जागरूक होने में दर्द और मुक्तिदायक जागृति शामिल है

चेतना विचार के आंदोलन की तरह है, जहां इच्छा, भावनाएं और भावनाएं उत्पन्न होती हैं. दर्द से अवगत होने का मतलब है कि कुछ ऐसा है जिससे हम बचते हैं, इसका मतलब है कि खुद को खुद के साथ आमने सामने देखना. जो हम नहीं देखना चाहते हैं, उसके साथ हम दूसरों को अस्वीकार और नाराज करते हैं.

हम जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, वे हमसे अलग नहीं हैं, हम वास्तव में समस्या ही हैं. समस्याएं तब होती हैं जब कोई स्वयं को नहीं जानता। वे हमारे चेतन और अचेतन की समझ की कमी से पैदा होते हैं.

“आत्म-ज्ञान किसी भी फॉर्मूले पर आधारित नहीं है, आप खुद को जानने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोविश्लेषक के पास जा सकते हैं, लेकिन यह आपका अपना ज्ञान नहीं है; आत्म-ज्ञान तब पैदा होता है जब हम खुद को रिश्ते में महसूस करते हैं, जो हमें दिखाता है कि हम हर पल क्या हैं "

-कृष्णमूर्ति-

चेतना का जागरण

हमारी अंतरात्मा को जगाना एक प्रक्रिया शुरू करना है, जिसमें हम असहज महसूस करेंगे; चूँकि हमें अपने सभी पूर्वधारणा विचारों और विश्वासों से दूर होना होगा, अपनी मानसिकता, अपने दृष्टिकोण और विश्वासों का विस्तार करने के लिए एक पुनःपूर्ति करना।.

हमारे अहंकार, जो गर्व से आकार लेते हैं और हमारे बचपन के सभी व्यवहार पहले से ही वयस्कता में हैं, उस जेल का प्रतिनिधित्व करते हैं जहां से हमें छोड़ना बहुत मुश्किल लगता है। हम खुद को स्वतंत्र मानते हैं और हम मानते हैं कि हम हर समय यह तय करते हैं कि हम क्या करना चाहते हैं, हम अपने आप को जानने के लिए विवेक और स्पष्टता की कमी के गुलाम हैं.

चेतना और स्पष्टता, पहली बार में, दर्द पर जोर देता है क्योंकि हम वह सब कुछ हटा देते हैं जिसे हम देखने से बचते रहे हैं. हमने अपने और दूसरों के लिए जो नुकसान किया है, उसे देखते हैं, और हमारे रवैये और हमारे विचारों के परिणाम के लिए जिम्मेदारी की कमी है।.

“बिना दर्द के विवेक को जगाना संभव नहीं है। अपनी आत्मा का सामना करने से बचने के लिए लोग कुछ भी करने में सक्षम होते हैं, फिर भी बेतुका। प्रकाश के आंकड़ों की कल्पना करके, लेकिन अंधेरे को जागरूक करके किसी को भी प्रबुद्ध नहीं किया जाता है "

-कार्ल गुस्ताव जुंग-

हम कौन हैं इसकी जवाबदेही

यह बहुत सरल है, बिना किसी संदेह के, हम कौन हैं, इससे अनभिज्ञ रहने के लिए. यह वह चीज है जिसकी हमें आदत होती है, और इस तरह से हम दूसरों को और हमारे जीवन में होने वाली हर चीज की परिस्थितियों को दोष देकर कार्य करते हैं। हम जो भी जीते हैं उसके सामने हमारे दृष्टिकोण या हमारे विचारों पर सवाल उठाए बिना.

जब हम वास्तव में अपने जीवन की ज़िम्मेदारी लेने के लिए तैयार होते हैं, जब जागरूकता की प्रक्रिया शुरू होती है. हमारे भय, हमारी कठिनाइयों, भावनाओं को पहचानने के तथ्य का सामना करना; हमारी सीमाएं, संबंधित तरीका, पूर्वाग्रह, विश्वास और व्यवहार पैटर्न.

सभी प्रदर्शनों की सूची जिसमें हम भाग हैं, हम अपने आप से और दूसरों से कैसे संबंधित हैं; हम जो कुछ भी करते हैं, उसके साथ खुद को पहचानना, विशेष रूप से हमें प्रभावित करता है और दर्दनाक है.

यह प्रक्रिया कुछ सैद्धांतिक नहीं है, बल्कि कुछ अनुभवात्मक है, जिसमें हम अपने वर्तमान में बस जाते हैं, वर्तमान व्यवहारों के हमारे सभी प्रदर्शनों को स्वीकार करना और एकीकृत करना। हमारे सुविधा क्षेत्र के इस तरीके को छोड़कर, और शिशु के प्रति रवैया जो हमें परिस्थितियों के सामने असंगत और गैर-जिम्मेदार बनाता है, जो हमें दिखाई देता है.

“जिम्मेदार होने का मतलब है मौजूद होना, यहाँ होना। और वास्तव में उपस्थित होना सचेत होना है। इसी समय, जागरूक होना एक ऐसी स्थिति है जो किसी भी तरह की गैरजिम्मेदारी के भ्रम के साथ असंगत है, जिससे हम अपने जीवन से बचते हैं "

-क्लाउडियो नारंजो-

जागरूक होना हमें स्वतंत्र बनाता है

इस जागरूकता में जागृति जो दर्द लाती है, विशेष रूप से प्रक्रिया की शुरुआत में, जब हम अपने सभी पहलुओं से संपर्क करते हैं, हमारी रोशनी और हमारी छाया पर विचार करना। हमारे सभी प्रदर्शनों की सूची को समेकित करने के लिए हमें यह बताने की अनुमति है कि हम वास्तव में कौन हैं, और खुद को बेहतर समझने के लिए.

कई बार जीवन की परिस्थितियाँ होती हैं, जो परिस्थितियों और चरणों से पहले हमारा सामना करती हैं, जिसमें हम आगे बढ़ने में असमर्थ होते हैं और अपनी उलझनों को सुलझाते हैं. हमारे जीवन में जो कठिन चरण हमारे सामने प्रस्तुत किए जाते हैं, वे ही हैं जो हमें जागरूकता बढ़ाने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए प्रेरित करते हैं.

खुद को खुद से अवगत कराकर, हम अपने आप को अपने दमन से मुक्त करते हैं; अपराधबोध जो हमें पीड़ा देता है, और दूसरों और खुद के साथ हमारे संबंधों में विषाक्त संघर्ष करता है। अंतर करना सीखना हम पर निर्भर करता है और हमारी जिम्मेदारी है। हमारी देखभाल और भलाई के लिए खुद को प्रतिबद्ध.

"स्वतंत्रता स्वयं के लिए जिम्मेदार होने की इच्छा है"

-फ्रेडरिक नीत्शे-

क्या तुम सच में होशपूर्वक जी रहे हो? आपका जीवन जीने की कोशिश करता है, वह प्रत्येक पल का फायदा उठाने की कोशिश करता है और बुरे के लिए इंतजार नहीं करता है ताकि वह "कार्पेट दीम" बन सके। यह वह है जो बाधाओं को डालता है, यह आप ही हैं जो इसे जीवन होने से रोकता है। और पढ़ें ”