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मैं प्यार की पेशकश करते नहीं थक रहा हूं, मैं निराश हूं
हम सब थोड़े खंडित हैं। हमने अपने टूटे हुए टुकड़ों के साथ लोड किया, हमारे दिल की असंभव पहेली के टुकड़ों को एकजुट करने की कोशिश की, एक बार फिर प्यार की पेशकश करने के लिए उत्सुक. हम प्यार करना चाहते हैं और प्यार करते हैं, हालांकि, निराशा और जलन भी ...
अक्सर, यह अक्सर कहा जाता है कि जब भी हम दूसरों के लिए सब कुछ करने के लिए तैयार होते हैं, तो हमें किसी बिंदु पर निराश होने के लिए तैयार रहना चाहिए। किसी न किसी तरह, यह वैसा ही है जैसे जब हम स्नेह की बात करते हैं तो दर्द निहित होता है, प्यार की, प्यार की। अब, यह बिल्कुल सच नहीं है.
हाल ही में मैं उन लोगों से मिला हूं जिन्हें मैंने सोचा था कि मैं जानता था। शायद मैं उन लोगों से बहुत अधिक उम्मीद करता हूं जिन्होंने मुझे कभी कुछ नहीं दिया। हो सकता है कि मैंने किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करने की गलती की हो जो केवल एक अनुबंध चाहता था "काम और सेवा". हो सकता है कि यह हो सकता है, यह पहले से ही थका हुआ है, और बहुत सारी निराशा पहले से ही है ...
हमारा भावनात्मक और सामाजिक मस्तिष्क एक सुरक्षित लिंक की सुरक्षा को तरसता है. सुरक्षा अंत में हमारे अस्तित्व की गारंटी देती है, और यह बताती है कि जब हम निराश होते हैं तो हमें दर्द क्यों होता है। हमारे भीतर कुछ टूट जाता है, टूट जाता है। सुरक्षित लिंक गायब हो जाता है और केवल वैक्यूम रहता है.
यह संभव है कि कभी-कभी हम किसी चीज़ या किसी व्यक्ति के प्रति बहुत अधिक उम्मीदें रखते हैं. यह हो सकता है, लेकिन हम सभी को कुछ गारंटी की आवश्यकता है कि हमें चोट नहीं पहुंचेगी। जिसे हम प्यार की पेशकश करने के लिए चुनते हैं, उसे हमें निराश करने या उस बंधन को तोड़ने की जरूरत नहीं है.
जितना वे हमें बताते हैं, कोई भी निराशा हाथ में लेने को तैयार नहीं है हमारे रोजमर्रा के रिश्तों में कुछ "मानक" के रूप में.
दुख और दर्द के बावजूद प्यार की पेशकश करें
हमें यह बताया जाता है कि अनुचित व्यवहार के कारण निराशा नहीं होती है, लेकिन झूठी उम्मीदें जो अपने बारे में बनाती हैं। अब, मैनुअल का यह वाक्यांश मामलों के हिस्से में समझ में नहीं आता है, खासकर जब व्यवहार वास्तव में क्रूर, अप्रत्याशित और दर्दनाक रहा हो. जब आपकी किसी के साथ अच्छी दोस्ती होती है, तो यह हमारी पीठ पीछे हमारी आलोचना करने की आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता। जब कोई व्यक्ति बुढ़ापे में पहुंचता है, तो उनकी अपेक्षाओं में प्रवेश नहीं करता है कि बच्चे इसे छोड़ देते हैं. जब आप प्यार करते हैं और विश्वास करते हैं कि आप प्यार करते हैं, तो आपको कभी भी गलत व्यवहार की उम्मीद नहीं है या युगल द्वारा अपमानित किया गया.
वास्तविक, गहरी और नंगी निराशाएँ हैं. इन जीवन के अनुभवों के बाद प्यार की पेशकश करना एक असंभव मिशन से थोड़ा अधिक है, क्योंकि हमें समय की आवश्यकता है। हमें घावों को सीवे और पैच करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, "टूटे हुए टुकड़े" जो हमारे मस्तिष्क, यह मानते हैं या नहीं, इस तरह की व्याख्या करता है। प्रामाणिक घावों के रूप में.
एक असली दर्द
पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार "राष्ट्रीय विज्ञान अकादमी की कार्यवाही" और भावनात्मक मनोवैज्ञानिक ईथन क्रॉस द्वारा किया गया, दोनों अस्वीकार, विश्वासघात और गहरी निराशाओं की व्याख्या हमारे मस्तिष्क द्वारा एक झटका के रूप में की जाती है, एक जला या एक दर्दनाक शारीरिक प्रभाव.
मस्तिष्क क्षेत्र जो इन मामलों में सबसे अधिक सक्रिय है, वह है, सीधे दर्द से जुड़ा हुआ. यह सब हमें दिखाता है कि मस्तिष्क के लिए, एक निराशा एक थ्रेड का टूटना है जिसने हमें सुरक्षा की पेशकश की है, किसी चीज या किसी में विश्वास जो अब गायब हो गया है.
इन अनुभवों के बाद प्यार की पेशकश करना आसान नहीं है, हालाँकि, यह घाव भरने के लिए एक अच्छी दवा हो सकती है.
अच्छाई का अभ्यास करना और हमारे मस्तिष्क को संशोधित करना आपके प्रयास में नहीं है, अपने प्रत्येक कार्य में अच्छाई के बीज बोएं। आपका मन हमेशा आपके दिल में रहेगा। और पढ़ें ” प्यार की पेशकश करने और अपने आप को प्यार करने के लिए थक मत जाओ
ऐसी निराशाएँ हैं जो उल्लंघन नहीं करती हैं, ऐसा माना जाता है कि गुलाब की चुभन को कौन सहन करता है या टूटे हुए कप में हर दिन पीते हैं लेकिन गोंद और बहुत स्नेह से मरम्मत की जाती है, क्योंकि यह हमारा पसंदीदा है। हम चंगा करते हैं, माफ करते हैं और आगे बढ़ते हैं.
अब तो खैर, कुछ ऐसा जो हमें नहीं करना चाहिए, वह यह है कि हमारे दिल को पत्थर बनने दें. ऐसा करने के मामले में, वह पत्थर हमेशा के लिए हतोत्साहित, भेद्यता और विफलता के ठंडे कुएं में गिर जाएगा.
प्रामाणिक प्रेम दुख नहीं देता। ईमानदारी की दोस्ती विश्वासघात नहीं करती है. जो आपसे प्यार करता है वह आपको एक बार निराश कर सकता है, लेकिन फिर कभी नहीं। इसलिए, हम आपको इन सरल मैथुन रणनीतियों पर एक पल के लिए प्रतिबिंबित करने का सुझाव देते हैं, जो हमें इन जटिल क्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
दुख के अलावा, एक निराशा हमें असुरक्षित महसूस करती है. जब कोई व्यक्ति प्यार की पेशकश करने के बजाय नाजुक महसूस करता है, तो उसे क्या प्राप्त करना है, इसे विशेष रूप से खुद को फिर से बनाने के लिए, अपनी सभी अखंडता, ताकत और आत्म-सम्मान के साथ फिर से मान्य करने के लिए। कुछ ऐसा जो हमें समय और एक पर्याप्त आंतरिक काम देता है. - समय कारक के अलावा, हम तीन बुनियादी भावनाओं का प्रबंधन करने जा रहे हैं: क्रोध, निराशावाद और नपुंसकता. एक निराशा हमारी जड़ों को चीरती है और हमें लगता है कि कुछ भी ऐसा नहीं होगा। जितनी जल्दी हो सके इन तीन सवारियों को अपने दिल की नाखुशी से दूर करें.
- एक तरफ यह मान लें कि आपके साथ जो हुआ उसके लायक आप नहीं थे, लेकिन यह भी स्वीकार करें कि आप अनंत काल तक पीड़ित होने के लायक नहीं हैं. दैनिक भोजन के रूप में आक्रोश का चयन न करें, सनातन दवा के रूप में पीड़ित न करें, दुष्प्रभाव विनाशकारी हैं.
याद रखें बेहतर कुछ अपरिहार्य: अपने आप को चुनें. आप सभी चीजों से ऊपर, डर, अनिश्चितताओं और नाराजगी से ऊपर.
भ्रम और सब से ऊपर लौटने के लिए चुनें, जो वास्तव में सार्थक है खेती करना जारी रखने के लिए: प्यार की पेशकश करें. सोचें कि सभी निराशाओं के बावजूद, अभी भी अच्छे लोग हैं.
ऐसे लोग हैं जो आपको प्रेरित करते हैं और ऐसे लोग हैं जो आपको थकाते हैं। ऐसे लोग होते हैं जो थक जाते हैं, जो आपके समय और आपकी ऊर्जा को बढ़ाते हैं। वे भाई-बहन हैं जो अधूरे वादों में काम करते हैं, जो कभी शांति में नहीं होते हैं। और पढ़ें ”