क्या आपका दिन खराब चल रहा है?

हर दिन और फिर, या कई दिन खराब नहीं होते. किसी को लगभग पूछना चाहिए कि क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जो पीड़ित नहीं हुआ है। यह जीवन के लिए अंतर्निहित कुछ है। इसे स्वीकार करते हुए, प्रश्न का यह जानना है कि आप बुरे दिन का सामना कैसे करते हैं.

कुछ लोग दुखी महसूस करते हैं, दूसरों को अभिभूत करते हैं और दूसरों को बहुत गुस्सा आता है. कुछ लोग पीछे हटते हैं और यहां तक ​​कि अपने अस्तित्व को नकारते हैं, और कुछ लोग अपने आसपास के लोगों में अपने तनाव का निर्वहन करते हैं। सच्चाई यह है कि प्रत्येक व्यक्ति का मनोविज्ञान कुछ दृष्टिकोण या अन्य का पक्ष लेगा। लेकिन क्या आपने विचार किया है कि आप ऐसे मामले में कैसे कार्य करते हैं??

बेशक, आपका व्यवहार परिस्थितियों के आधार पर अलग-अलग होगा. लेकिन क्या आप उस रवैये के बारे में अच्छा महसूस करते हैं जो आपने लिया है जब तूफान पारित हो गया है? यदि ऐसा है, तो कोई समस्या नहीं है, जब से आपने अपने सिद्धांतों के लिए अपने व्यक्तिगत विश्वासों (धार्मिक लोगों से मेरा मतलब नहीं है) के संबंध में काम किया है, तो आप जानते हैं कि स्थितियों को कैसे संभालना है.

जब एक बुरा दिन दुनिया का अंत लगता है

जब प्रतिकूलता की उपस्थिति आपको इतना परेशान करती है कि आप दुनिया के खिलाफ निराश हो जाते हैं, जब कोई चीज आपको अपने कागजात खो देती है, जब एक कठिनाई का सामना करते हुए आप औसत दर्जे का महसूस करते हैं या जब आप सोचते हैं कि सभी दुर्भाग्य आपके ऊपर आते हैं, तो आपको एक ब्रेक बनाने की आवश्यकता है.

तभी आपको ऐसा सोचना चाहिए समस्या यह नहीं है कि आपके साथ क्या होता है, लेकिन आप इसे कैसे सामना कर रहे हैं, आप इसे कैसे संभाल रहे हैं? मुद्दा यह है कि समस्या, कठिनाई, आपको नियंत्रित कर रही है, आपको नहीं।.

जब ऐसा होता है, क्या तुम रेत के दाने का पहाड़ नहीं बना रहे होगे? क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि इतना नाटकीय क्या होता है? क्या यह अधिक बार हुआ है? और दुनिया इसके लिए नहीं टूटी। आपने इसे कैसे हल किया??

हाँ, यहां तक ​​कि आप सोच सकते हैं कि आप ग्रह के सबसे दुखी व्यक्ति हैं. आप मानते हैं कि आप केवल एक ही हैं जो कठिनाइयों का समर्थन करते हैं, कि उसकी विफलताएं हैं, कि उसके लिए सब कुछ बुरी तरह से हो रहा है। आप इसके बारे में इतना क्यों सोचते हैं? अपने आप के साथ ईमानदार रहें, क्या आप खुद को ग्रह पर सबसे दुर्भाग्यपूर्ण मानते हैं? क्या आप थोड़ा अतिरंजना नहीं कर रहे हैं?

सकारात्मक सोचें

आप अपने पास मौजूद सभी नकारात्मक को संतुलन में रख सकते हैं। लेकिन जब आप उन चीजों की भीड़ को एक ही पैमाने पर रखने जा रहे हैं जो आपके पास सकारात्मक हैं? क्या आपको नहीं लगता कि यह करने का समय है? जब आप यह कर चुके हैं, तो आपको एहसास होगा कि सकारात्मक वजन किसी के जीवन में नकारात्मक से कहीं अधिक है, और तुम्हारा कोई अपवाद नहीं है.

जैसे किसी को भी बुरे दिन से छुटकारा नहीं मिलता है, इसलिए आपको उन्हें संभालना सीखना चाहिए. इससे आपको स्थिति को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी और आपका आत्म-सम्मान मजबूत होगा। बेशक समस्याएं बनी रहेंगी, लेकिन आपका दृष्टिकोण शांति और ज्ञान से होगा कि आप सही काम कर रहे हैं.

आप सोच सकते हैं कि केवल समय के पाबंद लोग ही ऐसे हैं जो कागजात खो देते हैं और जो आपके जीवन में महत्वपूर्ण हस्तक्षेप नहीं करते हैं। क्या आप वास्तव में इस पर विश्वास करते हैं? चीजें एक दिन से अगले और अगले दिन तक हासिल नहीं की जाती हैं एक पथ यात्रा करने के लिए कई कदम उठाना आवश्यक है, शायद एक ही कदम के साथ विषय समान रहता है, लेकिन इसके बिना, पहले चरण के बिना, आप आरोही जारी नहीं रख सकते.

भी आप विश्वास कर सकते हैं कि कठिनाइयों से निपटने में सुधार करने के लिए आप पर्याप्त असहज नहीं हैं. आप अपने आराम की स्थिति में खुद को उलझा चुके हैं। क्या आपके पास उस स्थिति को सुधारने की संभावनाएँ होंगी? आप अपने सभी संसाधनों का उपयोग क्यों नहीं करते हैं ताकि एक बुरा दिन आपके अस्तित्व को शर्मिंदा न करे, और न ही आप अपने आसपास के लोगों के लिए इसका खंडन करें?

"सफलता हमेशा दूर नहीं होती है लेकिन कभी निराश नहीं होती है".

-नेपोलियन बोनापार्ट-

संक्षेप में, वे ऐसे प्रतिबिंब हैं जो शायद कुछ ही समय में आपकी मदद कर सकते हैं एक या दूसरे तरीके से निर्णय लेने के लिए, हाँ, जो कुछ भी यह तुम्हारा है.

क्या आप समस्याओं का सामना करते हैं या करते हैं? सामना करना या समस्याओं का सामना करना दो अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। पहले के साथ हम नियंत्रण खो देते हैं, दूसरे के साथ हम ताकत हासिल करते हैं। और पढ़ें ”