एनएलपी के 10 सिद्धांत (न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग)

न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग की एक श्रृंखला है रणनीतियों कि पहचान और उपयोग पर ध्यान केंद्रित सोच मॉडल गुणवत्ता में सुधार और समस्याओं को हल करने के तरीके के रूप में एक व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है.

एनएलपी के उद्देश्य दूसरों के बीच, संज्ञानात्मक प्रतिनिधित्व को सही करने के लिए, उन्हें और अधिक उपयोगी बनाते हैं, और इसकी एक श्रृंखला प्रदान करते हैं रणनीतियों और कौशल उन परिस्थितियों के सर्वोत्तम अनुकूलन के लिए प्रभावी है जो दिन में दिन में उत्पन्न होती हैं.

एनएलपी क्या है और इसे प्राप्त होने वाली आलोचना के बारे में अधिक जानने के लिए, आप हमारे दिलचस्प लेख पढ़ सकते हैं: "न्यूरोलोजी भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी): यह क्या है और यह कैसे काम करता है?"

यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यह अभ्यास किसी सिद्धांत पर आधारित नहीं है, बल्कि अध्ययन, अनुसंधान और तकनीकों का एक संग्रह है। इसलिए, यह सत्यापित करना आवश्यक है कि यह कैसे काम करता है, अपने मौलिक स्तंभों के माध्यम से, अर्थात् एनएलपी के सिद्धांत.

• अनुशंसित लेख: "अत्यधिक अनुशंसित एनएलपी पर 20 पुस्तकें"

एनएलपी के सिद्धांत

तंत्रिका विज्ञान प्रोग्रामिंग के उद्देश्यों की स्थापना के बाद, एनएलपी के 10 सिद्धांत यहां दिए गए हैं:

1. अंदर का नक्शा अद्वितीय है

एनएलपी के सिद्धांतों में से एक उस अभिविन्यास को संदर्भित करता है जो लोगों को उनके आसपास की दुनिया में है। व्यक्ति के उन्मुखीकरण का तरीका उसके आंतरिक मानचित्र के साथ करना होता है। जीवन के शुरुआती चरणों में आंतरिक नक्शा सरल है। हालाँकि, जैसे-जैसे हम बढ़ते हैं, नक्शा और अधिक जटिल होता जाता है और नए रास्ते खुलते जाते हैं.

नक्शा जितना अधिक होगा, उतना ही सफल विकल्प व्यक्ति के पास होगा। दुनिया का नक्शा व्यक्तिगत है, यह हमारे अपने अनुभवों के माध्यम से बनाया गया है प्रत्येक व्यक्ति के पास उसका नक्शा है और दो समान नक्शे नहीं हैं.

2. सबसे अच्छा नक्शा वह है जो एक से अधिक सड़क प्रदान करता है

जैसा कि पिछले बिंदु में बताया गया है, सबसे पूर्ण नक्शा भी अधिक सटीक है और एक उद्देश्य तक पहुँचने या समस्या को हल करने के लिए अधिक अवसर प्रदान करेगा। यह लचीलापन और एक महत्वपूर्ण घटना के लिए विभिन्न तरीकों से प्रतिक्रिया की संभावना के साथ करना है। नक्शा वह क्षेत्र नहीं है जिसका वह प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन यदि यह सही है तो यह क्षेत्र के समान संरचना होगा और अधिक उपयोगी होगा.

3. प्रत्येक व्यवहार का सकारात्मक उद्देश्य होता है

यह एनएलपी के सबसे चर्चित सिद्धांतों में से एक हो सकता है। यह बिंदु इस तथ्य को संदर्भित करता है कि प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक व्यवहार में एक आंतरिक है सकारात्मक इरादा. यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, किसी को संदेह है कि धूम्रपान करने वाले का धूम्रपान करने का सकारात्मक इरादा है। लेकिन इस सिद्धांत के अनुसार, धूम्रपान करने वाला आराम करने या सामाजिक रूप से स्वीकार किए जाने के लिए धूम्रपान कर सकता है। एनएलपी इस सकारात्मक इरादे को पुनर्निर्देशित करने की कोशिश करता है एक अधिक अनुकूली व्यवहार पैटर्न की ओर और व्यक्ति के लिए उपयुक्त है.

4. अनुभव की संरचना

यह सिद्धांत दर्शाता है कि प्रत्येक अनुभव एक निश्चित संरचना से कैसे बना होता है। हर विचार, भावना, स्मृति या अनुभव यह तत्वों की एक श्रृंखला से बना है. इसका मतलब है कि यदि प्रत्येक अनुभव में एक संरचना है, तो इसकी संरचना में बदलाव के लिए, इसके प्रभाव को बदला जा सकता है.

5. सभी समस्याओं का हल है

यह सिद्धांत इस तथ्य को संदर्भित करता है कि सभी समस्याओं का एक समाधान है। यद्यपि यह यूटोपियन लग सकता है, कभी-कभी, कुछ समाधानों को नहीं किया जा सकता है। अन्य समय में, ऐसी समस्याएं होंगी जिनके पास स्पष्ट समाधान नहीं है। यह उस व्यक्ति के पास मौजूद नक्शे के साथ करना है आपके पास जितनी कम सड़कें या विकल्प होंगे, उतने कम समाधान आप दे सकते हैं ठोस स्थिति में। इसके अलावा, समस्या की व्याख्या का मानचित्र की सामग्री के साथ क्या करना है। अधिक संसाधनों की पेशकश करने वाला एक समृद्ध मानचित्र कुछ स्थितियों को कम समस्याग्रस्त के रूप में अनुभव करेगा.

6. हर किसी के पास अपनी ताकत है

यह एनएलपी के सिद्धांतों में से एक है जो व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास के साथ करना है, क्योंकि यह संदर्भित करता है प्रत्येक व्यक्ति के पास आवश्यक शक्ति है जो प्रस्तावित है उसे प्राप्त करना। समस्या तब पैदा होती है जब आत्मविश्वास व्यक्ति के सीमित विश्वासों से प्रभावित होता है.

7. शरीर और मन एक ही प्रणाली का हिस्सा हैं

यह सिद्धांत संदर्भित करता है मनुष्य शरीर और मन है. दूसरे शब्दों में, हर भावना और हर भावना शरीर को प्रभावित करती है। यह उल्टा भी सच है। उदाहरण के लिए, एक बीमारी जो शरीर को प्रभावित करती है उसके मनोवैज्ञानिक स्तर पर नतीजे होंगे। इसलिए, एनएलपी के लिए, सोच में परिवर्तन जो शारीरिक समस्याओं को संशोधित करते हैं, महत्वपूर्ण हैं। वैसे, क्या आपने के बारे में सुना है सन्निहित अवतार?

8. संचार का अर्थ परिणाम पर निर्भर करता है

इसे स्थापित करना आवश्यक है संचार दिशानिर्देश साफ़ करें, यह गलतफहमी को जन्म नहीं देता है, या संदेश के प्राप्तकर्ता द्वारा पक्षपाती व्यक्तिगत व्याख्याओं का विकल्प नहीं है.

9. असफलताएं नहीं बल्कि अवसर होते हैं

जब कोई व्यक्ति लगातार आगे बढ़ रहा होता है, तो उसके पास लक्ष्य तक पहुंचने के अलग-अलग रास्ते होते हैं। असफलताओं को अवसरों के रूप में देखा जाना चाहिए, जैसे कि उपाय जो आपको दूर करने की अनुमति देते हैं और वांछित दिशा में आगे बढ़ें.

10. अगर कुछ काम नहीं करता है, तो कुछ और आज़माएं

कभी-कभी, लोग कुछ ऐसा करने के लिए जोर देते हैं जो काम नहीं करता है, वे भी उनके कार्य करने के तरीके को नहीं बदलते हैं। इस बिंदु पर प्रसिद्ध वाक्यांश "यदि आप हमेशा ऐसा ही करते हैं तो अलग-अलग परिणामों की अपेक्षा न करें" समझ में आता है। एनएलपी चिकित्सकों की मदद करने का इरादा है उन व्यवहारों को पहचानें और संशोधित करें यह प्रभावी नहीं है और यह आपको एक ही पत्थर से बार-बार ठोकर मारता है.