कभी मत भूलो कि तुम क्या हो, बाकी दुनिया नहीं करेगी

“तुम जो हो उसे कभी मत भूलो, बाकी दुनिया नहीं करेगी। इसे एक कवच के रूप में उपयोग करें और इसका उपयोग कभी भी आपको चोट पहुंचाने के लिए नहीं किया जा सकता है। ” यह वही है जो टायरन लैनिस्टर ने गेम ऑफ थ्रोन्स के पहले सीज़न के पांचवें अध्याय में जॉन स्नो को बताया.

यह भूल जाते हैं कि हम कौन हैं, हमारा इतिहास, हमारा अतीत हमें कमजोर बनाता है. यह सारा इतिहास अनुभव और ज्ञान है और इसलिए, यह सीखने का अवसर है, दोनों दुनिया से और खुद से। जिस चीज में हम पैदा होते हैं, जो हम बनना चाहते हैं, चाहे वह हमें कितना भी नुकसान पहुंचाए या कम करे.

जितना हम भूल जाते हैं कि हम कहाँ से आते हैं, एक अतीत को छिपाएं जो हमें शर्मिंदा करता है या हमें चोट पहुंचाता है या हमारी सीमाओं की उपेक्षा करता है, ऐसी चीजें हैं जो कभी नहीं बदलेंगी. पहला यह है कि यह मामला जारी रहेगा, चाहे जो कोई भी हो, क्योंकि यह बदला नहीं जा सकता। दूसरा वह है, हालाँकि हम इसे देखना नहीं चाहते हैं, दूसरे इसे देखेंगे। इस प्रकार, जितना अधिक हम देखने की कोशिश नहीं करते हैं, उतना ही अधिक नुकसान हमें नुकसान पहुंचा सकता है.

“हमेशा याद रखो। आपके बारे में कभी न भूलें ”.

-Defreds-

अपनी कमजोरियों को स्वीकार करें

अपनी कमजोरियों को स्वीकार करने से न केवल आप खुद को मजबूत बनाने की संभावना रखते हैं, बल्कि आप इसे उन लोगों से दूर ले जाते हैं जो आपके खिलाफ इसका इस्तेमाल करना चाहते हैं. आपको अपनी खामियों और अपनी कमजोरियों का सामना करना पड़ता है और अपने आप पर हंसना पड़ता है ताकि जब कोई व्यक्ति चित्रित और कैरीकेचर महसूस करने की कोशिश करे। इसके लिए यह अच्छा है कि आप किसी आवश्यक चीज पर ध्यान दें: खुद को जानना.

आत्म-ज्ञान का यह काम उन सभी कौशलों को विकसित करने के लिए दरवाजे खोलेगा, जिन्हें आप चाहते हैं कि आप जिस व्यक्ति के लिए बनना चाहते हैं। क्या अधिक है, यह आपको यह पता लगाने की अनुमति देगा कि आप वास्तव में अपने लिए क्या चाहते हैं.

भी, आत्म-ज्ञान के इस काम के लिए धन्यवाद, आप यह जान सकते हैं कि आपके व्यवहार में से कौन सा व्यवहार आपकी पारिवारिक विरासत से विरासत में मिला है. यह मत भूलो कि हम जो करते हैं या जो हम मानते हैं कि कई चीजें अतीत की विरासत से अधिक नहीं हैं जो हमें सताती हैं और जो हमें बढ़ने नहीं देती हैं। यह वह तरीका है जिसमें बच्चे अपने माता-पिता के पापों का भुगतान करते हैं.

जब आप स्वयं को जानते हैं तो आप अपनी स्वयं की पहचान, अपने मूल्यों, अपनी आकांक्षाओं से अवगत हो सकते हैं. इस तरह आप अपनी कमजोरियों और सीमाओं को पा सकेंगे। आप अपनी ताकत और क्षमताओं को उभरने भी दे सकते हैं, जिनमें से कई आपकी कमजोरियों या आपके अतीत की छाया में निंदा कर सकते हैं.

अपने आप को जानकर आप घटनाओं पर प्रतिक्रिया करना सीख सकते हैं, न केवल नए कौशल विकसित करना, बल्कि अभिनय के अपने तरीके को प्रबंधित करना और समस्याओं से निपटना भी सीखना है.

"यदि आप दुश्मन को जानते हैं और आप स्वयं को जानते हैं, तो आपको सौ लड़ाइयों के परिणाम से डरना नहीं चाहिए".

-सूर्य तजु-

अगर आप खुद को जानते हैं तो कोई भी आपके लिए फैसला नहीं कर सकता है

"जब आप अपनी कमजोरियों को स्वीकार करते हैं, तो कोई भी आपके खिलाफ उनका इस्तेमाल नहीं कर सकता है।" यह भी वही है जो टाइरोन जॉन को उसी दृश्य में बताता है। और उसके पास कारण की कमी नहीं है. यदि आप खुद को अच्छी तरह से जानते हैं तो आप हेरफेर करना बंद कर देते हैं. आपकी कमजोरियां एक हथियार के रूप में हमला करना बंद कर देती हैं और उन लोगों का सामना करने के लिए एक रक्षा बन जाती हैं जो आपके खिलाफ जाना चाहते हैं। यह आपके आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को मजबूत करेगा.

यदि आप अपने आप को अच्छी तरह से जानते हैं, यदि आप जानते हैं कि आपकी कमजोरियां क्या हैं, तो यह मत भूलो कि आप उस क्रोध को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे जो आपके शरीर को आपके साथ रखता है, आप उन लोगों को क्षमा करने में सक्षम होंगे जो जिम्मेदार हो सकते हैं और आपको पता चल जाएगा कि आपने जो किया है, उसके लिए अपनी जिम्मेदारी कैसे स्वीकार करें। लेकिन, सबसे बढ़कर, आप तय कर सकते हैं कि अब से क्या होगा.

अपनी कमजोरियों को पहचानते हुए और अपनी सीमाओं को स्वीकार करते हुए आपके पास अपने सभी कार्ड टेबल पर हैं। शायद वे सबसे अच्छे कार्ड नहीं हैं, लेकिन वे वही हैं जो आपके पास हैं, और वे वही हैं जिनके साथ आपको खेलना है। इस खेल में, यह मत भूलो कि यदि आप अपने पत्ते नहीं खेलते हैं, तो कोई दूसरा आपके लिए खेलेगा, लेकिन आपके लाभ के लिए, आपका नहीं। यह उन्हें लेने के लिए और किसी और को आपके लिए तय नहीं करने के लिए बहुत चालाक है.

"हम में से प्रत्येक के पास दरारें और दोष हैं। हमारा कभी इरादा नहीं था कि हम बाहर जाएँ और असिद्ध हो जाएँ, लेकिन जीवन में ऐसा ही होता है: हम गलतियाँ करते हैं और उनसे सीखते हैं। यह वही है जो हमें बनाता है कि हम क्या हैं ".

-डेमी लोवाटो-

शिक्षा के वर्ष और अभी भी नहीं जानते कि कैसे खुद को प्यार करना है कई लेबल हैं जो बच्चों को उनकी स्कूल शिक्षा में प्राप्त होते हैं, और बहुत कम दिखते हैं जो उनकी भावनाओं को समझना बंद कर देते हैं। और पढ़ें ”