आप दूसरों को दोष क्यों देते हैं?

दूसरों को दोष देना बहुत आसान है. और कई बार यह हमारी अपनी गलतियों को न पहचानने का एक तरीका है, अपनी जिम्मेदारी का इस्तेमाल नहीं करने का

आइए इसे उन स्थितियों के कुछ उदाहरणों के साथ देखें जिन्हें हम में से कई लोग खर्च करने में सक्षम हैं. एक सामान्य रूप से यह कहना है कि "टैक्सी चालक बहुत धीमा था" या "बहुत अधिक ट्रैफ़िक था", यह पहचानने के बजाय कि हमें बाद में उठना चाहिए। या जले हुए भोजन के लिए ओवन को दोष दें क्योंकि "यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है", यह कहने के बजाय कि हम टीवी देख रहे हैं और हम रात का खाना भूल जाते हैं.

"अपनी गलतियों को अपनी प्रकृति पर दोष देना आपकी गलतियों की प्रकृति को नहीं बदलता है।"

-थॉमस हैरिस-

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मन हमेशा समस्याओं से खुद को अलग करने की कोशिश करता है और, दोषों से ऊपर। यह दूसरों के हमलों के खिलाफ एक तरह की सुरक्षा की तरह है, जो कभी-कभी वास्तव में हमारे डर और कल्पना के अधिक उत्पाद होते हैं.

हम दूसरों को दोष क्यों देते हैं?

मनुष्य बार-बार एक विशिष्ट त्रुटि में गिरता है: किसी भी समस्या के लिए स्वयं के बाहर दोषी को देखें. यदि हम सफल होते हैं, तो यह हमारा गुण है, लेकिन अगर हम गलत करते हैं, तो यह निश्चित रूप से दूसरे की जिम्मेदारी होगी.

"मैं गलत था" कहने से पहले, हम यह कहने की संभावना है कि यह खराब किस्मत, मौसम, बॉस, परिवहन, राशि या ग्रहों के संरेखण के कारण था। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, किसी भी बहाने वास्तविकता का सामना करने से बचने और गलतियों को लेने के लिए अच्छा है.

“लोग हमेशा अपनी परिस्थितियों को दोष दे रहे हैं कि वे क्या हैं। मैं परिस्थितियों में विश्वास नहीं करता। इस दुनिया में जो लोग प्रगति करते हैं, वे लोग हैं जो उठते हैं और उन परिस्थितियों की तलाश करते हैं जो वे चाहते हैं, और, यदि वे उन्हें नहीं पा सकते हैं, तो वे उन्हें करते हैं। "

-जॉर्ज बर्नार्ड शॉ-

पहला कदम: गलतियों को स्वीकार करें

यह एक ऐसा कार्य है जो सरल नहीं है, लेकिन यह असंभव भी नहीं है. दूसरों को दोष देने से रोकने के लिए शुरुआती बिंदु शरीर के आराम को दूर करना है और गलत होने पर स्वीकार करना शुरू करना है.

दूसरों को हमें सही करने देना आवश्यक है, उस महान खोल की परतों से छुटकारा पाएं जिसे गौरव कहा जाता है, और सबसे बढ़कर, खुद के साथ ईमानदार रहें, पहले, फिर बाकी लोगों के साथ.

गलती करना मानवीय है, और केवल इतना ही नहीं, बल्कि यह सीखना भी है. गलतियों को मानते हुए उनसे सीख रहा है, और यह हमें लोगों के रूप में विकसित करने की अनुमति देगा. लेकिन यह हमें दूसरों को समझने में भी मदद करेगा जब वे विफलताओं पर टिप्पणी करेंगे और उन्हें माफ कर देंगे यदि उन्होंने किसी भी तरह से हमें प्रभावित किया है। अंत में, यह हमारे जीवन को परिपक्व और नियंत्रण में लाने का एक तरीका है.

"यदि आप सभी त्रुटियों के लिए दरवाजा बंद करते हैं, तो सच्चाई भी छोड़ दी जाएगी।"

-रबींद्रनाथ टैगोर-

शुरू करने का सवाल

समाधान, सौभाग्य से, हमारे भीतर है और कोई नहीं बल्कि हम ही हैं जो उस पागल प्रवृत्ति को पलट सकते हैं किसी भी गलती के लिए दूसरों को दोषी ठहराने के लिए हमने चर्चा की, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो.

हम अगली गलती के साथ अभ्यास करना शुरू कर सकते हैं या उन विफलताओं में से एक है जो कुछ समय से दोहरा रहे हैं। यह स्वीकार करते हुए कि अलार्म बजने पर हमें उठने में परेशानी होती है, समय पर काम देने के लिए ध्यान केंद्रित करना, किसी परीक्षा के लिए अध्ययन करना या भोजन पर ध्यान देना हमें बेहतर, आंतरिक और बाहरी रूप से अच्छा लगेगा।.

गलती करना कम होने के लायक नहीं है 

एक आम धारणा है कि ऐसा लगता है कि जब हम गलत होते हैं तो हमें लगता है कि हम कम मूल्य के हैं. ग़लती के तथ्य हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करते हैं कि अगर हमने कुछ गलत किया है तो यह इसलिए है क्योंकि हम बहुत अच्छे नहीं हैं और हम अपनी पहचान और आत्म-अवधारणा को खतरे में देखते हैं। और जब हम गलती करते हैं तो क्या होता है? अपनी त्रुटि न मानने के लिए, हम दूसरों या परिस्थितियों को दोष देते हैं। "मैं कभी सोता नहीं, बहुत ट्रैफ़िक रहता है". हम यह स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि कभी-कभी हम अनपेक्षित होते हैं और बहुत कम लोग दूसरों के बारे में सोचना चाहते हैं.

"एक नकारात्मक मूल्यांकन का डर, या दूसरों द्वारा नकारात्मक रूप से न्याय किए जाने का डर और उनकी अवमानना ​​और तिरस्कार; डर है कि दूसरों को लगता है कि हम मूर्ख, कमजोर, अयोग्य हैं और शायद यह भी कि हम पागल हैं ".

-क्रार्क और बेक-

यह जानना महत्वपूर्ण है कि हम सभी गलत कर सकते हैं और इसके लिए हम कम मूल्य के हैं. जब हम कार चलाना सीखते हैं तो हम कुछ समय के लिए अटक जाते हैं और हम कार या शिक्षक या मौसम को दोष नहीं देते हैं, हम जानते हैं कि हम अभी भी कार की उचित देखभाल नहीं कर रहे हैं। वही जीवन के कई अन्य पहलुओं के लिए जाता है, जब हम एक ऐसा कार्य करते हैं जो अवांछित परिणाम की ओर इशारा करता है, तो अपराधियों को देखने के लिए भीतर की ओर देखना ज्यादा स्वास्थ्यकर है। इस तरह, हम लोगों के रूप में सीखेंगे और बढ़ेंगे.

थोड़ा-थोड़ा करके, उन त्रुटियों की मान्यता हमें उनका सामना करने और उन्हें दूर करने के लिए प्रेरित करेगी. हो सकता है कि हमारे पास भी इस विचार को "फैलाने" का सौभाग्य प्राप्त हो और हमारे आस-पास के सभी लोग दूसरों को दोष न देना सीखें, यह कहना कि "मैं गलत था", इन दिनों को प्राप्त करना कुछ कठिन है, लेकिन इतना आवश्यक.

जिम्मेदारी का निर्वहन, जब गलती सभी के साथ होती है और कोई भी एक समय में नहीं होता है। आप खुद को उस स्थिति में पा सकते हैं जिसमें किसी को मदद की जरूरत होती है, लेकिन लोगों में से कोई भी इसे आपको उधार नहीं देता है, क्या हुआ? कोई उसकी मदद के लिए क्यों नहीं आया? इस लेख में हम आपको एक जवाब देते हैं। और पढ़ें ”