संगीत और भावनाएं

RAE के अनुसार, संगीत "मानव आवाज़ या वाद्ययंत्रों की आवाज़ों के संयोजन की कला, या एक दूसरे का एक ही समय में, ताकि आनंद का उत्पादन हो, संवेदनशीलता को बढ़ाना, चाहे वह आनंदमय हो या दुखद."तो, गायन, एक गिटार या वायलिन की आवाज़, एक संगीत ऑर्केस्ट्रा या एक रॉक समूह ... सब कुछ संगीत है.

प्राचीन काल से संगीत को एक कला माना जाता रहा है. यह एक कोड है, एक सार्वभौमिक भाषा है, जो मानवता के इतिहास की सभी संस्कृतियों में मौजूद है. दिलचस्प है, "संगीत" शब्द का प्रतिनिधित्व करने वाले चित्रलिपि संकेत उन लोगों के समान थे जो "खुशी" और "कल्याण" के राज्यों का प्रतिनिधित्व करते थे। और चीन में, दो विचारधाराएं जो इसका प्रतिनिधित्व करती हैं, का अर्थ है "ध्वनि का आनंद लें".

इसलिए, संगीत क्या है, इसके अर्थ के संबंध में एक महान संयोग है, जो समय के साथ चला गया है, जहां सुखदायक और सुखद संवेदनाएं पैदा होती हैं।.

"संगीत सबसे प्रत्यक्ष कला है, यह कान के माध्यम से प्रवेश करती है और दिल तक जाती है।"

-मागदालेना मार्टिनेज-

संगीत चिकित्सा

संभवतः, ध्वनियों और संगीत के चिकित्सीय उपयोग की उत्पत्ति मानवता की शुरुआत में वापस जाती है। पहले ही प्लेटो ने उद्धृत किया कि "संगीत आत्मा के लिए था जो शरीर के लिए जिमनास्टिक है", संगीत और भावनाओं के बीच उस रिश्ते को पहचानना, जिसमें कुछ गुण या गुण होते हैं जो हमारे भावनात्मक और / या आध्यात्मिक आयामों को प्रभावित करते हैं.

अमेरिकन म्यूज़िक थेरेपी एसोसिएशन (एएमटीए) संगीत चिकित्सा को "स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक पेशा" के रूप में परिभाषित करता है जो सभी उम्र के लोगों की शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए संगीत और संगीत गतिविधियों का उपयोग करता है।. संगीत चिकित्सा जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती है स्वस्थ लोगों की और यह विकलांग और बीमारियों वाले बच्चों और वयस्कों की जरूरतों को कवर करता है। उनके हस्तक्षेप को भलाई को बेहतर बनाने, तनाव को नियंत्रित करने, दर्द को कम करने, भावनाओं को व्यक्त करने, स्मृति को बढ़ाने, संचार में सुधार करने और पुनर्वास की सुविधा के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है।

इस प्रकार, यदि हम बीमारी को एक टूटना, असंतुलन या संचार की कमी के रूप में मानते हैं, तो हम सोच सकते हैं कि संगीत आवश्यक पुलों के निर्माण में मदद कर सकता है ताकि संचार अवरुद्ध हो, प्रवाहित हो. यह स्वास्थ्य की बहाली या सुधार में योगदान देता है.

संगीत और भावनाएं: संगीत चिकित्सा के अनुप्रयोग

वर्तमान, संगीत चिकित्सा को विभिन्न विकारों के संबंध में एक विस्तृत क्षेत्र में लागू किया जाता है, सभी उम्र के लोगों के उद्देश्य से। शिक्षा में अनुप्रयोग (ऑटिज्म, अतिसक्रियता, डाउन सिंड्रोम ...), मानसिक स्वास्थ्य (अवसाद, चिंता, तनाव ...), दवा (ऑन्कोलॉजी, दर्द, आईसीयू में लोग ...) और जेरियाट्रिक्स (डिमेंशिया ...) अक्सर होते हैं

सभी स्तरों पर अभिनय करने के लिए संगीत की क्षमता के लिए धन्यवाद, संगीत चिकित्सा के साथ आप कुछ लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं के रूप में:

• प्रभावकारिता और व्यवहार के स्तर में सुधार.
• संचार और अभिव्यक्ति के साधन विकसित करना.
• पेंट-अप ऊर्जा जारी करें.
• भावात्मक-भावनात्मक संवेदना का विकास करें.
• लोगों को समृद्ध संगीतमय अनुभव प्रदान करें जो उन्हें प्रेरित करने में मदद करें.
• आत्मसम्मान और व्यक्तित्व को सुदृढ़ करें.
• पुनर्वास, सामाजिककरण और शिक्षित करना.

क्या संगीत भावनात्मक स्तर को प्रभावित करता है?

जिसने संगीत सुनते हुए किसी अवसर पर कुछ भाव का अनुभव नहीं किया हो? ध्वनि और संगीत भावनाओं का उत्पादन करते हैं, और ये हमारे शरीर विज्ञान, हमारे हार्मोन को संशोधित करते हैं, हमारी हृदय गति और धड़कन को बदलते हैं। ऐसे कई क्षण हैं जिनमें हम संगीत का उपयोग करते हैं, या तो होशपूर्वक या अनजाने में.

योद्धाओं और शिकारी को प्रोत्साहित करने के लिए प्राचीनता में संगीत का उपयोग किया गया था। सिनेमा में भी इसका उपयोग कुछ दृश्यों के प्रभावों को गुणा करने के लिए किया जाता है, यह स्क्रिप्ट और स्थितियों के भावनात्मक लक्षण वर्णन के लिए एक अनिवार्य कोड बन जाता है (कोहेन, 2011).

हमारा मूड अक्सर उस प्रकार के संगीत से परिलक्षित होता है जिसे हम सुनते हैं या पहचानते हैं. एक उदास गीत हमें एक उदास अवस्था में ला सकता है, जबकि एक खुश गीत हमें उत्साहित कर सकता है और कुछ मिनटों की खुशी प्रदान कर सकता है। एक नरम और सुरीले संगीत की तरह हमें विश्राम और अध्ययन के हमारे क्षणों में साथ देता है या जब हम व्यायाम करते हैं तो एक लयबद्ध संगीत हमें उत्तेजित करता है। इतना करीबी है संगीत और भावनाओं के बीच का संबंध

संगीत का हमारी कई महत्वपूर्ण यादों पर भी असर पड़ता है। जिसने कभी एक संगीत विषय के साथ एक निश्चित स्थिति को नहीं जोड़ा है?

मस्तिष्क के क्षेत्र जो संगीत और भावनाओं को सक्रिय करते हैं, व्यावहारिक रूप से समान हैं. जब मस्तिष्क ध्वनि तरंगों पर विचार करता है तो कुछ साइकोफिजियोलॉजिकल प्रतिक्रियाएं होती हैं। हम भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं और ये शारीरिक परिवर्तन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर और अन्य हार्मोन के अलगाव को बढ़ाते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं.

"संगीत की कला आँसू और यादों के सबसे करीब है"

-ऑस्कर वाइल्ड-

संगीत हमारी शारीरिक लय को संशोधित कर सकता है, हमारी भावनात्मक स्थिति को बदल सकता है और हमारे मानसिक दृष्टिकोण को बदलने में सक्षम हो, हमारी आत्मा में शांति और सद्भाव लाए। संगीत सभी स्तरों पर मानव पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालता है। और आप, क्या आपको लगता है कि हम संगीत के बिना रह सकते थे?

ग्रंथ सूची:

जौसेट बेरोकल, जोर्डि ए (2008)। संगीत और तंत्रिका विज्ञान: संगीत चिकित्सा। इसके मूल तत्व, प्रभाव और चिकित्सीय अनुप्रयोग। बार्सिलोना: यूओसी संपादकीय.

संगीत हवा में भावनाएं हैं क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षण संगीत के साथ हैं? खुश और उदास दोनों और पढ़ें "