आप जिस दर्द को महसूस कर रहे हैं, उससे कहीं ज्यादा है

आप जिस दर्द को महसूस कर रहे हैं, उससे कहीं ज्यादा है। आप उस पीड़ा से अधिक हैं जो आपकी आत्मा की गहराई से उत्पन्न होती है. न तुम अपना दर्द हो, न तुम्हारा दर्द. आप एक भावना से बहुत अधिक हैं, हालांकि आक्रामक। सोचें कि आप इस दर्द के साथ पैदा नहीं हुए थे और आप इसे जाने बिना लंबे समय तक जी चुके हैं। इसलिए आप इस सब से बड़े हैं। आपका व्यक्ति आपके द्वारा दर्ज किए गए से अधिक दुनिया को कवर करता है.

शायद कई बार आपने अपने आप को एक गहरे कुएं में प्रवेश करते हुए (या गिरते हुए) देखा है जहाँ आपने महसूस किया है कि अंधकार और अनिश्चितता आपके एकमात्र साथी थे। ठीक है क्योंकि केवल वही चीज है जो आप देखते हैं, क्योंकि यह वही है जो आपको घेरता है, आपको लगता है कि कुछ और नहीं है। वह खत्म हो चुका है. आपको लगता है कि आप निरंतर अंधकार और बेचैनी के जीवन के लिए बर्बाद हैं. कोई बदलाव नहीं एक agonizing और अनन्त सर्पिल के रूप में ...

यह एक सामान्य एहसास है जब कोई उस कुएं के अंदर होता है। आप ऊपर देखते हैं और निकास अप्राप्य लगता है, आप पक्षों को देखते हैं और केवल दीवारें हैं जो हमें बाहर देखने से रोकती हैं ... जब एक "बाहर" नहीं देख सकता है, तो इसे विचलित करने और बढ़ने के साधन के रूप में इसका पता लगाना बहुत मुश्किल है.

हमारे जीवन में दर्द का एक अर्थ है जो हमें सुनने में सक्षम होना चाहिए

इसलिए नपुंसकता इतनी अधिक है कि जब हम इन गहराइयों में उतरते हैं तो हमें लगता है, इसलिए उन मित्रों और परिवार की निराशा भी होती है जो आपकी मदद करते हैं.

तुम्हें छोड़ना होगा! आप इस तरह नहीं हो सकते! ... ऐसा लगता है कि दूसरों के लिए, उस गड्ढे में गिरने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि वे ऊपर से बहुत आसान रास्ता देखते हैं। वे व्यक्ति को कुएं में भी दोष दे सकते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्होंने वहां रहने के लिए चुना है

संक्षेप में हर गिरावट का एक अर्थ होता है और यह जितना बड़ा होता है, उतना ही अधिक समय इसे आत्मसात करने में लगता है। ईमानदारी और सच्चाई से, अपने आप से एक आंतरिक संवाद. सुनना, यहां तक ​​कि शब्द प्राप्त करना जो हमारे आंतरिक क्रेक बनाते हैं, बहादुरी के कार्य हैं. हम इस अंधेरे और अंधेरे कुएं में फंसने के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह समझना कि इसमें हमारी गिरावट क्या है.

वहां से, और केवल वहां से, हम अपने जीवन के इस चरण को अर्थ के साथ समझ सकते हैं। क्योंकि यह एक स्टेज है। एक मंच जिसे हमें जीना था और जिसके लिए हमें चलना था। एक बार जब हम अपने जीवन में इस अनुभव का अर्थ समझ लेते हैं, तो हमारे जीवन की समग्रता में, हम एक WHOLE के रूप में विकसित होने और जीने के लिए तैयार हो सकते हैं। हमारा दर्द ही नहीं.

दर्द के संदेश को नजरअंदाज करने का तरीका नहीं होना चाहिए

दर्द को स्वीकार करने का तरीका इसे अनदेखा करना नहीं है। यह समझ में आ रहा है कि हम क्या कहना चाह रहे हैं। जैसे कि जब हमें कोई मामूली बीमारी होती है ... तो इसे कैसे मिटाया जाए, यह जानने के लिए हमें यह समझना चाहिए कि यह क्या बीमारी है और यह क्यों प्रकट हुई है। एक बार जब हम लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। लेकिन यह लक्षण प्रकट किए बिना यह समाप्त करने के लिए बेकार है कि यह क्यों दिखाई दिया है या, बल्कि, क्योंकि WHAT दिखाई दिया है.

रोकथाम के क्षेत्र में काम करने वाला मनोविज्ञान ठीक इसी को समर्पित है। समझें कि समस्या कैसे उत्पन्न हुई है। एक बार इसे समझने के बाद हम काम कर सकते हैं ताकि ऐसा दोबारा न हो

इस सब के लिए हम सभी अपने दर्द से अधिक हैं. अकेले दर्द (और यह कम नहीं है ...) हमें बताता है कि हम कौन हैं, हमारे पास क्या कमी है, जो हमें बदलना है या जिसे हमें कई बार स्वीकार करना होगा ...

सुरंग की दृष्टि से एक व्यापक और अधिक यथार्थवादी पर जाएं

उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के शोक में। मृत्यु एक वास्तविकता है जिसे हमें ग्रहण करना है। हम उस दर्द को खत्म नहीं कर सकते, यह पूरी तरह से तार्किक उदासी के खिलाफ जाने का कोई मतलब नहीं है. यह एक ट्रान्स है जिसे हमें अपनी कहानी में ग्रहण करना और एकीकृत करना है.

हमारे जीवन में "अंधेरा" बिंदु हमें समाप्त कर देता है, विरोधाभास, प्रकाश का एक बहुत. यह हमें उस व्यक्ति की अधिक स्पष्ट और वास्तविक दृष्टि प्रदान करता है जो हम हैं। हम इससे कहीं अधिक हैं। आइए दृष्टि के क्षेत्र में वृद्धि करें। इस सेसपूल से परे है.

अधिक रोशनी हैं, अधिक जुनून हैं, अनुभव और अनुभव हैं, भ्रम हैं और इच्छाएं पूरी होने वाली हैं। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आप केवल काले रंग को देखते हैं तो यह इसलिए है क्योंकि आप उस क्षण पथ में हैं. इसलिए नहीं कि और कुछ नहीं है, इसलिए नहीं कि सब कुछ खो गया है.

यदि आप स्पष्ट हैं कि आपकी दृष्टि सीमित है, तो आप एक बहुत बड़ा कदम उठा रहे हैं

यह बस इतना है कि आप केवल उस "सुरंग" केलिडोस्कोप के साथ देख रहे हैं जिसके साथ हम कई बार चीजों को देखते हैं। इसे समझने से आप अधिक स्थान और अधिक दृष्टि प्राप्त करेंगे। थोड़ा-थोड़ा करके आप अपने आस-पास की हर चीज को देखने के लिए वापस चले जाएंगे. यह सिर्फ आप के लिए एक अधिक यथार्थवादी और वैश्विक परिप्रेक्ष्य से इसे समझने में सक्षम होने की बात है.

"केवल उसी सीमा तक कि मनुष्य अपने जीवन के अर्थ की पूर्ति के लिए खुद को उसी हद तक पूरा करता है, जिस हद तक वह खुद को महसूस करता है"

-विक्टर फ्रेंकल-

यहां से हम उन सभी लोगों को बहुत प्रोत्साहन देते हैं जो इस जीवन के मार्ग में हैं। दर्द के रूप में यह आता है समाप्त होता है.

जीवन छोटा नहीं है, समस्या यह है कि हम इसे जीने के लिए देर से शुरू करते हैं। अक्सर, हम शिकायत करते हैं कि जीवन कितना छोटा है, जब वास्तविकता में, समस्या यह है कि हमने इसे वास्तव में जीने के लिए देर से शुरू किया। और पढ़ें ”