यह सिखाने के लिए चोट करने के लिए आवश्यक नहीं है, और न ही सीखने के लिए चोट लगी है

हमारी दुनिया के भीतर हम कई तरह के लोगों से घिरे हैं, साथ ही ऐसी परिस्थितियाँ और विशिष्टताएँ भी हैं जो हमारे भावनात्मक विकास को आकार और स्थिति देती हैं। इस प्रकार, अनिवार्य रूप से दर्दनाक परिस्थितियां और लोग हैं जिनके लिए दूसरों को चोट पहुंचाना बहुत सरल है; या बहुत खुशी के पल और ऐसे लोग जो दूसरों को खुश रहने में मदद करते हैं.

एक तरह से, यह सब - अच्छा और बुरा - से बचा नहीं जा सकता है और हमेशा मौजूद रहेगा, क्योंकि कोई भी पूर्ण नहीं है। हम सभी गलतियाँ करते हैं और कभी-कभी, हम बिना किसी एहसास के आहत होते हैं. समस्या तब आती है, जब इसे मानने की आदत के रूप में लिया जाता है सीखने के लिए आपको भुगतना होगा, जब सच्चाई यह है कि सीखने के लिए चोट या सीखने के लिए चोट पहुँचाना आवश्यक नहीं है.

दर्द और उसका सकारात्मक पक्ष

कुछ दिनों पहले हमने टिप्पणी की थी - और हम इसे इस लेख के अंत में फिर से उठाते हैं - यह सीखना हमेशा एक उपहार है भले ही शिक्षक को दर्द हो। यह पीड़ा, कम से कम, सभी एकत्रित फल के बाद से व्यर्थ नहीं हुई है जो नए अनुभवों के लिए हमारी सेवा करेगी, सकारात्मक होगी. हममें से किसी को भी नुकसान नहीं पहुंचाना है, ताकि हमें दुख के दुख और दुर्गम दिनों से सबक लेना पड़े.

“अच्छा या बुरा कुछ भी नहीं है; यह मानव विचार है जो इसे इस तरह दिखता है। "

-विलियम शेक्सपियर-

शायद शेक्सपियर के बयान में इसे पर्याप्त रूप से समझने के लिए इसके संदर्भ का अभाव है, लेकिन यहां तक ​​कि इसके बिना, यह भी सच का अपना हिस्सा लगता है: ऐसे मामलों में जहां दर्द अपरिहार्य है और हमारे हाथों से बच जाते हैं, यह सच है कि हम नहीं कर सकते कार्य और हम बुरी ट्रान्स को दूर करने के लिए मजबूर हैं। हालांकि, इन सबसे परे, भी यह याद रखना अच्छा है कि हमारे साथ जो होता है वह हमारे दिमाग के फिल्टर के माध्यम से होता है और हमारे पास अंतिम शब्द होता है.

यह अपरिहार्य दर्द और वैकल्पिक दर्द क्या है के बीच विचार करना फायदेमंद है: जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को बिना किसी तर्क के चोट पहुंचाता है, तो उनका व्यवहार न तो सहनीय होता है और न ही स्वीकार्य होता है. नकारात्मक अनुभव हमें परिपक्व होने में मदद करते हैं, लेकिन जब हम उन्हें जीने के लिए मजबूर होते हैं: किसी भी अन्य मामले में, घाव कभी भी एक अच्छी सीखने की तकनीक नहीं होगी.

घाव बनाए बिना निशान छोड़ दें

हम एक घाव से अधिक नहीं चाहते हैं कि हम शायद लायक नहीं हैं, मूल रूप से क्योंकि जीवन पहले से ही हमें खुद से पर्याप्त बनाता है: कोई भी उन दागों का हकदार नहीं है जो व्यवस्थित भावनात्मक चोटों से पैदा हुए हैं. किसी को अपने पक्ष में कोई नहीं होना चाहिए जो उसे चोट पहुंचाएगा क्योंकि हां: क्योंकि कुछ लोग सोचते हैं कि ध्यान देने का सबसे तेज़ तरीका दर्द का कारण है.

यह एक आसान काम नहीं है, लेकिन अगर आप कभी-कभी गुस्से में हानिकारक घटनाओं को अंजाम देकर भाग जाते हैं या ऐसा करने वाले लोगों के साथ अपना जीवन साझा करते हैं, तो शायद एक बदलाव पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है: लगभग सभी शिक्षाएं जो हम प्राप्त कर सकते हैं, एक अलग तरीके से जी सकती हैं विद्वेष, ईर्ष्या और बुराई से दूर.

“संभवतः वह मुझसे प्यार करेगा, आप जानते हैं;

लेकिन सच्चाई यह है कि उसके पास मुझे चोट पहुँचाने की विशेष क्षमता थी ”.

-मारियो बेनेडेटी-

हम उन्हें बिना किसी कारण के बुरा महसूस नहीं होने दे सकते और इसके लिए हमारे हाथ में सारी शक्ति है, क्योंकि यह चोट नहीं करता है कि कौन क्या चाहता है, लेकिन कौन कर सकता है. उन लोगों को चुनना अच्छा है जो अपनी छाप छोड़ते हैं जो हमें ईमानदारी से दिखाते हैं, हमें उससे बेहतर बनाते हैं, हम बस अपनी भावनाओं का ख्याल रखते हैं और अपने भीतर के "मैं" का मूल्यांकन करते हैं।.

कि उन्होंने आपको चोट पहुंचाई है, आपको चोट पहुंचाने का बहाना नहीं है

जहरीले लोग जो हमें हर जगह हमारी मदद करने से ज्यादा चोट पहुँचाते हैं, इसलिए जो नुकसान पहुँचाया जा सकता है, उससे बचना मुश्किल है। हालांकि, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हमारे जीवन पर नियंत्रण रखने से हमें बार-बार घायल होने से बचने में मदद मिलेगी.

जब हम किसी के द्वारा महान दर्द, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार और थोपने की स्थितियों का अनुभव करते हैं, तो हमें सीक्वल की एक श्रृंखला के साथ छोड़ दिया जाता है जिसे हमें एक समान तरीके से व्यवहार करने के लिए धकेलने से बचने के लिए सर्वोत्तम संभव तरीके से हल करना सीखना चाहिए।.

उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे जिन्होंने भावनात्मक रूप से उपेक्षित महसूस किया है और एक बहुत बड़े पारिवारिक व्यवधान के साथ बड़े हुए हैं, उनके वयस्कता में असफल सीखने के उदाहरण विकसित हुए हैं। इस अर्थ में, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि घायल होने के बहाने चोट पहुँचाने से हमारे या दूसरों के लिए कुछ भी फायदेमंद नहीं होता: यदि आप चाहते हैं कि कोई व्यक्ति हमारी बात सुने और कुछ सीखें, जिसे हम आप तक पहुँचाना चाहते हैं, तो यह सही रास्ता नहीं है.

“हर बार जब कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुँचाता है, तो वह अपने घाव से ऐसा करता है.

गहरा, अधिक हानिकारक ".

-मिगुएल Ángel Núñez-

सीखना एक उपहार है, भले ही शिक्षक दर्द है दर्द एक शिक्षक है क्योंकि यह एक संकेत है कि हम जी रहे हैं: अनुभव के बिना कोई भावना नहीं है। दर्द हमें गति प्राप्त करने के लिए पीछे देखना सिखाता है। और पढ़ें ”