स्मार्ट लोग रात में रहना पसंद करते हैं और सोने में कठिन समय व्यतीत करते हैं

सेमेल्विस यूनिवर्सिटी की एक जांच वरीयताओं के बीच संबंध का पता लगाने के घंटों में व्यक्ति सोने के लिए खर्च करता है और उनका IQ स्कोर होता है.

रात में रहने वाले होशियार हैं??

होशियार लोग नाइटलाइफ़ पसंद करते हैं, जब उनकी रचनात्मकता अपने चरम पर पहुंचती है। यह इस कारण से है कि ये लोग अक्सर बाद में बिस्तर पर चले जाते हैं या सोते समय परेशानी होती है.

हालांकि विभिन्न जांचों ने चेतावनी दी है कि कम सोना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक परिणाम है और यहां तक ​​कि जीवन को छोटा कर सकता है, सच्चाई यह है कि उच्च स्तर के IQ और पीड़ा के बीच एक संबंध है अनिद्रा.

आराम और नींद के घंटे जानवरों की जीव विज्ञान में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं, और यह नया अध्ययन विचार करने के लिए नए चर प्रदान करता है: नींद के पैटर्न और बाकी समय उनकी संज्ञानात्मक क्षमता से जुड़े होते हैं. जैसा कि परिणामों से पता चलता है, उच्च IQ स्कोर वाले विषय रात में अधिक सक्रिय होते हैं, जबकि अधिक असतत स्कोर वाले लोग पहले बिस्तर पर जाते हैं।.

नींद चक्र और बुद्धि पर शोध

सच्चाई यह है कि इस प्रकार के शोध हमेशा विवाद उत्पन्न करते हैं। कई विश्लेषकों का मानना ​​है कि इस तरह के एक अमूर्त और सापेक्ष अवधारणा को मापने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली बौद्धिक भागफल की अवधारणा मानव खुफिया अपने आप में एक बुनियादी सीमा है। हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है कि रात में ऐसी विशेषताएं हैं जो कुछ प्रकार के व्यक्तित्वों को आकर्षित करती हैं, जैसे कि चिंतनशील लोग और जो अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित करते हैं; प्रोफाइल जो एक आरामदायक और रहस्यमय वातावरण की मांग करता है जो रात प्रदान करता है.

अनुसंधान के लेखकों में से एक, रॉबर्ट बोलिज़ ने नींद के एपिसोड के दौरान एन्सेफेलोग्राम की छवियों के माध्यम से दिखाया, कि कुछ निश्चित चर हैं जो जाग्रत अवस्था में संज्ञानात्मक प्रदर्शन से सीधे जुड़े होते हैं। दूसरी ओर, की जांच एच। अलीसन उन्होंने बताया कि कैसे वे छात्रों के शैक्षणिक प्रदर्शन के साथ नींद के अंतराल को सहसंबंधित करते हैं।.

खुफिया परीक्षणों और अनुसूचियों पर स्कोर के बीच संबंध उल्लेखनीय है

इस विषय पर अन्य रोचक अध्ययन शोधकर्ता द्वारा किए गए हैं सतोषु कंजावा लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स एंड पॉलिटिकल साइंस में। कनाजावा ने बताया कि बुद्धि परीक्षणों में उनके स्कोर के संदर्भ में नींद के कार्यक्रम में होने वाली गड़बड़ी के बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं. उच्च स्कोर वाले विषयों ने रात में उत्पादन करने की अधिक क्षमता की सूचना दी, जबकि अधिक सीमित बुद्धि स्तर वाले लोगों ने दिन के दौरान अपनी गतिविधियों को सीमित कर दिया.

जैसा कि कानाज़ावा इंगित करता है, प्रागैतिहासिक मानव मुख्य रूप से दिन के दौरान रहते थे और उत्पादन करते थे, हालांकि प्रवृत्ति उलट गई थी, पीढ़ियों के रूप में निशाचर गतिविधि बढ़ रही थी। यह इस दृष्टिकोण से है कि ऐसा कहना सही लगता है मानव मानस का विकास उत्तरोत्तर रात के समय के साथ जुड़ा हुआ प्रतीत होता है. सारांश में, कनाज़ावा सहमत हैं कि अधिक संज्ञानात्मक क्षमता वाले लोग रात के घंटों में अपने व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देने में अधिक सहज महसूस करते हैं, "संज्ञानात्मक जटिलता का उच्च स्तर" दिखाते हुए.

रात लोग और मानसिक स्वास्थ्य

एक और जांच 2008 में की गई और इतालवी मनोवैज्ञानिक द्वारा समन्वित की गई मरीना गिम्पीटेरो बताया कि रात लोगों को ए कमजोर भावनात्मक स्थिरता और अवसाद और व्यसनों से पीड़ित होने का खतरा अधिक है. यह इस बात की पुष्टि करेगा कि सृजन के लिए अधिक क्षमता और कम पारंपरिक के साथ मन कुछ मनोवैज्ञानिक विकारों के चेहरे में सबसे नाजुक है.

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"सुबह होने और वेस्पर्टिनो होने के बीच के अंतर"