कि आज आप जीवन के लिए मुस्कुराते हैं कि आपने एक दिन क्या रोया था, एक अनपेक्षित खुशी है

आपके जीवन को कई क्षणों के रूप में चिह्नित किया गया है, जैसे कि उनमें आप कड़वाहट महसूस करते हैं या वे जो आपको निराशाएं लाए हैं जिनकी आपको उम्मीद नहीं थी। परिस्थितियों से संबंधित क्षण, लेकिन लोगों के साथ भी, ताकि वे दूसरे हाथ की तुलना में कम समय में एक रिश्ते को बदलने में सक्षम हो सकें। उन्होंने इसे न तो तरीकों और परिणामों को मापने के बिना किया है, जब हम दुनिया की सभी देखभाल करने की कोशिश करते हैं.

वे लोग जिन्होंने पीठ में छुरा घोंपने के लिए आपके प्रतिबिंब के क्षणों का लाभ उठाया है. बाद में आपको सभी नुकसान उठाना पड़ा, क्योंकि आप उन्हें कम से कम करना चाहते थे और दूसरे व्यक्ति ने सब कुछ खत्म करने के लिए प्रतिबिंब के इस स्थान का लाभ उठाया। मूर्ख महसूस करने के "क्रोध" के साथ आपको छुआ जाने के बाद, यह देखने के लिए कि आप दोनों की रक्षा कैसे करना चाहते हैं, केवल वही है जो आपको चोट लगी है.

आपको पता चलता है कि जब आप जितना संभव हो उतना कम नुकसान पहुंचाने के लिए विचार-विमर्श कर रहे थे, किसी ने "यह आपके लिए खेला"। शालीनता के मामूली संकेत के बिना। यह क्रोध और आक्रोश का कारण बनता है और यहां तक ​​कि आपको बेवकूफ भी महसूस कर सकता है। एक ऐसा एहसास जो आप सोचते हैं कि जीवन में चिह्नित नहीं किया जाएगा.

आप इसे महसूस करने के अपने अधिकार में हैं। आप इसके साथ पूरी तरह से रह सकते हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि यह कब पूरी तरह से गुजर जाएगा। अचानक, एक दिन इतने सारे लोगों से पहले और शायद ही इसके बारे में पता है, अपेक्षित क्षण आता है, जिसमें आप सोचते हैं: "मुझे इससे छुटकारा मिल गया, इस पल को खुश".

बंद करो क्योंकि यह एक "डीलक्स" क्षण है: क्रोध को अलविदा, उदासीनता और स्वागत के बीच हास्य है. मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बैग में हमारे द्वारा जो कुछ किया गया है, उसके बारे में जानने के लिए राहत की मुस्कान। इसे चखने के लिए, इससे पहले कि आपको साफ-सुथरा काम करना पड़े, क्षतिग्रस्त हो जाए और फिर थोड़ी देर के लिए शायद पकड़ ले.

जो जरूरी था, आप उससे गुजर चुके हैं, यह लॉटरी का दसवां हिस्सा था, जिसे आपने खेलने की हिम्मत की और हारने की भी हिम्मत की।. उस अकेली मुस्कान में या साथ में, जैकपॉट है.

जीवन में हमारी निराशा, हमारा भविष्य "डिटॉक्स"

एक निराशा या विश्वासघात का प्रबंधन करना आसान नहीं है। न ही यह एक ऐसे दौर में अटका हुआ है जो हमेशा एक ही चर्चा में रहता है. आदत से परेशान होकर, दया से, अंतहीन तनाव के पाश में प्रवेश कर रहा है। कोई विषाक्त "प्रति से" नहीं है; वह झूठा है। ऐसे रिश्ते होते हैं जो इसमें परिणत होते हैं या होते हैं। उन्हें पहचानना और समाप्त करना आसान काम नहीं है, खासकर यदि आप इसे एक परिपक्व व्यक्ति के रूप में करने का इरादा रखते हैं.

चीजों को सही करने और विश्वासघात करने की कोशिश करने के लिए कभी भी कमजोर महसूस न करें। भविष्य में, आप जानेंगे कि पहले बिना नशा किए "डिटॉक्स जूस" कैसे लें. आपको पता चल जाएगा कि उन संकेतों का पता कैसे लगाया जाए जो वास्तव में आपको चोट पहुंचाने से पहले आपको दिलचस्पी नहीं लेते हैं। आप बिना शोर मचाए और किसी के साथ मुहर लगाए बिना दरवाजे बंद करना सीख जाएंगे। इसके अलावा आप यह मान लेना सीखेंगे कि बाकी लोगों को भी आपके साथ ऐसा करने का अधिकार है.

जीवन में सही काम करना चाहते हैं, हमारे बारे में बहुत कुछ कहते हैं। 40 साल की शादियां, बचपन की दोस्ती या हमारी पहली नौकरी के अवसर को छोड़ दें, जो लंबे समय से सजा बनने का अवसर नहीं रह गया है, वे ढलान की ढलान हैं.

हालांकि, ऐसे लोग हैं जो इसे देखभाल के साथ करने की जहमत नहीं उठाते हैं और वे नेतृत्व करते हैं, जो आपको एक नीच, मोटे और कायर तरीके से धोखा देते हैं. गंदे न खेलने के लिए, इसे अच्छी तरह से करने के लिए कभी भी हास्यास्पद न महसूस करें. आप क्रोध महसूस करेंगे, लेकिन इसे बहने दें.

वे सभी निराशाएँ आपका भविष्य "डिटॉक्स" बन जाएंगी. पहनने के अगले संकेत पर, कोई और अधिक चक्कर नहीं। अधिक लंबे समय तक सहज संबंध नहीं। आप इसे पूरी तरह से सर्वोत्तम तरीके से करने के लिए इसे अच्छी तरह से नहीं करना चाहते हैं: पूर्ण उदासीनता.

मैं अपने तरीके से खुश रहना चाहता हूं। बिना किसी को बताए, बिना किसी को बताए, बिना किसी टेंप्रेचर के खुश रहें। इसे अन्य भावनाओं के साथ प्रयोग करें जो आपके अनुभवों को भरते हैं और अर्थ देते हैं। और पढ़ें ”

क्रोध के बाद, उदासीनता, और अंत में मुस्कुराहट

दूसरों के विकास के साथ जो होता है वह आपका व्यवसाय नहीं है, क्योंकि यहां तक ​​कि सबसे क्रूर लोग भी जीवन में भाग्यशाली हो सकते हैं. इस बारे में सोचें कि आप क्या चाहते हैं, इसके बारे में कहां हैं, और उस रास्ते पर रहने के मूल्य को पहचानें जिस पर दूसरों को पड़ना है। यह, और कोई अन्य, संदर्भ का सबसे अच्छा बिंदु है ताकि निराशा के बावजूद, आवश्यक होने पर विदाई में अपनी संवेदनशीलता को न छोड़ें.

हम इस बात से इनकार नहीं करेंगे कि यह जीवन भर के कुछ लोगों और आदतों से अलग होने की एक कठिन प्रक्रिया है। आप विश्वास करेंगे कि आप अपनी पहचान खो देंगे और प्रत्येक हिट एक अथाह गड्ढे की तरह प्रतीत होगा. हम नहीं जानते कि क्या हम वास्तव में बेहतर या बदतर के लिए बदल रहे हैं, जब तक कि एक दिन हम याद नहीं करना शुरू कर देते हैं कि एक दिन भावनात्मक रूप से हमें एक अलग तरीके से नरसंहार किया गया था.

अचानक, एक पल में, हम खुद को जीवित बचे लोगों के रूप में पहचानते हैं.

हमें अपने बारे में अजीब नहीं लगता। हम अपने हाथों को देखते हैं, अपने पैरों का वजन महसूस करते हैं और अपनी उपस्थिति के बारे में जागरूक होते हैं. यहां तक ​​कि मदद के बिना और किसी को भी हमें देने के बिना, हम अभी भी खड़े हैं. हम समझते हैं कि होने की लपट में, वास्तव में मौजूद होने की हमारी सारी शक्ति है.

हमें किसी के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है. हम दूसरों की दृष्टि में हारे होने की परवाह नहीं करते हैं। हमने वह लड़ाई जीती है जो केवल आंतरिक रूप से लड़ी जा सकती थी.तो चलिए हँसना शुरू करते हैं, अकेले या साथ। क्रोध के ऊपर, हम उस गर्व का अनुभव करते हैं, जिसके सामने हम काम करते हैं और हम जिस व्यक्ति के साथ हैं, उसके साथ गर्व करते हैं.

मुस्कुराहट केवल प्रामाणिक होती है जब यह आपको खुद के साथ शांति का एहसास कराती है, भले ही परिस्थितियां कठिन थीं और एक खतरा था कि वे आपको धोखा देंगे, क्योंकि यह आखिरकार हो रहा है. अब, आपकी मुस्कुराहट गूंज है, क्योंकि एक दिन किसी ने आपको निराश किया, आपने खुद से ऐसा नहीं किया.

आप पहले से ही जानते हैं कि प्रक्रिया कैसे काम करती है और यह बहुत काम करती है. जो अंतिम हँसता है वह सबसे अच्छा हंसता है क्योंकि वह किसी पर नहीं हँसता है. दूरी में योगदान करें कि जो लोग नुकसान पहुंचाते हैं, वे लगभग ऑक्सीजन के बिना, उस अंधेरे में चले जाते हैं, जिस अंधेरे में उन्होंने खुद को आमंत्रित किया है.

अपने आप के साथ सुलह करना सब कुछ की शुरुआत है। सिद्धांत रूप में, खुद का दुश्मन होने का मतलब है कि आपके जीवन की महान सीमाएं हैं और दूसरों के साथ रिश्ते संघर्ष द्वारा चिह्नित हैं। और पढ़ें ”