लिए मजबूर करती हैं। इन घटनाओं को एक समस्या नहीं होना चाहिए लेकिन अगर वे व्यवस्थित रूप से घटित होते हैं तो यह कुछ और है। यदि आप हमेशा दूसरों की प्रतीक्षा कर रहे हैं और पहल नहीं करते हैं, तो आप जो कुछ भी होता है उसका हिस्सा निर्धारित करने की स्वतंत्रता खो देते हैं.

अंतिम परिणाम यह होगा आपका अपना जीवन नहीं है. जो आपको हताश कर सकता है। अपने काम में मैं ऐसे लोगों से मिला जो इस बात से बहुत दुखी थे कि उनमें से कुछ मृत होना पसंद करते थे और आत्मघाती विचार रखते थे.

यह कल्पना करना कठिन है कि ये लोग, जो अक्सर बुद्धिमान होते हैं और कई सामाजिक कौशल और क्षमताएं हैं, वे बहुत दुखी हो सकते हैं। उनके पास बहुत समृद्ध जीवन बनाने के लिए पर्याप्त प्रतिभा है। उनके पास सफलता की बहुत संभावनाएं हैं। लेकिन इससे उन्हें बिल्कुल भी मदद नहीं मिलती है अगर उन्हें नहीं पता कि इससे क्या करना है। वे सब छोड़ दिया है एक विपत्तिपूर्ण बर्बादी है.

कैसे जानूं कि मुझे जीवन में क्या चाहिए

यह जानना कि आप क्या चाहते हैं यह इतना महत्वपूर्ण है कि यदि आप नहीं जानते हैं तो यह जानना उचित है कि इसे कैसे जाना जाए। यह एक आम गलतफहमी है कि आप जो चाहते हैं वह आपको मिलनी चाहिए। यह नहीं है। जब आप कुछ खोजने की कोशिश करते हैं, तो आप खोज करेंगे। लेकिन खोज केवल उन चीजों के साथ समझ में आता है जो पहले से मौजूद हैं और जो आप चाहते हैं वह कहीं भी नहीं पाया जाता है क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे आपको अभी भी कल्पना करना या बनाना है.

चीजें बनाएं यह मन की विभिन्न क्षमताओं में से एक है। खोज, कारण और विश्लेषण जैसे अन्य कार्यों के विपरीत, यह नियत नियमों के साथ एक शुद्ध विधि के अनुसार नहीं बनाया जा सकता है। चीजों को बनाने के साथ आप इस बात पर अधिक निर्भर होते हैं कि आपका मन अपने लिए क्या करता है। हालांकि, कुछ बनाने के लिए इंतजार करना पर्याप्त नहीं है। आपको चाहिए अपनी इच्छा का उपयोग करें उस फ़ंक्शन का उपयोग करने के लिए। अपने साथ आप चीजों को बनाने के लिए अपने दिमाग को हल्का कर सकते हैं। जब आप किसी चीज़ का आविष्कार या कल्पना करना चाहते हैं, तो कुछ समय लें और अपने आप को इसे करने का आदेश दें। फिर आमतौर पर एक विचार आपके साथ होता है। यह बहुत सरल है। मानसिक तंत्र बहुत जटिल हैं लेकिन उनका उपयोग करना नहीं है। फोन कॉल करने के समान। आप इसके पीछे की तकनीक के बारे में कुछ भी जाने बिना कर सकते हैं.

हालांकि, बनाना या कल्पना करना हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता है। अक्सर ऐसी समस्या होती है कि ध्यान एक बुरी दिशा में निर्देशित होता है। चीजों की कल्पना करने के लिए आपको पर्यावरण पर ज्यादा ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। क्योंकि वहां कुछ दिखाई नहीं पड़ेगा। आपका अपना दिमाग वह जगह है जहां यह हो रहा है। यह एक झूठी आशा है कि आप अपने आस-पास के वातावरण को ढूंढते हैं जो आपको अपने लिए कल्पना करना है.

अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं, यह जानने के लिए आप पर ध्यान केंद्रित करें

हालांकि एक घटना है जिसे प्रभाव या प्रेरणा कहा जाता है। यदि आप दूसरों से कुछ सुनते हैं और सोचते हैं कि यह एक अच्छा विचार है, तो आप उस विचार को उपयुक्त बना सकते हैं। उसके लिए आपको केवल जरूरत है इसे करने का फैसला करें. जो आपकी इच्छा पर भी लागू होता है। यदि कोई अन्य व्यक्ति आपसे अपील करता है, तो आप उस चीज को भी चाहते हैं। फिर आपने दूसरे व्यक्ति की कुछ इच्छा को अपनी इच्छा में परिवर्तित कर लिया है.

हालांकि, मेरा मानना ​​है कि प्रेरणा खुद से होनी चाहिए और कुछ ऐसा नहीं है जिसे मजबूर किया जा सके। चीजों को बनाने या कल्पना करने के उद्देश्य से प्रभावित होने की कोशिश करना काम नहीं करता है। जब आप अन्य लोगों को देख रहे होते हैं तो आप कुछ भी कल्पना नहीं करेंगे क्योंकि तब आप अपने आप से स्पर्श खो रहे होते हैं। इतना आप खुद से दूर जा रहे हैं और इसके साथ ही आप चीजों को बनाने की क्षमता को नुकसान पहुंचा रहे हैं.

तो कल्पना कीजिए कि आप जो चाहते हैं वह अच्छा नहीं है यदि आप दूसरे से पूछें। तब आप कुछ अच्छे उदाहरण भी नहीं दे सकते जो दूसरे आपको देते हैं। वे विचार उपयुक्त नहीं होंगे क्योंकि जब आप उन्हें सुनते हैं, तो वे दूसरों की चीजें होते हैं न कि आप में से कुछ। दूसरे आपको कई चीजें सिखा सकते हैं लेकिन उनके लिए आपकी इच्छाओं की जांच करना असंभव है। आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो उन्हें स्थापित कर सकते हैं.

यह न पूछें कि आप दूसरों से क्या चाहते हैं, बल्कि स्वयं और यदि आपको कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है, तो दूसरों पर दबाव न डालें, बल्कि खुद पर दबाव डालें। यह आपके जवाब देने के कार्य को पूरा करने के लिए आकर्षक होगा, लेकिन खुद को वह संभावना न दें। इसके अलावा, "मुझे नहीं पता" उत्तर को स्वीकार न करें. खुद को कुछ सोचने के लिए प्रोत्साहित करें, जो भी हो। तब आमतौर पर कुछ इच्छा प्रकट होती है.

जब आपको लगता है कि आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो संभावना है कि आप पहले से ही कुछ के बारे में सोच चुके हैं लेकिन आपने इसे तुरंत खारिज कर दिया है। हो सकता है कि आपने सोचा था कि यह कुछ महत्वहीन या अपरंपरागत था। मगर हर विचार मायने रखता है जितना आप सोचते हैं उससे अधिक तुच्छ या निंदा के लिए। जैसा कि मैंने पहले लिखा था, आपके सभी विचार मूल्यवान हैं. ¡मान लो!

यदि आप इसे सही तरीके से काम करने देंगे तो आपका दिमाग विचारों का एक अटूट स्रोत बन जाएगा. अपने आप से पूछें कि आप क्या चाहते हैं एक आराम से लेकिन जबरदस्त तरीके से और इच्छाओं को अनायास दिखाई देते हैं। बहुत सारे ऐसे होंगे जो आपको केवल यह तय करने की आवश्यकता है कि आपके लिए सबसे अधिक वांछनीय कौन है। हालांकि वे तथ्य बहुत भाग्यशाली हैं कि वे नई समस्याएं पैदा कर सकते हैं. ¿इच्छाओं के उस ढेर में से क्या चुनना है?

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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