मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी है और मुझे इसका पछतावा है, मैं क्या कर सकता हूं?

कई बार हम आवेगों पर कार्रवाई कर सकते हैं। तनाव और तनाव यह आमतौर पर काम के माहौल के भीतर रहता है जो कभी-कभी पैदा कर सकता है, कभी-कभी हम जल्दबाजी में निर्णय लेते हैं और जिन्हें हम बाद में पछताते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि विस्फोट करने से पहले, अपने अगले चरणों के बारे में ध्यान से सोचें और आपके पास काम पर क्या योजना है। लेकिन यह पूर्वाभास हमेशा संभव नहीं होता है और इसलिए, आप खुद को इस स्थिति में पा सकते हैं "मैंने अपनी नौकरी छोड़ दी है और मुझे इसका पछतावा है". यदि यह आपका मामला है, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ते रहें, जिसमें हम आपको कई युक्तियां देने जा रहे हैं ताकि आप इस स्थिति को हल कर सकें और अपने जीवन में नौकरी की स्थिरता को फिर से प्राप्त कर सकें।.

आपको नौकरी छोड़ने का अफसोस है लेकिन क्यों??

यदि आपने नौकरी छोड़ दी है और आप इसे पछतावा करते हैं, तो अब आप लौटने के विकल्प पर विचार कर सकते हैं। हालाँकि, यह कदम उठाने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन कारणों का विश्लेषण करें कि आपने नौकरी क्यों छोड़ी और किन कारणों से आप अब पछता रहे हैं.

हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि, कई बार, समय बीतने के साथ "घाव ठीक हो जाते हैं" और कल हमने जो देखा वह असहनीय था, आज हम इसे उतना बुरा नहीं देखते। हालांकि, अगर यह हमें पहले परेशान करता है, तो यह निश्चित रूप से हमें परेशान करेगा अगर हम उसी बिंदु पर लौटते हैं। इसलिये, कोई भी निर्णय लेने से पहले हम आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखने की सलाह देते हैं:

उन कारणों का विश्लेषण करें कि आपने नौकरी क्यों छोड़ी

यदि आप ऊब गए थे, जल गए थे या आप फंस गए थे, तो यह संभावना है कि, जब आप वापस लौटते हैं, समय के बाद आप उसी बिंदु पर होते हैं। डर हमारे जीवन में इंजन नहीं हो सकता है और इसलिए, यदि आप जिस काम को पूरी तरह से तर्क में छोड़ देते हैं, तो उसमें वापस आना एक गलती हो सकती है। हालाँकि, यह ऐसा मामला हो सकता है कि आपने असामयिक और आवेगपूर्ण कार्य किया, आपके जीवन में कुछ ऐसा हुआ जिसने आपको एक ऐसी स्थिति छोड़ दी जहाँ आप पूर्ण और खुश महसूस करते हैं.

यह जरूरी है कि आप जानते हैं कि आपने निर्णय क्यों लिया। और, सबसे बढ़कर, वह आत्म-धोखा मत करो, खैर, यह आपको कुछ भी नहीं ले जाएगा। खुद के साथ ईमानदारी और ईमानदारी का अभ्यास करें और उन कारणों को याद रखें, जिनके कारण आपने उस रोजगार संबंध को काटने का निर्णय लिया था। तभी, सच्चाई का सामना करने के लिए, आप एक निर्णय ले सकते हैं.

अपने पश्चाताप का विश्लेषण करें

एक बार जब आपको याद हो जाता है कि आपने नौकरी क्यों छोड़ी है, तो यह पता लगाने का समय है कि क्यों, आज, आपको खेद है। यह वह जगह है जहां अधिक भावनाएं और भावनाएं एक साथ आ सकती हैं जो विरोधाभासी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, डर मुख्य इंजनों में से एक है हमने जो निर्णय लिया था, उसमें हम पीछे हट सकते हैं। यह हो सकता है कि आपने अपनी नौकरी छोड़ दी क्योंकि आप किसी अन्य क्षेत्र में अपनी किस्मत आजमाना चाहते थे या एक नया व्यवसाय शुरू करना चाहते थे, हालांकि, अगर चीजें ठीक नहीं हुई हैं, तो आप शायद एक खराब पेय से बचने के लिए अपने आराम क्षेत्र में लौटना चाहेंगे।.

इन मामलों में आपको ध्यान रखना चाहिए कि निर्णय आप अकेले हैं. कोई भी आपको यह नहीं बता सकता है कि आपको क्या करना चाहिए। लेकिन, हां, यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी नई कंपनी में शुरू करने की संभावना को महत्व देते हैं क्योंकि, जो स्पष्ट है, वह यह है कि जीवन में बदलाव हमेशा सकारात्मक होते हैं। सब कुछ सीखा जाता है और जितना अधिक हम आगे बढ़ते हैं, उतना ही हम खुद को समृद्ध करते हैं। हालांकि, अंतिम निर्णय केवल आपका है और आपको अपनी वास्तविक और व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार चुनना होगा.

अपने भविष्य के बारे में सोचें, अपने वर्तमान के बारे में नहीं

और, अंत में, यदि आपको अपनी नौकरी छोड़ने का पछतावा है, तो दरवाजे पर फिर से दस्तक देने से पहले, हम आपको एक बात सोचने की सलाह देते हैं: ¿क्या आप भविष्य में उस कंपनी में काम करने की कल्पना कर सकते हैं? अपने दिल में अपने दिल से सोचें, खुद के साथ पूरी तरह से ईमानदार रहें। कई बार, यह पश्चाताप की भावना डर के मारे चला जाता है और, जैसे ही हमने काम छोड़ने का निर्णय लिया, पश्चाताप की भावना मन में आ सकती है।.

हालांकि, अंधे के साथ रहना जारी रखने से पहले, यह सोचना सबसे अच्छा है कि क्या, वास्तव में, आप खुद को उस कंपनी में कुछ वर्षों तक काम करते देखते हैं। यदि उत्तर नहीं है, तो यह सबसे अच्छा है कि आप दूसरी नौकरी की तलाश करें, दूसरी कंपनी में, फिर से शुरू करने में सक्षम होने के लिए। केवल "डर" के लिए मूल पर वापस जाना, बिल्कुल अनुशंसित नहीं है.

एक ही काम पर लौटने के लिए 4 टिप्स

यदि आपने अपनी नौकरी छोड़ दी है और आप इसे पछतावा करते हैं, तो प्रतिबिंब के अभ्यास के बाद जो हमने अभी संकेत दिया है, आप ले सकते हैं उसी नौकरी पर लौटने का फैसला. इन मामलों में, आपको इन युक्तियों को ध्यान में रखना होगा जो आपकी नौकरी को फिर से शुरू करने और सर्वोत्तम संभव तरीके से करने में मदद करेंगे। हमारे द्वारा छोड़े गए उसी बिंदु पर वापस लौटना संभव नहीं है, जीवन बदल रहा है और नौकरियां बदल रही हैं। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे एक नए नौकरी के अवसर के रूप में, "बैक टू स्टार्ट" के रूप में लें और इस प्रकार, आप एक नई नौकरी की भावना को राहत दे सकते हैं.

अपने संपर्कों का लाभ उठाएं

यह बहुत संभावना है कि कंपनी में अभी भी कुछ पुराने सहयोगी हैं जो वहां काम करना जारी रखते हैं। इसलिए, एक ही काम पर लौटने का प्रयास करने का एक अच्छा तरीका यह है कि स्थिति कैसी है, यह देखने के लिए उनसे संपर्क करें। वे प्रभारी या मानव संसाधन के साथ बात करने वाली भूमि को "बाहर" करने में सक्षम होंगे ताकि वे आपकी उम्मीदवारी को ध्यान में रख सकें। यह टेम्पलेट को फिर से दर्ज करने का एक सीधा तरीका है क्योंकि वे जानते हैं कि आप कैसे काम करते हैं.

यह आसान नहीं होगा

हालांकि, पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि एक पुरानी नौकरी पर लौटना कुछ सरल हो सकता है, यह नहीं होगा। यह संभव है कि आपके वरिष्ठ और आपके सहकर्मी आपसे उन कारणों के बारे में पूछें, जिनसे आपने नौकरी छोड़ दी थी। इसके अलावा, यह हो सकता है कि पद छोड़ने के आपके निर्णय से बॉस के बीच कुछ गलतफहमी पैदा हो जाए जो यह देख सकते हैं कि आपकी प्रोफ़ाइल पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है। इसलिए स्पष्टीकरण देने और अपनी स्थिति का बचाव करने के लिए तैयार रहें.

स्वीकार करें कि परिवर्तन होंगे

जब आप एक ही नौकरी पर लौटते हैं, तो हो सकता है कि आपके द्वारा पहले सौंपे गए सभी लाभ या कार्य अब अलग-अलग हों। वास्तव में, यह ऐसा मामला हो सकता है कि आप एक निम्न स्थिति में प्रवेश करते हैं या आप विभाग में चले गए हैं। इस पहलू पर गर्व करने के बजाय, हम जो सलाह देते हैं, वह यह है कि आप इसे पेशेवर रूप से विकसित होने और सीखने के एक नए अवसर के रूप में लेते हैं। अपने अहंकार को पीछे छोड़ने की कोशिश करें और उस कंपनी में एक नया अनुभव जीने के लिए तैयार करें जिसे आप पहले से जानते हैं.

धैर्य रखें

और अंत में, हम यह भी सलाह देते हैं कि आप अधीर न हों। निश्चित रूप से, जब आप कुछ हफ्तों के लिए स्थिति में होते हैं, तो आप देखेंगे कि कुछ आवर्ती त्रुटियां या स्थितियां हैं जो आप पहले से ही अनुभव कर रहे हैं। उस तनाव और ऊब को संचित करने के बजाय, अपने पिछले अनुभव से सीखें। "भूत के भूत" को भविष्य में सेंध न लगने दें। और, इसके लिए, आपको इसे लेना होगा जैसे कि यह बढ़ने और विकसित करने का एक नया अवसर था। दिनचर्या और ऊब में गिरने से बचने के लिए आपको काम पर सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना होगा.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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