एडुआर्डो पंटसेट के साथ आशावाद की यात्रा

हिगुएरा डे ला सेरना का सिटी हॉल दिवालिया हो गया और उसके पड़ोसी शिकायत करने के बजाय काउंसिल द्वारा पहले काम पर रखे गए कामों को करने के लिए नीचे उतर गए और अब यह नहीं मान सकते थे। अपने खाली समय में, सभी ने सफाई से लेकर चिनाई तक की मदद करने की पेशकश की। यह मामला सिर्फ एक और सबूत है जटिल क्षणों में संघ परिस्थितियों से डरकर एक आशावाद को जगा सकता है.

यूटवर्टिटी कॉलेज लंदन के न्यूरोसाइंटिस्ट ताली शारोट, एडुआर्डो पुण्पीट द्वारा आयोजित एक साक्षात्कार में बताते हैं कि, उसी तरह जब हम ऑप्टिकल भ्रम का अनुभव करते हैं, कभी-कभी हम सोचते हैं कि हम कुछ ऐसा देखते हैं जो वास्तविकता से बहुत अलग है क्योंकि हम अन्य प्रकार के भ्रमों के शिकार हैं, जैसे हम नीचे वर्णित करते हैं:

श्रेष्ठता का भ्रम जिसके द्वारा हम सोचते हैं कि हम औसत से श्रेष्ठ हैं। यह विशेष रूप से शैक्षणिक क्षेत्र में होता है, जहां से अधिक है 97% लोग सोचते हैं कि वे श्रेष्ठ हैं. जो असंभव है, इसीलिए यह एक भ्रम है.

"मेरे पास आशावाद का अपना संस्करण है। अगर मैं एक दरवाजा पार नहीं कर सकता, तो मैं एक और पार करूंगा या मैं एक और दरवाजा बनाऊंगा। कुछ अद्भुत आ जाएगा, चाहे वर्तमान कितना भी काला क्यों न हो ”.

-रबींद्रनाथ टैगोर-

आत्मनिरीक्षण का भ्रम यह हमारे विश्वास को संदर्भित करता है कि हमारे उद्देश्य अच्छी तरह से स्थापित हैं, अर्थात, जब भी हम कुछ करते हैं, हम किसी कारण से करते हैं, जब वास्तव में ऐसे समय होते हैं जब कोई कारण नहीं होता है। हम बस अपने आप को यह समझाने का प्रयास करते हैं कि हम कुछ क्यों करते हैं.

आशावादी पूर्वाग्रह, सकारात्मक जीवन जीने की हमारी संभावनाओं को नजरअंदाज करने और नकारात्मक अनुभवों को जीने की हमारी संभावनाओं को कम आंकने को संदर्भित करता है. इस कारण से, हम अपनी दीर्घायु या अपनी व्यावसायिक सफलता को कम आंकते हैं और अपने सहयोगियों के टूटने या बीमार पड़ने की संभावनाओं को कम आंकते हैं.

आशावाद के लाभ

आशावादी पूर्वाग्रह के कई फायदे और नुकसान हैं. पहले में, हम निम्नलिखित को अलग कर सकते हैं:

• स्वास्थ्य: एक आशावादी होने के नाते हमारे स्वास्थ्य का पक्षधर है। इसके दो मूलभूत कारण हैं: यदि हम भविष्य से उम्मीद करते हैं कि हम अच्छी चीजें लाएँगे, तो तनाव और चिंता कम हो जाएगी। उदाहरण के लिए, एक आशावादी रोगी ऐसी चीजें करता है जो उसे स्वस्थ बनाती हैं: वह डॉक्टर की सलाह का पालन करता है, वह अधिक देखभाल करता है और आदतन उपचार के प्रति उसकी प्रतिबद्धता अधिक होती है.

• लक्ष्य तक पहुँचें: आशावाद से अधिक अकादमिक प्रदर्शन और हमारे लक्ष्यों की उपलब्धि हो सकती है, क्योंकि, यदि आप एक बुरे परिणाम के बाद सोचते हैं कि आप अच्छा करेंगे, तो आप हतोत्साहित होंगे। आशावाद पर अध्ययन से पता चला है किजो लोग इस पूर्वाग्रह को वास्तविकता के काम को अधिक घंटे देखने के रास्ते पर लगाते हैं, वे अधिक दृढ़ होते हैं और अधिक पैसा कमाते हैं.

"किसी भी निराशावादी ने सितारों के रहस्य की खोज नहीं की है, न ही वह अज्ञात समुद्रों के माध्यम से रवाना हुए हैं, न ही उन्होंने मानव आत्मा के लिए एक द्वार खोला है".

-हेलेन केलर-

इतना, आशावाद विशेष रूप से सकारात्मक है जब नियंत्रण और अच्छे आत्म-प्रभावकारिता के एक अच्छे स्थान के साथ, जब यह सूक्ष्म है और अतिरंजित नहीं है और जब हम इसे उन परिस्थितियों से पहले खेलते हैं जिसमें हमारे पास कार्रवाई के लिए जगह है.

आशावाद का नुकसान

लेकिन आशावाद, हालांकि इसके बहुत महत्वपूर्ण फायदे हैं, इसका एक नकारात्मक पक्ष भी हो सकता है, जैसे नीचे सूचीबद्ध हैं.

यदि हम मानते हैं कि सब कुछ ठीक चलेगा, तो हम आवश्यक सावधानी नहीं बरत सकते हैं: हम जितनी बार चिकित्सा परीक्षण करते हैं, उतने नहीं करते हैं, हम मोटरसाइकिल पर या सुरक्षा बेल्ट को कार में नहीं रखते हैं या हम क्रॉसिंग से पहले नहीं देखते हैं क्योंकि हम सोचते हैं कि हमारे लिए कुछ भी नहीं होगा। यही है, आशावादी लोगों में हम अक्सर एक विकृत और अकुशलता की बहुत अनुकूली भावना नहीं पाते हैं.

एक व्यक्ति जो आशावादी है वह सोचता है कि वह उन गतिविधियों को खत्म करने जा रहा है जो उसे बहुत पहले करनी है चाहे वह स्कूल के कर्तव्यों को संदर्भित करता हो या काम पर किसी कार्य को। यह उस समय और प्रयास को कम करता है, जिसकी आवश्यकता होने वाली है.

अभिनय के विरोध में आशावाद विशेष रूप से नकारात्मक है, या तो क्योंकि यह निवारक उपायों के निषेध का कारण बन सकता है क्योंकि यह आम तौर पर अपने आप में जमा किए गए बजाय मौका में विश्वास के अधीन है.

एक आशावादी निराशावादी से कैसे अलग है

एक परीक्षा से गुजरने वाले छात्रों में आशावाद और निराशावाद पर अध्ययन किया गया है. जिन आशावादियों ने अनुमोदन नहीं किया वे निराश नहीं थे क्योंकि उन्हें लगा कि वे अगली बार बेहतर करेंगे और निराशावादियों को बुरा लगा क्योंकि उन्हें लगा कि वे साबित कर सकते हैं कि वे परीक्षा में उत्तीर्ण नहीं हो सकते।.

दूसरी ओर, परीक्षा में उत्तीर्ण होने वाले आशावादी छात्रों ने सोचा कि उन्होंने बहुत अच्छा किया है और अगली परीक्षा में भी वे अच्छे होंगे, जबकि परीक्षा पास करने वाले निराशावादियों ने सोचा कि यह भाग्य की बात है और उन्हें बुरा लगा.

इसलिए, एक निराशावादी अपने लक्ष्य को हासिल नहीं करने से निराश नहीं है, बल्कि उसे आगे भी जारी रखने और बेहतर करने के लिए प्रेरित है. एक आशावादी और निराशावादी के बीच सबसे बड़ा अंतर यह है कि पूर्व हमेशा जानता है कि किसी अन्य व्यक्ति के लिए क्या लाभ लेना है।.

"आप अपने संदेह के रूप में पुराने हैं और अपने आप में अपने आत्मविश्वास के रूप में युवा हैं".

-सैमुअल उलेमान-

आज मैं वह सब कुछ प्राप्त करने जा रहा हूं जो मैं करने के लिए तैयार हूं। आज जो मैं चाहता हूं उसे हासिल करने के लिए सही दिन है, अपने सपनों की ओर उड़ान भरने के लिए, आज मैं डर को पीछे छोड़ता हूं और एक मुस्कान के साथ भविष्य का सामना करता हूं। और पढ़ें ”