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आपका भीतर का बच्चा आपको वापस जाने के लिए चिल्लाता है
जब किसी व्यक्ति को यह याद रखने में कठिनाई होती है कि वह बचपन में कैसा था और जब वह बड़ा था तो वह क्या चाहता था, अनिवार्य रूप से वह बच्चा जो भूल गया था और कम हो गया था, और इसलिए उनका वयस्क व्यक्तित्व किसी न किसी तरह से वश में है। वह नहीं जानता कि उसे कैसे प्यार करना है, क्या देखना है और उसने खुद में कृपा ढूंढना बंद कर दिया है.
इतने सारे भेदभाव को शांत करने के लिए, इतने मिश्रण से कि दूसरों को उससे क्या उम्मीद है, बच्चे को एक अनाथ छोड़ दिया गया है. और यह केवल वयस्क के जीवन को जटिल बनाता है और वास्तव में कौन है, यह जाने बिना एक झूठी प्रति है.
कड़वाहट एकमात्र ऐसी चीज है जो आपके सार और दुनिया के बीच इस संघर्ष से स्फूर्त है। यह एक सुंदर मुठभेड़ हो सकती है, लेकिन सफलता की तलाश में आप भूल गए कि यह केवल उन लोगों के लिए होता है जो वास्तव में खुद के लिए सच हैं। या तो एक कार्डबोर्ड झोपड़ी में या एक बड़े महल में। उदासी में मार्जिन या मोल्ड नहीं होते हैं, यह किसी भी सामग्री से परे चला जाता है, चाहे कितनी भी पोशाक हो.
यह रुकने और सुनने का समय है; आपके भीतर का बच्चा आपके पास वापस आने के लिए चिल्लाता है.
मैं, पिता, छोटी और यो बच्चे
एरिक बर्न ने व्यवहार विश्लेषण के अपने सिद्धांत में प्रस्तावित किया कि लोग मनोवैज्ञानिक लेनदेन के माध्यम से एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, अपने अहंकार के साथ कहता है: पिता, वयस्क और बाल.
देखभाल करने और देखभाल और स्नेह प्राप्त करने के लिए देखभाल करने और प्राप्त करने के लिए वयस्क, देखभाल करने के लिए पिता का उपयोग करना सीखना. यही है, अगर बच्चे का लेन-देन गायब हो जाता है ... कोई व्यक्ति कैसे व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत देखभाल कर सकता है और देखभाल कर सकता है?
और हम मानते हैं कि जीवन हमें परिभाषित करता है और अनुभव हमें बदलते हैं, लेकिन हम वास्तव में पूछ सकते हैं कि क्या मनोवैज्ञानिक परीक्षण जो हम में से प्रत्येक को पारित करना है उन सभी खुशियों और कड़वाहट को जीने के लिए, यह महसूस करते हुए कि हमारा आंतरिक बच्चा हमें देखता है और हमें पहचानता है.
लेकिन ज्यादातर लोगों ने इसे खुद से डिस्कनेक्ट करने के लिए अधिक दिलचस्प पाया है और जो वे सोचते हैं उसके अनुकूल होने के लिए अधिक उपयोगी और जीने के लिए कम दर्दनाक हो सकता है। उन्होंने एक बच्चा होना बंद कर दिया है और एक प्रति बन गई है.
“हम मूल पैदा हुए हैं। हम प्रतियां मर जाते हैं "
-कार्ल गुस्ताव जुंग-
हम खुद क्यों इनकार करते हैं?
बच्चों के रूप में हमने जो कुछ किया, वह सब कुछ है जो हम अब कर रहे हैं. यह बचपन के प्रतिगमन के 50 सत्रों की एक फ्रायडियन चिकित्सा करने के बारे में नहीं है, हम में से प्रत्येक को उस समय तक परिवहन किए बिना कई चीजें याद हैं।.
वे कौन लोग थे जो हमें तुरंत पसंद करते थे, जिन्होंने हमें अपनी विनम्रता से आश्चर्यचकित किया, वे जो केवल नीचे पहुंचने और मुस्कुराने के लिए उत्सुक थे। कैसे परिदृश्य थे जो हमें आगे बढ़ाते थे और कैसे हम उनमें खुद को डुबोना पसंद करते थे.
हमें जो पसंद आया, वह रवैया जिसने हमें अनायास डरा दिया और किस संगीत और कला ने हमें प्रभावित किया. हमारी रचनात्मकता और प्रामाणिक का पता लगाने की क्षमता सतह के करीब थी.
फिर हम बड़े हुए और उन्होंने हमें बताना शुरू किया कि हम गलत थे. संवेदनशील लोग पीछे हट गए, बहादुर बहुत सतर्क हो गए, प्रतिभाशाली लोग क्षणभंगुर हो गए और बहुत अधिक शंकालु हो गए।.
हम मानते हैं कि सपना देखना गलत था और "जमीन पर पैर रखना" बेहतर है; हालांकि कभी-कभी केवल वही चीज जो हम चाहते थे, वह थी। पहले अधिकार, फिर सामाजिक अस्वीकृति का भय, फिर दूसरों की स्वीकृति के लिए कठिन संघर्ष और अंत में शक्ति, धन और स्थिरता का विचार.
उन्होंने हमें इस तरह से बदल दिया कि जीवन जीने से लेकर बाहर तक, हर बार हम अधिक अंदर रहते थे। हमारी इंद्रियों को नष्ट करना और मन द्वारा अत्याचार करना.
अपने अंदर के बच्चे के साथ कैसे जुड़ना है
सुराग ढूंढना इतना मुश्किल है कि हमें हमारे वर्तमान तरीके के कारण के बारे में कुछ जवाब दे, कि इसे करने का सबसे अच्छा तरीका पटरियों का पालन करना नहीं है, बल्कि खुद को शुरुआती बिंदु पर रखना है:
- अपने बचपन की सबसे अच्छी याद को अपने दिमाग में लाओ: क्यों था?
- उन पुस्तकों और फ़िल्मों को खोजें, जिनके बारे में आप भावुक थे जब आप छोटे थे: यह कैसे संभव है कि जटिल होने के नाते आप भावुक थे? उनके बारे में सार्वभौमिक क्या था जो आप में भी था??
- याद रखें कि आपको किसने और क्यों चोट पहुंचाई: क्या आपने अपने वयस्क जीवन में उन लोगों से परहेज किया है? क्या उन्होंने अस्वीकृति को भड़काना जारी रखा है? उनमें ऐसा क्या है जिसे आप अस्वीकार करते हैं? याद रखें, यह जानना है कि आपको किसके साथ क्या करना है और किसमें आपको कभी नहीं बदलना पड़ेगा, क्योंकि यह आपका आध्यात्मिक प्रतिशोध है। आप हमेशा से जानते थे.
- आपने कल्पना कैसे की?? हो सकता है कि एक बच्चे के रूप में आप जानते थे कि आप किसी जटिल और संवेदनशील व्यक्ति थे। इससे लड़ना समझ में आता है, भले ही वे कहें कि आपको खुश होने के लिए ऐसा नहीं होना चाहिए?
- यदि आप बड़े हुए लोगों को पसंद नहीं करते थे जब वे बड़े होते थे, तो आप अपने प्रकाश को बाहर क्यों जाने देते थे??
- क्या उन्होंने आपको सिखाया कि आप प्यार करने के लायक नहीं थे? क्या आप अब भी इसे मानते हैं? लेकिन, सबसे बढ़कर, क्या आपको लगता है कि वे सही थे?
- और अंत में, यदि आप हमेशा खुद को विशेष मानते हैं, तो आपने इसे क्यों मानना बंद कर दिया है??
कभी-कभी दुनिया को भ्रम और इच्छा को छीनने के लिए निर्धारित किया जाता है, लेकिन इससे निपटने का तरीका आपके सच्चे सार को लेने के अलावा और कुछ नहीं हो सकता है, भले ही आप पीड़ित और आहत हों. खुशी एक निरंतर थोपना नहीं होनी चाहिए, लेकिन शांति और एक स्वस्थ भावना अच्छी यात्रा साथी हैं.
निश्चित रूप से आप इसे प्राप्त कर सकते हैं, देखो जब आप हर दिन छोटे होते थे और उस पर आपको गर्व करने की कोशिश करते थे. कुछ और लोग आपको उस एहसान का एहसान मानते हैं, क्योंकि कुछ लोग आपके बारे में बहुत परवाह करते हैं। आपका अंदर का बच्चा आपके पास वापस आने के लिए रो रहा है, आप उसकी तरफ पीठ न करें.
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना भागते हैं, आपका "सच्चा स्वयं" हमेशा आपके साथ रहता है। हम अपना जीवन "फिट" करने की कोशिश में बिताते हैं, लेकिन विभिन्न परिस्थितियों के अनुकूल होने पर हमारे "वास्तविक स्वयं" को जोखिम में नहीं डालना चाहिए, क्योंकि यह भुगतान करना बहुत महंगा है। और पढ़ें ”