यह कभी-कभी दुखी होने के लायक है, यह एक बार में एक बार तोड़ने के लायक है

यह कभी-कभी दुखी होने के लायक है, यह एक बार में एक बार तोड़ने के लायक है. यह जरूरी नहीं है कि हम खुशमिजाज लोग हों जो हर कोई चाहता है, न ही वे जो हमेशा मुस्कुराते हैं और दूसरों से बात करना चाहते हैं.

यह मान्य है कि हम दिल को तब तक रोने देते हैं जब तक वह सूख नहीं जाता. यह मानवीय है, यह वास्तविक है। विपरीत अत्यधिक आशावाद के अत्याचार के कारण है, भावनात्मक दमन को बढ़ावा देता है, स्वयं को परिभाषित करता है, हमारे अनुभवों का अपहरण.

जीवन को गले लगाओ, ध्यान रखें कि हमारी नकारात्मक भावनाओं को परिभाषा से, पागल से नहीं होना चाहिए। वह दुःख, क्रोध और हताशा हमें चलने में मदद करती है, जो हमें पीड़ा देती है, उसका सामना करने के लिए, हमारी वास्तविकता की खोज करने के लिए.

जीवन को मान्य करने का महत्व

पहले लिखा गया जीवन, सामान्यता को परिभाषित करता है। एनया सब कुछ गुलाबी है या सब कुछ हमें बहुत अच्छा लगता है और आपके चेहरे पर मुस्कान बनाए रखता है. इस पहलू को प्रभावित करना, हमारे विचारों और व्यवहार को हमारी भावनाओं के साथ शिक्षित करना महत्वपूर्ण है.

उन दिनों जब हम बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो सब कुछ हमारे लिए बहुत अच्छा होता है और ऐसा लगता है कि जब तक हम डूबना शुरू नहीं करते हैं, तब तक उन दिनों को प्रतिबिंबित करना शानदार होता है और नीचे नहीं आते हैं और हमारे राक्षसों को बढ़ने नहीं देते.

यह आवश्यक है कि हम महसूस करें कि ब्रेकिंग एक सही और प्रक्रिया का हिस्सा है. उनमें से प्रत्येक का एक चरण "Microduelos" हमारी पसंद के अनुसार दुनिया को विस्तृत और पुन: प्रस्तुत करने के लिए आवश्यक है. दूसरी ओर, जो हम जानते हैं कि हम जीवित हैं, कि यह अच्छा नहीं है कि हम उस तरफ जारी रहें या ऐसा कुछ है जो बदल रहा है.

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक गहराई जिसके द्वारा बुरे क्षणों को विचारों, भावनाओं और व्यवहारों में परिवर्तन के लिए स्वचालित रूप से बदला जाता है। यह उस प्रबंधन पर निर्भर करेगा जो हम अस्वस्थता से करते हैं, अर्थात हम स्वयं को जो अनुमति देते हैं, वह यह है कि हम उस बोझ के एक बड़े हिस्से को छोड़ सकते हैं जो हमें कैद करता है.

इस अर्थ में सांपों की त्वचा को पिघलाने की प्रक्रिया को आगे लाना अच्छा है। जब सांप को अपनी पुरानी त्वचा से खुद को अलग करना पड़ता है, तो वह पास के दो पत्थरों से चलना चुनता है जो इसे निचोड़ते हैं, इसे खरोंचते हैं और इसे अपनी त्वचा को खत्म करने में मदद करते हैं।. यह संक्रमण दर्द का कारण बनता है, लेकिन यह पुराने से छुटकारा पाने में मदद करता है ताकि नए के लिए जगह बनाई जा सके. 

यह एक प्रक्रिया का अंत है और दूसरे की शुरुआत है। और, उस पारगमन में, हम अनिवार्य रूप से पीड़ित होते हैं। यदि हम इसे पार करने का विरोध करते हैं, तो पीड़ा बढ़ जाती है, क्योंकि हम इसे नहीं जाने देते हैं जो हमें नहीं देता है, जिसे हमें ज़रूरत नहीं है, और न ही यह जन्म देने के लिए जगह देना है।. मुक्ति तब आती है, उस विद्या से जो टूटती है.

यह महसूस करना कि हमारा इंटीरियर टूट रहा है, हमें ऐसे सवाल पैदा करता है, जिनके बारे में हमने पहले सोचा भी नहीं था। महान लाभों में से एक है, यदि हम "राक्षसों" की उपस्थिति को स्वीकार कर सकते हैं, तो हमें उस दिन के बाद की पीड़ा का आभास हो सकता है क्योंकि उनकी अवधारणा खराब है।.

इस प्रकार, यह उत्सुक है कि जब हम ठंडा होते हैं तो हम कैसे पट्टी करते हैं, क्योंकि हम अपनी खोज में अपने कपड़े एक खुशी की तलाश में आंसू बहाते हैं, क्योंकि यह कभी नहीं आता है, अपने आप में, हमने खराब अवधारणा की है। हम चरम हैं और इसलिए, हम खुद को चिलचिलाती आग और तीव्र ठंड से अधिक की अनुमति नहीं देते हैं। समस्या है.

यदि हम अपनी भावनाओं को गले लगाते हैं और विचारों और व्यवहारों के साथ हाथ मिलाते हैं, तो हम एक निर्णय लेंगे जो जीवन भर हमारी वृद्धि का समर्थन करेगा। क्या फैसला? खुद का सम्मान करने के लिए, खुद से सीखें और जो भी रास्ता हो सही जूते के साथ चलते रहें.

उदास आँखों के लिए आपको उनसे कम प्रश्न पूछना होगा और उन्हें और अधिक गले लगाना होगा। उदास आँखों में आपको उनसे अधिक प्रश्न पूछना है और उन्हें अधिक लंबे और स्नेही गले देना है जो हमें यह कहने में मदद करें कि "आप अकेले नहीं हैं"। और पढ़ें ”