जब आप मुझे आई लव यू कहना चाहते हैं तो हैलो कहना कितना मुश्किल है

यूनाइटेड किंगडम में रॉबर्ट ग्रिम्स के एक अध्ययन के अनुसार, अगर यह सिद्धांत कि आदमी कभी चांद पर नहीं पहुंचा, यह सच नहीं था, यह प्रकाश में आया होगा, बस इसमें शामिल लोगों की संख्या के कारण। लेकिन जब हमारे दिल में यह बात आती है और मैं आपसे प्यार करता हूं, तो चीजें बदल जाती हैं, इसमें बहुत सारे लोग शामिल नहीं होते हैं और किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक गहरी और अंतरंग भावना है, जो शायद डर से बाहर है, हम नहीं दिखाते हैं.

हो सकता है कि एक रिश्ता खत्म हो गया है और हम उस व्यक्ति से प्यार करना जारी रखते हैं, हो सकता है कि हम एक व्यक्ति को लंबे समय के बाद फिर से देखेंगे और हमें एहसास हो कि हमें कुछ महसूस हो रहा है या किसी दोस्त ने हमारे अंदर एक गहरी भावना को जन्म दिया है.

वे ऐसे हालात हैं जिनमें जब हम वास्तव में मुझे आपसे प्यार करना चाहते हैं, तो हम नमस्ते कहते हैं, गले लगाना, चूमना, मुस्कुराना, उस व्यक्ति के साथ समय बिताना, बस इसे देखने का आनंद लेना, और हम कई कारणों से नहीं.

“जो मैं महसूस करता हूं उसका वर्णन करने के लिए प्यार एक बहुत ही कमजोर शब्द है। आई लव यू, यू नो, आई लव यू। आई लव यू! डबल या के साथ। मुझे यह कहने के लिए सक्षम होने के लिए इसका आविष्कार करना होगा। ”

-वूडी एलन, एनी हॉल -

जो हम महसूस करते हैं उसे दिखाने में असमर्थता

कभी-कभी, हम यह नहीं कह सकते कि मैं आपसे डर के कारण प्यार करता हूं या क्योंकि हम अवरुद्ध महसूस करते हैं, शायद हमारे पिछले रिश्ते हमें प्रभावित करते हैं और हम पर एक खोल का निर्माण करते हैं। अधिक चरम मामले हैं जिनमें लोग एलेक्सिसिमिया नामक विकार से प्रभावित होते हैं.

एलेक्सिथिमिया एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो प्रभावित लोगों को भावनाओं की पहचान करने और उन्हें मौखिक रूप से व्यक्त करने से रोकता है. इस विकार के विभिन्न डिग्री हैं। प्राथमिक, जो होता है क्योंकि भावनाओं से जुड़ी तंत्रिका संबंधी संरचनाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं; और हाई स्कूल, जो गंभीर भावनात्मक आघात या भावनात्मक सीखने में विकार के परिणामस्वरूप होता है.

"जिस योजना की हमने कभी योजना नहीं बनाई, उससे बुरी कोई विदाई नहीं है।"

-Leunam-

एलेक्सिसिमिया से प्रभावित लोग वे "आई लव यू" या "सॉरी" कहने में असमर्थ हैं और वे खुद के प्रति एक गहरी अवमानना ​​महसूस करते हैं, क्योंकि वे अन्य लोगों के प्रति अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता के बारे में जानते हैं और बेकार महसूस करते हैं.

हमारी भावनाओं को दर्शाने का महत्व

समाज भावनाओं और भावनाओं की अभिव्यक्ति को कम करने के लिए आया है, लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि उन्हें व्यक्त करने में विफलता लोगों के लिए नकारात्मक परिणाम हो सकती है। उस कारण से, यह व्यक्त करना सीखना महत्वपूर्ण है कि हम अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में क्या महसूस करते हैं.

कई लोगों को बचपन से ही अपनी भावनाओं को न दिखाने के लिए शिक्षित किया गया है, सार्वजनिक रूप से रोना नहीं क्योंकि यह कमजोरी का एक लक्षण है, समस्याओं से बचने के उद्देश्य से संघर्षों में विनम्र होना ... यही है, उन्हें खुद को बंद करना सिखाया गया है.

लेकिन, हमें नहीं भूलना चाहिए सेवानिवृत्त और अप्रकाशित भावनाएं हमारे शरीर और मस्तिष्क पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं तनाव, चिंता, सिरदर्द, अल्सर, अस्थमा की तरह ... एक भावना जो व्यक्त नहीं होती है वह एक बम है जिसे किसी तरह से विस्फोट करना है और अगर हम इसे व्यक्त नहीं करते हैं, तो यह हमारे जीवन को प्रभावित करेगा।.

आई लव यू कहने के पांच तरीके

"मैं तुमसे प्यार करता हूँ", "मैं तुमसे प्यार करता हूँ", "Je t'aime", "Ich liebe ditch" या "Testim". प्यार एक सार्वभौमिक भावना है, हम सभी को उन शब्दों को कहने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन एक भाषा है जिसमें इसे व्यक्त करने का कोई संभावित अर्थ नहीं है। वियतनामी में "आई लव यू" कहना संभव नहीं है और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वियतनामी की कोई भावना नहीं है, लेकिन क्योंकि वे शब्द नहीं खोज सकते हैं.

हालाँकि, "आई लव यू" कहने के कई तरीके हैं क्योंकि यह केवल कहने के बारे में नहीं है, बल्कि प्रदर्शन के बारे में है कि तुम किसी से प्रेम करते हो, कि प्रत्येक कार्य के साथ वह प्रेम किसी दूसरे व्यक्ति के प्रति हो जाता है। इसीलिए हमने एक शब्द का उच्चारण किए बिना "आई लव यू" कहने के पांच तरीके प्रस्तावित किए हैं:

1. हर दिन विजय

चाहे कितना भी समय क्यों न बीत गया हो, हमेशा दो लोगों के बीच एक स्पार्क होना चाहिए, कुछ ऐसा जो दूसरे को याद दिलाता है कि हम वास्तव में उससे प्यार करते हैं. उसे एक कॉफी बनाओ और उसे बिस्तर पर ले जाओ, उसके लिए एक अच्छा नोट छोड़ो जब वह उठती है ... यह महान इशारों या महंगे उपहारों के बारे में नहीं है, बल्कि हम जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने के बारे में है.

"मैं तुमसे प्यार करता हूँ कि कैसे, न कब, कहाँ से और न ही कहाँ से, बिना किसी समस्या या गर्व के मैं सीधे तुमसे प्यार करता हूँ: इस तरह से मैं तुमसे प्यार करता हूँ, क्योंकि मैं नहीं जानता कि किसी और तरीके से प्यार कैसे किया जाए।"

-पाब्लो नेरुदा-

2. अच्छे हास्य के साथ कार्य करें

बेवजह गुस्सा न करें, मुस्कुराएं और गहरी सांस लें. हास्य के साथ चीजें लें और उस हास्य को अपने साथी तक पहुंचाएं. अपने बाल ले लो, मजाक, हंसी। यह पूरे दिन मजाक उड़ाने और मजाक उड़ाने की बात नहीं है, लेकिन चीजों को एक अलग तरीके से देखने के साथ, अच्छाई के चश्मे के साथ.

3. आलिंगन और चुंबन

आपने कब तक किसी को गले नहीं लगाया और चूमा? हम सभी को किसी न किसी बिंदु पर गले मिलना चाहिए, लेकिन हम उन्हें दे भी सकते हैं. गले लगाओ और चुंबन दो, कहते हैं कि मैं तुम्हें अपनी बाहों और अपने होंठों से प्यार करता हूं.

4. दूसरे के स्थान का सम्मान करें

किसी दूसरे व्यक्ति को "आई लव यू" कहना, उसे उसके लिए जगह, पल खुद के लिए काम करने की अनुमति देकर किया जा सकता है. किसी को प्यार करने का मतलब है, आम तौर पर चीजों का होना, बल्कि अलग-अलग जगहों का होना जो ईमानदारी और ईमानदारी के साथ सम्मानित होना चाहिए.

5. संपर्क में रहें

एक "सुप्रभात", एक "चुंबन", एक "आप आज कैसे हैं?" रुचि दिखाने और लोगों को यह दिखाने के लिए आवश्यक हैं कि हम वास्तव में परवाह करते हैं. आपको एक दिन में हजारों संदेशों की आवश्यकता नहीं है, बस दूसरे व्यक्ति को बताएं कि हम वहां हैं और हम इसे चाहते हैं.

प्रेम के विपरीत घृणा नहीं है, बल्कि भय है। प्रेम एक ऐसा कार्य है जिसका अर्थ है सबसे पहले स्वयं से प्रेम करना, फिर दूसरों के सामने प्रस्तुत करना। लेकिन जब खुद के सतह होने का डर, प्यार का डर भी दिखाई देता है। और पढ़ें ”