विभाजन और सब कुछ काले और सफेद में देखें

बंटवारे एक व्यवहार के लिए एक परिष्कृत नाम है जो ऐसा नहीं है. यह उस दृष्टिकोण को संदर्भित करता है जो कुछ लोग प्रस्तुत करते हैं, जिसके अनुसार सब कुछ देखा जाता है और होता है सफेद या काला. या वे कहते हैं कि अगर उनके पास सब कुछ नहीं है, तो उनके पास कुछ भी नहीं है। या कि वे पुष्टि करते हैं कि अगर कुछ अच्छा नहीं है, तो यह बुरा है। एक शब्द में, चरम सीमाओं के प्रशंसक.

जो लोग इस तरह सोचते और महसूस करते हैं, वे विश्वास नहीं करते कि वे गलती में हैं. वे बल्कि परिभाषित लोग माने जाते हैं, जिन्हें हफ़्ता पसंद नहीं है. हालांकि, दुनिया को देखने का यह तरीका कठिनाइयों और पीड़ा को लाता है। सामान्य तौर पर, वे दूसरे लोगों और स्थितियों में स्पष्टता की कमी के रूप में जो कुछ भी महसूस करते हैं, उसका बहुत शोक करते हैं.

"शेष, वह रहस्य है। मध्यम उग्रवाद".

-एडवर्ड एबे-

जिनके शिकार होते हैं बंटवारे उन्हें बार-बार गुस्सा आता है। कई बार वे ठगा हुआ महसूस करते हैं क्योंकि वे आदर्श से चलते हैं लोगों और स्थितियों का अवमूल्यन, जल्दी से. जैसा कि पवित्रता केवल आपके दिमाग और आपकी इच्छाओं में बसती है, आप बार-बार निराश होते हैं। दुर्भाग्य से, यह सब अनजाने में होता है और यही कारण है कि वे महसूस नहीं करते हैं कि यह उनका अपना दृष्टिकोण है जो उन्हें पीड़ा देता है.

की उत्पत्ति बंटवारे

कोई भी अंदर नहीं पड़ता बंटवारे क्योंकि हाँ। न ही वे उस अतिवादी दृष्टिकोण को विकसित करते हैं क्योंकि वे इसे अद्भुत पाते हैं. इस रवैये के पीछे क्या है यह निश्चितता के लिए एक गहरी लालसा है और ठोस नींव रखने की एक बड़ी इच्छा है दुनिया को देखने के लिए और खुद को उसमें स्थान दें.

यह बहुत सामान्य है कि पीछे बंटवारे वहाँ एक मुश्किल बचपन है, दुखी माता-पिता के बगल में। जीवन को देखने के इस तरीके की उत्पत्ति, उन लोगों में सबसे अधिक संभावना है प्राधिकरण के आंकड़े बचपन में, वे अप्रत्याशित और अनिश्चित थे. आज वे एक उत्कृष्ट मूड में हो सकते हैं और प्यार कर सकते हैं, लेकिन दो दिन बाद वे सबसे बेतुकी चीजों से असहिष्णु थे.

इस प्रकार का संदर्भ आमतौर पर पूर्ण नैतिक विकास के लिए एक बाधा बन जाता है, जो बदले में एक संज्ञानात्मक ठहराव का अर्थ है। दूसरे शब्दों में, एक वातावरण में उस शैली में यह सीखना बहुत मुश्किल है कि अच्छा और बुरा क्या है। बहुत अधिक कठिन अभी भी अर्हता प्राप्त करने के लिए एक चरम और दूसरे के बीच व्यापक सीमा.

बंटवारे, एक रक्षा तंत्र

काले और सफेद रंग में देखें दुनिया इस अस्थिरता और अशुद्धि से खुद का बचाव करने का एक तरीका है, जिसने हमें भ्रमित किया इतना जब हम बच्चे थे. हम अपने माता-पिता के उन अनियमित व्यवहारों की अतुलनीयता पर प्रतिक्रिया देते हैं, जो एक तरह के ओवरकंपैंशन के साथ होते हैं। स्पष्टता की कमी से हमारा मन पूर्ण स्पष्टता उत्पन्न करने की कोशिश करता है। यह है या यह नहीं है। या सफेद, या काला.

जब कोई इसका शिकार होता है बंटवारे एक ही बैग में अपनी सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं को इकट्ठा करने में विफल रहता है. वह किसी से प्यार करता है और फिर उससे नफरत करता है। या इधर उधर। वे जो कुछ भी कहते हैं उस पर विश्वास करें या जो कुछ भी वे व्यक्त करते हैं उस पर विश्वास न करें। वे ऐसा जानबूझकर नहीं करते हैं। यह एक ऐसा तंत्र है जो अस्पष्टता या विरोधाभास प्रकट होने पर स्वचालित रूप से प्रकट होता है। यह अनिश्चितता उन्हें भावनात्मक दर्द का कारण बनाती है और वे स्वयं को कट्टरपंथी बनाकर प्रतिक्रिया देते हैं.

इस प्रकार का व्यवहार करने वालों के पास दूसरों के साथ सहानुभूति स्थापित करने का कठिन समय होता है. वास्तव में, उनके पास खुद को समझने में कठिन समय है। हालांकि, वे दूसरों के प्रति समझ की कमी को कम करते हैं। इसलिए उन्हें बताया जाता है कि यह वे हैं, जो अपने उतार-चढ़ाव के साथ हैं, जो गलत हैं। वे ध्यान नहीं देते हैं कि उनकी योजना सभी के लिए त्रुटि की निंदा करती है.

कठिनाई पर काबू पाएं

जैसा कि अक्सर मनोवैज्ञानिक दुनिया में होता है, सभी लोग एक ही तरह से नहीं रहते हैं बंटवारे. न तो सामग्री में और न ही तीव्रता में। सिद्धांत रूप में, यदि आपको लगता है कि यह घटना आपके जीवन में मौजूद है, कुछ ऐसा करने की कोशिश करना अच्छा होगा जो काम कर सके: उन शब्दों को कहने से बचें, जो बहुत अधिक स्पष्ट हैं. "हमेशा, कभी नहीं, बुरा, अच्छा आदि।" दुनिया को अर्हता प्राप्त करने के लिए अधिक सटीक शब्द खोजें.

जब द बंटवारे बहुत अधिक चिह्नित है, यह संभव है कि पिछली तकनीक बहुत अधिक सेवा नहीं करती है. उन मामलों में पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता है सड़क से उन बाधाओं को हटाने के लिए जो पूर्ण नैतिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक परिपक्वता को रोकते हैं। इसे और अधिक यथार्थवादी बनाने के लिए हमारे दृष्टिकोण का पुनर्गठन करना आवश्यक है.

निष्कर्ष

हम सभी चाहते हैं कि वास्तविकता सरल हो, लेकिन ऐसा नहीं है। सफ़ेद और काले रंग के बीच बहुत विस्तृत श्रेणी है. वास्तविकता के प्रत्येक व्यक्ति और पहलू के कई पहलू हैं। आप एक ही समय में अच्छे और बुरे, बुद्धिमान और अनाड़ी, खुश और दुखी हो सकते हैं। मानव जो ठीक है वह है: सफेद और काले रंग से परे एक विस्तृत वर्णनात्मक श्रेणी.

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