जब आप अपने सार का त्याग करते हैं तो आपकी भेद्यता बढ़ती है

क्या आपने दूसरों को खुश करने के लिए खुद को रोक लिया है? क्या आप वो बन गए हैं जो आपको ज्यादा पसंद नहीं थे? जब आप अपने सार का त्याग करते हैं तो आप खुद को यह भूल जाते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं। अब आप नहीं जानते कि आपको क्या पसंद है, या आप क्या चाहते हैं। आपने अपने जीवन की कुंजी दूसरों को दी है.

जब आप अपने सार का त्याग करते हैं और खुद को दूसरों की इच्छा के रूप में दिखाते हैं, तो आप उच्च कीमत चुका रहे हैं अनुमोदन प्राप्त करने और प्रशंसा की झूठी भावना के लिए। क्योंकि वास्तव में यह आप नहीं हैं जो उन्हें पसंद करते हैं बल्कि आपकी उपस्थिति। मृगतृष्णा जो आप उन्हें दिखाते हैं.

आपको इस बात की जानकारी नहीं है जीवन यह देखने की कोशिश नहीं करता कि कौन सबसे ज्यादा बलिदान करता है ताकि दूसरे उसे स्वीकार करें, लेकिन अपने आप को खोजने के लिए और फिर आपके पास सबसे अच्छा प्रस्ताव है। अब, यदि आप यह तय करते हैं कि दूसरे कौन चाहते हैं, तो आप उनके जोड़-तोड़ के प्रति संवेदनशील होंगे और आप नहीं होने के कारण होने वाली परेशानी।.

“तुम जो भी करोगे, तुम सबको खुश नहीं कर पाओगे। मेरा विश्वास करो: आपको खुश होने के लिए किसी के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है "

-वाल्टर रिसो-

जब आप अपने सार का त्याग करते हैं तो आपको पीड़ा होने लगती है

जिस क्षण से आप अपने सार का त्याग करते हैं, दुख आपके जीवन में एक निरंतरता बन जाता है. आपकी टकटकी उन लोगों की ओर निर्देशित की जाएगी जो आपके पर्यावरण का हिस्सा हैं और चिंता आपको अपराध के साथ-साथ आक्रमण करेगी। आप सतर्कता की स्थिति में रहेंगे, विशेष रूप से संभावित आलोचनाओं और अस्वीकृति के सामने.

जब आप अपने सार का त्याग करते हैं, तो आप कृपया, अच्छी तरह से गिरने और हर कीमत पर स्वीकार किए जाने की कोशिश करते हैं। किसी भी कीमत पर.

इसके बजाय यह स्थिति आपको खुश करने के लिए आपको पूरी रात रोने में गुजारनी पड़ेगी. चिंता और तनाव स्थायी रूप से बस गए हैं, "आपको ...", "आपको होना चाहिए ..." आपके सामान्य विचार हैं। आप नहीं जानते कि घबराहट और अतिशयता की यह स्थिति कहां से आती है.

ऐसा लगता है जैसे आपकी राय की गिनती नहीं है, यह अब भी मौजूद नहीं है। केवल दूसरे जो कहते हैं वह ठीक है। यह अधिक है, किसी भी समय आप उन लोगों के साथ सम्मान के साथ काम करने के तरीके पर सवाल नहीं उठाते हैं. आप इसे सब कुछ दे दो! लेकिन ... क्या आपने सोचा है कि आप ठीक क्यों नहीं हैं? क्यों वे सब कुछ करने के बावजूद पूछते हैं और यह सही माना जाता है कि आपके पास जगह से बाहर होने का एहसास है?

दूसरों को प्रसन्न करने से परे

बहुत छोटी उम्र से आपको अपने पड़ोसी को खुश करना सिखाया जाता है. अपना हाथ दें जब दूसरे को इसकी आवश्यकता हो, तो अपना समर्थन और प्रोत्साहन दें और उनकी कमियों को समझें.

आप दूसरों के साथ बहुत लचीले हैं और कभी-कभी, आप भूलों को माफ कर देते हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि वही उपचार वह नहीं है जो आप खुद देते हैं. आप अपने आप को हराते हैं और मांगते हैं, पूर्ण होना चाहते हैं ... आपको लगता है कि यदि आप चीजों को सही नहीं करते हैं, तो वे आपको स्वीकार नहीं करेंगे या नहीं करना चाहेंगे.

आप सोचते हैं कि यदि आप "नहीं" कहते हैं, तो वे आपको अस्वीकार कर देंगे और आपसे घृणा करेंगे, यहां तक ​​कि एक दोस्त एक होना बंद हो जाएगा। हालांकि, अगर आपके वातावरण में किसी ने व्यवहार किया तो क्या होगा? तुम समझोगे, है ना? तो ... आप अपने आप को वैसा होने का लाइसेंस क्यों नहीं देते, जैसा आप सोचते हैं और चाहते हैं कि एक बार और सभी के लिए ईमानदारी से?

अक्सर, हमारे पास हैहम कैसे हो और इसलिए की एक धुंधली अवधारणा, हम उस ओर मुड़ जाते हैं जब वास्तव में हम अपने जीवन के एकमात्र नायक होते हैं. हमारा ध्यान खो जाता है, यह एक गलत स्थान को रोशन करता है और हम इसके लिए एक उच्च कीमत चुकाते हैं.

हम खुद की देखभाल नहीं करते हैं, हम दूसरों के बारे में चिंता करते हैं, हम खुद को धोखा देते हैं, हम दिखावा करते हैं, हम झूठ बोलते हैं ... कुछ मुस्कुराहट और कुछ तारीफ के लिए। हम क्या कर रहे हैं??

"अपने आप को एक ऐसी दुनिया में होना जो लगातार न होने की कोशिश करता है, सबसे बड़ी उपलब्धि है"

-राल्फ वाल्डो एमर्सन-

यह आपके आत्म-सम्मान को मजबूत करने का समय है

जब आप दूसरों के पक्ष में अपने सार का त्याग करते हैं, तो यह संभावना है कि आपका आत्मसम्मान चिड़ियों में है. इसलिए, आप खुश रहने के लिए दूसरों पर निर्भर रहते हैं, भले ही वह आपको न मिले.

अगर उस दोस्त ने आपसे बात करना बंद कर दिया तो क्या होगा? अगर आपका साथी आपको छोड़ दे तो क्या होगा? अगर बॉस ने कल आपको काम से निकाल दिया तो क्या होगा?

इनमें से किसी भी स्थिति में आपको उन्हें अपने साथ देखना होगा। अकेला। आप उस व्यक्ति से मिलेंगे, जिसे आपने मुट्ठी भर मुस्कुराहट के लिए छोड़ दिया है जो दूसरों ने आपको पेश किया है। जिस पर आप उदासी और यहाँ तक कि आप उसे अस्वीकार कर दिया.

ज़िन्दगी में ऐसे पल आते हैं जहाँ आपके पास आपके द्वारा दिए गए थोड़े से ध्यान के कारण उन टुकड़ों को लेने के अलावा और कोई चारा नहीं होता. यह आपके आत्म-सम्मान को मजबूत करने का एकमात्र तरीका है.

अपने आप को संभालना, उजाड़ और उदासी के क्षणों में आपकी सहायता करना स्वार्थी नहीं है. अकेले रहना और किसी को न देखना पूरी तरह से कानून सम्मत है। आपको खुद को खराब करने, आपकी बात सुनने, आपके साथ रहने की जरूरत है.

हम डरते हैं कि वे क्या कहेंगे, लेकिन हम खुद को खोने से नहीं डरते, और न ही खुद के लिए खुश रहना भूलते हैं। हालांकि अंत में यह सबसे महत्वपूर्ण है ...

उस समय आप दूसरों को खुश करने से चूक जाते हैं, फलदायक नहीं होता है. यह आपको कमजोर बनाता है और जहरीले लोग इसका इस्तेमाल आपकी इच्छाशक्ति में हेरफेर करने के लिए कर सकते हैं। हमेशा दूसरों के लिए और अपने लिए और अपने लिए और अपने लिए समर्पित होने के बारे में भूल जाओ.

"सीमा तय करने की हिम्मत खुद से प्यार करने की हिम्मत रखने की है, तब भी जब हम दूसरों को निराश करने का जोखिम उठाते हैं"

-ब्राउन ब्राउन-

समर्पित समय, लेकिन सभी प्रेम से ऊपर Dedicarnos tiempo प्यार को समर्पित करने के लिए सीखा है। क्योंकि अगर हम स्व-प्रेम में निवेश नहीं करते हैं तो हमारे क्षणों का आनंद लेना असंभव होगा। और पढ़ें ”