मैं पूरी तरह से पैदा हुआ था, मुझे आधे नारंगी की जरूरत नहीं है

मैं एक फल नहीं हूं, मैं एक व्यक्ति हूं, मुझे पूर्ण महसूस करने के लिए और मुझे पूरा करने के लिए अन्य लोगों की आवश्यकता के बिना पूर्ण जीवन जीने के लिए आवश्यक सब कुछ है. मेरी खुशी मुझ पर निर्भर करती है, दूसरे आधे संतरे पर नहीं.

मैं परियों की कहानियों पर विश्वास नहीं करता, न ही मैं नीले राजकुमारों में विश्वास करता हूं, न राजकुमारियों में, न ही रोमांटिक आदर्शों में. मुझे अपने आप पर और खुद को खुश करने की मेरी संभावनाओं पर विश्वास है.

"मैं नहीं चाहता कि तुम मुझसे" बहुत "प्यार करो, लेकिन मुझसे अच्छे और हर दिन बेहतर तरीके से प्यार करो।" प्यार मात्रा की बात नहीं है "

-वाल्टर रिसो-

आत्मा या आत्मा के साथी की गलत धारणा

"हम एक दूसरे के लिए बने हैं" जैसे विचारों के साथ एक व्यक्ति को आदर्श बनाएं, समय बीतने के साथ जोड़ों को बहुत नुकसान होता है, क्योंकि जैसे ही मुश्किलें पैदा होती हैं, आप देखते हैं कि एक-दूसरे के लिए किए जाने का दावा इतना वास्तविक नहीं है और असंतोष और निराशा उत्पन्न होती है.

जोड़े परिपूर्ण नहीं हैं और समय के साथ अनिवार्य रूप से समस्याएं उत्पन्न होंगी. कभी-कभी उम्र, शिक्षा, संस्कृति और यहां तक ​​कि धर्म के अंतरों में समस्याओं की उत्पत्ति होती है, लेकिन आपको दूसरे व्यक्ति को इस रूप में स्वीकार करना होगा, ताकि मतभेदों पर चर्चा न हो बल्कि खुद को समृद्ध बनाया जा सके।.

आधे नारंगी के मिथक के पीछे जो बड़ी गलती छिपी है, वह यह है कि हम अधूरे प्राणी हैं और हम केवल सच्चा प्यार पाकर पूर्णता प्राप्त कर सकते हैं, जो कि हमें खुश रहने की अनुमति देता है। लेकिन हमारी पूरी खुशी एक रिश्ते पर निर्भर करती है, यह एक बड़ी गलती है और हमें खुश होने से रोकेगा.

जो लोग खुश हैं, वे इस बात की परवाह किए बिना खुश हैं कि उनका कोई साथी है या नहीं. हम सभी पूर्ण लोग हैं, हमारे पास कोई टुकड़ा नहीं है, और न ही एक आधा हासिल करने के लिए जो हमने निर्धारित किया है। हम पूरे संतरे हैं, एक आधा नारंगी नहीं है जो आपके दूसरे आधे को खोजने के लिए इंतजार कर रहे हैं.

वास्तव में एक रिश्ते की सफलता यह है कि दो लोग पूर्ण, स्वतंत्र और खुश हैं. बेशक प्यार दो संतरे, दो सेब, दो स्ट्रॉबेरी के बीच की तुलना में दो हिस्सों के बीच बहुत बेहतर है। यह जीवन, अच्छे और बुरे को साझा करने और दूसरे व्यक्ति का आनंद लेने के बारे में है.

आप एक नारंगी का आधा हिस्सा नहीं हैं, खुद से प्यार करें

खुद को प्यार करना कई लोगों के लिए एक लंबित मुद्दा है. लेकिन हमारी खुशी और सबसे बढ़कर दूसरों से संबंधित होना मौलिक है। यहां आपको कुछ और प्यार करने के गुर दिए गए हैं:

अपने गुणों का मूल्यांकन करें

कई मौकों पर हम खुद को देखते हैं कि हम क्या गलत करते हैं और इसके बारे में दोषी महसूस करते हैं, लेकिन यह आवश्यक है बुरा और एक तरफ रख दिया हमारे पास अच्छे गुणों की बड़ी मात्रा की सराहना करें. आप जो अच्छा करते हैं, उसके बारे में सोचें और इसे हर दिन देखने के लिए लिखें और खुद को याद दिलाएं कि आप कितने अद्भुत हैं.

"अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो हर कोई आपसे प्यार करेगा, अपने आप को छोड़कर"

-पाउलो कोल्हो-

दूसरों के अनुमोदन की तलाश न करें

हमारे पूरे जीवन के दौरान कई लोग यह प्रभावित करने की कोशिश करते हैं कि हम क्या करते हैं और हम क्या निर्णय लेते हैं। लेकिन हर किसी को खुश करने की कोशिश करना बंद करना आवश्यक है, क्योंकि यह असंभव है.

कभी-कभी हमें दूसरों के लिए एक सीमा रखनी चाहिए ताकि वे हमारी भावनाओं को प्रभावित न करें. अच्छा महसूस करने के लिए अन्य लोगों के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं होती है, दोस्त हो, परिवार हो या युगल.

केवल अनुमोदन के लिए आपको देखना चाहिए

अपनी तुलना मत करो

हम अद्वितीय प्राणी हैं, एक दूसरे से अलग हैं, तुलना नाखुशी पैदा करेगी. आप अद्वितीय हैं, आपके पास कमजोरियां, दोष, गुण और ताकत हैं जो किसी के पास नहीं हैं. आपकी संस्कृति, आपकी शिक्षा, आपके अनुभव एक अनूठा संयोजन बनाते हैं जो आपको दूसरों से पूरी तरह से अलग बनाता है.

जो आप सोचते हैं उसे कहना सीखें

हम "वे क्या कहेंगे" या दूसरों की प्रतिक्रियाओं के डर के कारण अपनी राय बंद कर देते हैं, लेकिन आपकी राय मूल्यवान है और इसे व्यक्त किया जाना चाहिए. इसके अलावा, अगर आप इसे रखते हैं, तो दूसरे लोग आपको कैसे जान पाएंगे??

केवल सम्मानजनक होना और मुखरता के साथ बोलना आवश्यक है, ताकि अन्य लोग बिना नाराज हुए हमारी बात सुनें. कभी-कभी आपके विचार अलग होंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें व्यक्त नहीं किया जाना चाहिए.

"उन्होंने हमें विश्वास दिलाया कि हम में से प्रत्येक आधा नारंगी है, और यह जीवन केवल तभी समझ में आता है जब हम दूसरे को आधा पाते हैं। उन्होंने हमें यह नहीं बताया कि हम पहले ही पूरे जन्म ले चुके हैं, कि हमारे जीवन में कोई भी ऐसा नहीं है जो हमारी कमी को पूरा करने की जिम्मेदारी के साथ हमारी पीठ पर लादे।

-जॉन लेनन-

आत्म-सम्मान आत्म-प्रेम का नृत्य है आत्म-सम्मान वह नृत्य है जो हमारी इंद्रियों का प्रदर्शन होता है जब यह किसी बड़ी, आत्म-प्रेम की पहेली का निर्माण करने की बात आती है। और पढ़ें ”