मैं अपने राक्षसों को गले लगाने का अधिकार सुरक्षित रखता हूं

मैं दुखी होने का अधिकार सुरक्षित रखता हूं, बुरा महसूस करने के लिए क्योंकि यह उचित नहीं है या क्योंकि कुछ सही नहीं है. मैं इसे आरक्षित करता हूं क्योंकि अन्यथा यह मुझ पर दबाव डालता है और मुझे निराश करता है। ये मेरे राक्षस हैं और मुझे कहना होगा कि वे वास्तव में इतने दुष्ट नहीं हैं.

वे मुझे उन्हें समझने के लिए कहते हैं और वे मुझे बताते हैं कि मुझे लगता है कि जीवन क्या है और यह वह दुनिया है जिसे मैं बनाना चाहता हूं। इसलिए आज मैं आपको गले लगाता हूं और आपको सुनता हूं, मैं खुद को खुद के होने तक सीमित रखता हूं, खुद को दुनिया में महसूस करने के लिए, यह समझना कि दुख जीवन का एक हिस्सा है, जितना महत्वपूर्ण है.

"प्यार दुख को झेलता है क्योंकि आप इसे खो सकते हैं, लेकिन दुख से बचने के लिए प्यार से इनकार करना इसे हल नहीं करता है, क्योंकि आप इसे नहीं होने के लिए पीड़ित हैं। इसलिए, अगर खुशी प्यार है, और प्यार दुख है, तो, मैं कहता हूं, खुशी भी दुख है। "

सोनिया, लव एंड डेथ, वुडी एलन द्वारा.

आपके और मेरे पास शैतान हैं

कल्पना करें कि कोई है जो आपको बताता है कि आप दुखी हो सकते हैं, कि यह सामान्य है कि आप हैं और, वास्तव में, आपको समय-समय पर होना चाहिए। कल्पना कीजिए कि आप कोई हैं, अपनी भावनाओं को स्वीकार कर रहे हैं और पूरी दुनिया को चिल्ला रहे हैं कि आपके पास एक अच्छा दिन नहीं है, इस सरल कारण के लिए कि हर कोई अच्छा नहीं हो सकता.

तथ्य यह है कि, हमारी वर्तमान दुनिया में, ऐसा लगता है कि हमारा दायित्व है कि हम अच्छा महसूस करें और दुख से बचें। वे इसे कुछ असामान्य, नकारात्मक और किसी भी ऐसे जीवन से हटा देते हैं जिसे हम पूर्ण समझ सकते हैं.

वास्तव में, ऐसा लगता है कि मानसिक रूप से स्वस्थ या पीड़ित होने और जीवन जीने के लिए बुरा महसूस करना अच्छे सांस्कृतिक भागीदार नहीं हैं। उसी तरह से, अगर कोई कहने के लिए आता है "मुझे बुरा लग रहा है लेकिन मैं ठीक हूँ ”, वह उसे अजीब तरह से देखता है और इसकी ख़ासियत को समझने की कोशिश करना.

एक आशावाद जो नहीं है

हम अंदर गिर गए हमारे जीवन में आशावाद की अधिकता की मांग का जाल. हमने इस बात को नज़रअंदाज़ कर दिया है कि हमें बिना सवाल किए सबक नहीं सीखना चाहिए। अब, हम मान लेते हैं कि परिणाम नहीं भुगतना जीवन के खाते के लिए एक ऊपर का मूल्य है और सही बात यह है कि जटिलताओं से बचने के लिए हमारे लाखों को स्थानांतरित करना है और फिर जीवन है.

मेरे राक्षस और तुम्हारा सकारात्मक वाक्यांशों के बैराज के खिलाफ लड़ रहे हैं और प्रेरक पोस्टर जो उन्हें आश्रय लेने के लिए मजबूर करते हैं, कागज की एक दीवार के पीछे छिपाने के लिए और दमन पर फ़ीड करते हैं.

दुखी और नकारात्मक को हमारे जीवन में उनके स्थान की आवश्यकता है क्योंकि, अन्यथा, यह हमें विस्फोट करेगा और डूब जाएगा. क्या हमें अब यह अधिकार नहीं है कि जब कोई चीज हमें परेशान करे, तो यह अत्याचार और अत्यधिक आशावाद की तानाशाही के लायक है।.

मैं हमेशा के लिए खुश रहने के लिए मजबूर नहीं होना चाहता, क्योंकि मेरा दुःख एकमात्र ऐसा है जो मुझे खुशी और आनंद देता है और क्योंकि यह बताता है कि कुछ सही नहीं है और मुझे चिंता करनी चाहिए। क्योंकि अगर मुझे कभी दुःख नहीं हुआ तो मुझे पता नहीं चलेगा कि यह क्या नहीं है.

उस अर्थ में आनंद अधिक स्वार्थी है और मुझे लगता है कि सब कुछ ठीक है, समय को छोटा करते हुए मुझे प्रतिक्रिया करनी होगी अगर यह सच नहीं है।.

मैं निराशावादी या उदासीन व्यक्ति भी नहीं बनना चाहता। और न ही मैं चाहता हूं कि आप मेरे राक्षसों को उदास होकर पुकारें, क्योंकि केवल एक चीज जो मैं कर रहा हूं वह यह मानकर जी रहा है कि मेरे दिनों की कई बारीकियां हैं, जितनी मेरी परिस्थितियां हैं.

मैं अपने राक्षसों को चुनता हूं

तो मेरे राक्षसों का बचाव करने से मुझे दो विकल्प मिलते हैं: मुझे स्वीकार या अस्वीकार करना. अगर मैं स्वीकार करता हूं कि वे मौजूद हैं, तो वे मुझसे बचने की कोशिश नहीं करेंगे और मुझे निराश करेंगे क्योंकि वे हमेशा मुझे ढूंढते हैं और हर बार वे मुझे अधिक बल से गले लगाते हैं, बिना सांस लिए मुझे छोड़ देते हैं। अब यह बुरा है.

इसीलिए मैं अपने मन को स्पष्ट करने के लिए उन्हें रास्ता देना और उन्हें आमंत्रित करना पसंद करता हूं समय-समय पर वे ईमानदार होते हैं जब मैं उन्हें अंदर जाने देता हूं और वे मुझे बताते हैं कि यह लड़ने लायक है क्योंकि यह खुश होने के लायक है.

आदर्श वाक्य "आपको खुश रहने के लिए अच्छा महसूस करना होगा" यह मेरा मकसद नहीं है. मैं समझना चाहता हूं कि उदासी और खुशी सह-अस्तित्व और एक-दूसरे की जरूरत है और वह स्वस्थ है "यह सोचकर जीने के लिए कि मुझे अच्छा लगेगा भले ही मुझे कभी-कभी बुरा लगे". क्योंकि इस बात पर निर्भर करता है कि मैं अपने राक्षसों के बारे में मुझे क्या जवाब देता हूं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मैं अपने आप को सीमित करता हूं या खुद को जीवन के स्वाभाविक रूप से खोलता हूं.

क्योंकि लगभग हर चीज के लिए तर्क और व्यंजनों के सुपरमार्केट से पहले, जब तक वे मेरी आत्मा को चोट नहीं पहुँचाते तब तक मेरे राक्षस मुझ पर चिल्लाते हैं यह सोचकर कि मैं कभी भी पूर्णता हासिल नहीं करूंगा क्योंकि मुझे नहीं पता कि मैं कैसे जी सकता हूं या जब तक मैं बिस्तर पर नहीं जाऊंगा तब तक मुस्कुराता हुआ महसूस नहीं होता.

सिर्फ इतना ही क्यों जब मैं कृपया अपनी उदासी का उपयोग करने का अधिकार सुरक्षित रखता हूं, क्योंकि मेरे राक्षस जाल में गिरने से इनकार करते हैं जो उन्हें मोटा बना देता है, क्योंकि मेरे राक्षस मुझसे प्यार करते हैं और मुझे नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं, बस मुझे समय-समय पर मेरे प्रति विरोध के बिना मुझे याद दिलाने के लिए गले लगाते हैं कि मैं जीवित हूं.

स्वीकृति या इस्तीफा? कई मौकों पर, हम मानते हैं कि हम एक स्थिति को स्वीकार कर रहे हैं, जब वास्तव में हम खुद को इसके लिए इस्तीफा दे रहे हैं। अंतर क्या है? और पढ़ें ”