अधिक सार्थक जीवन हो

मेरे जीवन का क्या अर्थ है? क्या आपने खुद से कई बार यह सवाल पूछा है? हो सकता है कि इसका ईमानदारी से जवाब देने से आपको थोड़ा डर लगे, लेकिन इसका सूत्रबद्ध होना यह दर्शाता है कि आप इसे एक बार देना चाहते हैं.

आप अपनी दिनचर्या से बंधे क्यों रहते हैं? इसे आप को अवशोषित करने और आप को सीमित न करने दें। यह सच है कि आपने काम या अध्ययन के लिए एक दिनचर्या को चिह्नित किया है, लेकिन आपको इसे उसी के लिए लागू करना चाहिए. टीú अब से आप अधिक सार्थक जीवन जी सकते हैं.

आपको क्या हासिल करना है यह तय करना है कि आप अपना जीवन कैसे जीना चाहते हैं। जवाब देकर शुरू करें आपके बेहोश होने की स्थिति में आपके बेहोश होने पर आपसे हर बार पूछे जाने वाले सवाल. एक प्रेरणा पाने के अलावा, आपको अपने जीवन की गुणवत्ता में भी सुधार करना चाहिए। अपने पर्यावरण से संबंधित तरीके में सुधार करके, आप सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर पाएंगे.

अनुसरण करने के चरण

-बेहतर इंसान बनने पर ध्यान दें. एक कदम पीछे लेने की कोशिश करें और सोचें कि जिस व्यक्ति को आप वास्तव में चाहते हैं वह कैसे कार्य करेगा। आपको बड़ी ईमानदारी से जवाब देना चाहिए। उस उत्तर में आप लेने के लिए रास्ता और कार्रवाई करने के लिए मिल जाएगा। आज शुरू करें और हर दिन अपने आदर्श व्यक्ति के करीब जाएं.

-अपने आप से कनेक्ट करें. खुद के साथ साझा किया गया समय मौलिक होता है। आराम करें और थोड़ी देर के लिए आपके साथ बात करें, सबसे महत्वपूर्ण बात: अपने आप को सुनो. वह व्यक्ति जो आप चाहते हैं, आपको अपनी आंतरिक गहराई का पता होना चाहिए. दिन में लगभग 15 मिनट आपके लिए गहरी साँस लेने और ध्यान लगाने के लिए पर्याप्त होंगे.

-अपना समय साझा करें. अपने जीवन की समझ बनाने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों की मदद करना है। आप अपना समय सप्ताह में एक या दो बार जरूरत वाले लोगों के साथ साझा कर सकते हैं। कई बार उनमें स्नेह की कमी होती है और आपकी उपस्थिति उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगी। आप महसूस करेंगे कि आप इन लोगों के जीवन को बेहतर बना सकते हैं और आप एक पाठ्यक्रम को चिह्नित करना शुरू कर देंगे.

-सबकी सुनो. दूसरों के साथ खड़े रहना और सुनना आपको लोगों के रूप में उन्हें महत्व देता है. जीवन को यह मानकर न चलें कि आप किसी से श्रेष्ठ हैं, हर कोई आपको कुछ न कुछ दिला सकता है. अपने दृष्टिकोण को सुनने और विभिन्न वास्तविकताओं को समझने के लिए दूसरों के साथ साझा करने के समय का लाभ उठाएं.

-जीवन को एक किताब की तरह देखें. यदि आप एक अच्छे पाठक हैं और आप अच्छी पुस्तकों का आनंद लेते हैं, तो आप एक लेखक बन सकते हैं। आज आपको एक उत्कृष्ट अध्याय लिखना होगा। उपन्यासों के करतब दिखाते हैं। महाकाव्य, रोमांटिक या रहस्यमय अध्यायों के बारे में सोचें और अपना खुद का रोमांच लिखें.

-याद रखें वो कौन सी चीजें थीं जिनसे आप सबसे ज्यादा मुस्कुराते थे. दोहराएं यदि आप दैनिक आधार पर कर सकते हैं। कई खोजने की कोशिश करें: कुछ पुरानी टेलीविजन श्रृंखला देखें, एक निश्चित स्थान पर एक कॉफी लें, कुछ इत्र की गंध लें। उन्हें फिर से करें और हर दिन अपने आप को खुशी के पल दें.

-आप जिस दिन आपके साथ होना चाहते हैं, उसके साथ अपने दिन की योजना बनाएं. किसी दोस्त के साथ लंच से लेकर नौकरी के नए अवसर तक। वह सब कुछ लिखें जो आप चाहते हैं। इसे बनाने के लिए आज काम करें। आप थोड़ा नोटबुक में लिख सकते हैं जब आप खाते हैं कि आप क्या करना चाहते हैं और फिर उन्हें प्राप्त होने पर चिह्नित करें!

-अपनी इच्छाओं पर ध्यान दें. यह बिंदु सबसे मजबूत और शायद सबसे सरल में से एक है। आप बहुत ऊंचे सपने देखिए, उस स्थिति में खुद की कल्पना कीजिए और खुद को पाने की कल्पना कीजिए.

-यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्पष्ट हैं कि आप कहाँ जाना चाहते हैं. आप वास्तव में क्या चाहते हैं? फिर से आपको वास्तव में ईमानदार होना चाहिए और इसे प्राप्त करने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि इसे प्राप्त करना पहला कदम है। इसे प्राप्त करने के लिए अनुसरण करने के लिए क्रियाओं का निर्धारण करता है.

-व्यक्त प्यार. आपको अपने प्रियजनों को बताना चाहिए कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और उन्हें महत्व देते हैं। उन्हें दिखाएं कि आप उनके लिए क्या करते हैं और आप उनके लिए प्रशंसा और स्नेह महसूस करते हैं. अपने पर्यावरण को स्नेह से भरें.

अगर हर कोई मेरी तरह होता तो दुनिया कैसी होती??

यह आपके लिए उत्तर देने के लिए सबसे कठिन प्रश्न होगा। आपको यह कहने के लिए लुभाया जा सकता है: "बहुत अच्छा"। लेकिन मुझे लगता है कि आप ईमानदार नहीं होंगे। ईमानदारी से इसका जवाब देने से, आप वास्तव में देखेंगे कि आपको किन चीजों को बदलना चाहिए. उस उत्तर को अर्थ देना आपके ऊपर है.

अपने आप से जुड़ने, अपना समय साझा करने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से, आप यह समझना शुरू कर देंगे कि आपके जीवन में क्या दिशा होनी चाहिए। जहाज का कप्तान आप हैं। आपके पास पतवार है और आपको दिशा को चिह्नित करना है.