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दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह आपकी वास्तविकता है, आपकी नहीं
दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, यह आपकी वास्तविकता है, आपकी नहीं. वे आपका नाम जानते हैं, लेकिन आपका इतिहास नहीं, वे आपकी त्वचा में नहीं रहे हैं, न ही आपने अपने जूते पहने हैं. केवल एक चीज जो आपके बारे में दूसरों को पता है कि आपने उन्हें क्या बताया है या वे क्या करने में सक्षम हैं, लेकिन वे आपके स्वर्गदूतों या आपके राक्षसों को नहीं जानते हैं.
हमें अक्सर खुद को समझने में मुश्किल होती है लेकिन हम दूसरे की भावनाओं के कोड को समझने के लिए साहसपूर्वक उद्यम करते हैं। आप किसी भी तरह की निश्चितता नहीं रख सकते हैं कि दूसरे क्या महसूस करते हैं। उसी तरह, हम यह नहीं जान सकते कि उन्होंने क्या अनुभव किया है और उन्होंने क्या सीखा है या नहीं.
इसलिये, हमें इस बात को महत्व नहीं देना चाहिए कि दूसरे हमारे बारे में क्या कहते हैं, क्योंकि उनकी बातें एक भ्रामक वास्तविकता का पालन करती हैं जो उनके दिमाग ने हमारे जीवन के बारे में सब कुछ जानने की इच्छा से बनाई है ...
जो लोग आलोचना करते हैं
ऐसे लोग हैं जो आपके बारे में, आपके जीवन के बारे में और आपके निर्णयों के बारे में अपनी राय देते हैं, भले ही किसी ने इसके लिए नहीं पूछा हो. आमतौर पर वे दुर्भावनापूर्ण राय या सभी मानदंडों का अभाव होते हैं जिनका एकमात्र उद्देश्य दूसरों के दुख को चोट पहुंचाना, अपमानित करना और आनंद लेना है.
आमतौर पर, वे कम आत्मसम्मान वाले लोग हैं जो खुद को स्वीकार नहीं करते हैं, इसलिए वे दूसरों को शायद ही स्वीकार कर सकते हैं। ये लोग ऐसे लेबल लगाते हैं जो इस वास्तविकता को दर्शाते हैं कि वे खुद को कैसा महसूस करते हैं, इस प्रकार अपनी भावनात्मक कठिनाइयों का अनुमान लगाते हैं.
हम ही हैं जो हमारे मार्ग की यात्रा कर सकते हैं
यह संभव है कि अगर हम खुद को दूसरों के शरीर और दिमाग में रख सकें, तो हम न्याय करने की हिम्मत नहीं करेंगे। हालांकि, यह हमारे साहस का आकलन करने की पेशकश के लायक होगा. यह अग्नि की वास्तविक परीक्षा होगी.
अपना जीवन वैसे ही जिएं, जैसा आप चाहते हैं,
दूसरों से नहीं, जो आप जीना चाहते हैं
कल्पनाओं को एक तरफ रखकर, हमें खुद को महत्व देने और खुद की निंदा करने की एकमात्र जिम्मेदारी के रूप में ग्रहण करना चाहिए. दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं, इसकी कोई कीमत नहीं है. यही है, जैसे हम लोगों को यह बताने नहीं देते हैं कि हमें क्या कपड़े पहनने हैं या हमें कैसे कपड़े पहनने चाहिए, हमें दूसरों को अपनी भावनात्मक अलमारी चुनने की अनुमति नहीं है.
यदि हम दूसरों के अनुसार सोचते हैं, तो हम अपनी शैली और व्यक्तित्व को खो देंगे. हमें एक मुखौटा लगाने के लिए मजबूर किया जाएगा और दर्पण में हमारी छवि केवल हमारी असुरक्षा और स्वस्थ आत्मसम्मान की कमी को दर्शाएगी.
आलोचना से क्षतिग्रस्त हमारे हिस्से को ठीक करो
आलोचना करने वाले भावनात्मक घावों को ठीक करने के लिए, हमें स्पष्ट होना चाहिए, पहली जगह में, कि हम अद्वितीय और असाधारण लोग हैं। इसके अनुसार, हमें अपने लिए महसूस करने और सोचने का डर खोना चाहिए.
यह अन्य लोग हैं जो न्याय कर रहे हैं और आलोचना कर रहे हैं, आप नहीं. असंयमित आलोचना इसे अपने साथ ले जाने वालों की आंतरिक दुनिया में बड़ी भावनात्मक गरीबी के साथ करती है. इसलिए, यदि व्यक्ति खुद को समृद्ध नहीं होने देता है, तो इन अवसरों पर यह आपको भावनात्मक रूप से स्वार्थी होने के लिए सूट करता है और "प्रत्येक छड़ी को अपनी मोमबत्ती पकड़ने दें".
इस दुनिया में सबसे दुखी लोग ऐसे लोग हैं जो दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं.
इसलिए, नकारात्मकता से छुटकारा पाएं और सोचें कि दूसरों के जीवन में आए बिना आपका जीवन बहुत आसान है. हम आपको खुद का दावा करने के लिए कुछ चाबियाँ देते हैं:
- जैसा कि हमने कहा है, दूसरों को जो कहना और कहना है, उसका श्रेय देने का सीधा परिणाम यही है हम अंत में किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में होते हैं जो हम नहीं हैं. और, ज़ाहिर है, हमारी पहचान की कीमत पर दूसरों को खुश करना बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं है.
- क्या आप एक अच्छी माँ हैं? क्या आप एक सफल व्यक्ति हैं? क्या आप होशियार हैं? क्या आप अपना काम अच्छे से करते हैं? क्या आप दूसरों को पसंद करते हैं? उन सभी ऊर्जाओं को महसूस करें, जिनकी आप इन मुद्दों के बारे में चिंता करते हैं.
- वैसे भी, दूसरे लोग हमारे बारे में जितना सोचते हैं उससे बहुत कम सोचते हैं. यही है, हम आम तौर पर बाकी लोगों की आंखों के केंद्र को महसूस करते हैं, जब वास्तव में, हम जो करते हैं वह हमारे आसपास के कई लोगों के लिए प्रासंगिक नहीं हो सकता है। उस डर को दूर करें, यह काफी हद तक आपकी कल्पना का एक अनुमान है.
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं और आप इसे कैसे करते हैं, हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो इसे गलत तरीके से समझाता है. इसलिए स्वाभाविक रूप से जीने और काम करने की कोशिश करें। आप क्या करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि ऐसा करना हमेशा सही होगा। न केवल आप अपने आप को सही ठहराने में सक्षम होंगे, बल्कि अगर आप खुद के साथ तालमेल नहीं बिठाते हैं, तो आप झूठा महसूस करेंगे.
दूसरों से अपनी यात्रा को समझने की अपेक्षा न करें, खासकर यदि उन्हें कभी भी आपकी यात्रा नहीं करनी पड़े.
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