शेयर:
एक नाखून हथौड़ा द्वारा हटाए गए दूसरे नाखून को नहीं हटाता है जो इसे नस्ट करता है
जितना हमने बनाया, एक नाखून दूसरे नाखून को कभी नहीं हटाएगा. हाल ही में ब्रेक के चेहरे में दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक की तलाश में किसी की तरह एक नया स्नेहपूर्ण संबंध शुरू करना सबसे सफल नहीं है। हमारे दिल में लौंग का फाहा केवल उस हथौड़े से निकाला जा सकता है जिसने उसे घोंटा था। एक और डाल सबसे बड़ा छेद कर देगा.
भावुक ब्रेक से बचना एक ऐसी चीज है जिसके लिए हमें किसी ने तैयार नहीं किया है. जैसा कि डॉ। विसेंट गैरिडो बताते हैं, हम अक्सर एक कारण खोजने के लिए बेताब रहते हैं.
हमें यह समझना मुश्किल है कि कभी-कभी रिश्तों को तोड़-मरोड़ कर पेश किया जाता है क्योंकि लोगों की स्वतंत्र इच्छा होती है, क्योंकि प्यार खत्म हो गया है या क्योंकि, बस, दूसरा व्यक्ति इतनी परिपक्व नहीं है कि वह ऐसी जिम्मेदारी दे सके.
"प्यार इतना छोटा है और भूलना इतना लंबा है ..."
-पाब्लो नेरुदा-
अंतिम अलविदा, दूरी और मान लें बिस्तर के दूसरी तरफ एक वैक्यूम के साथ एक नया जीवन शुरू करने और दिल में एक और निराशा के साथ. हमारा मस्तिष्क "अलार्म" की स्थिति में चला जाता है, उस दर्द को कुछ वास्तविक के रूप में व्याख्या करता है, जैसे कि जलने के समान प्रभाव.
हमें आत्मा को दर्द से राहत देने के लिए कुछ आसान और त्वरित डोपामाइन की अच्छी खुराक के साथ जलाने की ज़रूरत है. ऐसे लोग हैं जो पर्याप्त स्वीकृति प्रक्रिया को अंजाम देकर इन प्रक्रियाओं से बचते हैं, एक धीमी और नाजुक प्रक्रिया, जहां एक-एक करके टूटे हुए टुकड़ों को ठीक करना है.
दूसरी ओर, दूसरों को अंत मानने से इनकार करते हैं और हताश होकर दंपत्ति के साथ सुलह की मांग करते हैं। और अंत में, ऐसे लोग हैं जो एक रास्ता शुरू करते हैं जो हमेशा काम नहीं करता है: जो कि पारित होने के संबंधों का है.
वह कील जो तुम्हारे हृदय में रहती है
मार्को टुलियो सिसेरो की पुस्तक में पहली बार "एक नाखून दूसरे नाखून को हटाता है" अभिव्यक्ति दिखाई देती है टस्कुलांस विवाद, वर्ष के बारे में 44 ए.सी. यह पाठ मार्को ब्रुटो को संबोधित किया गया था और, जब प्रेम संबंध के बारे में बात की गई थी, तो वे निम्नलिखित लिखते हैं:"नोवो अमोरे, वयोवृद्ध एमोरेम, टमक्वम नेल क्लैवम, एफीसीडेम पुटेंट ('नया प्यार पुराना प्यार लेता है, एक नाखून को दूसरे की तरह'). यह स्पष्ट है, एक शक के बिना, कि स्थिर, सुखी और परिपक्व संबंध शुरू करने के लिए लौटने जैसा कुछ नहीं है हमें एक नया अवसर देने के लिए, जब तक, हाँ, हम वास्तव में इसके लिए तैयार हैं। क्योंकि हालांकि यह सच है कि कोई भी अपूरणीय नहीं है, जो हम नहीं हैं वह विनिमेय है.
किसी को भी पीड़ा के लिए एक पट्टी के रूप में सेवा नहीं करनी है, क्षण भर के उदासी के लिए क्षणिक एनाल्जेसिक दूर नहीं। क्योंकि घाव भरने के लिए बैंड-एड्स का एक कार्य है। जब घाव भर जाता है, तो बैंड-सहायता काम करना बंद कर देती है। और ठीक यही बात सौतेले रिश्तों के साथ भी होती है। यह केवल किसी के टूटने की पीड़ा को शरण में लेने के बारे में है। इसीलिए, जब हम ठीक हो जाते हैं तो हमें पता चलता है कि नया रिश्ता नहीं था "इतने के लिए".
टूटना, एक रासायनिक जहाज
लुसी ब्राउन आइंस्टीन यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन में एक न्यूरोसाइंटिस्ट हैं और प्यार करने के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं में एक विशेषज्ञ हैं। बता दें कि औसत, एक भावनात्मक ब्रेक पर काबू पाने से हमें 6 महीने और दो साल के बीच खर्च हो सकता है.
कई व्यक्तिगत अंतर हैं। हालांकि, विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, यह पुरुष हैं जो ठीक होने में अधिक समय लेते हैं। दूसरी ओर, महिलाओं को एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव भुगतना पड़ता है, लेकिन वे पहले टूटने से उबर जाते हैं.
एक रिश्ते के अंत को एक दर्दनाक कार्य के रूप में अनुभव किया जाता है क्योंकि हमारा मस्तिष्क अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए प्रोग्राम किया गया है। इस प्रकार, जब हम प्यार और प्यार के आधार पर उस मानसिक कण्डरा का निर्माण करते हैं, तो कुछ चीजें इतनी फायदेमंद हो सकती हैं। इस कड़ी को तोड़ना एक प्रामाणिक रासायनिक जहाज है.
यदि रिश्ते के पहले चरण में जुनून हमारे मस्तिष्क के सबसे आदिम भाग से जुड़ा हुआ है, तो नुकसान भी और उस अवस्था में जहां हम द्वंद्व की कड़वाहट में पड़ जाते हैं, उस पुराने क्षेत्र से निकलता है. एक समय के लिए, भावना कारण पर हावी होती है. हालाँकि बहुत कम, हम आँसू और अकेलेपन के स्वाद के साथ इन झीलों से निकलते हैं.
रोने का समय, प्यार करने का समय
एक जटिल और दर्दनाक रिश्ते को पूरा करने के तुरंत बाद एक नया रिश्ता शुरू करने का मतलब यह नहीं है कि यह राहत, विचलित नहीं कर सकता है, हमें हंसी और आनंद देता है। अब तो खैर, द्वंद्वयुद्ध ठीक से नहीं करने से हम शून्य में "फेंक" उत्पन्न कर सकते हैं, और हम इसे अपनी सभी इंद्रियों के साथ पूर्णता के साथ करते हैं. हम प्यार के भूखे हैं, सुकून पाने के लिए, हम तीव्रता की तलाश करते हैं और यह शांत नहीं कि निश्चित रूप से, हमें याद दिलाएगा कि कौन हमें अब और नहीं चाहता है.
"किसी ने कहा कि विस्मृति स्मृति से भरा है"
-मारियो बेनेडेटी-
हम औसत शर्तें नहीं चाहते हैं, और ऐसा कुछ गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है: कि दूसरा व्यक्ति, उदाहरण के लिए, प्यार में पड़ जाता है जब हम केवल एक गर्म विकल्प की तलाश करते हैं, एक भावनात्मक संवेदनाहारी.
हालांकि, यह स्पष्ट है कि प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और शायद, जब तक कि जोखिम भरा कार्य अच्छी तरह से नहीं हो सकता है। मगर, हर नाखून का भाग्य हथौड़ा मारना प्राप्त करना है. इसलिए, एक बड़ा छेद बनाने से पहले, इस अर्थ में प्रतिबिंब बनाना सुविधाजनक है.
शोक मनाने का समय और प्रेम करने का समय
केवल कमी, जरूरतों और कुंठाओं को पोषित करने के लिए संबंध शुरू करने का मतलब है, दूसरे की जरूरत के हिसाब से "लेना", चोर की तरह जो एक घर को लूटने के लिए रात में प्रवेश करता है। यह कुछ कानून सम्मत नहीं है.
- लोग एक मौजूदा स्थिति में रहते हैं जहां यह बहुत कुछ लेता है "आगे खींचो". जब हम एक दूसरे से "आप कैसे जा रहे हैं?" के बारे में पूछते हैं। हम आमतौर पर हमेशा जवाब देते हैं "बहुत अच्छा, खींच ". यह ऐसा है जैसे हमारा दायित्व हमेशा इस उन्मत्त दौड़ में खड़ा रहना है जहां रुकने वाले हार जाते हैं.
- मगर, समय-समय पर रोक एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है. हम की पुस्तक में नहीं रहते हैं एलिस इन वंडरलैंड, वहां जहां रेड क्वीन ने अपने लोगों से जीवित रहने के लिए तेजी से दौड़ने का आग्रह किया। हमारे मस्तिष्क को भी शांत और आत्मनिरीक्षण के उन क्षणों की आवश्यकता होती है जहां टुकड़ों को उठाना, घावों और पुनर्निर्माण करना.
शोक करने का समय है और फिर से प्यार करने का समय है, लेकिन दूसरों को प्यार करने के लिए नहीं, बल्कि खुद को फिर से प्यार करने के लिए। क्योंकि मन जो असंतोष और टूटे हुए सपनों को वहन करता है वह दिल में कम आत्मसम्मान को खिलाता है. कोई भी, बिल्कुल कोई नहीं, इस तरह के सामान के साथ फिर से खुश हो सकता है.
आसक्ति की स्वीकृति और स्वीकृति
कोई भी हमें ब्रेक के लिए तैयार नहीं करता है, लेकिन यह जानते हुए कि यह हो सकता है, हमारे पास कुछ जिम्मेदारी है. यह स्वीकार करते हुए कि जीवन में हर चीज का अंत होता है, हमें बेहतर ढंग से अलगाव करने में मदद करेगा. ऐसे जोड़े हैं जो जीवन भर रह सकते हैं, लेकिन दूसरों को एक साल नहीं मिल सकता है। प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और प्रत्येक जोड़ी दुनिया का एक सेट है. एक जोड़े का समय अनिश्चित है, इसलिए जीवन के लिए एक साथ रहने के विचार पर पकड़ थोड़ी हानिकारक हो सकती है.
"अनुलग्नक कहता है: मैं तुमसे प्यार करता हूं, मैं चाहता हूं कि तुम मुझे खुश करो। और सच्चा प्यार कहता है: मैं तुमसे प्यार करता हूं, मैं चाहता हूं कि तुम खुश रहो ".
-तेनजिन पाल्मो-
यह स्वीकार करते हुए कि कुछ खत्म हो सकता है एक ही समय में हमारे दुख के स्तर को कम कर देगा कि हम अपने रिश्ते का अधिक आनंद लेंगे। यहां लगाव के रूप में एक अवधारणा को खेलना महत्वपूर्ण है। क्या हम अपने साथी को प्यार या लगाव के साथ चाहते हैं? यदि हम इसे लगाव के साथ चाहते हैं, तो हम एक निर्भरता संबंध में होंगे. अगर हम इसे प्यार से करेंगे, तो यह स्वतंत्रता का रिश्ता होगा. स्वतंत्रता की अवधारणा का तात्पर्य किसी को खुश रहने के लिए नहीं रखने के तथ्य से है, अर्थात सुख के अच्छे स्तर का आनंद लेने के लिए साथी की आवश्यकता नहीं है।.
इसलिए, एक नाखून को दूसरे नाखून के साथ बाहर निकालने का विचार है, कम से कम, दुर्भाग्यपूर्ण कहने के लिए दिखाएगा कि हम निर्भर हैं दूसरे लोगों से खुश रहने के लिए.
प्यार करना सीखने का मतलब है कि जाने के लिए तैयार रहना और प्यार का मतलब क्या है, इसके विपरीत है। इस भावना को पूर्णता के साथ जीने के लिए यह आवश्यक है कि चलें ... और पढ़ें "