मनोविज्ञान में पारिवारिक नक्षत्र क्या हैं

बर्ट हेलिंगर पारिवारिक नक्षत्रों का निर्माता है। एक जर्मन मनोचिकित्सक और परिवार चिकित्सक में जो एक पुजारी थे। उन्होंने 90 के दशक के मध्य में परिवार चिकित्सक के रूप में परिवारों के साथ काम करने के अपने अनुभव से अपना तरीका विकसित किया। पारिवारिक नक्षत्र एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है, जो तनावों को दूर करने के लिए एक परिवार में छिपी हुई गतिशीलता को प्रकट करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो उन रिश्तों को प्रभावित करता है ताकि उनका इलाज किया जा सके.

पारिवारिक नक्षत्र एक गतिशील थेरेपी है जो निरंतर विकसित होती रहती है, हालांकि इसके मूल सिद्धांत समान रहते हैं और पारंपरिक तरीकों का एक विकल्प है जो वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के कारण आलोचना से नहीं छूटते हैं। मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस लेख में, हम आपको समझाते हैं मनोविज्ञान में पारिवारिक नक्षत्र क्या हैं.

1. पारिवारिक नक्षत्र: वे क्या हैं?
2. क्या पारिवारिक नक्षत्र खतरनाक हैं??
3. पारिवारिक नक्षत्रों द्वारा उपचारित विषय

पारिवारिक नक्षत्र: वे क्या हैं?

परिवार या प्रणालीगत नक्षत्र भावनात्मक चिकित्सा का एक रूप है और एक समूह प्रक्रिया है जो परिवार में मौजूद अंतर्निहित या छिपी हुई गतिशीलता की खोज करने की अनुमति देती है, चाहे वह वर्तमान हो या मूल। यह एक ऐसी विधि है जो हमें मूल और वर्तमान के परिवार में पारिवारिक संघर्षों की पहचान करने की अनुमति देती है, और परिवार की विभिन्न पीढ़ियों में मौजूद दुख या अन्य समस्याओं को बदल देती है। हेलिंगर ने देखा कि हम में से कई लोग अनजाने में “हम मान लेते हैं” एक रूप के रूप में चिंता, अवसाद, क्रोध, अपराधबोध, अकेलापन, शराब और यहां तक ​​कि बीमारियों के विनाशकारी पारिवारिक पैटर्न “संबद्ध होना” हमारे परिवारों के लिए.

¿पारिवारिक नक्षत्रों का एक सत्र कैसे होता है?

आमतौर पर थेरेपी एक या दो सत्रों में की जाती है लोगों का समूह. एक समूह कार्यशाला में, ग्राहक अपनी समस्या में शामिल लोगों का प्रतिनिधित्व करने के लिए अन्य प्रतिभागियों को चुनता है। प्रतिभागी दूसरों की समस्याओं में शामिल लोगों का प्रतिनिधित्व करते हैं। कुछ गहरे संघर्षों में अधिक सत्रों की आवश्यकता हो सकती है.

यद्यपि एक पारिवारिक नक्षत्र मनोविद्या के माध्यम से एक परियोजना के समान लगता है, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि यह ग्राहक के जीवन में उन्हें पुन: पेश करने के लिए विशेष घटनाओं का चयन नहीं करता है, इसे उजागर करना है परिवार की गतिशीलता नाटक की किसी भी भावना के साथ और प्रभावित लोगों के विषय या जीवन के बारे में बहुत कम या कोई जानकारी नहीं। समस्या वाला व्यक्ति बाहर से प्रक्रिया का पालन करने में सक्षम होने के लिए प्रतिनिधित्व में भाग नहीं लेता है और इस प्रकार इसे दूसरे दृष्टिकोण से देखता है और अन्य वैकल्पिक समाधानों पर विचार करने में सक्षम होता है.

क्या पारिवारिक नक्षत्र खतरनाक हैं??

अन्य पारंपरिक तरीकों की तुलना में पारिवारिक नक्षत्र प्रदर्शन करने के कुछ लाभ हैं। एक पारिवारिक नक्षत्र एक है छोटी और गहन अनुभवात्मक प्रक्रिया यह आंतरिक परिवर्तन होने देता है ताकि बाहरी परिवर्तन हो सके, इसके लिए व्यक्ति को परिवर्तन के लिए वास्तव में तैयार होना होगा। इस वजह से, तैयारी बहुत महत्वपूर्ण है और इसके लिए जगह की अनुमति देता है:

• समस्या के नए परिप्रेक्ष्य सम्‍मिलित करें
• स्वीकृति: इसके लिए परिपक्वता, करुणा और अतीत के घावों को एक तरफ छोड़ने की आवश्यकता होती है। जो हम नहीं बदल सकते, उसकी स्वीकृति ही उद्देश्य है.
• जो हमारे पास है उसके लिए आभार
• अपने आप को और दूसरों के लिए प्यार करने के लिए: खुद को स्वीकार करने के लिए हमें स्वीकार करना चाहिए कि हम कहां और किससे आते हैं। इसमें हमारे पिछले अनुभवों से लंबित मुद्दों के समाधान और परिवार और प्रणालीगत आघात की रिहाई शामिल हो सकती है

पारिवारिक नक्षत्रों के लाभ

संक्षेप में, लाभ निम्नलिखित होंगे:

• यह एक है बहुत तेज प्रक्रिया. कुछ लोग अपनी समस्याओं को एक या कुछ सत्रों में हल करते हैं
• यह आवश्यक नहीं है कि समस्या में शामिल लोग मौजूद हों
• आपको यह जानने की जरूरत नहीं है कि क्या हुआ, यानी आपको समस्या को जानने की जरूरत नहीं है, केवल कुछ तथ्यों को उजागर किया गया है
• संकल्प या परिवर्तन (हमेशा नहीं) आमतौर पर प्रभावित करता है या नियंत्रित करता है अन्य लोग समस्या में शामिल

यह चिकित्सा इस तथ्य पर आधारित है कि रिश्ते मानवीय अनुभव का सबसे महत्वपूर्ण पहलू हैं क्योंकि हम एक व्यक्ति और संबंधपरक प्रकृति के हैं। हमें अकेले समय की आवश्यकता है और हमारे पास एक विभेदित समूह से संबंधित एक जन्मजात आवश्यकता भी है, सबसे पहले वे जनजातियां थीं और जैसा कि हमने विस्तारित परिवारों को विकसित किया है। स्वस्थपन की भावना हमें गर्मी, संतुष्टि और शांति प्रदान करती है.

पारिवारिक नक्षत्रों द्वारा उपचारित विषय

पारिवारिक नक्षत्र चिकित्सा को उन चिंताओं को संबोधित करने के लिए पर्याप्त माना जाता है जो प्रकृति में प्रणालीगत या संबंधपरक हैं। इन चिंताओं में मूल के परिवार की समस्याएं, पिता-पुत्र के संबंध में कठिनाइयां और अंतरंग साथी संबंध शामिल हो सकते हैं.

इसका उपयोग विधि के रूप में किया जा सकता है संभावित चिकित्सा जो लोग:

• वे नकारात्मक या हानिकारक रिश्ते पैटर्न को संबोधित करने के लिए मदद की तलाश कर रहे हैं
• वे अपने रिश्ते की उलझनों को सुलझाना चाहते हैं
• वे पारिवारिक समस्याओं को हल करने की कोशिश कर रहे हैं
• महत्वपूर्ण आघात या हानि का अनुभव किया है
• वे व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता हासिल करना चाहते हैं

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मनोविज्ञान में पारिवारिक नक्षत्र क्या हैं, हम आपको पारिवारिक संघर्षों की हमारी श्रेणी में प्रवेश करने की सलाह देते हैं.